朝食は、たっぷりコーンマヨネーズパン、胡瓜の糠漬け、水菜、ヨーグルト、椎茸の味噌汁。
花と音楽、食べることが好き。ガーデニング、作詞作曲も。写真日記や俳句・小説書いたりしてます。
大3のマッキー、高3ミンミ、中3のカズの3人子持ち。 趣味の音楽(合唱、声楽、作詞作曲)や、俳句、短歌、小説を書いたり、卓球、ガーデニングが趣味。おやこ劇場、パステル音楽館にも参加。よろしくお願いいたします。
夕食は、プルコギ・チャプチェww、海老餃子、カニカマ・白菜・ピーマン・胡麻のポン酢和え、胡瓜の糠漬け・鰹節、水菜・ミニトマト、べったら漬け、コークハイ、豆腐・わかめの味噌汁、ドラゴンフルーツ。
夕食は、プルコギ・チャプチェww、海老餃子、カニカマ・白菜・ピーマン・胡麻のポン酢和え、胡瓜の糠漬け・鰹節、水菜・ミニトマト、べったら漬け、コークハイ、豆腐・わかめの味噌汁、ドラゴンフルーツ。
おやつは、沖縄の味ジーマーミとうふ(ピーナッツの豆腐)・砂糖醤油たれ。プリン、花畑牧場の生キャラメル、カフェオレ。干し芋、草餅・道明寺・緑茶、バナナ・ココアオレ。
おやつは、沖縄の味ジーマーミとうふ(ピーナッツの豆腐)・砂糖醤油たれ。 窪みを作ってから、砂糖醤油たれを掛けました。 プリン、花畑牧場の生キャラメル、カフェオレ。 干し芋。 草
帰って昼食。豚バラ・もやしのにんにく醤油炒め、大根・人参・小松菜の味噌汁、麦ご飯、梅干し。息子は、サラダチキン国産ささみ・レモン&ライムも。
帰って昼食。豚バラ・もやしのにんにく醤油炒め、大根・人参・小松菜の味噌汁、麦ご飯、梅干し。 息子は、サラダチキン国産ささみ・レモン&ライムも。
飯能市に卓球の練習に行きました。 入間市・飯能市は体育館など使用中止ですが、飯能市・所沢市はまだ使えるのです。 3月の予約です。 カットマンのKさんのラバーを見せてもらいました。 裏ラバー
朝食は、親子丼・三つ葉、焼厚揚げ・生姜・ネギ。コーラ・レモン。オールブラン・フルーツミックス、豆乳。
朝食は、親子丼・三つ葉、焼厚揚げ・生姜・ネギ。 コーラ・レモン。 オールブラン・フルーツミックス、豆乳。
ダイエット食事日記2168日目。 今日は、ダイエット1119日目、読書「地球に散りばめられて」(多和田葉子)、卓球の練習。 紫・ピンク・青・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツタイツ、白・紫
ダイエット食事日記2168日目。今日は、ダイエット1119日目、読書「地球に散りばめられて」(多和田葉子)、卓球の練習。
ダイエット食事日記2168日目。 今日は、ダイエット1119日目、読書「地球に散りばめられて」(多和田葉子)、卓球の練習。 小説「地球に散りばめられて」(多和田葉子)を読み
小説「地球に散りばめられて」(多和田葉子)を読みました。長女に勧められて読んだら、面白かった。
小説「地球に散りばめられて」(多和田葉子)を読みました。 長女に勧められて読んだら、面白かった。 「留学中に故郷の島国が消滅してしまった女性Hirukoは、大陸で生き抜くため、独自の言語〈パンスカ〉をつく
夕食は、刺身、塩レモンタン、親子丼・三つ葉、生揚げ・ネギ・生姜、コリコリ3兄弟、ベーコン・舞茸・キャベツ・人参のかきたま汁、大根・人参・小松菜の味噌汁、コークハイ、いちご・とちおとめ。
夕食は、刺身、塩レモンタン、親子丼・三つ葉、生揚げ・ネギ・生姜、コリコリ3兄弟、ベーコン・舞茸・キャベツ・人参のかきたま汁、大根・人参・小松菜の味噌汁、コークハイ、いちご・とちおとめ。 長女が韓
ダイエット食事日記2167日目。今日は、ダイエット1118日目、スーパー、100均キャンドゥ、マツモトキヨシ、歯医者、整形外科。うち飲み。
ダイエット食事日記2167日目。 今日は、ダイエット1118日目、スーパー、100均キャンドゥ、マツモトキヨシ、歯医者、整形外科。うち飲み。 青タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒スパッツ、黒靴下、茶の
息子がダイエット?でオートミールを買ってきた。プロテイン・豆乳と一緒に食べてました。
息子がダイエット?でオートミールを買ってきた。 プロテイン・豆乳と一緒に食べてました。
おやつは、栗のおなべちゃん(チーズケーキ)。生チョコ大福。つい赤札で安くなってるを買ってきてしまうww
おやつは、栗のおなべちゃん(チーズケーキ)。 生チョコ大福。つい赤札で安くなってるを買ってきてしまうww
帰ってから、遅い昼食。 スーパーで買ったハワイアン・ガーリックシュリンプ弁当。緑茶。 海老が2尾しか入ってなくてがっかり・・・ まあ、目玉焼きや、ガーリックパスタ・ガーリックピラフもあ
歯医者からそのまま、整形外科へ行き、ばね指などのリハビリ。 土曜の午後は休日診療扱いで少し高くなるので、 いつもは午前中に行くのですが、今日は初めて土曜の午後に行ってしまったww
歯医者からそのまま、整形外科へ行き、ばね指などのリハビリ。 土曜の午後は休日診療扱いで少し高くなるので、 いつもは午前中に行くのですが、今日は初めて土曜の午後に行ってしまったww
1時半から歯医者の予約が入ってたのですが、帰ったのが1時過ぎだったので、昼食も食べずに慌てて 歯磨きをしてから出かけました。ギリギリでしたねww 年一回の検査のレントゲンを撮ってから、スケーリング。
マツモトキヨシで、年配の女性に話しかけられ、なかなか終わらなかったのですが、 息子がそろそろ帰らないと、と助け船を出してくれて助かりましたww 1時半から歯医者の予約が入ってたのですが、帰ったのが
スーパー・ベルクに息子と買物に行き、新春お年玉豪華賞品プレゼントの応募用紙をもらってきました。 100均・キャンドゥに行き、花畑牧場の生キャラメルを大人買いww 店頭のあった12個を買い占めて
おやつは、ドーナツ、コーヒー。 すッパイチュウ・レモン。
朝食は、チーズトースト、ヨーグルト・レモン・クコの実、柚子砂糖漬け、牛乳、キャロットジュース。中華おこわ(うるち米・餅)。ベーコン・人参・キャベツ・舞茸のかきたま汁。
朝食は、チーズトースト、ヨーグルト・レモン・クコの実、柚子砂糖漬け、牛乳、キャロットジュース。 中華おこわ(うるち米・餅)。 新聞記事で「中華おこわを米と餅炊いて手軽に」というのがあったので
青タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒スパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。臙脂のカーディガン(ポケット口に花刺繍)、ワインレッドのペンダント。ピンクに野薔薇の刺繍のマスク。臙脂のライトダウン。
ダイエット食事日記2167日目。 今日は、ダイエット1118日目、スーパー、100均キャンドゥ、マツモトキヨシ、歯医者、整形外科。うち飲み。 青タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒スパッツ、黒靴下、
夕食後、所沢に卓球の練習に行きました。8時までなので、7時から1時間しか練習できない・・・ 往復2時間近くかかるので、練習時間より多いですねww 以前は7時から9時だったので、同じくらいでしたが。
新聞記事で「中華おこわを米と餅炊いて手軽に」というのがあったので、作ってみました。 餅を小さく切り、 米と 具材と一緒に載せて炊き、炊けてからかき混ぜます。 かき混ぜたところ。
整形外科へ行き、ばね指のガードを左右作ってもらいました。左右の人差し指の関節も痛くなってきたので・・・
整形外科へ行き、ばね指のガードを左右作ってもらいました。 左右の人差し指の関節も痛くなってきたので・・・ 新聞記事で「中華おこわを米と餅炊いて手軽に」
おやつは、小粒ハードグミ・ラッシュ、あじわい昆布、ピュレグミ。栗のおなべちゃん(マロンチーズケーキ)、黒にんにく。
おやつは、小粒ハードグミ・ラッシュ、あじわい昆布、ピュレグミ。 栗のおなべちゃん。 栗のチーズケーキです。 鍋の形がLE CREUSETに似てる感じww 黒にんにく。
ダイエット食事日記2166日目。今日は、ダイエット1117日目、整形外科、卓球の夜の練習。
ダイエット食事日記2166日目。 今日は、ダイエット1117日目、整形外科、卓球の夜の練習。 紺タートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒タートル、黒靴下、茶のムートンブーツ。 リバティ柄のダブル
昼食は、マルゲリータピザ、クリームシチュー、コーンスープ。
映画「ヤクザと家族」を夫が観に行こうというので、今度行くことにしましたww息子は、「花束みたいな恋をした」を観たいと言う。両方見ようかなww
映画「ヤクザと家族」を夫が観に行こうというので、今度行くことにしましたww 息子は、「花束みたいな恋をした」を観たいと言う。両方見ようかなww
30年近く前のドラマ「あなただけ見えない」が千葉テレビで再放送されていたので、録画して見たら、 入間市の旧石川組製糸西洋館がロケ地になってました。何度も見学してたので、すぐわかりましたww
30年近く前のドラマ「あなただけ見えない」が千葉テレビで再放送されていたので、録画して見たら、 入間市の旧石川組製糸西洋館がロケ地になってました。何度も見学してたので、すぐわかりましたww ドラ
新聞に、「明日死んでもいいための44のレッスン」の広告が載ってました。 コロナ禍では、どんな人もいつ死ぬかわからないから、死ぬ前にやっておいた方がいいのかも。 最後の「死ぬときは死ぬがよろし」という
朝食は、ランチパック (ツナマヨ、卵)・チーズ、トマト、カフェオレ、ブルーベリーヨーグルト。ヨーグルト、プルーン、クコの実、柚子砂糖漬け。レモン・りんごのレモン果汁煮。
朝食は、ランチパック (ツナマヨ、卵)・チーズ、トマト、カフェオレ、ブルーベリーヨーグルト。 ヨーグルト、プルーン、クコの実、柚子砂糖漬け。 レモン・りんごのレモン果汁煮。
ダイエット食事日記2166日目。 今日は、ダイエット1117日目、整形外科、卓球の夜の練習。 紺タートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒タートル、黒靴下、茶のムートンブーツ。 リバティ柄のダブル
夕食は、チキンのチーズカツレツ、豚の麹焼、筑前煮、ブロッコリー、ミニトマト、ミートボール・南瓜・キャベツ・人参・しめじのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、あかにし貝、ウィスキー、塩辛、 麦ご飯、りんご。
夕食は、チキンのチーズカツレツ、豚の麹焼、筑前煮、ブロッコリー、ミニトマト、ミートボール・南瓜・キャベツ・人参・しめじのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、あかにし貝、ウィスキー、塩辛、 麦ご飯、りんご。
おやつは、クリームチーズケーキ、そば茶、ゴリゴリチョコフレーク。ダース・ピスタチオ。花畑牧場生キャラメル。ハイチュウ・パイン味&オレンジ味。
おやつは、クリームチーズケーキ、そば茶、 ゴリゴリチョコフレーク。 ダース・ピスタチオ。 花畑牧場生キャラメル。 ハイチュウ・パイン味&オレンジ味。
ヨシケイから大根の黒点についての説明書が付いてきました。 夫が「黒点とか知ってるか?」と言うので「見たことはあるけど詳しくは知らなかった」と言いました。
ヨシケイから大根の黒点についての説明書が付いてきました。 夫が「黒点とか知ってるか?」と言うので「見たことはあるけど詳しくは知らなかった」と言いました。
昼食は、豚の玉ねぎ生姜炒め、麦ご飯、梅干し、味噌汁、柚子巻ようかん。
昼食は、豚の玉ねぎ生姜炒め、麦ご飯、梅干し、味噌汁、柚子巻ようかん。
帰りがけに、また一口茶屋に寄り、鯛焼き・カスタードクリームを買って食べてしまったww
帰りがけに、また一口茶屋に寄り、 鯛焼き・カスタードクリームを買って食べてしまったww
卓球ショップiruiruで卓球の練習をしました。 店内の奥に、今は卓球台が一台で2人まで・・・以前は2台で4人までだったのにね。 壁にはユニフォーム。 伊藤美誠選手と石川佳純選手。ち
朝食は、胡桃・チョコパン、カスタードアップルパン、トマト、きみだけのプリン、カフェオレ。ブルーベリーヨーグルト。
朝食は、胡桃・チョコパン、カスタードアップルパン、トマト、きみだけのプリン、カフェオレ。 ブルーベリーヨーグルト。
ダイエット食事日記2165日目。 今日は、ダイエット1116日目、卓球ショップiruiruで卓球練習、一口茶屋で鯛焼き・カスタード。 ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、黒のスポーツタイツ、白
ダイエット食事日記2165日目。今日は、ダイエット1116日目、卓球ショップiruiruで卓球練習、一口茶屋で鯛焼き・カスタード、整形外科。
ダイエット食事日記2165日目。 今日は、ダイエット1116日目、卓球ショップiruiruで卓球練習、一口茶屋で鯛焼き・カスタード、整形外科。
長女は原付で出かけたが、偶然ジョンソンタウンに行き、米粉パンの店コイガクボで抹茶パンを買ったらしいww ジョンソンタウンの古本屋「逍遥館」で、 「地球にちりばめられて」(多和田葉子)を買ったそ
息子は遅い夕食。長女が大ファンのKinKi Kidsの堂本剛の ENDRECHERIのLIVE DVD観ながら長女と息子とうち飲み。
息子は遅い夕食。長女が大ファンのKinKi Kidsの堂本剛の ENDRECHERIのLIVE DVD観ながら長女と息子とうち飲み。
息子が最寄り駅まで迎えに来て欲しいと言うので、長女と一緒に迎えに行き、帰りがけにTSUTAYA に寄りました。 食品・雑貨のコーナーが増えて、本屋やレンタルCD・DVD店とは思えないほどww 長女推薦の生ハムの
米粉パンの店コイガクボで買ったパンを半分ずつ食べてしまったww クランベリー・カスタードフランスと、 クルミとあんともち狭山茶エピ。もちもちで美味しかった。 米粉に餅もプラスなんてもちもちに
バレンタインチョコのパンフレット。 4のバレンタインキューブアソートと、10のラ・バレンタイン、12のオレンジピールチョコレートを注文しました。
バレンタインチョコのパンフレット。 4のバレンタインキューブアソートと、 10のラ・バレンタイン、12のオレンジピールチョコレートを注文しました。
あそびあーと☆こども劇場の月刊誌シェイクや、斡旋のバレンタインチョコの申込書などを サークル長のKさんがうちまで持ってきてくれました。 「がまん している でも やめない! 遊ぶことを やめない
夕食は、豚の麹焼き、青椒肉絲、赤蕪・大根のサラダ、鶏・蓮根・里芋・人参・牛蒡煮、しらす・わかめ・胡瓜の酢の物、麦ご飯、椎茸の味噌汁。
夕食は、豚の麹焼き、青椒肉絲、赤蕪・大根のサラダ、鶏・蓮根・里芋・人参・牛蒡煮、しらす・わかめ・胡瓜の酢の物、麦ご飯、椎茸の味噌汁。
もう夕焼けですね。赤信号で停止してる時に撮影ww
ジョンソンタウンの米粉パンの店コイガクボで買物・お茶しました。ジョンソンタウン内も散策。
ジョンソンタウンの米粉パンの店コイガクボで買物・お茶しました。 クランベリー・カスタードフランスと、 クルミとあんともち狭山茶エピを購入。 ジェラートのダブルで、
運転免許証の更新に行きました。 優良なので講習時間は30分。 安全協会に入会して5年間1,500円。 入会しないと通知のハガキが来ないと言われてしまうので、毎回入ってるけど、
昼食は、メンチカツ、サラダ、きな粉餅、磯辺餅、もやし・わかめ・ネギのお吸い物。
昼食は、メンチカツ、サラダ、きな粉餅、磯辺餅、もやし・わかめ・ネギのお吸い物。 余ったきな粉を水でまとめて食べてしまったww
次女がミシンを送って欲しいと言うので、ミシン・ミシン糸・ボビンなどを宅急便で送りました。 その他に、コンビニで買ったおやつなども入れましたねww 長女がボルネオ島で買ったオラウータンの縫いぐる
夫が、郵便局で、切手が当たったお年玉ハガキを切手に交換してきてくれました。4枚です。
夫が、郵便局で、切手が当たったお年玉ハガキを 切手に交換してきてくれました。4枚です。
おやつは、クリームチーズケーキ、コーヒー。やわらかプルーン・種抜き、せつぶんチョコマシュマロ。麺屋が認めた半熟タマゴ。
おやつは、クリームチーズケーキ、コーヒー。 やわらかプルーン・種抜き、せつぶんチョコマシュマロ。 麺屋が認めた半熟タマゴ。
朝食は、チーズトースト、トマト、ブルーベリーヨーグルト、カフェオレ。
朝食は、チーズトースト、トマト、ブルーベリーヨーグルト、カフェオレ。
夕食は、湯豆腐・昆布・ネギ・生姜・ポン酢・鰹節。青椒肉絲、胡瓜の糠漬け、大根の葉・茎の味噌汁、りんご。私は、チャミスル・マスカット。夫はビール。
夕食は、湯豆腐・昆布・ネギ・生姜・ポン酢・鰹節。 私は、チャミスル・マスカット。夫はビール。 青椒肉絲、胡瓜の糠漬け、大根の葉・茎の味噌汁、りんご。 体重は
帰ったら、夫がネット注文したシェーバーの刃が届いてましたww
帰ったら、夫がネット注文したシェーバーの刃が届いてましたww
いつもは朝だけの左手の指の強張りがいつまで経っても治らない。 整形外科に行き、レントゲンと診察で、バネ指と診断され中指・薬指固定。 以前から朝方指がこわばると言って、リウマチの検査をしてもらっ
おやつは、すッパイチュウ・レモン。
山茶花の垣根の前で写真を撮りました。長女。 私。
映画「のぼうの城」を観ました。面白かったですね。野村萬斎の田楽踊りが、さすが狂言師だけある! 助けてあげたくなる人と言うのがいいのかもしれませんね。百姓に愛されてるのぼう様。 お嬢を演じる芦田愛菜
昼食は、味噌キャベツ、麩・海苔のお澄まし、梅干し。
おやつは、カスタード&ホイップシュー、コーヒー。ポッキー史上最も細い50本の内1本。ブルーベリーヨーグルト。北のおいちーず。
おやつは、カスタード&ホイップシュー、コーヒー。 ポッキー史上最も細い50本の内1本もらいましたww ブルーベリーヨーグルト。 北のおいちーず。
朝食は、牛肉・ネギ・白滝の甘辛煮・生姜、麦ご飯、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁。
朝食は、牛肉・ネギ・白滝の甘辛煮・生姜、麦ご飯、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁。
紫のタートル、茶に青のグラデーション毛糸刺繍のセーター、青パンツ、グレーの靴下、茶のムートンのブーツ。水色の花刺繍のマスク。臙脂のライトダウン。
ダイエット食事日記2163日目。 今日は、ダイエット1114日目、映画「のぼうの城」。いつもは朝だけの左手の指の強張りがいつまで経っても治らない。整形外科でバネ指と診断され中指・薬指固定。 紫のタートル
ダイエット食事日記2163日目。今日は、ダイエット1114日目、映画「のぼうの城」。いつもは朝だけの左手の指の強張りがいつまで経っても治らない。整形外科でバネ指と診断され中指・薬指固定。
ダイエット食事日記2163日目。 今日は、ダイエット1114日目、映画「のぼうの城」。いつもは朝だけの左手の指の強張りがいつまで経っても治らない。整形外科でバネ指と診断され中指・薬指固定。 紫のタートル
長女とネットフリックスで、韓国ドラマ「人間レッスン」の最終回を見ました。先日、途中まで見たのですが、後半はあらすじを読んでww
長女とネットフリックスで、韓国ドラマ「人間レッスン」の最終回を見ました。 人間レッスン 先日、途中まで見たのですが、後半はあらすじを読んでww 暗くて可哀相で救いが無い感じ・・・これで終わ
夕食は、すき焼き丼の具・生姜、豆腐の塩昆布チャンプルー、レタス・トマト・胡瓜・貝割れサラダ、豆腐・わかめの味噌汁、ポンカン。生姜葛湯。
夕食は、すき焼き丼の具・生姜、豆腐の塩昆布チャンプルー、レタス・トマト・胡瓜・貝割れサラダ、豆腐・わかめの味噌汁、ポンカン。生姜葛湯。 エステでもらった生姜葛湯ww
グッドネ―バーズ・ジャパンからお便り。寄付控除の為の昨年の領収書も。
グッドネ―バーズ・ジャパンからお便り。寄付控除の為の昨年の領収書も。 「誰も助けてくれない」 困窮するひとり親家庭 「お腹いっぱい食べたい!」 ひとり親家庭に食品の贈り物を。
おやつは、カントリーマアム・チョコまみれ、ふわふわどうぶつボーロ、せつぶんチョコマシュマロ。コーンポタージュ。ゆず巻ようかん。
おやつは、カントリーマアム・チョコまみれ、ふわふわどうぶつボーロ、せつぶんチョコマシュマロ。 ふわふわどうぶつボーロ。リトルマーメイドでもらったダークチェリー豆皿に載せてww コーンポター
ダイエット食事日記2162日目。 今日は、ダイエット1113日目、イオン内のエステ、眼鏡店、呉服店、バレンタインチョコ売場、北のラーメンみそらでランチ、手芸品店。長女の住み込みバイト候補。韓国ドラマ「人間
長女がカンボジアのSALASUSUにボランティアに行く資金稼ぎにまた住み込みバイトを探してます。 以前、長野のレタス農家に住み込みバイトしてたのですが、心身ともにきつくて辞め、うちに帰省。 近所の日帰り温
手芸品店に行き、見るだけと思いつつ、特別セールに釣られて、白い花のがま口の刺繍キットを購入してしまったww
手芸品店に行き、今日も買わないで見るだけと思ったのですが、 つい特別セールのポスターを見てしまい、何か1つくらい買いたいなと思ってしまったww 10%オフ会員なので、今回は30%オフなのですww
北のラーメンみそらで遅いランチ。いつもベンチで待ってるほど混んでるのですが、 今日はランチと夕食の間くらいの時間帯なので、空いてたから、入ってみましたww 以前、一度は行ったことありますが、その時
バレンタインチョコ売り場。自分用に少量のチョコを買おうかと思ったのですが、結局、このイオン限定のアジアンフルーツショコラを買ってしまったwwこのファッションキャンディーと迷ったのですがww
バレンタインチョコ売り場。自分用に少量のチョコを買おうかと思ったのですが、 結局、このイオン限定のアジアンフルーツショコラを買ってしまったww この
呉服店の「お洒落きもの人気コンテスト」に応募。皆さんはどれがいいですか? 私はどれに投票したでしょうか?ww
呉服店の「お洒落きもの人気コンテスト」に応募。皆さんはどれがいいですか? 私はどれに投票したでしょうか?ww (1)に投票しました。少し渋いけど、スカーフが素敵で合ってるww
エステの後、眼鏡店OWNDAYSへ。先日検査してもらったら、左目の状態が良くないと言われ、 眼科へ行ったけど、ドライアイでしょうと言われた。 今日も、運転免許更新の視力検査に合格するか確認してもらったら
エステのウィンターキャンペーンで(2)のウィンター12回コースを頼み、月一回通ってます。今日はフェイシャルのAコース。採寸・体組成計などの測定も月一回してもらってます。この為に月一回通ってる感じww
息子を武蔵高萩駅に送ってから、逆方向のイオン内のエステに行きました。 11:30の予約時間にj渋滞で間に合わないかと思い、渋滞の時に車内から電話しましたが、 ギリギリ間に合いましたねww 以前、
朝食は、チーズトースト、おでん、スティック胡瓜、アボガド・ガーリックディップ、胡瓜の糠漬け、ヨーグルト・レモン・クコの実、カフェオレ、キャロットジュース。
朝食は、チーズトースト、おでん、スティック胡瓜、アボガド・ガーリックディップ、胡瓜の糠漬け、ヨーグルト・レモン・クコの実、カフェオレ、キャロットジュース。
ダイエット食事日記2162日目。 今日は、ダイエット1113日目、イオン内のエステ、眼鏡店、バレンタインチョコ売場、北海道ラーメン美空でランチ、手芸品店。長女の住み込みバイト候補。韓国ドラマ「人間レッスン
ドラマ「ここは今から倫理です」が面白い。キルケゴールの名言「不安は自由のめまいだ」に触発され、久しぶりに作詞作曲してみました。 「自由が怖い」
ドラマ「ここは今から倫理です」が面白い。 息子に勧めたら、いかにも教師が好きそうなドラマだと言われてしまった・・・ まあ、私は元教師だけどねww ここは今から倫理です。 ミステリアスな倫理教師が悩める
ドラマ「ここは今から倫理です」が面白い。息子に勧めたら、いかにも教師が好きそうなドラマだと言われてしまった・・・まあ、私は元教師だけどねww
ドラマ「ここは今から倫理です」が面白い。 息子に勧めたら、いかにも教師が好きそうなドラマだと言われてしまった・・・ まあ、私は元教師だけどねww ここは今から倫理です。 ミステリアスな倫理教師が悩める
夕食は、鰤の照り焼きならぬ焼き漬け、おでん、胡瓜・人参・アボガド入りディップ、胡瓜の糠漬け、キャベツ・ウィンナーのコンソメスープ、りんご。
夕食は、鰤の照り焼きならぬ焼き漬け、おでん、胡瓜・人参・アボガド入りディップ、胡瓜の糠漬け、キャベツ・ウィンナーのコンソメスープ、りんご。 活き締めした鰤を焼いてから、すき焼きのたれを掛けました
クコの実を買い、レモン果汁に漬けました。柚子の皮と果肉を砂糖漬けに。
クコの実を買い、 レモン果汁に漬けました。 柚子の皮と果肉を砂糖漬けに。
おやつは、焼いも・シルクスィート。
帰って花苗をとりあえず鉢カバーに入れました。オステオスペルマム・アキラを熊の鉢カバーに。プシュキニアとムスカリをアルミの透かし模様の鉢カバーに。
帰って花苗をとりあえず鉢カバーに入れました。オステオスペルマム・アキラを熊の鉢カバーに。 プシュキニアとムスカリをアルミの透かし模様の鉢カバーに。 先日買ったプシュ
スーパーで買物。ミゲールさんのアボガド。人参。一旦これを買おうと思ったけど、地元で採れた人参にしました。花屋。切り花もいいけど、花苗買ったからもういいかなww
スーパーで買物。ミゲールさんのアボガド。熟してるのを選んだら、少し変色してました・・・ 人参。一旦これを買おうと思ったけど、 地元で採れた人参にしました。 花屋。切り花もいいけど、花
また、カインズホームの駐車場内の一口茶屋で、小倉&クリームチーズ鯛焼きを買って食べました。 先日は期間限定の胡桃チョコでしたが、これも迷ってたのですよねww
また、カインズホームの駐車場内の一口茶屋で、小倉&クリームチーズ鯛焼きを買って食べました。 先日は期間限定の胡桃チョコでしたが、これも迷ってたのですよねww
帰りがけに、またカインズホームに行き、花苗を購入。 先日買ったプシュキニア(右)がまた欲しかったのです。ついでに他の花も2種買ってしまったww ムスカリ、オステオスペルマム・アキラ。
帰りがけに、またカインズホームに行き、花苗を購入。 先日買ったプシュキニア(右)がまた欲しかったのです。ついでに他の花も2種買ってしまったww ムスカリ、オステオスペルマム・アキラ。
卓球ショップiruiruで卓球の練習をしました。昨夜所沢へ練習に行く予定でしたが、雪が降るというので止めたので、その代わりですww 一カ月ぶりくらいなので、なかなか勘が取り戻せなかったのですが、最後の方に
昼食は、卵炒飯。かきたま汁。
おやつは、カスタード&ホイップシュー、コーヒー。 夫はコーヒーゼリーも。私が以前半分食べた残りですww
朝食は、チーズトースト、薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン、トマト、べったら漬け、ヨーグルト・レモン。カフェオレ、グレープジュース。
朝食は、チーズトースト、薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン、トマト、べったら漬け、ヨーグルト・レモン。カフェオレ、グレープジュース。
今日は、ダイエット1112日目、ドラマ「ここは今から倫理です」でキルケゴールの名言「不安は自由の目眩だ」。卓球ショップiruiruで卓球練習。カインズホームで花苗を購入、一口茶屋でクリームチーズ・あんこ鯛焼き、
ダイエット食事日記2161日目。今日は、ダイエット1112日目、
ダイエット食事日記2161日目。 今日は、ダイエット1112日目、ドラマ「ここは今から倫理です」キルケドール「不安は自由の目眩である」卓球、買い物。
ホームウェア・パジャマを輪編みで追加編み。ブルマかスーパーマンみたいと言われww 紺の部分を編み足し、腹巻のようになったかなww 上着も下を編み足しましたが、それでも、ズボンの紺の部分よ
埼玉は雪が降ってきた。次女が住む宇都宮はみぞれだそう。なんて、うちの方も途中から雨になってしまったようですがww
埼玉は雪が降ってきた。 次女が住む宇都宮はみぞれだそう。なんて、うちの方も途中から雨になってしまったようですがww
夕食は、おでん、韓国麺チャパグリ、生牡蠣・大根おろし・柚子ポン酢、蓮根・人参サラダ、苺あまおう、ふじりんごペストリーを購入。
夕食は、おでん、韓国麺チャパグリ、生牡蠣・大根おろし・柚子ポン酢、蓮根・人参サラダ、苺あまおう、ふじりんごペストリーを購入。
おやつは、大人のクランチ・芳醇なラムレーズンチョコ。緑茶、熊本名物いきなり団子(よもぎ・プレーン)、苺大福。
おやつは、大人のクランチ・芳醇なラムレーズンチョコ。 緑茶、熊本名物いきなり団子(よもぎ・プレーン)、苺大福。
夫が、化粧水のお小遣い5,000円キャンペーンに私の名前で応募してましたww
夫が、化粧水のお小遣い5,000円キャンペーンに私の名前で応募してましたww
昼食は、カキフライ、ヒレカツ、卵焼き、キャベツ・大根の千切り、ミニトマト・アイコ。ねぎ・わかめのスープ。ダークチェリーパイ。
昼食は、カキフライ、ヒレカツ、卵焼き、キャベツ・大根の千切り、ミニトマト・アイコ。 ねぎ・わかめのスープ。 ダークチェリーパイ。
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朝食は、たっぷりコーンマヨネーズパン、胡瓜の糠漬け、水菜、ヨーグルト、椎茸の味噌汁。
グレー・ピンク・モスグリーンの小花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、青・白・赤・紫の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・水色の靴下、青のストレ
ダイエット食事日記4148日、うちの花、卓球練習、カフェ・シオでサークル会。ITTFワールドカップマカオ。 グレー・ピンク・モスグリーンの小花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシュ
ダイエット食事日記4147日、夫が伊集院静著作を購入。ムーミンダブルス大会、ご近所からお土産の奈良ホテルクッキー。ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。 卓球には、紫・ピンク・白・黄
朝食は、明太チーズパン、鶏・キャベツ・人参サラダ、サニーレタス、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。
12:00table2女子-1回戦張本美和WR12 4-1 王艺迪(中国)WR3 13:40table2女子-1回戦平野美宇WR14 4-3 チョン・ジヒ(韓国)WR17 19:00table1男子-1回戦張本智和WR9 VS マルコス・フレイタス(ポ
#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 優勝! 17:00table1女子S-準決勝ソ・ヒョウォン(韓国)WR33 3-0 マルガリタ・ペソツカ(ウクライナ)WR76 17:35table1女子S-準決勝イ・ウンヘ(韓国)WR47
ITTF ワールドカップマカオ #戸上隼輔 #張本智和 #張本美和 #平野美宇 #早田ひな 決勝トーナメント進出 #松島輝空 #伊藤美誠 敗退 10:30 table1 男子-G11 戸上隼輔WR26 3-1 邱党(ドイツ)WR10
夕食は、豚・玉ねぎ・ニラのキムチ炒め、冷奴・茗荷・葱・鰹節・ポン酢、胡瓜の糠漬け、水菜・ミニトマト、椎茸の味噌汁、メロン。
ご近所のTさんが、奈良ホテルクッキーをお土産にくれました。 うちが以前、奈良ホテルクッキーをお土産に差し上げたのですが、 2023年09月21日XML 奈良ホテルの本館に宿泊し、朝食。ホテルショップで長女の
ムーミンダブルス大会にFさんと参加。 4番台 1勝3敗相対4位。 0-3 Hさん・Fさん 裏・裏 1位8-1110-116-113-2 Sさん・Tさん 裏裏・裏裏 5位最後の試合、Tさんが体調不良で棄権。う
昼食は、味噌ラーメン・チャーシュー・メンマ・葱、水菜の胡麻和え、水。
夫が伊集院静著作をまとめて3冊購入。 「一度きりの人生だから」「それでも前に進む」「愚者よお前がいなくなって淋しくてたまらない」
おやつは、キャラメルワッフル、コーヒー。
卓球には、紫・ピンク・白・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・水色の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。
ダイエット食事日記4146日、卓球練習、ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。 卓球には、緑・黄緑・黄色・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシュー
夕食は、和風ハンバーグ・紫蘇・しめじ、鶏・キャベツ・人参・コーンの胡麻和え、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、メロン。 体重は、夕
#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 準決勝進出 篠塚大登 準々決勝敗退 #吉村真晴/#及川瑞基 準々決勝敗退 18:25table4男子D-準々決勝吉村真晴/及川瑞基 2-3 YIU Kwan To/CHAN Baldwin(
#ITTF #ワールドカップマカオ #戸上隼輔 3-1Ahmed SALEH #松島輝空 4-0ジョアン・ジェラルド(ポルトガル) 11:50table1男子-G11戸上隼輔WR26 3-1 Ahmed SALEH(エジプト)WR58 14:10table1男子-
昼食は、豚・青梗菜・ニラ・葱炒め、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズ、麦ご飯、味噌汁。
#WTTチャンピオンズマカオ 早田ひな ベスト8進出!前回死闘を演じた韓国エースに完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 日本勢のベスト8一番乗り!世界屈指のペンホルダーを撃破【卓球 WTTチャンピオン
次女の息子達。弟。 なんでもべろべろする時期なようです。笑 兄はお父さんと一緒の部屋で寝てる。 朝起こしに行ったらお父さんの布団で寝てました。 保育園での弟。 ニコニコかわいい
次女の息子達。 バンダナスタイがよく似合う弟。 弟は、ぬいぐるみをなめてます。 とりあえず手で握ったものはなんでもべろべろしてみる弟。 兄は新幹線のおもちゃに夢中。
終わった後、整形外科へ。 帰宅後、うちの花の撮影。隣の家のも。 ハンギング。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー。 クリーピングタイム。 お隣の紫蘭。以前、株分けして処分するという
美容院でカラーリング。2時の予約だったのに、勘違いして2時半に行ってしまった。 謝り、少し待ったけど、やってもらえました。4カ月税込み8,800円のサブスク。 カラーリングだけの時は、ドライ代で1,650円か
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、梅干し、新玉ねぎの醤油漬け、水。
おやつは、リッチカスタードエクレア、コーヒー。夫がセブンイレブンとスーパーで買って来ました。
青のティアードワンピース、黒靴下、青の革靴。 黄緑のカーディガン。
ダイエット食事日記3967日、眼科、ファミリーマート、プリムラ・オブコニカ、ツリージャーマンダー、卓球、整形外科、セブンイレブン。入間市民大会団体戦の参加賞のラベル無しお茶ペットボトル。郵便局のふるさ
#WTT #チャンピオンズマカオ 木原美悠 1回戦敗退。世界6位の中国選手にストレート負け【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 中国の新世代選手を撃破!フルゲームを制し日本男子唯一の2回戦入り【卓球 WTTチャ
夕食は、白身魚・チーズのポテト衣揚げ、サニーレタス・ミニトマト、蕪・葉のポン酢和え、鶏・白菜・水菜・コーンのコンソメスープ、柑橘。
郵便局のふるさと会から、北海道いくらと蟹の小どんぶりが送られてきました。 いくらの醤油漬けと、ズワイガニ。ご飯は無いけどね。
先日の入間市民卓球大会団体戦の参加賞でもらったお茶のペットボトル。 ラベル無しですが、 「おーいお茶」とペットボトルに直接凹凸で表示されてる。 リサイクルする時ラベルを剥がさなくていいように
整形外科の帰りがけ、セブンイレブンへ。 マカロン・あまおう苺&ピスタチオを買って、車中で食べました。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、 レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。 痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。 か
昼食は、牛肉すきやき佃煮、麦ご飯、味道楽、海苔、梅干し、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアープランツ。 プリムラ・オブコニカはもう終わりですね。花が終わったら、屋外に出そう。 ツリージャーマンダー。
夫と眼科へ行き、帰りがけファミリーマートでコーヒーを買って来ました。 おやつは、チョコデニッシュ、コーヒー。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
青のタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレ