ピアノ4月結果

長男のピアノ覚書。練習を毎日5分だけでもするようになって、2ヶ月。まだ1日も休まず続いています。4月合格した曲バイエル 11 12 13 14 15 16 17 18 併用曲集 16 から 23 の8曲曲集はかえるの合唱、きらきら星、 チュ

ダイエット再開ピアノ4月第2週

今朝の体重は53．6キロです。春休み、子供達と一緒になって、炭水化物取りすぎた・・・。食欲がおさまらなくて困っています。そうそう、くわばたりえさんがまたコアリズム始めるようですね。産後太りした姿・・・うん、わかります。私も同じです。おなかの

ピアノ4月第1週

またダイエット関係ないブログですみません昨日は太郎＠5歳のピアノレッスンでした。練習して行ったのはバイエル11から14曲集 16と17で、合格したのはバイエル11から14曲集 16から18と、なぜか、練習していない曲集の18番まで合格。18

ピアノ3月結果

ダイエットとは関係なくてすみません。太郎のピアノ結果覚書。昨日ピアノレッスンで、バイエル9と10合格。曲集から 1曲合格3月結果バイエル 4から10合格曲集から 4曲合格昨日は夫が仕事だったので、次郎を連れてレッスンに行ったので、レッスン室

親子で頑張る

 3月25日 朝の体重 52．6久々に体重を・・・。こんな時なのに、増えててすみません春休みになって、地震のこともあり、公園にもあまり行かず、引きこもって、お菓子とご飯ばかりの生活になってしまっていますなんだか、食べられない人もい

温度差

昨日友人宅に家族で遊びに行き、夕飯をご一緒させていただいた。友人宅は床暖房で暖かく、電気も明るく、便座も暖かく・・・。我が家とは大違い・・・。うちは電気はダイニングの電気のみ。暖房なし。便座電源オフ。放射能が怖くて24時間換気を切って、洗濯

祈り

テレビでスガシカオさんのメッセージが紹介されていました。復興のためのお手伝いなら、たぶんぼくらは絶対に何かできる。でも今日、この夜をしのぐために、ぼくらができることは・・・・本当になにもなく・・・悲しいばかりです。本当に、本当にそうですね。

今できること

楽天ユーザーの方、義援金はこちらのお店が集めて送ってくださるようです。1ポイントからできます。祈っているだけじゃダメですよね。安全なところにいる人はできることがあったら、少しずつ動いていきましょう。◆ガンバロー宮崎！◆ ◆ガンバロー日本◆東

こちら東京

こちら東京。被害は家具が少し倒れた程度。夫もたまたま金曜日休みで、地震の時、長男も幼稚園から戻ってきていて、家族4人でした。テレビで流れる映像を見て、何もすることができないもどかしさ。流れていく家やヘッドライトをつけた状態の車、それをLIV

子供の習い事

 3月10日 朝の体重52.0朝ごはんバナナ昼ごはんフル×ミルゼリー イチゴ納豆ご飯水菜サラダ夜ごはん鮭チャーハン少し豚汁春雨の炒め煮間食りんご少し運動半身浴腹筋50回体重減ってました。嬉しいでも、体脂肪が30パーセントもあるわけ

食生活を振り返る

 3月9日 朝の体重52.2朝ごはんパンのミミ（次郎の残り）バナナ昼ごはんフル×ミルゼリーピーチツナマヨご飯夜ごはんまぐろの竜田揚げ水菜とはんぺんのサラダ砂肝のしぐれ煮間食カール少しみたらしだんご運動トレーシー 立腹筋 マ腹筋体重

決戦は金曜日

 3月8日 朝の体重 52.2朝ごはんバナナわかめごはん玉子焼きウインナー（お弁当用の残り）昼ごはんフル×ミルゼリー バナナ味コロッケ（次郎の残り）夜ごはん唐揚げ 4個ご飯少し大根の味噌汁間食チョコアイス運動半身浴腹筋50回体重が

決戦は金曜日

 3月8日 朝の体重 52.2朝ごはんバナナわかめごはん玉子焼きウインナー（お弁当用の残り）昼ごはんフル×ミルゼリー バナナ味コロッケ（次郎の残り）夜ごはん唐揚げ 4個ご飯少し大根の味噌汁間食チョコアイス運動半身浴腹筋50回体重が

ユビタマゴ2

本日2回目の記事です。先日モニプラさんのモニターで届いたこちら。TVショッピングで売切れの美顔ローラー ユビタマゴ2＠コスメや楽天のレビューでも高評価のマッサージグッズですリボンでキレイにラッピングされていて、感動ほんとに卵。ローラーが3つ

天才現る

 3月6日 朝の体重52．6朝ごはんお茶漬け昼ごはんチーズバーガーポテトベーコンポテトパイ（少し）夜ごはんしらたき（すき焼き風煮）間食なし運動子供と公園2時間昨日は夫が仕事の日曜日でした。公園に行った後は自宅でDVD鑑賞。それにし

バタバタ

毎度バタバタとしております3月5日の朝の体重 52．6キロ。何食べたっけ？昼はファミレスでハンバーグランチで夜はラーメン（次郎の残り）でした。今日はプラネタリウムに行ったり、太郎の習い事に行ったり、夜は仕事で寝不足です。今日は夫が休みで、朝

ひなまつり

 3月3日 朝の体重 52.8朝ごはんお茶漬けウインナー玉子焼き昼ごはんママ友宅でらーめん、煮物 手作りバナナケーキ夜ごはんまぐろ 2切れ肉じゃが 味見鮭 子供の残り間食ショートケーキ運動なし昨日は午前中は次郎のお友達の

活動量計

 3月2日 朝の体重 52．8朝ごはん納豆ご飯昼ごはん春雨ラーメンフル×ミルゼリー マンゴー夜ごはん唐揚げ間食おせんべいプリン運動なし上半身につけているだけで、普段の動きの消費カロリーが計れる活動量計。今一番欲しい！【人気商品・超

フル×ミルゼリーで置き換えダイエット

 3月1日 朝の体重53．4朝ごはん燃焼スープ納豆ご飯昼ごはん義母と和食屋さんでランチ夜ごはんキャベツとえのきの和え物間食夕飯後にプリン運動半身浴30分あと、これからトレーシーやります！体重、増えてます。日曜の分が来てるんだろうな

デトックティー

 2月28日 朝の体重 53．0朝ごはん燃焼スープ納豆ご飯キムチ昼ごはん置き換え食（モニター中）夜ごはん春巻き2本間食コーヒーヨーグルト運動半身浴30分その場ジョギング30分腹筋50回体重・・・増えそう。ここが踏ん張りどころですね

ダイエット休憩日

昨日の体重と食事。今日の分はまた夜UPします。今日計った体重が・・・なんだけど、頑張ります。 2月27日 朝の体重 測定忘れ朝ごはん燃焼スープ昼ごはん和風つけ麺 4分の1くらい残した餃子夜ごはんおでんキムチ間食ヨーグルト運動なし昼

メガネとコンタクト

2月25日 朝の体重 52．8朝ごはん バナナ蒸し鶏しょうが湯昼ごはん納豆ごはんチーズトースト豆腐ヨーグルトきなこ夜ごはんとんかつイカの刺身間食カール5個運動半身浴40分その場ジョギング45分今日は52．0キロ以下で迎えるという公約の日・・

燃焼スープ・・・しゅうりょー・・・

2月24日 いやいや。NZの地震、大変なことになってるんですね駆けつけることのできない親御さんたちの気持ちを思うと、つらすぎます。1分1秒でも早く、救出されますように。お祈り申し上げます。朝の体重 52.8朝ごはん牛すじカレーライス燃焼スー

燃焼スープ6日目

 2月23日 朝の体重 52．8朝ごはん豚の角煮 燃焼スープ昼ごはんホットケーキ（次郎が食べ残し）ヨーグルト豚の角煮夜ごはん牛すじカレー（ごはんなし）間食クッキー少し運動次郎と散歩1時間昨日は8時に子供の寝かしつけで一緒に寝ちゃっ

燃焼スープ5日目

 2月22日 朝の体重 52.8前日比マイナス200グラム。今日はスープと肉とトマトの日と言ってももうグダグダで全然ルールどおりになっていないけど朝ごはん燃焼スープバナナポテトサラダ昼ごはんメンチカツ少しみたらし団子1本夜ごはん豚

燃焼スープ4日目

 2月21日今日は燃焼スープ4日目。今日はバナナとスキムミルクの日。朝の体重 53．0朝ごはんバナナ燃焼スープ昼ごはん焼きそば（半人前）燃焼スープ納豆夜ごはんグラタン（味見程度）ほうれん草のおひたしソーセージ1本間食チョコレート

燃焼スープ3日目

 今朝の体重 53．0スタート時 53．82日目 53．03日目 53．0今日は夜ファミレスで夕飯。ワカメサラダとイカのマリネだけ食べたけど・・・今日はスープと野菜と果物の日。イカとか・・・ダメなんじゃ・・・。いや、それ以

燃焼スープ2日目

更新がずれてますが・・・昨日は燃焼スープ2日目。朝の体重は53．0。前日比マイナス600グラム。まぁ、戻っただけですがww昨日は動物園に行ってきましたー。太郎が2歳くらいから年に4回くらい行っているのですが、今までで一番空いていました。メス

脂肪燃焼スープダイエット

今朝の体重・・・53．8キロ。増えてるじゃーんバレンタインデーで大量にもらったチョコやらケーキやら一緒になって食べてたらこうなったみんな2歳の次男にもくれるんだけど、そんなに食べられないから私が食べちゃう。おいしかった~っておいおい、ですね

ギャル曽根ちゃん体質に

モニプラさんでモニター当選しました。今回当選したのはオリゴのおかげ。普通に甘味料として使うだけでおなかの中でビフィズス菌を増やしてくれるというありがたーいもの。ビフィズス菌、と聞いて私がすぐ思いつくのがギャル曽根ちゃん！162センチ45キロ