長引きそうだ。。。

昨夜からスイム練習再開🏊‍♂️病みあがりでかなりキツかった😓完全に回復するには時間がかかりそうだ😅今日は軽くウエイト再開だな💪🦍💩BLACK GY…

病みあがり。

先週の水曜日から猛烈な風邪をひいて。。。久々に寝込んだ🤧病院行ったら🏥コロナ検査になり、遂にきたかと覚悟したけど、陰性でした😅土曜日までかなりキツかった…

引き続き体調不良。。。

いつもなら寝れば治るけど。。。まだダメだ😭すこぶる体調が悪い😓今日も大人しく練習休むしかないな😭BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓…

歳をとったな〜。。。

週末は。愛するファミリーと遊びまくりました🐭😁疲れ過ぎて。。。体調が著しく悪い😅😅歳をとったな〜😅🦍💩BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合…

土曜日。ネズミーランド日曜日。ネズミーシー疲れたよ。どのくらい疲れたって？そり...

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今日は。ネズミーシー

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疲れました。どれくらいって？？こんなくらいです。

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雨止んだぜ

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ネズミ御殿土砂降り（笑）俺以外かわいい

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曇り！！

今日も気温は高いけど、曇りだから☁️少し楽だな🫡全身全霊でガスボンベマン出陣🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http:/…

今日も暑い！！

夏が近づく😊😊暑いとキツイけど、なんだか嬉しい😁🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.bl…

今日は暑い！！

昨日はめちゃくちゃ涼しかったんだけど。今日は暑い💦昨夜は眠りが浅かったな〜😓🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http:…

少し復調！！

昨日は、ここ最近で一番右肩の状態が良かった😊久々にわりとしっかりウエイトトレーニングできた😊😊💪💪良くなったり悪くなったりだけど。絶対に諦めずに精進…

頑張るかな。

さぁ〜て。頑張るかな💪🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司の柔らかいけど…

ジョンソン！！今日も。#ジュラシック筋膜リリース ありがとうこれで右膝大丈夫そうだ...

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昼過ぎから土砂降り！！

昼まではせめてもってくれ！！！頼む🙏☔️🙏ドッキリしたYouTube。めちゃくちゃ面白いけど。。。面白いのは身内だけっぽいな🤣😅🤣

午後から雨！！

午後から雨か〜😓☔️しかも。。。明日は土砂降り予報☔️😭BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.b…

疲労が〜！！

昨夜のスイム練習🏊‍♂️メインまでのメニューでブレのキックもやりました😁でも、メインはフリー🏊‍♂️いきなりやり過ぎるとまた痛くなったらヤバイからね😅…

平泳ぎ再開。

4月24日のレース🏊‍♂️100ブレの50手前で左股関節に痛みが走り。。。散々な結果でした😅あれからブレを封印してましたが。今夜のスイム練習から平泳ぎを少…

BLACKしてきました俺のウエイトトレーニングは。。。もうリハビリだなただのBLA...

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あっという間に。

あっ！！！！という間に。短いゴールデンウィークが終わりました😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym…

green hair https://greenhair8.wixsite.com/g...

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ジョンソン！@ジュラシック筋膜リリースありがとううんこマンつんつん（笑）

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西澤君をドッキリしたよ（笑）

西澤君をドッキリしました😁😁

今日まで！！

世間はゴールデンウィーク。私は今日までガスボンベマン🦍明日から短い連休です😁全身全霊でガスボンベマン出陣🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ…

完全に忘れてた。。。

昨夜放送のオドぜひ！！完全に忘れてた😭😭BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健…

BLACK GYMオリジナル鳥ユッケヤバウマBLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓...

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リハビリ開始右肩激痛だぜやれる事をやるしかね〜BLACK GYM ↓↓↓↓↓...

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朝！寒っ！

なんだよ〜！！朝！寒っ！！🥶も〜寒いの嫌い😵ゴールデンウィークもガスボンベマンは出陣です😭BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓…

ジョンソン！！今日も！！#ジュラシック筋膜リリース ありがとう明日からウエイト再開...

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