日記休止します。

2011年3月11日午後2時46分 東北地方で大地震がありました。 今まで経験したことの無い激しい揺れに、ただただ我が子を抱きしめているだけでした。 震災で亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、被災され

何も無い一日。

雪が降り、寒い一日でした 用事も無く家に引きこもって過ごしました。 なかなかダイエットの効果が出ず、やや過食気味 間食が多いから痩せられないのは分かっているのですが… しっかり運動しない日は浮腫

シェイプボクシング2。

今日は風もなく、とてもいい天気で気持ちよくウォーキングできました！ 完全に田舎道です（笑） 少し余裕があったので1時間、5km歩いてみました 汗をかいた後のお風呂は最高ですね 日中はあれこれ買

私の中の小さな事件。

突然ですが… 20代前半で不安神経症にかかって以来、治って再発しての生活を繰り返していました。 人の目が気になって仕方ないのです。 なんとかなるだろうと決意した同居生活。 環境の激変についていけず

やっぱり運動は楽しい。

昨日は午前中に息子クンの予防接種で病院へ。 Hibワクチンが町の助成対象になったことを知らず…（しかも3月1日から） 8500円の痛手 もともと実費のつもりでいたのですが、知ってしまうとショックです でも

風邪ひきました。

2月28日… 4時起床。喉が痛い 活動を開始するのにはやっぱり早く、ソファでうたた寝 5時に息子クンが騒ぎ、旦那さんがミルクを飲ませてくれました 旦那さんは文句も言わず協力してくれるので、自分も頑張ろ

ウォーキング開始。

日曜日だというのに… やはり4時に目が覚めました。 とりあえず白湯のんで、コーヒー飲んで、くつろぎタイム ある意味私の自由時間な訳であります。 とりあえず今日は6時にウォーキングに出掛けました 田舎

昨日のこと。

いつもお風呂上りに体重をはかり、日記を書いているのですが、昨日は息子クンが夜突然のギャン泣き あやして寝かしつけるのに添い寝をしていたら、いつの間にか自分も眠っていました 昨日は別のインストラクタ

ジンギスカン。

結婚記念日に何も出来なかったので、息子クンをばーちゃんに預けて久しぶりに2人で出掛けてきました …といっても買い物なんですが。 そこでまたしてもダイエットグッズを購入してしまいました。 リーボ

エアロビですっきり。

今日は午後からエアロビとピラティスのサークルに行って来ました いつもはエアロビが始まるとぐずりだす息子クンですが、今日はおりこうさんにしててくれたので、しっかり動くことができました 結構動きが難しい

薬の効果？

今日は家の仕事のお手伝いをしてました。 家事やって、息子クン寝かして、仕事して、お昼作って、銀行行って、息子クン寝かして、仕事して…なんだか疲れた一日でした。 旦那さんも家で仕事をしていたので、時

結婚記念日。

今日で結婚1周年です 何か作ろうかと思ったのですが、昨日から親知らずが痛くて、思うように活動できませんでした とりあえずクッキーを作りました。 いつもは作って自分がパクパク食べてしまうのです

病院。

今日は病院に行って来ました。 恥ずかしながら、いろいろ環境の変化に対応できず、現在安定剤を飲み治療中です 安定剤は太る！？…と聞いたこともありますが…。 実際どうなんでしょう？？ あんまりにも体重

誕生日。

考え中…だったんですが、購入しました。 しかも、どどーんとまとめ買い ヒルズダイエットパステルゼリーです。 まとめ買いがお得…につられて勢いでいきました 痛い出費ですが、どうしても痩せたいのです

暴食しました。

今日は旦那さんが仕事だったので、お弁当を作って届けました。 その後息子クンと買い物へ（＾ω＾） お腹空いてるときの買い物ってダメですね～～。 ついつい余計なものまでカゴに入れてしまう 朝もバナナ

タニタのレシピで晩ごはん。

昨日のシェイプボクシングで腕と背中が筋肉痛です… 朝のうち天気は大荒れ ぎりぎりのところで雨が止んだので、エアロビのサークルへ行って来ました 今日も息子クンは眠いと騒ぎ…結局抱っこしてエアロビ(>_