Zwift導入

新年あけましておめでとうございます🎍年明け早々、巷で噂のZwiftなるものを導入してみましたローラー台にセットしたバイクから各種センサーのデータをパソコンに…

宗像〜芦屋ライド

土曜日はまたまた「道の駅むなかた」スタートでした。今回も初心者が同行なので、自転車道をメインに通り芦屋までを往復する計画です。さつき松原の鐘崎側。いつものよう…

12月

いよいよ12月に突入しましたね〜我々サラリーマンは例年通り忘年会シーズンに突入します。社内、取引先、その他諸々…と宴会のてんこ盛り。もはや自転車どころじゃなく…

チリワイン

貿易統計によると、我が国のボトルワインの2015年輸入量で、チリ産は過去トップの座を守ってきたフランス産をわずかながら上回ったそうです 自分も今までワインはフ…

志賀島一周

2ヶ月ぶりに志賀島に行ってきました  午後から用事があったのでサクッと島一周のみ 明らかに巡航速度が落ちています… ほぼ風吹いていなかったのに、35Kmキープ…

ウェットコンディション、ライド中止

スペアリブのマーマレード煮

昨日の晩飯ネタです 前の日から仕込んで…一晩寝かしたスペアリブを圧力鍋で調理   で、出来上がったのがコレ「スペアリブのマーマレード煮」  ついでに冷蔵庫の余…

今日も平坦メイン

10月に乗れなかった影響はデカく、未だいつものコンディションにはほど遠い状態です 問題点ををチェックするため、今日も香椎宗像コースを走りました  第一チェック…

RIEDELのグラス

最近またワインにハマっているHKです たまにはグラスにも拘ってみてもいいんじゃないかと… ワイン好きなら誰しも一度は耳にしたことのあるRIEDEL 直営店が博…

メイプル耶馬サイクリングロード