ダイエットエントリーされた皆様へ

残念ながら、冬のダイエットフェスタも 中止となりましたが 2020年色々な中にも、ダイエットエ...

下半期全国1位の賞状とトロフィー授与

第27期下期の1位の賞状とトロフィー 本日、月初ミーティングで頂きました 過去に同じトロフィー...

5キロの違いダイエットって楽しい

ダイエットって楽しいよね(*´ω`*) 先月55.1まで落としたのに、結果報告会の11/11は、56.9(´Д` ) 長...

2ヶ月で10キロ痩せた方✨ダイエットサポート

私は一生食いしん坊だし、一生ダイエッター だから、10人10色ダイエットサポーターは天職♪(´ε...

2020のダイエット結果

2020年！皆んなで30キロ！！ 仲間がいるから頑張れました 美味しいを楽しむ時も ダイエットに取...

ワクワクweeeek!!

もう、もう、55切りしそう( ´∀｀) 来週見れるはず！！ ワクワクweeeek #ダイエット #ハッピータ...

上級食育アドバイザー資格

#上級食育アドバイザー #合格 #インストラクター #ルシェール ミッション遂行 ルシェールには全...

重なりますよね....

たまたま3月のインボディー測定用紙があって見てみたら 63.0でした笑 3月....確かにあったよねー♪...

54キロ台からは緊張します

順調に記録更新中〜 今回のゴールは..... 笑！未知の世界♪(´ε｀ ) 9月1日43歳になった私 9月11日に14...

記録更新！

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #記録更新 そろそろ、55が見えて来...

43歳になりました♪

#誕生日 #台風 #お盆 #ハッピーウェーブ #ハッピーダイエット #43歳 2020.9.143歳になりました...

ゴールはまだ先

本当に結果を出せるダイエットに出会っていて 過去に その時より歳を重ねていて 確実に身体も気持ちも...

娘に鼻が高くなってるよ！と言われました♪(´ε｀ )

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #リピート #減量 娘に、お母さん鼻...

今日からエントリー開始！

#ダイエット #ダイエットフェスタ #激痩せ #健康 #エビデンス #ルシェール #ダイエットサポ...

3週間でマイナス4キロ達成

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #健康 #元気 #栄養満点 3週間で-4k...

小さくなったと言われた

1年半で20kg痩せました！！ダイエッター＆ダイエットサポーター、オーラソーマプラクティショナー、氣質学アドバイザー、薬膳アドバイザー、アイデザイナー、ジェルネイル、ハンドメイド、お料理クラブ、ル・シェールダイエット＆健康食品代理店マネージャー、日本耳つぼアーティスト協会認定講師、ありんくりんmicanです♪

更新中58.5kgの今日の私

#アディダス好き #トレフォイル #ダイエット記録 #試着 午前中のサロンワーク後 又々新しいコト...

ピアス以外に

帽子やバックに♪ クリップ、ブローチどちらでも♪( ´▽｀)

1越えたら10越えれる

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #人生最後のダイエット ハッピー...

同じ数字を繰り返す時

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #減量 昨日も金麦を飲んでない のに！とは絶対...

一昨日の決意

#luce #mican #ルシェール #マネージャー #オーラソーマ #氣質学 #ピアス作家 #パティシエ 出会...

週末のビールよりも！

#ダイエット #ダイエットサポート #ハッピーダイエット 主電源が入ると、ハッピーはホン...

夏休みお家ご飯まとめ①

冷やし中華から始まり、翌日中華丼その次冷やし中華で余った麺をパリパリに焼いて炒麺 そして今日のお昼...

久々の60切り！

#ダイエット #ハッピーダイエット #ダイエットサポート 子供が昔、チャレンジをしたい！...

一旦集中切れてました

#ダイエット #ハッピーダイエット #先輩 #2ヶ月で7キロ痩せた #追いかける 何年ぶりかで...

今月のミカン食堂

#ミカン食堂 #テイクアウト #ワンコインランチ #marumibagel #お弁当 #ベーグル #夏休み #読谷カフ...

中止のお知らせ

#中止 #残念 #でも大丈夫 #免疫力アップ #lps #ソマシー #見えないマスク #ダイエットサポート...

ダイエットスタートのモチベーション

#ダイエット #ハッピーダイエット #減量 #健康 #ダイエットサポート #タイミング 私の中の...

冷感ひんやりピアス

#ハンドメイドピアス #ハンドメイド #mican #冷感 #ひんやり clear×gold昨日、お問い合わせ沢山頂きあ...

西原ココカラにピアス納品しました♪

#納品 #委託作家 #ハンドメイダー #ルシェール代理店 #雑貨屋 #西原ココカラ #ハンドメイドピ...

又々頑張ってみる

#ダイエット #ハッピーダイエット #肥満 #減量 #ダイエッター ウダウダしてて ここから、...

明日は昼も夜もインボディー測定会

#インボディー測定会 #ダイエッ友の会 #ダイエット #ダイエットサポート #健康 #ソマシー ...

今月のミカン食堂

#ミカン食堂 #marumibagel #月イチ #読谷ランチ #mican 月イチのミカン食堂 今月は今週水曜日openで...

万能ノーカラー存在感ありピアス

#ハンドメイドピアス #ハンドメイド #mican カラフルじゃないけど、存在感ありのピア...

先週のお客様ネイル夏キラキラ多め

一つ一つのネイルUPは難しそうなので、まとめてUPする事にしました これなら続けられそう♪(´ε｀ ) ミ...

newオーラソーマL1終了

#オーラソーマ #オーラソーマレベル1 #aurasoma #今村ひとみさん #kuraran 新システムnewオーラソーマ...

76kg→52kg 色々な体重変化

43歳を迎えるにあたり、体重の増減の移り変わりと ダイエットの歴史の振り返り ホントにハッピーに出会...

ミニステッカーが出来ました♪

#mican #オリジナル #ステッカー お気に入り @blueforest1969 ミツさん画 mican のステッカーのミニ...

久々チェコビの小ぶりピアス

久々チェコビ使いの小ぶりピアス

今日のネイル♪ザ！海

海デザインオンパレード

大ぶりピアス大人気❤️

#ハンドメイドピアス #ハンドメイド #mican 大ぶりのピアスが人気 ブラーん♪とキラ...

占星術WSどっぷり1day

#占星術 #ホロスコープ #星読み #アストロロジャー #オーラソーマ #今村ひとみ #kuraran どっふ...

micanハンドメイドピアス

ブログ放置！！ 大切な私の足跡日記なのに..... 又、再開しますので、どうぞ宜しくお願い致します♪ ...

今年初！氣質学講座！運氣もお初✨

#氣質学 #初めての氣質学講座 #運氣 #稲福ひろみ先生 #mican #marumibagel 今年初の！氣質学...

機種変をして....

1年間使った、iPhone10から、GALAXY10に機種変し Androidのアプリにティーダブログがなくて なかな...

明日！ダイエットエントリースタートです！

#ダイエット #ダイエットサポート #ルシェール #ハッピーダイエット #ダイエットフェスタ #ダイ...

サタデーダイエッ友の会

今週の土曜日♪ サタデーダイエッ友の会読谷@marumiBagel うるま市から、可愛いハンドメイド雑貨屋さ...

1週間で2.2キロ減でした(◍•ᴗ•◍)❤

#ダイエット #ルシェール #ハッピーダイエット #ダイエットサポート うひょ〜(*＾3＾)/～♡ 先週...

1週間で2キロ行きます！

明日でスタートから、1週間！ あと0.2キロで2キロ減

2週間で2.8増！1日で1.2減！

昨日2週間ぶりの体重測定 連日の飲み、飲み、飲み放題の食べ放題 ハッピー、ダイエットアイテム飲み忘...

2019ウークイ

#沖縄 #お盆 #沖縄重箱 #長男嫁 #親戚まわり #ご馳走 #料理自慢 #てぃーあんだ 今年のウークイも無事...

27年来の親友来沖

大切な思い出はこちらにも綴っておこう(*´-`) 日曜から、27年来の親友が来沖 今日東京へ帰ってしまった...

ウンケーからの

#ウンケー #ウンケージューシー #お盆 #沖縄料理 #長男嫁 2019年ウンケー 1升のジューシーでは足りない...

読谷の長浜で♪

#peacespringarts #jii #手作り服 #ダブルガーゼ #沖縄 #読谷 #展示会 今日は、連休前の最後のご予約...

氣質学講座＠読谷村職員組合女性部

#氣質学 #氣質学講座 #読谷村 #mican #氣質学アドバイザー 今日は、サロンワーク後♪ 夕飯の支度をして♪...

ルシェール✨アクティブな代理店さんランチ会

#ルシェール #代理店 #アクティブ代理店 #マネージャー #応援団 #仲間 #仲良し #楽しい #美味しい #健康...

ダイエットとお掃除

#ハッピーダイエット #ルシェール #ダイエット #ダイエットサポート #mican #リピーター ダイエットっ...

petit micanネイルスペース✨

#ジェルネイル #読谷ジェルネイル #ネイルサロン #ベーグル #ネイルコーナー #marumibagel #mican #pet...

久々体重測定

#ダイエット #体重測定 #ルシェール #ハッピーダイエット #ビール好き #氣質学 #氣質学アドバイザー 条...

回想！ジェルネイル11！終了〜

たまりすぎた、お客様ジェルの回想はこれで終了 携帯の画像もスッキリ♪(´ε｀ ) 沢山のネイルに、沢山...

ルシェール締め日

#ルシェール #ダイエット #ダイエットサポート #肥満 #減量 #健康 #幸せ #志事 #締め日 #お疲れ様 #ビー...

回想！ジェルネイル⑩近頃の

ラメのみシンプルだけど、キラキラと存在感◎なフットジェル オフ込み施術時間30分！

回想！ジェルネイル⑨キラキラしたい！

ラメ、ホロ、メタリック色々なキラキラ

回想！ジェルネイル⑧大人キャラクターネイルも❤️

チシャ猫ネイル！3回目の常連様 大人も楽しいネイルでテンションupです(*´-`)

NUKUMI KITCHEN美味しいブリートー

#peacespringarts #nukumicandle #keythaimasage #nukumikitchen #読谷 #gala #メキシカン #ブリー...

回想！ジェルネイル⑦さくらんぼネイルが2つ

ポップなネイル、エレガントなネイル、シンプルなネイル ニーズに合わせたデザインを♪

回想！ジェルネイル⑥色！色々ネイル描き書きアート

自宅サロンmicanとpetit mican＠marumiBagelにてネイルのご予約承ります

氣質学レベルアップA講座開講します

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氣質学レベルアップ講座A開講します

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ミカン食堂でした♪

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キープも褒めよう！

#ルシェール #ダイエット #ハッピーダイエット #酵素 #サラシア #ダイエットサポート #減量 #体重キープ...

回想！ジェルネイル⑤琉球柄も✨

イベント事に合わせたデザインも♪ 今年はシェルネイルが大人気ですね♪(´ε｀ )

回想！ジェルネイル④リクエストに合わせたデザインを

ショートネイルのお客様が多いです♪ 主婦お母さん、職業柄かも知れません(*´-`) それぞれに合った、形、...

回想！ジェルネイル③夏ネイルのスタート時期

6月末から、海ネイルがチラホラ

氣質学講座のご案内

#氣質学 #講座 #氣質学アドバイザー #講師 #講座 #読谷 #marumibagel #mican 昨夜は、普天間高校PTA企...

回想！ジェルネイル②梅雨時期頃の

紫陽花ネイルが入っているので、6月くらいのネイル達

明日は氣質学講座＠普天間高校

#氣質学 #初めての氣質学 #出張講座 #氣質学アドバイザー #普天間高校 何もつたえていなかったので、...

ダイエッ友の会♪来月は24日土曜日開催！

#ダイエット #ダイエットサポート #ルシェール #ハッピーダイエット #食いしん坊 #ワンコインランチ #ス...

回想！ジェルネイル①春ごろの

春頃のネイルかも知れない... ブログにアップ出来てなかったネイルを9作品づつ画像まとめました(*´-`) ...

今日は江洲！明日は名護インボディー測定会

今日はサロン業務の合間に 江洲kraranでのインボディー測定会ママデーへ♪ 読谷座喜味marumiBagel出張販...

今月も！インボディー測定会各地で！

(星)年間通して1番なダイエットキャンペーンは今週19日が最終日駆け込み購入は、micanダイエッ友の会へ...

海ネイル✨特集

久々ネイルのアップ 最近はダントツで海なデザインのネイル フットとお揃いで ネイルは直ぐにIns...

第22回ダイエットフェスタでした✨

#ルシェール #ダイエットフェスタ #ダイエット #ダイエットサポート #ソマシー #マクロファジー #20キロ...

何度やってもやっぱり凄い！

#ダイエット #ハッピーダイエット #ルシェール #ダイエットフェスタ #リバウンド #20キロ減 #10キロ増 #...

59.3

#ダイエット #ルシェール #ハッピーダイエット #20キロ減 #10キロ増 #身体の大掃除 #リバウンド #再チ...

最近のフットジェルネイル

自宅サロンmicanと 座喜味marumiBagel内のpetit micanとで お客様のニーズと私の動きとで♪ どちらでも...

ブログが....

久々のブログ投稿.... 第22回ルシェールダイエットフェスタ 4月1日からエントリーがスタートしてお...

令和もHappy Wave✨

#ルシェール #ハッピーダイエット #ハッピーウェーブ #ダイエット #アミノ酸スコア100 #60品目栄養素 #...

平成最後の日

#ダイエット #ルシェール #20キロ減 #10キロ蔵 平成の最後の日。 59.9キロでした。 ダイエットスター...

インボディー測定会！

#インボディー #ダイエット #ダイエットサポート #減量 #健康 #玉子丼 #タンパク質 #体脂肪率 #ルシェー...

GW中に✨

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久々の60切り♪(´ε｀ )

#ダイエット #ルシェール #ハッピーダイエット #20キロ減 #10キロ増 #久々の 2月の半ばに今年最高58.9...

食欲暴走中！

#ダイエット #ハッピーダイエット #ルシェール #ビール好き #金麦 昨日と同じ60.8キロ！ 実は昨夜は、...

ジェルネイル！

ダイエット熱で！なかなかネイルの記事までアップ出来ず.... 今日は座喜味 petit mican＠marumiBagelの...

ミラクルチェンジダイエット✨

#ダイエット #ルシェール #ハッピーダイエット #ダイエットサポート #20キロ減 #10キロ減 #10キロ増 #最...

ゼロ！来ました♪(´ε｀ )

#ダイエット #ルシェール #ハッピーダイエット #記録更新 ゼロ！来ました٩( 'ω' )و でも、明日は増え...

moriiyuko ornament

#moriiyuko_unico_okinawa #holyornament #フライングリース #イメージ 昨日の朝に生まれ、直ぐに納品...

リセット中！

ピザ食べ放題アタック！！からリセット中〜 だけど、今日も デザートとかかさない！ 明日はタイ...

週末太り

#ルシェール #ハッピーダイエット #20キロ減 #10キロ増 #週末 減らすのも、増やすのも 貯金 体重計...

W入学式

午前中は中学生 午後は高校の入学式でした