このソックス発売されてからこれ一筋やめられない。（ランニング用） 春夏秋冬これです。足のトラブルなし ペーパーファイバーソックス だが問題が1つ 発売当初より大きくなった気がする 問い合わせしてみて
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火曜日は移動が多いのです。あっ。。。火曜日だけではありませんね 以前は金山駅で飲んでましたが最近時間が無くて。。。 走って移動出来たら一石二鳥なんですけどね～。そうはいかんのですわ 借りてきた犬っ
いいものみ～つけた。 なし太郎グミ 地味にシャリシャリ おすすめ～ 地味に 今日も地味にコンディショニング くるくるとんとん毎日必須 なし太郎グミ 今日はコンビニスイー
またまた朝寝坊 寝た～～～～～～。起きたら10時近かった。 当初の予定ではこの時間には帰宅だったんですけどね。 朝方目覚めたときに寝ること決定2度寝はよく眠れる 苦手なパソコン作業していたら夕方 そんな
今朝はバウム祭りから始まりましたが・・・そして他にもあった恐ろしい写真が。
今朝はバウム祭りから始まりましたが 昨日ミニストップのHPを見てこのソフトに 予想通り期待を裏切らない美味しさでした 紅芋ソフト カップ石垣島紅芋ソフト ミニストップ 茶輪のバウム
先程・・・瞬き1回1時間過ぎてた。日付が変わる。 かなり・・・ この顔もやばいけど いろいろ探し物をしていたら出てきた新聞。 古すぎて色変わってるし～ セブンイレブンにはココナッツ売っ
おいら・・・やっぱ疲れてる。。。 おいらのママの姉ちゃんもお疲れのようです。体は丈夫過ぎて疲れなおみたいですが 先週を早めに出たのに工事中片側交互通行の罠にはまり慌てたので 今週はもっ
水曜日は多治見のファミマでお買い物の日 セブンイレブンには売っていない物を買いました。 クッキーはココナッツが1番好き 多治見の方が春日井より暑かった。 晴れていたのに夕方近くになったら雨
BASE のクッキーセブンイレブンにあるのか 偵察途中で秋発見 暑いけど～～～コンビニは秋 セブンイレブン モンブラン生どら焼 本日のトレッドミル11㎞
今日の出来事その1 今日は・・・外を走っている人をたくさん見かけました。 みなさん何かあるのかしら 今日の出来事その2 おいら・・・ママとお出かけしたの。 行き先は・・・歯磨き屋さんだった。 歯・・
今朝はスポーツクラブのジョギングの会 ・・・迷った。車で行くか走っていくか 雨なら中止ということで決定の連絡待ち・・・時間的に車決定。 間違えた 修正しようとすればするほどドツボにはまった。（迷子あ
本日は・・・ SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセミナーでした。 明治さんのお話へ～～～そうなんだ～ってこともあっのでは。 毎日ぼちぼちと SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセ
過去5回参加した EMU6DAYS WORLD BARATONFURED HUNGARY 6回目コロナで行くなくなり今年はやっと参加できるかなと ギリギリまで迷って迷って。。。毎日飛行機チケット予約サイトも確認していました。 独り
朝は土砂降り流石にみんな起きた。 家が壊れるかと思うくらいの雨の音。 毎日変な天気が続きますね。 毎日無事でいられることが不思議に思えるようなここ数年。 やっと諦めがつきました。ある人の一言で。 こ
水曜日は買い出しの日～～～ 初めてシナモンのパンを買ってみた。 水曜日のファミマで買うものはセブンイレブンには売っていないBASEBREADとクッキー 今日のお掃除も・・・おいら・・・何か～でした
おやつ・・・食べたことあったかも ぬっ。。。新作か わから～ん。 新作でした練乳みたいなのがクリームの上にありました。 ローソン おぼれのバニラクリームシフォン インス
8月15日(月) お盆休みのところ通常営業のところいろいろですよね。 これでおわかりですね 本日朝一レッスンはりきって出かけました。 2階の駐車場に車が無い。館内暗い。（外から見て） 電話して確認しようとし
土曜の夜・・・うっちーからデートのお誘い天気予報確認よ～し。 岐阜駅集合 道の駅みなみで折り返して帰る。 帰りは森本サンドイッチに寄ってサンドイッチ食べて帰ろ～と思っていたのですが。。。 めちゃ暑くて
本日久しぶりにレッスン無し。と、いうわけで寝た。 なんと朝9時まで なぜか全員集合の土曜の朝 お茶タイムに間に合いました。高級クッキーからはじまった土曜の朝でした。 PATISSERI ASAKO IWAYANGI
忘れてました さぁ～～～この中雑誌のどこかに小さく写真がでてます。 『らんらんすー。を探せ』 探してみてくださ～いね ちょっと前に これおいしいとマツコ・デラックスさんが 絶賛していたよ
今夜は・・・Run up 夜の90分走でした。 祝日ということで遠方からのご参加もありがとうございました。 19時スタートでしたが外は真っ暗ではなかったですね。 あんな話 こんな話 いろいろ～楽しくでした。 R
生き残りって・・・どこ走ったのとお問い合わせが多かったので ここ走りました。この道は迷子にならないですよ私。 午後の多治見 めためちゃ凄い雨でした。 水曜日は買い出しの日。買ったもの写真撮
そろそろ決断せねば。。。 まずは・・・生き残りマラニックの様子はここに 真夏の生き残りマラニック お腹すいた～。夕方なのに車の温度表示は42度 ミニストップ くるくるコーヒージェリーだったかな満
まずは・・・7名ゴールこの後まもなく2名ゴール全員生き残りました 走り過ぎの皆様がいろんなところから集合。 今回は生き残りでも何の心配も無しって顔ぶれ。100㎞くらいではびくともしない方々。
いつもの事ですが・・・昨夜は。寝落ちしました そのうちアップします。 よかったら後日生き残りマラニックの様子をみていただけたらと思います。 さぁ～これなんでしょ。 み～つけた 水グミ
明日～広島→長崎リレーマラソンです。 私は今年もオンライン参加です。 比較的近所を走ります。 現地を走る皆様・・・よろしくお願いいたします。 おはよ～～～。今朝おいらは・・・寝ぼけてました
今朝は・・・朝一代行レッスンでいつもより早くを出た。 無事目的地到着 お昼の移動に備えてローソンでお買い物～ 大雨の中 ちょっと止まったセブンイレブンの駐車場。。。 店内に吸
毎週水曜日は多治見に行くのです。 あった～～～。やっと見つけた。りんごのカヌレ りんごのカヌレ 毎週水曜日の買い出しです。多治見のファミマにあるんです。これ 本日
午後のレッスン前に切れた。。。不吉な予感 皆さんお元気ですか 不吉な予感っていうか・・・ただ古いだけなんですけどね。 使い方わからなくてほぼ未使用でしまってあったけど最近時間だけを見るために 使用して
2022 健康救急フェスティバルのお知らせです。 『稲垣寿美恵って書いてあるけどあなた』って 『帽子かぶってるからわからなかった～』との事でした お時間あったら・・・・・お待ちしております。 今までなんで
モーニングサンドイッチを食べに 合流地点 ゴールもそれぞれお好きなところで。 めちゃめちゃ暑かった。 前回から決めていたの。次回はオムレツにしよ～ おいしかった。しばらくオムレツサンドにはまりそ～
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このソックス発売されてからこれ一筋やめられない。（ランニング用） 春夏秋冬これです。足のトラブルなし ペーパーファイバーソックス だが問題が1つ 発売当初より大きくなった気がする 問い合わせしてみて
手に持っているのはいちごサンド 通算90回目の森本サンドイッチラン 帰りは春日井市パトロール 空き家が多い ちょっと古い家売り物件多い 新築分譲住宅も多かった（なかなか売れないみたい） 雨雲接近のお知ら
朝からイヤフォンもパソコンも調子悪すぎ～～～ 今日もおしりキュです。 高級なおやつ・・・箱に入ってる 黒いのと白いの両方とも 毎
土日 ウルトラマラソン大会山盛りですね。 明日土曜日は暑くなりそうですね。 みなさんから走るの～と 走りません通常営業お仕事です。 皆様 快走を 今日はファミマ濃い目コーヒー 懐かしい感じず～っ
木曜午前はにっしんスポーツクラブから～ 早起き無事到着して良かった。 お腹うすっぺら～く 人間うすっぺら～い私・・・体もうすっぺら～く 来週はお尻もキュッ！と お昼の移動
写真は・・・私は綺麗 飲み会のように見えますが大事な打ち合わせです。（真面目に） 走る書道家『波多の明翠』さん 台北で開催されるアートフェアに出品です。 出品日：11月16日～20日 会場：微風廣場（Bree
『L』『R』 よ～く見てね 今日は間違ていませんよ ベンチレーシングライトショートソックス おやつ・・・今日はファミマコーヒー濃い目が好き おいらも定番・・・最近ここがお
今日の写真 珍しく1枚もいない コンディショニングの1日でした。 ヨガのレッスンも1つ そのお陰で私の後遺症はないが・・・花粉が 早起きして無事新幹線に乗車 昨日の後遺症目が痒すぎる 声
夜走り日和だったけど～～～ やめて朝スタート 明るいと電池代がかからない 間に合いました～モーニングサンドイッチ 私が到着した時はまだ商品あったけどその後あっという間になくなった。 いちごサンド終わ
パソコン作業が苦手 全然わからん いつも妹に 私『だって～わからないの～』 妹『インスタとかblogとかちょこちょこやってるじゃん』 私『写真アップして文字入力すればいいだけだもん』 妹『はぁ～』 前
今朝はバウム祭りから～ 何とも言えないほろ苦さがいいね～ 久しぶりに買った蒟蒻ゼリー なぜ買ったかというと・・・乳酸菌とコラーゲンが入った これが目に なぜグレープ系の食べ物飲み物は変
木曜日は日進からスタート なんと・・・本日初参加の方 以前ラシックで行われた飛騨高山ウルトラマラソンクリニックにご参加の方でした にっしんスポーツクラブのお知らせで私の名前を見つけてくださったようで
かわういいいい 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
遅い時間ですが帰宅したら・・・ 暗いキッチンのテーブルの上にケーキが ありがと～～～ （誕生日はちょっと前に終わってます） 苺もでした。 2箱目の中には・・・ありまし
土曜日 日曜日 外に長い間いたので花粉攻撃にやられた 敵はなかなか凄い 私が変な顔していても（いつもの事ですが）目が腫れていても 涙流していても 声が変でも・・・気にしないでくださいね。 また今年も目
城盗りマラニック 皆さんは・・・大垣城→墨俣城→岐阜城→犬山城→小牧城 私は昨夜 名城公園だったので小牧城合流 ラジオ体操第2には間に合いました 昨夜 そのままどこかで合流しようと思いましたが合流の自信な
名城公園激混みでしたね ワイライトラン180分＆120分 走る前に私は綺麗 桜に負けてますが 今日もしゃがんでしまった 福井
おいらのの人達 帰りが遅いの おいらももれなく夜行性 夜も暖かくなってきたから薄着になったよ チョコ嫌いになったかと思ったが・・・そんなことはないみたい。 チョコ
今日は姪っ子の入学式 無事大学生になりました～。 写真はありませんが 卒業式に続きお笑いママの写真が見たい方は個別に連絡お願い致します 甥っ子の朝ごはん 毎朝 米の量が増えてるような。。。
無い中身がない数日前から無いのです まだ見つからないどこへいってしまったのだろ～困った～困ってる 我が家の住人には捜索願出しているのですが。。。 名探偵コナンってすごいね。 イヤホンも探
今日は絶対に行く～と決めていたので予約しておきました いちごめちゃめちゃおいしかった。 実はタマゴ久しぶり。 塩加減がやっぱおいしい。 本日で80回目 残り20回今年中に・・・かなり難しいが。。。 めざせ
これを見ている人がいたので・・・私も見てみました。 『近づいちゃだめだよ～』 蜂の巣ではなく蜂なんだって～ 蜂の分蜂 今回はなかなか時間が無くて～前日になりましたが投票して
なになになに 買わないわけがない。 普通のカヌレットより カヌレットストロベリー ば～ちゃん緑色の水の中にすずらんを入れてた。 緑の花にするらしいが・・・さぁ～どうなること
木曜はここからスタートです。 にっしんスポーツクラブ（赤池公民館）仲間が増えてま～す お近くの方1度の覗きに体験してみてくださ～い。 にっしんスポーツクラブ 動いて伸ばして60分 ば～
え～～～なぜ今 そんなもんですよね。 着替えて出かける・・・着替えた白い長袖Tシャツに日焼け止め兼ファンデーションが ついてるついてしまった急いで洗ったがとれない 諦めた。近くに置いてあったトレーナー
栄に行く用事があったので～～～ちょっと寄り道 松坂屋・・・デパ地下ってところです みんな～おみやげだよ～。チョコ食べれない甥っ子もこれなら たぶんカヌレは食べてないと思うけど。 我が家には私の他にもう
シロノワールの前に・・・タマゴから～ タマゴば＝～ちゃんの 予想よりやわらかかった。 ば～ちゃん『これ食べれるわ～おいしい』と予想外の感想に どんどん食べて～ ほんと太陽
今朝はいろいろありましてバタバタしていたら出遅れました。 ダメもとで行ってみてよかった～ まさかの・・・タマゴは無いけど苺はあるよ 苺のシーズンも残り少ない予感 え～～～～
マラソンねたはこれくらい 外は雨。。。室内だから夜でも雨でも なぜこの中途半端な距離かといううと・・・お仕事の電話があったから これでおしまいとなりました。 このあんバタースフレ ちょっ
おいら・・・捕まった～ かと・・・思ったがそうでもないらしい。リラックスしてるみたい。 大きなあくびでおいらの歯が無いのがよくわかりますよね。 でも元気になりました。以前のチーフに戻って来たよ
これ以上まつ毛がなくなったら困るので・・・ 高級目薬これ買った。まだまだ先は長い。 私・・・年間目薬消費量多いのです。閉店ギリギリセーフ なぜかこれ買いました。マンゴーはどんなに好きではな
昨日の話なんですけどね。 市議会議員選挙立候補する人のちらし？広告？なんていうんだ～？ 郵便受けに入っていた。 『AM3:00頃 誰かが郵便受けに入れようとしていたので受け取ろうかな～と 思ったけど・・・や
久しぶりに出動～ こんな箱に入ってます。 今朝・・・テレビで見たチロルチョコがレジ横にあった。 またまた罠にはまってしまった。 昭和チロル 平成チロル 令和チロル 1番気にな
今日も定番のチロルとコーヒー オイコスはコンビニで売ってるんですよね～。 パルテノも売ってほしいな～。（売ってるところは少ない） 新作レモンおいしかった。 おいら・・・食欲 おやつの袋を加
我が家のおやつの食べ方 またまたみんなでいろんなお味を楽しむことが出来ました。 ご馳走様でした。 Runup トワイライト120分走 最寄りの駅まで 大
今朝は・・・ここから～ 今日は・・・10㎞そしてストレッチ＆プチコンディショニングでした。 なんて爽やかな天気なんでしょ～。楽しくお喋りあっという間の10㎞でした。 お疲れさまでした 今日は
どしゃ降り今日のレッスンは皆様お休みかな～なんて思っていたら たくさんの皆様雨の中ご参加ありがとうございました。 ヨガに続き夕方の簡単ステップも 今年度もかんたんステップの輪が広がりそうな予感 フ
さぁ～今日は何の日でしょ～ 花より・・・だんご さくら日和美味しすぎる。 いつもは素焼きのアーモンドだがたまに買う品 ハニーバターアーモンド
新しい仲間が増えました。 おいらも・・・ここにいますよ。 こんなのが冷蔵庫の中にありました。姪っ子のおやつかな。 可愛いのか？よくわかりませんが～mamaron
我が家のおやつの食べ方 mamaron 全種類食べたいよね めでたしめでたし ここにもあったよ 毎度
