こんいちは女子バスケットボール Wリーグファイナルを観戦してから、京王線で八王子に戻ってきました 17時を回ってましたので、夕食にしました京王線で八王子駅から…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
こんにちは朝、早くから目が覚めましたで、やはり気分転換はお風呂ですで、朝6時からやっている竜泉寺の湯 八王子みなみ野店にしました家を7時20分くらいに出て、7…
八王子ラーメン みんみんラーメン と ポケモンGo ポケ活 と オリンピック
こんにちは今日は先週の代休でお休みです 特に予定もないですロテン・ガーデンに行こうか考えましたが、暑いので温泉って気分でもないです で、10時30分くらいに家…
7月24日 ホームジム ウエイトトレーニング Wバー ダンベル
おはようございます腰痛まだ良くなりませんが、めずらしく少しだけウエイトトレーニング(筋肉トレーニング)しました 調べたら2ヶ月くらいです ダンベルを使ってダン…
こんにちは今日は朝から接骨院に行きましたまだ、腰痛治っておりません起き上がる時に、腰に板が張り付いており、ミシって感じですなので、一昨日、接骨院を予約しておき…
東京の天然温泉 ロテン・ガーデン と 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 と 多摩境天然温泉 森乃彩
こんにちは最近、この3つの温泉に行ったので、色々比較してみました ロテン・ガーデン竜泉寺の湯 八王子みなみ野店多摩境天然温泉 森乃彩 はJR八王子駅から車で1…
こんにちは今日は、朝から竜泉寺の湯 八王子みなみ野店に行きましたどうして竜泉寺の湯?理由は、朝、6時からやっているからですそして、朝湯(680円)です 朝、5…
こんにちは今日も雨です雨だと、散歩も兼ねてポケモンGoができなくて困ります ところで、家の近くに新しく接骨院ができました昨日(7/3)、体験会で無料ということ…
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こんいちは女子バスケットボール Wリーグファイナルを観戦してから、京王線で八王子に戻ってきました 17時を回ってましたので、夕食にしました京王線で八王子駅から…
こんにちは本日、武蔵野の森総合スポーツプラザ のファイナル第2戦を見てきました女子バスケットボールを見に行ったのは、調べたら16年ぶりでした前回の女子バスケッ…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯を堪能したあとランチです今回は久しぶりに中華料理 好香に行きました時間も13時30分くらいなので、混んでないだろうと思ってまし…
こんにちは 朝、家の用事で刈払い機で草刈りを80分程度しましたもう、春シーズンが到来ですまた、草刈りをしなきゃいけなくなりました 少し休んで、ロテン・ガーデン…
こんにちは本日、やっと女子プロレスのスターダムの観戦に行けました前々から一度行ってみたかった4年くらい前からスターダムのファンになりましたそのころから、you…
こんにちは本日、お休みを頂きまして2連休ですで、午前中は体調が悪く寝てましたこのまままではまずいと思い、ランチを食べてからロテン・ガーデンに行きましたロテン・…
こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 今回は仕事終わりにです。どうして?今日は創業祭で元味らーめん(8…
こんにちは近所にオープンしたので行ってみました。 居抜き物件で、ファミリーマート、その後、魚屋、倉庫でした居抜きが繰り返され、なかなか定着しなかったです ラー…
こんにちは昨日(日曜)のランチに天丼てんや の上天丼を食べ、今日のランチにとんかつ定食を食べました。 今日の夕食は、 鰻の成瀬 八王子店 の うな重 梅 16…
こんにちは本日、代休でお休みです 朝から母親のお墓参りで町田に行きました(お盆は終わってしまいましたが、今日行けました) 八王子から町田は近いようで遠いです距…
こんにちは竜泉寺の湯八王子みなみ野店 のお湯を堪能してからランチです八王子駅近くまで車で行きました 最近、ラーメンばかりなので、米を食べないといけませんここは…
こんにちは竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に朝から行ってきました土日祝は、朝風呂料金 980円です 最近、思いますが料金体系が絶妙だと思います朝風呂は朝9時まで…
こんにちは今日は朝から山歩きに行ってきました私はひどい花粉症ですが、春の山歩きは非常に好きです木がいきているのがわかり、少し寒い感じがいいです 距離 4.22…
こんにちは本日、午後半休を頂いて、前々から行ってみたかった厚木市にある、 湯乃泉 東名厚木健康センター さんに行きました家からは圏央道を使用して、約50分~6…
こんにちは本日、ラーメンエースに行ってきました今回も期間限定を食べに行きました信州赤味噌仕立て味噌ラーメンです ラーメンエースは1.5ヶ月ぶりでした(前回の期…
こんにちは今日は朝から盛り沢山です朝、家の手伝いで畑を2時間小松菜とジャガイモです その後は、お墓参りです我が家のお墓は車で10分程度のところです そしてラン…
こんにちは午後から新宿で用事があるので、11時過ぎに京王八王子駅に行きました昼の時間に新宿駅近くでランチはあまりよろしくない京王八王子駅前でランチです いつも…
こんにちは竜泉寺の湯八王子みなみ野店の後はランチですいつもお風呂上がりのランチは考えちゃいます少し前に、テレビかネットでしゃぶ葉のことをやっていたのを思い出し…
こんにちは本日、有給休暇でお休みを頂きましたまた、本日、3月7日 は さ(3) うな(7)の日だそうです昨年からサウナの日が知れ渡ってきました近くのお風呂のイ…
こんにちは今日は朝から山歩きをしてきました2月に雪が振り、木が倒れているかを見るのもあります朝9時位に出て11時前まで山歩きしてました家の近くだけど5kmくら…
こんにちは瀬音の湯を堪能してから、ランチを食べに行きました少し遠回りして、西寺方町から帰ります今日もラーメンです 八王子ラーメンで、有名な中華そば専門店 味幸…
こんにちは今日は、先日、日曜日に休日出勤した代休ですで、久しぶりに瀬音の湯に行きました家を9時40分くらいに出て、平日も月曜日です40分くらいで到着しました今…
セントラルフィットネスクラブ八王子を出てから、靴修理屋さんに行きました底を修理するといくらなのか?少し歩いて、近くのシューズ修理屋さんに入って聞きました160…
(考察) 1.5年ぶりに計りましたほとんど運動してない割には、そんなにひどくない数字です体脂肪が多く、筋肉が少ないです最近、ラーメンばっか食べてるし、家系ラー…
こんにちはセントラルフィットネスクラブ八王子に1.5年ぶりに行きました本当に久しぶりです なぜ、今日?株主優待券が、今回、数枚残ってます7月末までに、あと2回…
こんにちは今日も朝から忙しかった前日の雨で、路面が濡れていたので乾くまで除草剤を巻くのを待ちました10時くらいになり、開始です徒歩で3箇所やるので、90分くら…
こんにちはびんびんラーメンで、薬味ラーメンを食べたたと、少し考えて、竜泉寺の湯 八王子みなみ野店に行きました(準備はしてきましたが、八王子医療刑務所と八王子ラ…
こんにちは八王子医療刑務所の見学を終えてからランチです八王子駅南口はあまり詳しくないですで、前に行ったことがある、中華そば専門店 びんびん亭 本店にしましたこ…
こんにちは本日八王子市にある、医療刑務所に見学に行ってきました先日、八王子市の広報に出ていて、無料で抽選に当選しました本日(4/8)、10:30です10:15…
こんにちは珍しく、展示会に行くために外出しました東京ビックサイトまで八王子から行きますで、京王線で新宿まで行き、早めのランチです前から気になっていた、西新宿の…
こんにちは本日、行く予定なかったのですが、急遽、昼にラーメン食べに行くことになりました 午後半休にしようと思って、朝にランチを頼まなかったら、やはり年度末、午…
こんにちは今日も朝から雨です昨日の雨より、強いし冷たいです 今日は、朝から町田にあるロテン・ガーデンに行くことに決めてました 今日は、雨で寒いので道路は空いて…
こんにちは14時過ぎに、当日予約で接骨院に行きました今日は少し長い時間できます はじめに電気ビリビリを20分そのあと、治療を15分程度でした 最近思いますが、…
こんにちは今日は天気予報通り朝から雨ですそれも冷たい雨です今日は、家にいることにしました最近、体調が良くないです昼間も花粉症でボートするときがあります ランチ…
おはようございます本日、朝から雨です本日、彼岸の入り(3/18)なので、朝から墓参りに行ってきました 家からお墓は、車10分程度と近いので、40分位で終わりま…
こんにちは横浜家系ラーメン大和屋さんで、ラーメンを食べた後昭島温泉湯楽の里に行きました横浜家系ラーメン大和屋からは、車で5分くらいです12時30分くらいに到着…
こんにちは本日、お休みを頂けました有給休暇がまだ余ってます午前中は家の用事や、のんびりしてました11時30分過ぎに家を出ました12時くらいに横浜家系ラーメン …
こんにちは今日、午後半休して、ストレス解消ですランチを横浜家系ラーメン大和屋さんで食べてから、竜泉寺の湯 八王子みなみ野店に行きました横浜家系ラーメン大和屋か…
こんにちは最近、すごい花粉症に悩まされております目、鼻はもちろん、頭にも来ます平日の昼間でも、頭が回る感じになります で、今日、午後半休しましたお風呂に行って…
村山温泉かたくりの湯を堪能してから、ここでランチにしました隣接している食事処、そば処 大の一 ですメニュー見たら思った以上に高くないですオーダーは ミニ丼&か…