体重61.5kgうーー戻らない今夜はプロテイン飲んで寝よ。なんて言って、こんなものを食べています。バスクチーズケーキの有名店。冷凍なので通販で買えるのが嬉しい…

体重62.2kg昨晩、美味しい焼き鳥をたくさん食べたからだな痩せるのは難しく、太るのはあっという間。努力を無駄にしないためにも、自制心を鍛えねば。昨日は霞ヶ関…

 体重61.0kgやっと戻ってきました。ここからが勝負ですね 60.4kgまで行ったので、なんとか59kg台にしたいモノです。 ホルモン剤は、本当に太る～～ …

体重 61.4kgなかなか旅行前の体重に戻りません一昨日はマッサージ昨日はラドン浴→ジム3日後の変化を楽しみにしたいです。今朝は、自分で作った餡とバターで餡バ…

体重61.4kgまた61kg代に戻りました先月までとてつもない業務で、睡眠不足が続きました。その反応で体があちこち浮腫んでガチガチ。肩こりもひど〜いマッサージ…

旅行のメモPART2家族旅行で奥入瀬渓流に行ってきました景色が最高で、何度でも行きたいと感じる場所です。渓流はどこにでもありますが、こんな清涼感のある場所なか…

東北復興支援がきっかけで、産直品を購入するようになりました。特に海藻が大好きになりました。磯の香りに歯応え、今までのワカメは何だったのか美味しいものこそ、お子…

体重61.7kg昨晩はキックボクシング✖️2コースなんとか700g減りました。1.5kg減らしたい、、、久々に焼きそばが食べたくて、スーパーで天かすを買いまし…

体重62.7kg旅行で美味しいものを食べすぎました。結婚25周年で旅行してきました。元はお義父さんの生きる希望のために、企画した旅行でしたが、後から結婚25周…

まりとかず⌇簡単スイーツと夫婦ごはん on Instagram: "その他の投稿も見てみる👀▷▶︎▷@food_info_recipe⁡今回ご紹介するのは【不…

60.6kg翌朝は60.4kgな、な、な、なんと！自分でもビックリ。冷凍みかん10個食べて、お腹いっぱいになったからかな韓国ドラマにハマっているのですが、超絶…

若い頃も格好良かったのですが、歳を重ねるごとに素敵になる。演技力もあり性格も良いんです。ブラピ、ジョージクルーニー、ジョニーデップ坂口憲二、竹野内豊、高田純次…

体重61.5kg流石にダイエットが嫌になってきます。。。本当に何をやっても痩せないでも、何もしないと超太るんだろうなぁ。早くホルモン治療やめたいなぁ。気持ちが…

体重61.2kg50台にならないくぅーーー昨晩キックボクシングに行ったので、数日後に効果が出るだろう。その間の食事に気をつけようと思う。体重が減らなくても、ジ…

今朝の体重 60.9kg昨晩はBe Maxのみ。睡眠も8時間お昼のリセージュのおかげだと思います。真っ青なパット入りワンピース目の覚めるような青🟦に惹かれまし…

体重61.2kg昨晩はバーナスタイルで大汗かいてきました。ですが、なかなか50kg台になりません。。。夜の食事抜きも良くないので、プロテインを購入しました。美…

実は、超忙しい中、副業でお花屋さんをしています。ですがわ本業が忙しすぎてお花のお仕事にな注力できず🥲家中干からびた草花だらけでした笑 やっと朝晩の逆転状況から…

健康に悪いと食べなかったグミですが、ダイエットを始めてから、お腹が空いて眠れない時ざあって、そんな時にちょっと食べられるものがないかなと探して見つけたのがグミ…

体重61.8kgう、、、元に戻ったこんなラーメン食べたら、そりゃ太る。でも、美味しかったなぁ。また食べたいです。新橋で有名なラーメン店ともちんラーメン蒲田のド…

体重61.5kg昨日はランチも夜もガッツリ食べたからね過去一番好き靴TOGAのサンダルTOGAで一番好きなデザインです。ROOMでサンダルを紹介してます▼アラ…