夏までに簡単にダイエットしたいって相談の答え

ダイエットは簡単です。やることそのものは本当に簡単。邪魔するのはあなたの思い込みや習慣。その習慣を変えるために僕を利用してください。  アロ〜ハ( ^o^)ﾉ…

ハッピー思考200のつぶやき

なんか自分でも笑ってしまう。ハッピー通信200号記念に作った名言集。現在は248号それがデータで残ってたアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハ…

生コラ化粧品で手術の傷口のケロイドまでっ！

画像がなくて残念だけど、喉頭癌の手術、放射線治療の影響でボロボロの肌がキレイに！  アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o…

ダイエットが続かない人へアドバイス

低いレベルの快楽を求めるのか？高いレベルの快楽を求めるのか？アロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエッ…

SNS活用を意識したら毎日が面白くなった話

今、Xでポストするために、周りも見回す！明日のFacebookの投稿を意識して今日過ごす！おもしろメガネかけて過ごす！  アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店…

ダイエット成功に必要なのは？

いろんなダイエット情報があふれる中でしっかりした知識と意識と体験が必要です。だから、毎月のように勉強会をしています。アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハ…

ダイエットの停滞期の脱出方法

今まで違う何かを仕掛けることです。流れを変えるのです。アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて21年間リバウンドなしのダイエットカウンセラーのハッピー橋本で…

ウォーキングではダイエットできない！その理由は？！

ダイエットは総力戦。歩くだけではやせません。以前の僕のハイキングで17,000歩歩いてて体重は増えました（笑）   アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて…

ダイエットにはやっぱり野菜が大事ですか

外食のサラダなんて栄養がないに等しい！それで栄養摂ってるつもりが怖い！アロ〜ハ(^o^)丿10kgやせて21年間リバウンドなしのダイエットカウンセラーのハッピ…

外食ばかりでもダイエットできる大切な考え方

できます！その証拠に僕自身年間365日外食、しかも宴会がほとんどなのにリバウンドしていません。アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて21年間リバウンドなし…

ダイエットのもっとも大切な食べ方

糖質制限とかMECとか何を食べるか？または野菜から食べる！とか？そんな事よりも最も大切なのは食べ過ぎないこと！そして、一生継続できる食べ方であること。アロ〜ハ…

SNS投稿！SNS活用！簡単に継続できるようになるために必要な3つ事

＊意識改革＊継続できる仕組み＊仲間作りアロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿昨日までは、伊豆長岡で4泊。劇団藤村…

ストレスでヤケ喰いを防ぐ方法

「ストレスがあるからどうしても食べてしまうんです」  アロ〜ハ(^o^)丿がんばらないダイエットカウンセリングのハッピー薬店ハッピー橋本です(^o^)丿 これ…

買ってはいけない化粧品3選と買うべき化粧品の選び方

買ってはいけない化粧品3選＊合成界面活性剤や防腐剤、香料などを使っている化粧品＊TVCMでやっている化粧品＊ディスカウントしている化粧品アロ〜ハ( ^o^)ﾉ…

ダイエットは継続！それが難しいって人は3つのコツ

ダイエットを継続させるコツ1．がんばらない2．習慣化させる3．仲間を作る  アロ〜ハ(^o^)丿がんばらないでやせるダイエットカウンセラーハッピー薬店のハッピ…

意志が弱くても夏までにダイエットが成功する方法

ハッピー薬店でダイエットカウンセリングを受けてください（笑）ダイエットの考え方が大きく変わるので成功します。  アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思…

はじめてのウニヒピリ イハレアカラ・ヒューレン著

ハワイで400年伝わる伝統的なセルフヒーリングを紹介！アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。 昨日、ハワイを舞…

大切な自分の顔のために化粧品選びのポイント

化粧品業界39年目の僕。女性が化粧品の選び方が大切なように、僕たち化粧品店はなにを扱うかもっと大切。アロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッ…

ダイエット、リバウンドしやすい理由

＊やせても食べる量が変わっていない＊頑張ってやせた＊ハッピー思考になれてないアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。…

5月病？鬱かな？と思ったら心療内科に行く前に！

この時期に増える五月病メンタル弱っている多くの人の共通点は栄養の偏り。心理カウンセリングや心療内科に行く前に栄養バランスチェックしましょう！ 雑誌「ターザン」…

ダイエット！1日3回食と2回食ではどっちがやせやすいですか？

どっちも正解であり、どっちも不正解です。あえて言うならあなたがどっちが好きか？です！アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(…

キレイになるために必要なのは化粧品だけじゃない！

化粧品を変えるだけでじゃなく、肉体にも魂にも栄養を！  アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。  さて、今日は…

連休で増えた体重を一気に落とす方法

僕のやり方は夜断食です。夜にモエトンジュース飲みます。アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今回のGWな長かっ…

自分の経験からの熱中症対策！

5月5日は立夏から熱中症対策の日普通の風邪以上に面倒です。そして、コロナ以上にやっかいだったこれから毎日のように熱中症対策しないといけない日が続きます。アロ〜…

酵素ジュースのファスティングでダイエットできますか？

デトックスにはいいけど、いや、デトックスもダメ！ダイエットもダメ！アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は…

化粧品業界39年目の本音！間違った使い方で損しないように！

ちゃんとした化粧品を使おう！ちゃんとした使い方をしよう！ちゃんとした栄養を摂ろう！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^…

ダイエットにダントツお勧めの飲み物！

それは、コーヒーです。1日に5杯くらい飲んでいます。ダイエットに良い理由とは？？？アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^…

【先着5名】楽しく続けられるSNS活用のグループコンサルin大阪

参加したら絶対に行動しなかきゃ行けないわけじゃない。自分のペースでやってくれたらいい。ただ、やり方はアドバイスしますのでね。なにをどうすれば良いのか？わからな…

カウンセラーとして成功する3つの条件

人間力×商品力×発信力 アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。（出だしの挨拶は夏モードで）ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。 今日から5月ですね…