NKBアマチュアキックボクシング大会

本日は新宿の大久保のGENスポーツパレスで、NKBのアマチュアキックボクシング大会でした。私たちのジムからは無差別級に外国人選手が出場して、相手もとても強い外…

新年度

いよいよ新年度が始まりました、学生の方は新生活がスタートで、ジムに体験に来てくれる人も出てきました。あとスポーツ保険も1年間の掛け捨てで、3月末まで1850円…

サンドバッグの中身

サンドバッグを交換して、前のサンドバッグの上の方がスカスカになってきたので、古いサンドバッグの中身を詰めてパンチをしやすくしています。だいたいがぼろきれが入っ…

3月20日休日も通常営業です。

本日風が強いですが、通常通り営業しています。強風なので自転車やバイクでの移動は気を付けてくださいね。  こちらの方が更新しています。Twitterhttps:…

新しいサンドバッグに交換

サンドバッグを新しくしました。そして今度は少し高めで、外国人なども使いやすいようにしました。叩ぎ心地いいですね。皆さんもどんどんパンチやキックをして、このサン…

お花見

元ジムの会員様の、丸山ゴンザレスさんのお花見に代々木公園に行ってきました。この年になると健康診断の結果から、健康の話になることが多いですね。こちらの方が更新し…

東京都QRコードキャンペーン

QRコード決済で、10％帰ってくるようです？この機会に年払いをQRコード決済すると、96000円が86400円になるのかな？ 政府もキャッシュレスにしたいのか…

勝つためのトレーニングと強くなるトレーニングとうまくなるためのトレーニング

どれが正しいというのはないので、目的次第ですね。本当は全部できたらいいのですが、その人の目標や体質や考え方でその人に合った指導をしています。 こちらの方が更新…

ホスト格闘技地下＆素人格闘技イベント 宴まで1週間

ホスト格闘技大会まであと1週間、今回は頑張って来てくれた人もいるので、結果につながってほしいですね。対戦カードも発表になったようで、気合も入っています。あせっ…

プロで活躍するジュニアムエタイ選手

昨日のボクシングの試合を見ていると、ジュニア時代にジムに練習に来てくれていた選手が活躍してくれていてうれしかったです。もう10年以上前になるのかな？これからも…

3連休も通常営業中

また雪が降ったりと、天気が良くないですが、これは近くの人はジムに来るチャンスですね。すいていて、暖かくて、パーソナルトレーニングのチャンスです。 乗り物に乗る…

ディフェンス練習からのカウンター練習

うちのジムの特徴としては、テクニックを重視しているところではないでしょうか？まずはしっかり相手の攻撃をもらわないようにしたり、最小限のダメージにして、そして一…

3連休もいつも通の営業です。

2月12日は祝日ですが、いつも通り18時から5時まで営業です。皆様のご利用お待ちしています。  こちらの方が更新しています。Twitterhttps://tw…

土曜スパーリング交流会

毎週土曜はロープを張って、スパーリングの日です。どなたさまもご参加お待ちしています。 キックボクシングマススパーリング交流会土曜 19:30-21:30 流派…

雪の中来てくれてありがとうございました。

雪にもかかわらず、6名の方が練習しに来てくれました。ありがとうございました。明日も通常通り18時には開いています。よろしくお願いします。  こちらの方が更新し…

東京は雪ですが18時より通常営業しています。

皆様のご利用お待ちしています。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/boxingShinjuku 18:00～5…

アマチュアキックボクシング大会試合結果

本日は新宿FACEでアマチュアキックボクシング大会、ノックアウトでした。結果は相手に何もさせずに判定勝ち。外国人選手で無差別級Aクラスでの出場でしたが、おそら…

悪天候でも通常営業

予報では天気が荒れるようですが、いつも通り18時オープンです。 こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/boxing…

マラソン新年会

先日は新春マラソンに4名がジムからエントリーして走ってきました。その後はいつものベロベロ飲み会の新年会。皆さん信念から元気です、3月もリレーマラソンに出るみた…

1月8日成人の日は通常通り18時オープン

祝日は関係なくジムをオープンしています。みなさまよろしくおねがいします。  こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitter.com/…

毎週土曜日はスパーリング大会

年末の先週の108ラウンドスパーリングは頑張りました。今年もよろしくお願いします。どなたでも参加できます。 8日はホスト格闘技令和熾烈大合戦 【第六回大会1月…

本日より通常営業19時オープン

楽しい時間はあっという間ですね？本日より19時から朝まで営業です。よろしくお願いします。こちらの方が更新しています。Twitterhttps://twitte…

稽古始めは書初めから？ 今年は国際交流の年？

今年は1月2日の稽古始から、アメリカとドイツのゲスト様が来てくれました。みんなで書初めも楽しかったです。今年もよろしくお願いします。  こちらの方が更新してい…

稽古納＆108ラウンド煩悩スパーリング

12月30日は稽古納で、2023年営業最終日。最後は除夜の鐘ならぬ、スパーリングで締めますので皆様の参加お待ちしています。年始は1月2日17時から営業です。 …

年末年始のおしらせ。 

年末年始のおしらせ。 12月30日通常営業 12月31日 休み 1月1日 休み 1月2日 17:00～22:00 1月3日 17:00～22:00 1月4日～…

腹筋ローラーからの旧K-1 PRIDE忘年会

リングだおくたーの小山さん主催の、軽く動いて本番が飲み会？（笑）のクラスのお知らせ。 こやまクリニック – 東京都文京区の整形外科（一般外来、スポーツ外来、理…

試合結果と打上忘年会

私が出場したプロレスの試合結果です。 【試合結果】COMBO 12.10新宿FACE大会 EXTREME FIGHTING STAGE 『 COMBO …

明日はプロレスの試合と忘年会

1明日はいつものプロレスに参戦します。 COMBO 12月10(日)12時00分~ 新宿FACE  https://combo.efs-info.com 大会…

本日、勤労感謝の日も通常通り勤労します。

いつも働いている皆様お疲れ様です。本日は勤労感謝の日なので、勤労を休んで体を動かしてストレス解消しましょう。 いつも通り19時から営業しています、ビジターや出…

火曜軍隊格闘術は正道会館東京本部の小さな同窓会？

懐かしい正道柔術時代の鈴木尚美さんが練習に来てくれました。もっといっぱい話したかったです。 いろいろなこと思い出しますね、そして正道会館の歴史を思い出してしま…

アマチュアキックボクシング試合結果

11月18日土曜日に新宿FACEで行われた、アマチュアキックボクシング大会 KNOCK OUT第1部の女子の原田さんは残念ながら判定負け、相手はとてもテクニッ…

日本の伝統芸能大道芸 江戸太神楽

江戸太神楽の稽古をしました。バランスや全身使うことや、普段使わない筋肉を使う運動はいいですね。特にバランス感覚が必要なものは集中力が付きます。あと、自分で足使…

19日(日曜日)伝統芸能大道芸 江戸太神楽教室 1000円

てっきりFacebookがプライベートグループだったので紹介制かと思ったら、だれでも参加できるクロストレーニング協会のイベントですので、直前になりましたが宣伝…

アマチュアキックボクシング大会スケジュール

11月18日に新宿FACEで行われる、アマチュアKNOCK OUTの大会の対戦表が発表されていました。新宿スポーツジムからは2名の出場です、皆様応援よろしくお…

外は寒いけどジムの中や常夏？

急に寒くなって体調崩さないように気をつけましょう。ジムの中は暖房の付けだしたので、ちょうど土曜日に試合の選手も思い切り汗を流しています。暖かくて汗かけて気持ち…

11月3日文化の日祝日も19時より通常営業です。

祝日も連休も関係なく、日曜以外は19時から営業中。皆様のご利用お待ちしています。ビジター利用、出稽古大歓迎 こちらの方が更新しています。Twitterhttp…

NEW Tシャツ発売中

日本のフェイモス マンガ アーティストの、鈴木リュータ先生のTシャツ第2弾絶賛発売中です。今回は4000円ですが、皆様記念にお買い求めいただくと嬉しいです。来…

オフ会

とあるコミュニティのキックボクシングオフ会でした。軽く汗を流した後はみんなで歌舞伎町タワーに行きました。楽しく体動かして飲んで楽しかったです。この手のイベント…

推手

中国拳法の練習方法になるのかな？推手の世界チャンピオンさんに稽古をつけてもらいました。太極拳の松村先生は世界大会に出場するそうです。競技として安全に体の使い方…

ラジオ出演しました

昔から付き合いのある、『鈴木実穂の〜今を生きる！』に出演しました。私の歌舞伎町に出てきたころの話から、今の歌舞伎町の話まで、面白かったです。 再放送は、10/…

長期目標と短期目標

最近入会してくれた方で、長期的に計画立てて練習してくれるので、練習メニュー組み立てやすいですね。体格や性格の特性を活かして、良いキックボクサーに成長してくれそ…

極真空手政世界大会

今日ははるばる三重県から、極真空手の世界大会を観戦しに来た空手家の皆さんが来てくれました。 みなさんとても勉強熱心でキックのテクニックを練習したり、スパーリン…

ぶつかり男の対処法

タクティカルハウスに初参加した女性が、ぶつかり男の被害に何度か遭っていたので、ぶつかり男の対策も練習していました。基本当たられない様にする練習で、どうしても避…

タクティカルハウスクラス

新しいクラスが始まります？というよりはシステマが名前が変わると言った方がピンと来るかな？ これからはシステマにこだわらずに、軍隊格闘術なんでもやっていくようで…

女子の駆け込み入会

女性の料金を今月で撤廃するので、今月は何名か女性の入会がありました。今月中の入会で今後もそのままの料金が適用されますので、お得に通いたい女性は今月中の入会がお…

素人格闘技大会

素人格闘技大会をジムで行っていました。ジムはレンタルしていて50人以上人が入るのがわかりました。イベントやYouTuberなどの撮影などにご利用お待ちしていま…

ロッタン対スーパーレック

ONEが暑かったです。那須川天心選手に実質勝利しているロッタン選手と、キックボクシングルールでの王者スーパーレック選手の夢の対決。ムエタイルールで行われ、スー…

祝日も通常営業しています。スパーリングもね

世間ではシルバーウイークらしいですが、私は全然わからないので、いつも通り土曜日は19:00〜23:30営業で、いつもの通りにスパーリング交流会も行います。 ビ…

必殺技 波動拳

月曜の敬老の日はプロレスで試合してきました。おかげさまで波動拳もあたり勝てました？（笑）みなさんありがとうございました。  昨日のプロレスの動画です。 見事な…

那須川天心のミット練習

試合が迫った天心選手の公開スパーリングやミットの映像見たので、アマチュア選手にマネをしてもらおうと思ったのですが、やっぱりあの速さであの動きは天才的ですね。自…

ホスト格闘技大会 宴 試合結果

格闘技経験がなくてジムに来てくれた方で、練習中本当に言うこと聞いてくれた選手が勝ってくれて嬉しかったです。他にも何名か来ていたのですが、lまだほうこくはないの…

Kー1大復活？

Kー1のヘビー級トーナメントは単純に面白かったですね。優勝は中国の選手で、日本人選手が出場していたら優勝していた可能性がありましたね。中国の選手が優勝したこと…

スパーリングandテクニック練習

毎週土曜日はロープを張ってリングを作り、スパーリングの日ですが。先週の試合後なので、参加者が少なかったので、スパーリングを少しした後はテクニック練習をしました…

負けて強くなる？

先週はアマチュアの試合で、見事全敗でしたが、その後の練習でこれから強くなる人と、あまり進歩しないんだろうなという人に分かれますね。勝っても負けても次につなげる…

ラジオ体操

夏休みは公園などで子供たちのラジオ体操を見て、ウォーミングアップにもちょうどいいので、動画を見ながらラジオ体操をすると、浅野工研ではなくて、刑務所感が出てしま…

薬物

格闘技業界ではRIZIN出場の木村ミノル選手のドーピングが話題ですが、普段からドーピングチェックしていればいいだけの話のような気がします。個人的にいは健康が損…

ジム会長やパーソナルトレーナー

日曜日はアマチュアキックボクシングの試合だったのですが、いつものように知り合いのジムの方々も多く来ていました。そして他のジムの会長さんやトレーナーなどと話せて…

歌舞伎町の街歩きイベント

本橋信宏先生と石井建志『新宿Deep Zone＆歴史探訪（第二回）』を開催しました♪「全裸監督」原作者の作家・本橋信宏先生『歌舞伎町アンダーグラウンド』トーク…

アマチュアキックボクシング 試合結果

残念ながら全敗しました。私の指導力不足です。 個人的には皆さん成長して絶対的な強さが身についているのでうれしいのですが、やはり試合に勝つという、相対的な強さが…

アマチュアキックボクシングの試合に向けて調整

これだけ練習しておけば大丈夫でしょう？（笑） Capoeira vs. kickboxingProfessional wrestling Dance Batt…

ラーメンダイエット

目標があるとダイエットも続きますね。最近一番面白かったのが、何キロ以下になったらラーメン食べるというダイエットで、みなさんも参考にするとダイエットが続くと思い…

フラメンコともんじゃ

面白いイベントに行ってきたので報告です。もんじゃ屋さんでフラメンコのショーが開かれるので行ってきました。しかももんじゃ食べ放題にアルコール飲み放題で4800円…

Breaking Down ＆ RISE

土曜日はブレイキングダウンとライズが同時間に放送されました。私はRISEの方を見ていました。見ながら私も格闘家なんだと実感？出場する選手が来なければ、ブレイキ…

ブレイキングダウン

そういえばブレイキングダウンの試合ですね。今回はマキ選手くらいしか練習に来なかかったので、全然実感ありませんが、皆さん怪我なくベストを尽くして欲しいですね。今…

”ANDY HUG 命日”

毎年あっという間ですね。あの時の気持ちを忘れてはいけない。練習ハードだったな～ 

女子ゴルフ選手と女子パワーリフティング選手のキックボクシング練習

先日は他競技からキックボクシングの練習に来てくれました。やはり体の使い方は上手いしフジカルはありますね。そしてゴルフの選手はこれおらの競技にも活かしたいという…

土曜日はスパーリング交流会

どばたでも参加できます。ご利用お待ちしています。

祝日の本日もいつも通り営業しています。

本日も19時より朝まで営業しています。お盆のに東京に帰省や遊びに来ている方のご利用もお待ちしています。

アッパーカットの打ち方

昨日はアッパーカットを重点的に指導しました。当てることを考えると、脇を締めて相手のガードの間を通すのが基本で、他の攻撃同様、足を意識して全身でパンチを打ちます…

熱中症には

 暑い日が続いて熱中症対策に水を飲むのですが、水分ばかりではなく、塩分やミネラルにも気を使いましょう。私もこの時期は、海の塩でミネラルも補給しています。

熱中症には

 暑い日が続いて熱中症対策に水を飲むのですが、水分ばかりではなく、塩分やミネラルにも気を使いましょう。私もこの時期は、海の塩でミネラルも補給しています。

お盆休みはありません

通常の営業日や時間変わらず、日曜休みで平日土曜は19時オープンです。地方の方のビジター利用も受付しています。皆様のご利用お待ちしています。 キックボクシングジ…

生きがいとモチベーション

日曜日が久しぶりのオフだったので、WOWOWで映画を見ました。これがまた実話を元にしたもので、人間生きがい持つと人生楽しくなる事を感じました。人に迷惑かけずに…

土曜はスパーリング大会

男女経験不問みんなで楽しく戦いましょう。  キックボクシングジム19:00～5:00 OPEN体験入会・ビジター60分3000円予約 https://rese…

システマ vs クラブマガ ナイフテクニック

今回のシステマは、海外からのキックボクシング練習に来た方が、クラブマガもやっていて、ナイフテクニックを少しセッションしていました。違う競技の同じ武器の扱い方が…

ボクシング4団体統一2階級制覇 世界初

クロフォードとスペンスの4団体統一選が行われました。予想は接戦をクロフォード選手が判定で制するかと思いましたが、結果はクロフォード選手の圧勝でした。スペンス選…

土曜はスパーリング大会

毎週土曜日はロープを張ってスパーリングしています。ビジター大歓迎ですので、皆様経験気にせずご参加ください。  キックボクシングジム19:00～5:00 OPE…

新しいグローブやレガースはモチベーション上がりますね。

新しい道具があると練習する気が起きますね、そしてダンスも踊りたくなります？（笑）イタリアメーカーのLEONはかっこよかったです。 He is doing a …

ボディージャブ

先日の井上尚弥選手の試合が見事過ぎて、ジムではボディージャブが流行っています。下に振って効かせてから上を狙うのはセオリーですが、ボディーをジャブで効かすのは、…

楽しいミット練習

練習本当に楽しそうでした。英語もネイティブ並みに話せて文武両道の美女です。Ayaka #training #workout #kabukicho #tokyo…

波動拳を知らない世代

ジェネレーションギャップを感じました。格ゲーしない人にはわからなかったかな？スパーリングで波動拳出しまくったのですが、ただ面白い動きしているだけに思ったようで…

あしたのジョーメモリアル 竹原テレビ youtuberしゅんくん勝利

Abemaでちょっと遅れて画面越しに応援しました。相手の動き見えていて、見事2ラウンドKO勝ちでした。さいしよ硬かったけど、相手よりも自軍や応援に硬くなったか…

経営者ファイトクラブ

最近はブレイキングダウン人気の為か？格闘技経験する人が多くなりました。経営者もみんなで集まって汗を流した後、飲み会で親交を深めています。毎回日曜日なら私も参加…

祝日は盛り上がりすぎました。

ドイツからロバートさんが来て、スパーリングまわしまくって凄いラウンド数こなしました。それにしても祝日暇かと思ったら、大勢来てくれて楽しかったです。

祝日も通常通り19時から営業しています。

。本日も暑いですが、19地方いつも通り営業しています。皆さんのご利用お待ちしています。

試験

日曜日は単位修得試験でした。全然時間を確保できずにただ授業を進めただけで、全く何やっているのだかわからなかったです。これから夏休み、英会話和勉強しなければ。  

ボクシング世界チャンピオンの競演

元ボクシング世界チャンピオン木村悠さんのオンラインジムに、五十嵐俊幸さんがゲストで来てくださり、細かいテクニックの練習をしていました。木村さんのオンラインジム…

1億部越えのボクシング漫画

はじめの一方はすごいですね、この漫画を読んでボクシングを始めた人もいると聞きます。この手の漫画また出てきてほしいですね。 「はじめの一歩」1億部突破 人気ボク…

熱中症に気を付けて

熱中症は、暑さによって体温が上がり、体内の水分や塩分が失われることで起こる病気です。熱中症になると、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、筋肉のけいれん、意識障害などの…

どれくらいで技が出来るようになるか？

出来るようになるまで練習するしかないですよ。もちろん合うあわないもあるけど、基本練習しているとできるようになります。すぐに違うことをやらずに、たまには一つの事…

メンタリスト英会話

先日ジムのメンバーさんに英語の勉強仕方について聞かれたので、言葉はそれほどわかっていないけど、表情や仕草で何を伝えたいかわかるという話をしたらドン引きされてし…

過去のお客様の声

お客様の声お客様プロフィール20代女性2人組“自分たちのやりたいことに合わせてメニューも考えてくださったので、とても満足できる時間を過ごせました！ありがとうご…

タイで人気の日本人ムエタイ選手？

三浦 孝太選手がタイで人気ですね、格闘技で花咲いてよかったです。三浦知良さんの息子で、とても礼儀正しい子なのでこれからも頑張ってほしいです。   #kotam…

システマ

ナイフサバイバル護身術を見ていましたが、普段から実践想定していないと、何でもそうですがとっさに体動かすのは難しいので、普段から相手を変えたり、シュチュエーショ…

クロストレーニングセミナー

いつもながらとても参考になります。リングドクター2名やボクシング元王者の参加者など、実績のある方と混じってトレーニングや手裏剣打ちや飲み会楽しかったです。あた…

私の試合に来てくれた方ありがとうございました。

本日はcomboプロレスに応援に来てくださった皆様ありがとうございました。いつもながらcomboは面白いですね。そして写真見たらよく撮れていて驚きました。皆様…

スーパーガールの腰使い

ムエタイ女子選手のスパーガール選手膝蹴りはいつ見ても綺麗ですね。 https://instagram.com/supergirl_jaroonsakgym?i…

66歳のミットトレーニング

3Rのミットで最後がこれだけ動けるのはすごかったです。拳法空手経験者でした。  66-year-old This video is the last of t…

ホスト格闘技の動画がアップ

ジムに来て入れていた選手が勝った動画など見たのですが、さすがホストの大会で、ちょっとしたパンチであれだけ鼻を痛がってダウンしているところを見ると、やはり整形な…

片足で体のバランスを整える

片足練習体のバランスが整っていいですね、うまくなりたい初心者の方にお勧めすると、一気にうまくなって攻撃力も上がるのでわかりやすくていいですね。 キックボクシン…