新宿　深夜営業　ダイエット＆キックボクシング　

天心vs武尊 井上尚弥vsドネア

天心選手と武尊選手が対戦することで盛り上がっていた大会、THE MATCHですがフジテレビでの地上波放送が無くなったようです。私の予想では試合自体が行われない…

2022/05/31 23:10

グリーンセラピーリセットでフルチャージ SNSデトックス

久しぶりに新宿御苑に行ってきました。自然の力は大きいですね、一気にリフレッシュ。読書もはかどりましたが、タブレットは熱で使えなくなりました!!日曜日はSNSデ…

2022/05/29 23:16

K-1選手の選手育成企画

最近は選手育成の企画が流行っているのかな？某選手の選手育成企画でジムを使っていただきました。たぶんホスト格闘技などの地下格闘技に出場する選手もいるようです!?…

2022/05/26 04:56

睡眠を充分にとって生活習慣健康ダイエット

実は先週は寝不足により、じんましんが出てしまいました。もちろんほかの要素もあるとおもいますが、睡眠不足の疲労は食欲もおかしくしてしまうので、生活習慣大事ですね…

2022/05/25 04:33

キックの時は手を振って

キックを強く蹴るときは、一度腕を振りかぶって、手を振る勢いでキックを強く蹴るのですが、格闘技見ない人には何を言っているのか伝わらないようで、勢い良く手を振って…

2022/05/25 02:06

チェスや将棋のようなキックボクシング練習

土曜日のマススパーリング交流会などで、お互いにディフェンスができるもの同士になってくると、単発の攻撃やありきたりのコンビネーションでは当たらなくなるので、自分…

2022/05/24 05:52

キックボクシングは蹴ったり殴っても犯罪にならないのか？

刑法の勉強していて、スポーツ行為が出てきたのでメモ代わりに書いてみます。残念ながら試験には出なかったのですが、キックボクシングなどの格闘技は、相手にけがを負わ…

2022/05/22 03:21

サムライ合気道とマススパーリング交流会

土曜は合気道ですが、なんと先生は大学の法学部出身で社労士です!!先日は法律話に盛り上がり、お勧めのドラマ落ち着いたので見てみました。リーガルドラマは法律の勉強…

2022/05/21 04:21

タオルパンチ特訓!!

今日はタオルをもってパンチの特訓。特に対人でやると、スピードと距離と駆け引きがうまくなって楽しいです。遊びながら強くなっていくの良いですね。 キックボクシング…

2022/05/20 04:10

ホスト地下格闘技イベント UTAGEまで1か月

そろそろ皆さん練習始める季節です。毎回ながらもっと早く始めてくれると色々対策できるのですが、とりあえず手っ取り早く勝てる練習しています。まずは体力なんですけど…

2022/05/20 00:10

壁打ち練習

テニスや野球などの球技だと、最初は壁打ちで一人で練習したりしますが、キックボクシングでも1人で壁打ちで練習できます。ストレート系のパンチやキックは、壁を相手に…

2022/05/19 01:28

2週間で－4キロダイエットの女性会員様

去年2週間で4キロダイエットした会員さんが、今年もまたやってきました。見事にリバウンドしていましたが、今年は去年以上に痩せるそうです。これからの季節薄着になっ…

2022/05/18 00:36

ワッショイ系かオラオラ系かテクニック系か？セコンド指名

先日はアマチュアキックボクシングの対方だったのですが、選手のお手伝いをするセコンドが、コロナ以降1人しか指示が出せないようになってしまったので、私たちのジムで…

2022/05/17 05:24

アマチュアキックボクシング大会終了

5月15日はキックボクシングのアマチュア大会でした。選手にけがはなく一安心。 試合だけ見る人からすると初心者が頑張っているだけに見えますが、実際にキックボクシ…

2022/05/16 19:51

5月15日 アマチュアキックボクシング大会 新宿FACE

今回も新宿スポーツジムから3名出場します。 5.15 KNOCK OUT アマチュア大会新宿FACE一部選手受付時間：10:00～10:30計量開始時間：10…

2022/05/12 02:51

トレーナー2人による豪華なミット練習!!キックの体の使い方

先週は2人掛かりでキックの体の使い方をミットで練習しました。やるとわかるけど、重心移動と体のひねりなどを意識してみると、一気にキックが重たくなります。考えるよ…

2022/05/09 05:08

瓜田純士さんのミットとスパーリング

先日撮影したyoutube動画が早くもアップされていました!!breakig down出場のyoutubererとのコラボ動画で、ミットを持ったり、パンチでの…

2022/05/08 00:55

キックボクシングを始める皆がうまくなったり強くなりたいわけではない!!

当たり前と言えば当たり前かもしれませんが、ただダイエットしたいだけだったり、格闘技好きだけど自分では強くならなくていい方もいます。目的は人それぞれだし、そもそ…

2022/05/07 03:37

ホスト格闘技RIZIN!?（笑）

RIZINで歌舞伎町ホストのYUSHI選手が勝利したようです。おめでとうございます。 ホストクラブもこれからは、街中で騒音で迷惑かけるトラックにお金かけるくら…

2022/05/06 05:00

久しぶりにこんなに遊んだ!! 体を使う遊びは子供だけのものじゃない

昨日は初回体験の女性二人組が来て、教育本を読んだ影響か？私がキックボクシングにこだわらず、ゲーム性をもって楽しく体を動かしました。おかげで思った以上に私まで体…

2022/05/05 22:33

こどもの日は子供の教育本

和久洋三さんが気になり他の本も読んでみました。みなさん教育熱心でした。 中でも印象的だったのは、1流と2流の差は自分が納得するまでとことん取り組むか。夢中にな…

2022/05/05 22:22

好奇心と創造力と

トレーナーの鹿ちゃんおすすめ本を読んでみました。現在わくわく創造アトリエを主催している和久洋三さんの、子供の目が輝くときです。子供に野球やサッカーを教えている…

2022/05/04 04:32

5月3日憲法記念日もジムは通常営業です。

いつも通り19時から6時まで営業しています。ロシア軍隊格闘術システマはお休みです。 憲法記念日ということで、ロシアとウクライナなどの問題もあり、私も去年から法…

2022/05/03 09:05

最初練習で大切なこと

おかげさまで最近は新規で入会してくれる方がいてありがたいです。本当にこの2年間は辛い時期だったのでありがたさが身に染みます。もちろん既存の会員さんにはすごく感…

2022/05/02 07:18

ボディイビル女子準優勝

パーソナルトレーナーのtomoko先生の生徒さんが、ボディビル大会で見事準優勝しました。おめでとうございます。本人はまだまだ納得していないので、彼からの活躍が…

2022/05/01 23:05