本日は新宿の大久保のGENスポーツパレスで、NKBのアマチュアキックボクシング大会でした。私たちのジムからは無差別級に外国人選手が出場して、相手もとても強い外…
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日本唯一！"深夜営業格闘技トレーニングジム"シェイプアップと同時に”強く”なれる。
テレビ番組で面白いダイエット体操が紹介されていました。コロナ太り解消！内臓力UPでダイエット！ももクロゲッタマン体操 世界一受けたい授業｜民放公式テレビポータ…
最近はジムにその時いるみんなでタバタ式のトレーニングすることも増えて楽しいです。1人だとなかなかできないことも、みんなでやると楽しくできたりしますね。もちろん…
正月明けのYoutube動画で、メンタルが強くなる趣味TOP5を見て、今年は健康的な趣味を持とうとジムに入会してくれた方がいて、メンタリストDaiGoさんに大…
話題の本？スマホ脳の前書きによると、精神的な不調から身を守る3つの重要な要素は睡眠運動他者との関わりだそうです。筆者のアンデシュ・ハンセンさんはスエーデンの精…
練習に来てくださったダンサーの方が、腹の身体操作に興味があるようで、ヒクソングレイシーを動画を教えると、ヒクソングレイシーヤバいを連発!!(笑)ヒクソン知って…
他競技の方もキックボクシングトレーニングを取り入れるようになりましたね!ゴルフはメンタルのスポーツと言われるので、バランスや体感が良くなるのはもちろん、集中力…
健康診断 19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス 新宿
昨日は健康診断に行ってきました。普段は年末に行っているのですが、タイミングがずれて予約が1月になってしまいました。しかし病院は人が少ないですね、潰れないか心配…
月曜日にWOWOWのエキサイトマッチで、マーク・ハント選手の試合が流れました!!かなり年もいっているのですが、ボクシングで倒しに行く面白い試合をやっていました…
対人練習する人は、相手に攻撃をもらわずに、自分だけ攻撃できる場所に立つと有利にスパーリングなどできます。ポイントは足の位置になります。前足は結構意識しやすいの…
精神科医のアンデシュ・ハンセンさんの記事です。｢座りっぱなしで骨密度低下｣人類史上稀にみる運動不足が引き起こす最悪の結果 PRESIDENT WOMAN…
UFCをWOWOWで見ました。またもやカーフキックで足を効かされ、パンチをもらいマクレガー選手がTKO負けでした。ポイエー選手おめでとうございました!! 19…
今日のkrushで、47歳の大月晴明選手が出場して3RにパンチでKO勝ちしました。それにしても当て方がうまかったですね。選手としてはとうに引退してもおかしくな…
チャリティーボクシング 井上尚弥 京口紘人 内山高志 八重樫東
2月11日に面白そうなチャリティーボクシング大会が開催されますね!! ＜LEGEND＞～新型コロナに負けない、リアルエンタテインメントを！～ ticket…
なあ理論値で、実際はモチベーション上がってもっと短銃が落ちること多いんですけどね。 実際に入会して2か月もまだ立っていない女性が腹筋割れたり、1ヵ月で5kg体…
今日は本当に寒いですね。ジムではいつもガンガンに暖房付けています。世間では電力がかなりつかわれているみたいですが、道産子の私はガス暖房が当たり前でジムでも使っ…
皆さんの強力な攻撃!!19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット
皆さんの攻撃でサンドバッグが壊れました!!嬉しいですね!(笑)これからも皆さんサンドバッグが壊れるくらいに練習してください。 今回はファッション性で選んだサン…
脳科学者中野信子先生がの科学的にダイエットや悩み相談を回答しています。 伯山カレンの反省だ！！｜民放公式テレビポータル「TVer（ティーバー）」- 無料で動…
ちまたでは、入会せずに分きざざみでジムを利用できるシステムが話題のようですが、新宿スポーツジムも10分1000円でサンドバッグ利用出来るのでご利用ください。ミ…
緊急事態宣言で、学校などの体育館の開放が無くなったりしているんですね!!ジムは開いている時間貸し出ししているので、土日などサークルや練習会などにご利用いただけ…
どこか怪我してもできる練習!!19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット
怪我をしないのが一番なのですが、間違って怪我をした場合でも、動ける箇所を使って練習する方法はいくらでもあります。 何でも考え方次第ですが、怪我をしてもいい休養…
チョコレート チーズ 卵 フィッシュオイル オリーブオイル ココナッツオイルでダイエット
メンタリストDaiGoさんがYOUTUBEにダイエット動画をアップしていました。 知識のある人からすると当たり前の事かもしれませんが、カロリーが高そうです…
土曜18:00-19:00 投げっぱなし 実戦合気道道場1500円 新宿歌舞伎町2-2-10地下
先週は1名の参加でマンツーマンレッスン！まだ数回しか来たことが無い方だったので、基本的な練習をシチュエーション変えながら反復練習。廣末先生が来ないときはのんび…
膝蹴り 19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
突き刺す膝蹴りがうまいですね!!皆さんも参考にするといいですよ。Suk Wanchai MuayThai Super Fight@MuayThaiSF 「O…
ディフェンス練習 19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィット
先日はペアを組んでのでフェンス練習をしました。当然ですが攻撃する側の方がばてていました!!ディフェンスは相手の攻撃を見る練習になりますが、攻撃側もペース配分や…
女優の岸本佳代子さんはキックボクシングやっているんですね!!やはり健康一番で女優さんは記憶力も必要なので、運動しなければ脳が衰えるのでこれからもキックボクシン…
最低限の体力と強さ。19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィット
万引き犯を確保した話から、やはり最低限の強さなどは必要だろうなと思いました。相手が凶器など何も持っていなくて、お互いに怪我をしなかったのが一番だけど、いざとい…
万引き犯確保!!19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
早朝にジムの会員さんがコンビニで、目の前で万引きをして逃げる人を見かけ、店員の代わりに万引き犯を追いかけ確保!捕まえた後も何度も逃げようとしたそうですが、怪我…
武道ツーリズム 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
内容はよくわからないのですが、スポーツ庁からアンケート来たので答えておこうかと思っています。 19:00～6:00 オープンダイエットキックボクシングジム…
先日はレディースフィットネスのアパレルブランド「Tutte Le Razze」 (トゥッテレラッゼ）＝全ての種族、全ての民族の意味 Tutte Le Razz…
メンタリストDaiGoさんのYOUTUBE動画です。他にもボルダリングやトレイルランやヨガやダンスもメンタルにいいそうです。汗かくのは気持ちいいので自分に合っ…
祝日も営業しています。新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
本日も元気に営業しています。三連休の祝日体がなまっているんではないでしょうか？皆様のご利用お待ちしています。 歌舞伎町キックボクシングジム新宿スポーツジム東京…
ステップイン・ステップバック 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット
今日は前後の出入りの練習しました。ミット持っていても一緒に動く私までふくらはぎ張ってしまいますね。今年はまじめ？にHIITもやっているのですごく体調いいです。…
先週は多くの参加ありがとうございます。充実した練習ができました。今週からしばらくは廣末先生お休みしますが、代わりにRIKIYAが合気道教室やらせてもらいます。…
使える筋肉？魅せる筋肉？19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット
最近は時間ができたのか？動画など見てしまいます。ホントは本読みたいけど諸事情も重なり動画鑑賞!?AbemaTVで女子の筋肉自慢が集まり？競う番組やっているので…
タトゥー 人は見かけじゃない。19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム
ボクシングの井岡選手でタトゥー問題が話題になっていますが、個人的には興味が無いです。しかしK-1ジムやフィットネスジムなどでもタトゥー禁止の所があります。商売…
今年の流行りはキックボクシングデート？19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム
今年はデートにキックボクシングが流行っているのかな？カップルで来る方が増えています。楽しく運動出来て一緒に練習できる相手もいると続けてやすいし、二人で健康にな…
ボクシングのタトゥー問題!! タトゥーOKのキックボクシングジム 深夜営業 歌舞伎町
大晦日のボクシングタイトル戦の井岡選手がボクシング団体から処分を受けそうですね!!イメージやスポンサーやテレビ局の関係もあると思います？ そして我々のジムは…
カーフキック 19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
RIZINの堀口恭司選手と朝倉海選手の試合はいい試合でしたね、堀口選手のカーフキックが決まり、最後は上からのパンチでTKO。 カーフキックが話題になっています…
図書館 19:00-6:00 新宿歌舞伎町キックボクシングジム ダイエット＆フィットネス
年明けやっと図書館が開館しました。さすがに借りた本は読み切ったので、新たに9冊も借りてしまいまいました。今回の借りた本のテーマは「死」今年はきちんと遺言状書こ…
1月の営業二日目は結構人が来てくれて盛り上がりました。皆さん年末年始で体がなまったのと、翌日休みのせいか？かなりマススパーリングしていました!! お正月暇とみ…
元旦からメンバーさん来てくれて、お晦日のりRIZINやボクシングの話をしながら、スパーリングを結構なラウンド数やってくれて嬉しかったですね。翌日気にする必要が…
あけましておめでとうございます。新年は1月1日元旦から営業しています。
新年は1日19時オープンクリスマスや年末で食べすぎたカロリー消費しましょう!?(笑)今年は実家に帰らない方も多いと思うので、お気軽にご利用お待ちしています。 …
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本日は新宿の大久保のGENスポーツパレスで、NKBのアマチュアキックボクシング大会でした。私たちのジムからは無差別級に外国人選手が出場して、相手もとても強い外…
いよいよ新年度が始まりました、学生の方は新生活がスタートで、ジムに体験に来てくれる人も出てきました。あとスポーツ保険も1年間の掛け捨てで、3月末まで1850円…
サンドバッグを交換して、前のサンドバッグの上の方がスカスカになってきたので、古いサンドバッグの中身を詰めてパンチをしやすくしています。だいたいがぼろきれが入っ…
本日風が強いですが、通常通り営業しています。強風なので自転車やバイクでの移動は気を付けてくださいね。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps:…
サンドバッグを新しくしました。そして今度は少し高めで、外国人なども使いやすいようにしました。叩ぎ心地いいですね。皆さんもどんどんパンチやキックをして、このサン…
元ジムの会員様の、丸山ゴンザレスさんのお花見に代々木公園に行ってきました。この年になると健康診断の結果から、健康の話になることが多いですね。こちらの方が更新し…
QRコード決済で、10％帰ってくるようです？この機会に年払いをQRコード決済すると、96000円が86400円になるのかな？ 政府もキャッシュレスにしたいのか…
どれが正しいというのはないので、目的次第ですね。本当は全部できたらいいのですが、その人の目標や体質や考え方でその人に合った指導をしています。 こちらの方が更新…
ホスト格闘技大会まであと1週間、今回は頑張って来てくれた人もいるので、結果につながってほしいですね。対戦カードも発表になったようで、気合も入っています。あせっ…
昨日のボクシングの試合を見ていると、ジュニア時代にジムに練習に来てくれていた選手が活躍してくれていてうれしかったです。もう10年以上前になるのかな？これからも…
また雪が降ったりと、天気が良くないですが、これは近くの人はジムに来るチャンスですね。すいていて、暖かくて、パーソナルトレーニングのチャンスです。 乗り物に乗る…
うちのジムの特徴としては、テクニックを重視しているところではないでしょうか？まずはしっかり相手の攻撃をもらわないようにしたり、最小限のダメージにして、そして一…
2月12日は祝日ですが、いつも通り18時から5時まで営業です。皆様のご利用お待ちしています。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://tw…
毎週土曜はロープを張って、スパーリングの日です。どなたさまもご参加お待ちしています。 キックボクシングマススパーリング交流会土曜 19:30-21:30 流派…
雪にもかかわらず、6名の方が練習しに来てくれました。ありがとうございました。明日も通常通り18時には開いています。よろしくお願いします。 こちらの方が更新し…
皆様のご利用お待ちしています。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/boxingShinjuku 18:00～5…
本日は新宿FACEでアマチュアキックボクシング大会、ノックアウトでした。結果は相手に何もさせずに判定勝ち。外国人選手で無差別級Aクラスでの出場でしたが、おそら…
予報では天気が荒れるようですが、いつも通り18時オープンです。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/boxing…
先日は新春マラソンに4名がジムからエントリーして走ってきました。その後はいつものベロベロ飲み会の新年会。皆さん信念から元気です、3月もリレーマラソンに出るみた…
祝日は関係なくジムをオープンしています。みなさまよろしくおねがいします。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/…
近所の新宿眼科画廊で小林聡さんの写真展？がやっていたので行ってきました。綺麗な写真と奥の個室では昔の試合のビデオが流れていました。最近はサウスポーの選手にサム…
フェフ姉さんが今度はタイでキックボクシング修業を積んで、ジムマッチをしたようです。フェフ姉さんに憧れてキックボクシング始めた女子もいるので、フェフ姉さんには女…
楽しかったです。焼肉の後はみんなで踊ろう？そして今度こそ祝勝会。 キックボクシング体験入会・ビジター60分3000円19:00～6:00 OPEN(最終チェッ…
4.16（日）『KROSS×OVER.21 』新宿FACE大会アトムvs大高戦は当然KOして買ってくれると思ったのですが、残念ながらダウンを奪われ判定負けでし…
明日のキックボクシングのプロ興行に出場するアトムは、400gアンダーで無事計量をパスしました。明日はベストを尽くしてカッコよく倒すだけ。応援よろしくお願いしま…
一生懸命ジムで練習していた選手がいたのですが、怪我で出場できなくなってしまいました。次こそベストな状態でいい結果残せるように頑張ってほしいですね。 【Liv…
今日はアメリカからのお客様ニックが練習に来てくれました。仕事でちょくちょく日本に来るようで、また来てくれるとのこと。新宿は最近外国人も増えてやっと元に戻りまし…
今日はステップを多用して、対角線のコンビネーションなどの攻撃を出す広角殺法の練習をしました。さすがに足を使うので結構スタミナ使って大変そうでした。昔の記憶で動…
先週クラスでは、某武術番組のプロデューサーに体験参加していただき、はじめてのシステマを楽しんでいただけました！ システマボストーク新宿クラス呼吸や脱力や姿勢や…
拳四郎選手選手すごかったですね。対戦相手のオラスクアガ選手が引き出しましたね。2ラウンドから拳四郎選手が勝つのが時間の問題かと思いましたが、相手選手が頑張って…
今日の練習は主に体の切り返しからの攻撃練習。手だけのパンチや足だけのキックはあまり破壊力がないので、全身を使ってパンチやキックを出すのですが、わかりやすく体の…
先日芦澤龍誠選手と激闘した皇治選手、2回目のアマチュア大会前に前回の裏話の対談が行われました。なぜあのような試合になったか紐解けました。動画の公開はちょっと先…
先日芦澤龍誠選手と激闘した皇治選手、2回目のアマチュア大会前に前回の裏話の対談が行われました。なぜあのような試合になったか紐解けました。動画の公開はちょっと先…
先日のアマチュアの試合にぎりぎり間に合った試合用のTシャツは、ジムで絵が得意な方にデザインしてもらいました。一番動きやすと言われているドライメッシュのTシャツ…
火曜軍隊格闘術システマは、泳ぐように攻撃を出す練習をしていました。何か特別なことをしているというよりは、表現変えてわかりやすくしているように見えました。 説明…
1人以外みなさん初心者で、キックボクシングオフ会のインストラクター担当させていただきました。キックボクシングは今や女性の方に人気ですね。女性参加者の多さが目立…
本日のKNOCK OUT アマチュアキックボクシング 新宿FACE大会 ジムの選手は1勝2敗でした。 結果は残念ですがそれぞれの選手が成長を見せてくれて、そし…
私がインタビューを受けた本が出るようなので宣伝失礼します。 https://amzn.asia/d/icpb0LY 歌舞伎町アンダーグラウンド本橋 信宏モトハ…
4月1日はアマチュアのキックボクシング大会です。このためにフィリピンにボクシング修行に行き、タトゥーを入れミットを持つのがうまくなって帰ってきた選手も出場しま…
