カステヘルミ ユニバーサルグラス

いつもありがとうございます。毎朝、お水や白湯を飲むのに素敵なグラスが欲しいなぁと思ってて、ついに手を出してしまった。カステヘルミ ユニバーサルグラス✨いやいや…

ドライベジ。

いつもありがとうございます。先日ポチってたミックスドライベジが届きました。少しずつお野菜が高くなってきているし備蓄品として、こういうものがあると安心ですね。賞…

血管が浮き出てるー。優しくさする、緩ませる。

あらやだ、今日は怒涛の4回更新だわ💦すごーい、足の血管浮き出てるー。下肢静脈瘤はまだないけど、今からケアしておかないともっと目立つようになるよね。心臓から遠…

定期テスト

いつもありがとうございます。午後から定期テスト。いつもはお昼に揚げ物なんてしないけど、今日はあげてみた！分散登校でこんな時間あるのだから、点数がとれないとかな…

キーマカレー…

いつもありがとうございます。先日の器、カレーを盛ったのも載せてほしいとリクエストがありました。がもしや… このカレーじゃないって⁉️本当は半熟卵にしたかったの…

薄暗い日はキャンドルを。よもぎ足湯

いつもありがとうございます。今日は雲。ちょっと薄暗いので、勉強するのにテンションを上げたくてキャンドル焚いたら、キャンドルばかりに気がいってしまうという集中力…

新しい食器たち。食器の断捨離

いつもありがとうございます。以前から直感は鋭い方だとは思ってましたが、けっこう当たってることが多く。最近、さらにその直感が鋭くなったように思います。イミフーー…

眠い…

いつもありがとうございます。兄が、まだ塾から帰ってこなーい。こんな遅いの初めてかも、きっと疲れてるだろうな。久々のこの角度。塾生に対しここまで真剣に向き合って…

ふるさと納税返礼品 シャインマスカット

いつもありがとうございます。最近いろんなものを出し切った感があり、体調も良く気持ちがスッキリして調子がいいので更新率が高めですが、最近、必死ですね。というメッ…

身体が欲する食材。塾帰りの腹ペコな彼らに。

いつもありがとうございます。小豆を煮ながら、さつま芋を蒸し、大豆をうるがす（水に浸す）今、身体が欲してる食材and子どもたちが好きな食材。なんだか、おばあちゃ…

子どもとの関係、叱り方。

いつもありがとうございます。子どもとの関係というか関わり方って、本当に難しい。感情的に怒りたくないし叱る内容でもない、でもちょっと調子に乗ってるよね。と思う場…

道端の雑草は採っていいの？【楽天お買い物マラソン開催】私が今気になるアイテム BEST3

いつもありがとうございます。今日もお天気が良かったですね。昨日、お散歩中と言ってもマンションの敷地内によもぎがあり、いただいてきた？採ってきたんだけど楽しかっ…

一日の始まり。食器【楽天お買い物マラソン開催】私が今気になるアイテム BEST3

いつもありがとうございます。毎日、スッキリ5時起き。まずは家中の窓を開け換気し、ベランダのミントの葉を採り洗いお水に入れておきます。舌磨き → オイルプリング…

中学生の教科書収納 その後。ポケモンGO

いつもありがとうございます。久々気持ちいいお天気、子どもたちと一緒にお散歩し氏神様にお詣りしてきました。無理矢理引っ張り出さないと、自宅ばかりにいてそれはそれ…

牛乳餅。オンライン授業での服装は？

いつもありがとうございます。小豆を煮たので、牛乳餅を作り添えてみました。素朴な味がクセになる〜やっと先週から、中学でオンライン授業が始まりました。子供部屋のネ…

まつ毛が生えてきた！ココナッツオイルでオイルプリング

いつもありがとうございます。まつ毛が抜けて？不注意で抜いてしまってから💧約3週間。毎日まつ毛美容液をつけていたわけですが、毛根が残っていたからなのかスカルプ…

〔さとう式リンパケア〕呼吸が浅く悲観的だった私と洗濯板な胸。

いつもありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスター久々に、さとう式リンパケア。さとう式リンパケアはいろんなケアがあるけど、ケアと同じくらい呼吸…

自分の身体に目を向ける。子宮がん検診と子宮筋腫に子宮頸管ポリープ切除。

いつもありがとうございます。杉焼きの鍋敷き、普通に鍋敷きで使ってますがインテリアとしても気に入ってます。テーブルに置きっぱなしにしてもいい感じ。【メール便配送…

お弁当 いつまで分散登校なのかな❓

いつもありがとうございます。今日のお弁当、詰め方失敗したーあんまり考えてなかったけど、鶏ハムに手羽中とチキン🐓弁当。黄色に黄色でなんだかバランスが悪い。やっ…

（補足）スパイス収納。スパイスって最高だよ。

いつもありがとうございます。スパイスカレー用に買ったスパイスたちは、セリアの保存容器に入れてます。そしてキッチンの背面につけたIKEAの棚に。使い勝手もインテ…

毒出し、デトックス、断捨離、整理整頓とか

いつもありがとうございます。最近のブームは毒出し、デトックス。若杉ばあちゃんの「子宮を温める健康法」が好きで、いくつか実践してみてるけど、新たに「毒消し料理」…

補足〕中二病の彼、卵を使わないフレンチトースト

いつもありがとうございます。先日の兄弁です。ササミが安かったので、どんな感じかなぁ？とターメリックやガラムマサラ等を使い下味をつけて揚げました。これが子どもの…

紫蘇ジュース。ハンドブレンダー

いつもありがとうございます。紫蘇ジュースを作りました。疲労回復、夏バテ予防、抗酸化作用、代謝促進など、良い効果ばかり。紫蘇を洗ってる時、煮てる時の匂いが堪らな…

ウィルス対策&リフレッシュにマスクスプレー。大好きなナリンコレクション✨

いつもありがとうございます。大好きなナリンハーブオイルのマスクスプレー。マスクをする時、シュッとしておくと鼻がスッキリするしウィルス対策にも。気分転換にシュッ…

お弁当箱の乾燥方法と収納場所。

いつもありがとうございます。兄弟でお弁当生活になり、お弁当を置く場所（乾かす場所）が必要となりました。今までは、オーブンの上にラックを掛けて置いてたの。ちょう…

過敏性腸症候群。今秋ほしいものBEST3

いつもありがとうございます。最近お腹の調子が良くなくて。今までになかった症状がでているので、昨日、病院へ診察しにいってきました。どうやら過敏性腸症候群になって…

先入観はいけませんねー

いつもありがとうございます。最近思うこと。先入観や思い込みって厄介ですよね。栗原はるみさんの丸いまな板を使ってみて、使いやすいこと。どうして、まな板と言ったら…

初わっぱ弁。ココナッツオイルが…

いつもありがとうございます。初わっぱ弁。まだまだ訓練が必要だけど…角のあるお弁当箱より小判型のお弁当は詰めやすいですね。実は大葉の下には梅干しがあります😆買…

洗面所収納

いつもありがとうございます。洗面所収納。以前はパンパンだったのに、今はこれだけ。人って、スペースがあればあるだけ入れなければいけない。と思ってしまう生き物。だ…

今日は新月。リンパケアと水回りのお掃除

いつもありがとうございます。毎朝の日課であるリンパケア、呼吸を意識しながら無になる時間。これが気持ち良くてやめられないし、効果も実感できる。アーユルヴェーダで…

スーパーSALE半額の曲げわっぱ弁当

いつもありがとうございます。先日、ポチッとした曲げわっぱのお弁当箱が届きました。800mlの一段のお弁当箱。大館曲げわっぱではないけど日本製？国内仕上げ？みた…

こども部屋クローゼット整理整頓。

いつもありがとうございます。中学校の教科書収納の他、クローゼットも少しだけ整理整頓しました。『〔IKEAワゴン〕中学生の教科書収納』いつもありがとうございます…

ココナッツオイルの詰め替えは？今秋ほしいものBEST3

いつもありがとうございます。私、自分でも変な人とい自覚はありますが、以前も書いたけど、基本、流行りや他の人は気にならないの。気になる（なってた）のは、自分のし…

中学生の教科書収納

いつもありがとうございます。中学校の教科書収納。小学校の時と比べものにならないくらい教科書が増え、床置きしたりソファの上に置いたりしてました。どんな収納が一番…

もはやカレー牛乳。今秋ほしいものBEST3

いつもありがとうございます。毎朝ターメリックラテを飲み始めてから、毎朝、かなり快腸な子どもたちと私です。腸をきれいな状態にしておくことが、健康のために一番必要…

ナリン バスエッセンス サンダルウッド（白檀の香り）

いつもありがとうございます。大好きなナリンのバスエッセンス買っちゃった🧡ほのかに甘いサンダルウッド（白檀）の香り。ほんのり甘さのある白檀の香りで癒され、香り…

ミント白湯。骨盤底筋をゆるめる。

いつもありがとうございます。先月の生理痛は重くて、自分でも身体が冷えてる自覚はあったので、今回は温める事を意識してきました。身体が冷えてると言っても、冷たいも…

お弁当。メンチカツ

いつもありがとうございます。横浜市の公立中学校も今のところ分散登校で、今日からお弁当開始。まだ弁当箱を買ってなくて、以前と同じお弁当箱。兄、最近お魚が好きみた…

立体血色マスク（小さめサイズ）

いつもありがとうございます。子どもように注文していた立体血色マスクが届きました。私の時と同じで、一箱（20枚）買うと、＋2箱（同色） ＋冷感布マスク（3枚）箱…

洗面台収納掃除。オイル好き

いつもありがとうございます。今日のちょこっと掃除は洗面台の収納。ここもソファの下同様に、なんだか気になっていた場所。全部取り出し、トレイを洗ったり中を拭いたり…

お風呂時間。私の目指すところ

いつもありがとうございます。お風呂にフェイクグリーンを飾り、好きな入浴剤を入れお風呂時間を楽しんでます。何気に子どもたちも癒されてるみたい😊nahrin ナ…