知的障害と自閉症を持つ４歳の息子との大変だけど楽しい毎日です♪
はじめまして！ 4歳の息子は知的障害と自閉症を持って産まれてきました。大変なことは沢山ありますが、楽しいこともいっぱい♪ 日々の生活や、のんびりっ子な息子のことを綴っていけたらなあと思っています♪
先週末に弟くんと2人で大阪におでかけしてきましたハルはデイがお休みだったので主人にお留守番を頼みました。大阪へはちょっと前にも弟くんとお出かけしたんですが、弟くんが大阪城にも行きたいと言ってて、今だと桜もキレイだし夏はきついなぁと思い行くことにしました大阪城は桜がとても綺麗で観光客だけでなくお花見の人もとても多かったです。城内は歴史物の展示が主で子どもたちが好きそうな仕掛けやイベントもなかったので弟くん的には姫路城の方が楽しそうでした(笑)けど見物の人がすごく多いのでイベントなどは無理だろうなと思います大阪城公園もとても広いでのお散歩したりレジャーシートを敷いてランチをしたりして楽しみました梅田スカイビルにものぼってきましたよ。天気も良く良い眺めでした。スカイビルの地下には滝見小路と言って昭和レトロ商店街...大阪へおでかけ
先日弟くんとパパと3人で2泊3日の山口旅行に行ってきましたハルはおばあちゃんとお留守番をしてもらいました。2年位前までは外泊練習にとハルも一緒に旅行に行ってたんですが、外食や買い物が難しくなってしまい、お留守番となりました。初日は秋吉台・秋芳洞、別府弁天池に行きました。秋芳洞、圧巻でしたよ自然が作り出したとは思えないですね別府弁天池も信じられない位綺麗なエメラルドグリーンの水に特殊な赤色の苔のコントラストがとても綺麗でした。初日は長門に泊まり、夜は角島の灯台を見に行ってきました。ミラーボールのようにキラキラ輝く灯台はとても素敵でした。2日目は、元乃隅稲成神社、そして長門湯本温泉と明神池へ。元乃隅稲成神社は鳥居の赤と海の青、そして絶景が素晴らしかったです。長門湯本温泉はのんびりとした温泉街でした。足湯が故障...山口旅行
1月23日にハルが発熱しまして、回復に時間がかかりました発熱→喉痛っていうのがいつものパターンなんですが、今回も喉が痛いようで食事もとらず横になってました。受診するのが一番というのは重々承知しているのですが、ハルは受診の度に怖いことをされるので（インフルの検査、注射、点滴など）病院が大嫌いで全力で拒否します。なので水分だけは取らせるようにして様子を見ていました。ぐったりとまではいかないのですが、とにかく食べない2、3日ならまだしも1週間たってもまともに食べたのはパスタ1人前とロールケーキ5切れ位で本当に心配で、限界というか何日食べなかったら危ないのかとか、危険な状態はどんな感じなのか知りたくて救急相談や救急の病院などに相談したんですが、「食べれないなら受診を」という返答で。それはもちろん分かってるんだけど...ふぅ疲れました。。。
2024年始まりましたね。震災に遭われた方々に一日でも早く平穏な日常が戻りますように。私自身、無事に毎日を過ごせていることに改めて感謝しております。さて、我が家も皆元気に新学期スタートすることができましたただ正月早々ハルさん大惨事をやらかしてくれ（トイレ関連）テンションダダ下がりのスタートではありました今年4年生になる弟くんも「大丈夫かいな」と思うことが多々あり、悩みは尽きませんが良い1年になるよう頑張っていこうと思います冬休みはハルさんはデイのお世話になり、弟くんはボーリングに連れて行ったり。クリスマスのボーリング場貸切状態でした(笑)おばあちゃんちでまったりしたり。肩たたき中初詣にも行ってきました（今年は2か所詣でました）こちらは生田神社。三が日過ぎてからでもすごい人でした「サンタさんにもらったNゲー...2024年始まりました
先週の土曜日、弟くんと二人で姫路観光に行ってきましたもちろん電車旅です先月岡山城と後楽園に行ったのですが、姫路城も気になったらしく「行ってみたい」ということで姫路城とお隣の好古園に行くことにしました。姫路城から出ているレトロなループバスに乗ってすぐに到着です。岡山城は烏城と言われるように黒いお城で格好良かったですが、対照的に姫路城は白鷺城と呼ばれるほど白くて美しいお城でした。規模も姫路城はとても大きくて場内6階建てで見どころが沢山あります。長い百問廊下。昔のまま保存されている場所が多く歴史を感じることができました。明かりもそんなになくて暗かったのですが、当時はどのくらいの暗さだったんだろう。姫路城を見た後は好古園へ。こちらも風情のある綺麗なお庭でした。後楽園はどーんと大きな庭でしたが、好古園は9つの庭園が...日帰り姫路観光
今日ハルの学校の参観日でした。内容は「販売学習」といって、授業で制作したもの（野菜、陶器、木工品、手芸品など）を保護者に販売するというものです。どの作品もとても素敵で生徒たちが頑張って作ったことが分かりました。野菜もとても綺麗で新鮮でした。私の購入品↓素晴らしいですよね店頭に並んでてもおかしくないような作品でした。紙漉きを利用したカレンダー。巾着。下の物は刺しゅうもミシン掛けもほぼハルがしたそうですカブとほうれんそう。虫食いも少なくキレイでした接客やレジも生徒たちが行いましたが、生き生きとした表情で楽しそうでした。ハルも商品をレジ袋に入れてくれましたよ。保護者にとっても貴重な体験になり、忙しい中準備をしてくださった先生方に感謝です。販売学習
昨日、生活介護の施設の見学に行ってきました。施設によって本当に大きく違います。資料だけでは施設の雰囲気や職員さんの人柄などは分からないので実際に見学することが大切だと思います。今回の施設の第一印象は対応して下さった職員さんの感じの良さでした。お客様に対しての対応の良さではなく、利用者一人一人に寄り添われているのが伝わりました。「まだまだ勉強中です」と参考にされている本を見せて下さったり、利用者さんの作品を見せて下さったり私の話もしっかりと聞いて頂けましたこの施設は我が家は送迎の範囲外なのですが、家から割と近い場所にあるので私の送迎もさほど負担にはなりません。ハルは重度ではありますが作業能力が結構高いことや、暇を持て余すというか「大好きな物」がこれといってないので、すべきことがはっきりしている方が良いのかな...施設見学
昨日の月曜日は弟くんの音楽会の振替休日だったので、弟くんと二人で岡山に日帰り旅行に行ってきました岡山にした理由は、電車好きの弟くんが岡山駅で見たい電車があるからでした。だったらついでに岡山城と後楽園も行こうということで新幹線に乗って行ってきました。岡山駅では色んな電車を見ることができました。弟くんが見たかったのはこのマリンライナーだそう。かわいいアンパンマンの特急も写真を沢山撮って満足したあとは、さんすて岡山でランチをして、路面電車に乗って岡山城へGO烏城といわれる黒塗りのお城はかっこよかったです2022年に令和の大改修が行われたとのことで、どこもかしこもピカピカで歴史を感じにくいですが、そのぶん楽しめるポイントも作られていました。こんな風に大人も子供も楽しめるポイントがあちこちにあります。岡山城のあとは...日帰り岡山旅行
先週1週間実習だったハルですが、無事終えることが出来ました調子のいい日やしんどい日などありましたが、初めての場所で頑張ってくれたと思います。最終日、施設の方、先生、私、ハルとで反省会があったのですが、これからの課題も見えてきました。実習においての先生や私の第1目標は「5日間の実習を無事に終えること」だったので、無理をさせないようにハードルを下げてのスタートとなりました。例えば、給食じゃなくお弁当を持たせること、食堂に入れないかもしれないので別室を用意してもらうことなどです。初日で躓いてしまうと「行きたくない」となってしまう可能性もあったからなのですが、施設側からすると「過保護」に見えたようで、「集団生活の中で自分から考え動けるように」「イヤだからしないではなく頑張ってほしい」というようなことを課題として言...実習無事終わりました。
昨日はなかなか大変な実習初日でした。帰宅後は昼寝はしたものの機嫌は悪くなく、いつも苦戦するお風呂もすんなり入ってくれました。今朝、昨日のことで行くのを嫌がらないかなと不安に思っていたのですが、ハルは落ち着いていて、着替えもスムーズで車にもすんなり乗ってくれました。車の中で「今日も実習だよ」と伝えても（私はかなり緊張している(笑)）特に変化はなく先生とスムーズに施設に入っていきました。今日も連絡がくることなくお迎えに行くことができました。先生に様子を聞くと、昨日とは打って変わって落ち着いて過ごせたとのことチャイムも大丈夫だったそうですチャイムが鳴る前に「チャイムなるけど廊下にでる？」と聞くと「出ない」と意思表示したそうです。朝の様子から何とかいけるかなと思ってはいましたが、ここまで落ち着いて過ごせるとはびっ...実習2日目
前回、不機嫌期が来たと書きましたが、今回は短く1週間程度で収まったように思ったんです。ですが昨日の夜また雲行きがあやしくそして今日は実習初日今朝4時から起きてるハルさん、すこぶる機嫌が悪い「着替えるよ」と言うと本当に目が変わります。怒った声を出し、テコでも動かんぞという気合が伝わってきます。普段なら休ませますが実習でしかも初日は行ってほしい半ば無理やり着替えさせました。家を出るまでは不機嫌で怒ってましたが、車に乗ると大人しくなりました。「実習だよ」と伝え、いつものルートと違っても怒りませんでした。担任の先生に事情を説明し、機嫌悪いようなら連絡下さいとお願いしました。終わりまで連絡がくることはありませんでしたが、話を聞くとなかなか大変な1日だったようです私の確認不足ではあったのですが、チャイムが鳴るそうで。...実習スタート
定期的にやってくるハルの不安定期（不機嫌期）がまたやってきました前回の不機嫌期が7月の終わりから8月の初旬だったので約2か月ぶり。以前からこの不機嫌期はあったのですが、最近はそのスパンが短くかつ不機嫌の期間も伸びているように思います。何よりもしんどいのが癇癪のパワーもアップしていることです自分がイライラしていることを伝えたい思いからなのか、扉を思い切りバタンッと閉めたり、おもちゃ（軽くて音がなりやすいもの）を遠くに投げてグワッシャーンとしたり。全てのおもちゃ箱をひっくり返す、炊飯器や給湯器、洗濯機など付けたり消したり。2階の窓から小物（小さいボールなど）を投げたり、昨日はティッシュペーパーの中身を2階から庭に落としていました。私に対してもイライラをぶつけるようになってきました。何が原因なのかも分からないの...不安定期やってきました
3連休終わりましたね～。1日目は公園と温泉に行きましたが、残り2日は家でのんびり過ごしました。というのもハルも弟くんも鼻水が出だしまして鼻水以外に症状はなく、食欲もあり元気にしてるんですが、悪化すると嫌なので家で過ごすことにしました。けど家に皆いると何かと疲れるんですよねハルは自分のタイミングで食事を要求するので（けど作っても食べないことが多い）家族の分も含め常にキッチンにいる状態だし、ハルは気を抜いてるととんでもないことをやらかしたりするので（裸でベランダなど）、気が張ってる状態なので結構疲れます。先週から弟くんは学級閉鎖、ハルも睡眠リズムが狂ってお休みしてたので私もストレス溜まってました。で、今日ようやく解放されたので気になってた焼き菓子を買いに行ってきました加集製菓店さんとSPARKScone&Bi...美味しい焼き菓子を求めて
昨日は弟くんのお気に入りの播磨中央公園に行ってきました。この公園のおもしろ自転車がお気に入りなんです昨日は遊具で遊んだ後、散策コースを歩いてから自転車に乗りました。早めに公園を切り上げて、車で20分ほどの場所にある「白雲谷温泉ゆぴか」に行ってきました。ネットで見つけたんですがすごく良さそうで行ってみることにしました。この温泉は水辺の湯、森の湯に分かれていてそれぞれに露天風呂やジャクジーなど色々なお風呂が楽しめます。昨日は女湯が水辺の湯だったんですが、それはそれは超絶癒しの湯でした（HPからお借りしました）この解放感写真の女性が入ってる場所に入ったのですが、あまりの気持ちよさに上がることができませんでした天気も暑くもなく寒くもなくお天気だけど太陽はさしてなくて涼しい風が吹き、本当に最高でした。風に揺れる水面...公園からの温泉
先日弟くんが参観日の振替休日だったため2人で大阪に電車旅に行ってきました大阪駅で電車を見ていると弟くんが「新しく出来たホームが見たい」と。調べてみると「大阪駅うめきたエリア」といって大阪駅の西側が拡張されてるんですね。こんな風な近未来的な改札もあって面白かったですその後は電車好きの弟くんの為に、大阪環状線⇒阪堺電車の路面電車に乗ってあべのハルカスに。私も初めてだったけど60階300メートルは高い～足元のガラスがまた怖い弟くんも「手をつないでて」と言ってました(笑)その後は大阪メトロに乗って難波へ。南海なんば駅に移動し南海電車を見学しました。ラピートかっこいい南海なんば駅は色んな種類の電車が見れて楽しかったです。そして大阪駅に戻って私のお買い物大好きなシティベーカリーとDEAN&DELUCAでパンやスイーツ...大阪デート
モラタメさんより『国産冷凍薬味シリーズ5種』が届きましたこちらの商品は「副原料および食品添加物を減らし、より美味しさを追求。個包装の使い勝手を向上してデザインも一新（HPより）」されたものです。柚子胡椒なんかはたまにしか使わないので、大容量で買っても賞味期限か切れちゃったりすることもありますが、個包装かつ冷凍ならそんな心配もないですよね今回はこちらのにんにくを使ってみました最近私がはまっている切り干し大根のコチュジャンあえです。個包装のにんにくのサイズはこんな感じです。2グラム✖8袋入ってます。それを水で戻した切り干し大根に入れて、コチュジャンや砂糖、しょう油、ごま油などとあえるだけ。ピリ辛でポリポリした食感が楽しいです冷凍でも少し揉めば柔らかくなるのでとても使いやすいです色んな料理に使いたいと思います。...国産冷凍薬味シリーズ5種
土曜日に弟くんと播磨中央公園に行ってきました大きな公園で大型遊具や池、小川、サイクルランドなど楽しみどころがいっぱいの公園です。前に行った時に、弟くんがサイクルランドのおもしろ自転車をいたくお気に召したようで、今回もドリフト自転車に乗ってヒャーヒャー楽しんでました前回行った時よりも涼しかったので良かったのですが、前回よりも虫も多く至る所に巨大なクモがいて虫が苦手な私と弟くんは見つけるたびに悲鳴を上げてました(笑)この後ろのターザンロープも最後のバイーンとなる部分に巨大クモがいて、弟くんがめっちゃ悲鳴を上げてました(笑)サイクルランドではおもしろ自転車のほかにマウンテンバイクやロードバイクもレンタルできるのでマウンテンバイクを借りてサイクリングしました。上り坂はめっちゃしんどいですが下りの爽快感といったら海...播磨中央公園
モラタメさんの『タメせる』で『手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点』を購入しました。『タメせる』とは送料関係費のみで気になる商品をタメせるというものです。今回私が頼んだのはこちらの商品です。「手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点」料理は好きですがメニューがマンネリになりがちで時短で簡単にできる調味料を試してみたいと思いました。早速こちらを使ってみました。厚切りの豚肉を使用とありますが、私はもも肉の薄切りを重ねて使用してみました。こんな風に2枚づつに分けてそれぞれにパウダーをかけて重ねてフライパンで焼きました。出来上がりはこんな感じ。「お肉をやわらかく」するパウダーですが、私は薄切り肉を使ったのでその効果ははっきりとは分かりませんが味は美味しくできました。色々アレンジできそうです...手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点
3連休初日に西宮の「JR福知山線時廃線敷」に弟くんを連れてハイキングに行ってきました確か3月にも行ったところです。3月と違い暑かったですが、ゴウゴウと流れる川沿いを歩くのは気持ちが良かったですこんな風に激流な場所もあれば穏やかな流れもあり、川は色んな表情を見せてくれるので素晴らしいと思います5か所ほど明かりのないトンネルがあるんですが、洞窟探検みたいで楽しいです冷房が効いてるんじゃないかというくらいトンネルに1歩入ると涼しいですよ。いい感じですよね～。お昼は川辺で。小魚が沢山いましたハイキング自体とても楽しいし、主人も弟くんも運動が必要なので(笑)、涼しくなったら沢山歩きに行きたいと思いますJR福知山線廃線敷
今日はハルをスクールバスに乗せた後、コメダ珈琲さんでモーニングしてきましたコメダさんは今「1000キューキャンペーン」をしていて対象のドリンクを頼むとお替りが無料なんですミニシロノワールが半額の時に行きたかったのですがかなわずで、今回ようやく行くことが出来ました。カフェオーレとモーニングセットを頂きました。モーニングは食パン＋バター＋小倉あんで朝のバタバタの後の至福のひと時を堪能できました。落ち着く雰囲気タブレットで雑誌を読みながらのんびり過ごしました。1時間半ほど過ごし店を出て車に乗る直前に小学校から電話で、弟くんが水筒を忘れたので持ってきて欲しいと言ってますと急いで持って行ってきました慌ただしい毎日ですが幸せな時間を過ごすことができました。コメダ珈琲でモーニング
先週の金曜日『アトア』に行ってきましたアトアは「アクアリウムとアートが融合した新感覚の都市型水族館」とのことでずっと気になっていました。平日のオープンと同時だったでそこまで混んでなくゆっくり鑑賞することが出来ました感想は『まさにアート』施設はそこまで大きくないので1時間半ほどでみて回れるのも良かったかなぁと思いました。大きいと「全部見なきゃ」と焦ってしまい、じっくり楽しむことが出来ない性格なので水槽の形やライトがしっかり計算されていて動植物が一番魅力的に観れるようにされていたのが良く分かりました。私はアクアリウムがすごく好きなので本当に至福の空間でしたこんな植物あるんだと思うような様々な植物を見ることができました。こちらがこの水族館の目玉球体の水槽で360度楽しむことができます。音楽やレーザーでアーティス...アトア
私は食べることが生きがいな人間なのですが、特にパンが大k好きです美味しそうなパン屋さんを見つけては買って家でゆっくり頂くのが何よりの楽しみです新学期始まって早々にお邪魔したのは『メゾンムラタ』さん。場所がなかなか普段行かないところなので今まで行く機会がなかったのですが、食欲にあらがえず行ってきました有名なお店なので日によっては行列ができるらしいのですが、平日の9時過ぎだとすんなり入店することができました。こじんまりとした店内には美味しそうなパンたちが折角なので沢山購入してきました。一度には食べませんよ(笑)大好きな甘い系。カンパーニュなど。焼き菓子と食パンの耳。このミルフィーユはトッピングされたパフがいい食感で、たっぷりのカスタードにサクサクのパイがとても美味しかったです。こちらのカスタードのコロネも生地...メゾンムラタ
新学期始まってハルも弟くんも頑張って登校してくれてます弟くんのことで相談に乗ってもらう担任とは別の先生がいるのですが、その先生が弟くんと話したことを報告してくださいました。夏休みのことを聞いたときに『このままお母さんとずっと一緒にいれたらいいのに…』って言ってたそうです。この言葉を聞いて切なくなってしまって『学校行くのが楽しい』っていうのが本当ならいいんだろうなぁと思って。私に甘えたい気持ちがあるのは嬉しい反面、自分の思い通りになるから居心地がいいのでは？夏休みも含め普段から、集団生活や不安感が強い弟くんは学校生活をしんどいながらも頑張っているからと土曜日は弟くんの為に時間を使うようにしています。色んな所に連れて行ったり、楽しいと思ってもらえるように色々考えています。けど、そうすることで余計に「学校＜家」...複雑な気持ち
モラタメさんより『ネイリスト割れ爪補修グルー』が届きましたこちらの商品は割れたり亀裂が入った爪に塗ることで補修ができるというものです。私爪がすごく弱くて、特にネイルをするとすぐに2枚爪になったり亀裂が入りどんどん裂けてボロボロになってしまうんです数か月前にセルフジェルネイルにはまったんですが、すぐに爪がボロボロになってしまってやっぱり私には合ってないんだとやめてしまいました亀裂が入ると引っかかりどんどん裂けていくので絆創膏を貼ったり接着剤を使ったり（⇐これはやってはダメですよね）していましたがコレがいいというのもには巡り合えずでした。そんな私にピッタリの商品だと思わず興奮してしまったこちらの商品、ネイルをするように爪に塗るだけなので簡単ですしかもネイルの上からでも使えるそう。今は爪は落ち着いてるので大丈夫...ネイリスト割れ爪補修グルー
夏休みもあとわずか弟くんは登校日（プレ登校というのかな？）で午前中のみ学校に行ってます。新学期は心身ともにしんどいですよね。去年の夏休み明け弟くんも精神的に不安定になってしまいました。今日の登校日は元気に行ってくれましたが、不安感が強いのは変わってないと思うのでしっかり様子を見ようと思います。さてハルですが、年々外出が厳しくなっています。特にお店。ホームセンター、スーパー、レストランなどどのお店も入るのが難しいです。多分音が関係しているんだとは思うのですが、『こういう場所は苦手』と決めてしまっているようにも思いますハルの場合、お店に入らないと生活していけないことはないのですが、お店に入れるとグッと行動範囲が広がるので、入れるお店が少しでも増えればいいなぁと思っています。そこで、昨日はデイサービスの企画でお...買い物チャレンジ
先週末、お義姉さん宅にお泊りに行ってきましたコロナ以降なのでかれこれ4年ぶりくらいになるのかな？弟くんとお義母さんは一日早く出発してもらいました。家族と離れてのお泊りは初めてなので弟くんにとっても良い経験になるかなぁと思っていつも一緒のばあばも一緒だったので心配はしていませんでしたが、人見知りを発動することなくすんなり馴染み我が家のようにくつろいてる写メが送られてきて安心しました私も久々に一人で眠ることが出来て至福の夜でした(笑)ハルも小さいころから何度もお泊りさせてもらっているので、久々ではありましたが落ち着いて過ごすことができました夜はおじさんが花火を沢山用意してくれ、弟くんは人生2度目の花火を満喫しました。ちなみに一度目もお義姉さん宅ででしたうちではなかなか花火はできないので本当にありがたかったです...義姉宅へ
夏休みも折り返し過ぎましたね。何とか頑張っておりますさて、ハルさんですが今は安定していますが先々週、先週あたり不安定な日が続きました。今までも定期的に不安定の波は来ていたのですが、今回の不機嫌はなかなかのもので寄り添う家族も少し大変でした何が大変だったかというと、イライラというより癇癪レベルでパニックのような大声、衝動的な行動があり、またそれがいつくるか分からないので気が抜けなかったこと。そしてその癇癪レベルの不機嫌が1日中ずっとで、さらにそれが何日も続いたことで家族（特に私）が疲弊してしまいましたそして私に対してはハルも気持ちをぶつけやすいんでしょうね。後ろから首を腕で締めてきたり（手加減はしてると思う）、顎を思い切り腕や肩に当ててきたり（これは手加減なしの激痛）とイライラをぶつけてきました。言葉で気持...気持ちの波
先週末、私の実家に帰省してきました高速使えばそんなに時間かからないんですが、なかなか帰れずでおばあちゃんちはハルが落ち着いて過ごせる数少ない場所です。実家の近くに巨大スーパーがあるんですが、ハルが唯一そのお店には入れるんです帰省のたびに行くからかもしれないですが、入店できる貴重なお店ですなので毎回そのお店にハルを連れて行くようにしています。少しづつ他のお店も行けるように練習していきたいと思ってはいるのですが、なかなか難しいですね弟くんもおばあちゃんが大好きで、常にこそばしあいを要求しおばあちゃんを疲れ果てさせていました(笑)母も高齢なのでいつまで会えるんだろうとか考えると複雑な気持ちになりますが、可能なかぎり会いに行きたいと思います私と母もとても仲良しで電話もしょっちゅうしています。母は近所に姉が住んでい...里帰り
夏休み始まってしまいました夏休み前後にハルがまた体調を崩してしまい、もれなく私がもらってしまい体調不良中ですかれこれ1週間、なかなかの鼻水が続いています。こんなに長引くのは久々です。歳をとるとはこういうことなのだと痛感しておりますしかし弟くんの夏休みには私の体調不良など関係ないのです『どっか行かないと日記が書けない』と恐ろしいことを言うので、お出かけしてきました。といってもこの炎天下の中、外遊びは危険なので室内遊び場に行ってきました。大久保の室内遊び場が広いとネットであったのでわざわざ行ってきましたよ～確かに広かったですただ弟くんは私が側にいないと不安なのでついて回るのはしんどかったですゴロゴロ～なかなかの転がりっぷりです（人がいないときのみやってました）見てるだけで目がまわる～色んな遊具があって良かった...夏休み始まりました
昨日弟くんと播磨中央公園に遊びに行ってきました天気予報が曇りで風も結構あったので公園遊びにちょうど良いかなと思っていたら、日が差してかなり暑くてしんどかったですけど公園はすごく広くて遊具もキレイで楽しかったですターザンローブも3本くらいありました。人工の小川があって水遊びもできるし、レンタサイクルもあるので1日遊べそうでした。食べ物は売ってないのでお弁当など持って行って木陰で食べるのも楽しいと思います弟くんのお気に入りは「おもしろ自転車」です。色んな種類の自転車があり大人でも楽しかったです。飛び跳ねることですすむ自転車。室内の休憩所もあり冷房が効いていたので助かりました休憩所にはこんなマジックアートもありましたよ。あまりにも暑かったのと昼食を持って行ってなかったので昼過ぎには出ましたが涼しくなったらお弁当...播磨中央公園
食べることが大好きな私は食べる系動画、いわゆるモッパン動画をよく見るのですがその中でも韓国の食べ物がすごく美味しそうだといつも思うんです。スイーツにしても日本にはない思い切りの良さがあります。クリームやバターがこれでもかと使われていたり、見た目もとっても映えます日本にはあまりなくて韓国で流行っているスイーツにバターバーがあるのですが、これがまたものすごく背徳感があるんですが美味しそうでけど探しても売ってないのでレシピを検索して作ってみました。一見パウンドケーキに見えますが、2層になっていてバターたっぷりのボトム生地の上にさらにバターたっぷりのネットリした生地の層になっています。私はアレンジでココナッツの練乳と乾燥ココナッツを入れてみました。塩も結構利かせたので甘じょっぱスイーツになっています。分かりにくい...カロリー爆弾バターバー
長かったハルの体調不良も10日ほどかけてようやく回復しましたいや～今回も長かったハルは体調が悪いと食欲がなくなるので回復に時間がかかるんです。元々細いのにゲッソリになってしまって今回は宿泊訓練が迫っていたので行けるかどうか不安でしたが何とか回復してくれました宿泊はコロナで中止されていたので久しぶりなので私も不安で一杯でした。しかも活動内容にショッピングセンターでの買い物、フードコートでの食事、公共交通機関（バス）の利用があったのでできるかどうかわからずドキドキでした。食事も実習の時に食堂に入れず食事が出来なかったことがあったので、先生としっかり打ち合わせをしどうしたら食べられるかの対策を考えました。そしてフードコート、宿泊先での夕食の両方が食べられなかったときはお迎えに行くということにしました。もうね初日...宿泊訓練
実習中も少し咳が出てたハルなんですが、実習後悪化してしまい今週ずっと欠席しています昨日あたりから復活の兆しが見えてきましたが、体力が落ちているので今週は休ませようと思っています。ハルは体調が悪くなると食事をとらなくなってしまい、もともと細身なのにゲッソリとなってしまいます今回もほとんど食べない日が2日ほど続き心配しました。今日は食パンと牛丼を半分位食べてくれたので一安心です。ただ、しんどさからくるものか分かりませんが不機嫌でおもちゃをまき散らしたり、私に対しても手が出る（腕や首の後ろをつかむ、顎を押しつける）ことがあるのですが、これが地味に痛くてついカッとなってしまいます。暴力を覚えてもらいたくはないので手をあげないように気を付けていますが、すごく痛いときはとっさに手が出そうになります。腹も立つし、落ち込...体調不良
先週ハルが3日間実習に行ってきました。実習とは福祉施設に就労の体験に行くというものです。福祉施設と一口に言っても、施設によって活動内容や雰囲気は大きく異なるので、どの施設が我が子に合っているのか探し、見学し、実習することが大切になってきます。実習は2年で2回（3日間と5日間）、3年で2回（3日間と5日間）の合計4回です。今回の実習が初めてになるので私もすごく緊張しました。まずは施設に行けるかどうか初日で崩れると残りの2日行けないなんてことも大いにあり得るので、施設側にも付き添って下さる先生にも無理なない範囲でとお願いして挑みました。結果としては、初日からすごく頑張ってくれました台紙に商品を固定するという作業を集中して行えたそうです。機嫌も良く落ち着いて一日過ごせたそうで安心しました。ただ、お昼に食堂に入れ...実習頑張りました！
昨日弟くんと灘浜サイエンススクエアに行ってきました灘浜サイエンススクエアは神戸製鋼が設立した「製鉄・発電・エネルギー・環境」をテーマに、遊びながら現象の不思議さを学べる施設です。施設の外にはビオトープもあります。すごく大きな立体迷路。科学的な仕掛けもあって面白かったです。体重移動でボールを動かすもの。かなり難しいです。回すことによって発電し光ります。靴脱げてるぞ(笑)ハムスターの回転運動的なやつ。靴がいつもおいてげぼり(笑)遊びながら鉄まつわる色々なことを学べるので、子どもはもちろん大人にとっても楽しめる場所だと思います。そこまで大きな施設ではないので1、2時間で十分楽しめると思います。夏休みにも良さそうですね灘浜サイエンススクエア
モラタメさんより『野菜の鮮度保持剤「新鮮番（しんせんばん）」』が届きましたこちらの商品は、『炭酸ガスのチカラで野菜の老化原因“呼吸”を緩やかにし野菜を新鮮に保ちます。冷蔵庫の野菜室に置くだけ。製品の鮮度保持効果が約3ヵ月間持続します。袋に入った野菜にも効果を発揮します。（HPより）』というものです袋から出すとこんな感じ。これを野菜室に入れるだけ葉野菜なんかはすぐにシナシナになってしまうので、この子の効果に期待大ですいつでも新鮮でおいしい野菜が食べられるのは素晴らしいですよね。モラタメさん、エステーさん、どうもありがとうございました野菜の鮮度保持剤「新鮮番（しんせんばん）」
最近はまったスイーツを紹介します友達との京都旅行でいただいたアフタヌーンティのスコーン、特にクロテッドクリームの美味しさが忘れられず、「UNFERGROUNDBAKERY」さんでスコーンとクロテッドクリームを購入してきましたスコーン以外の焼き菓子も買ったので少しづつ頂いています。こちらのお店ではタカナシのクロテッドクリームが販売されていましたが、すごく美味しかったですバターとも違う濃縮した生クリームのようなコク、それでいてくどくない感じが最高です。他にはまったスイーツは、ベーグルです特にフィリングがたっぷり入ったベーグルにどハマりしてしまいました「a-bakery」さんは月に数回しかオープンしないお店なんですが、毎回長蛇の列になるほどの人気店という事で、開店前に行ってきました。開店30分前に行ったのですが...最近のお気に入り
だしのきいたまろやかなお酢×2／聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢×1
モラタメさんより『だしのきいたまろやかなお酢×2聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢×1』が届きましたこちらの「だしのきいたまろやかなお酢」は焼津産花かつおと利尻昆布の一番だしを配合し、国産リンゴ酢にゆずの香りをきかせた商品だそうです。ピクルスや炒め物など色々な料理に使用できるすぐれものですそして「聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢」はもみじおろしの入った贅沢なぽん酢になっています。今回はこちらのぽん酢を試してみました野菜の豚肉巻きに添えてみました。見にくいですが、もみじおろしがしっかり入ってますもみじおろしがきいてサッパリと食べれますこれから暑くなるし大活躍しそうです。モラタメさん、創味食品さん、どうもありがとうございましただしのきいたまろやかなお酢×2／聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢×1
ハルは高校2年生で、今年度から施設への実習が始まります。それに向けてGW明けてすぐに実習先の見学に行ってきました。私自身、施設の見学は初めてだったので少し緊張しましたが、施設の方が親切に説明して下さったのでしっかり見学することが出来ました。今回見学した施設は古くからある施設で比較的大きな施設でした。設備は古くバリアフリーなどの対応はされていませんでしたが、広くて解放感のある感じがしました。生活介護の施設なので比較的重い障害の方が多いかなという印象でした。ハルは奇声や騒がしさが苦手なので大人数の施設は気を付けて雰囲気を見ないといけないなと今回感じました。生活介護といっても施設によって内容は全然違うので、見学することはとても大切です。今回見学した施設はグループでの体操、ストレッチ、個別の療育的作業、受注作業と...施設見学
GWも終わりましたね。今年のGWは、ハルさんはデイはお休みして家でのんびり過ごしてもらいましたそして最終の土日、ハルをおばあちゃんにお願いして、弟くんと三重県に旅行に行ってきましたおばあちゃんはしょっちゅうハルのお世話をお願いしているので慣れているのですが夜二人で過ごすことはなかったので少し心配でしたが、問題なく過ごせたようです旅行は1日目は四日市スポーツランドに行きました。オープン前に着いたので2番目で、ゆっくり楽しむことが出来ましたアスレチックやスライダーなど大人も一緒に楽しむことができます。アスレチックはなかなかハード汗だくになりました超スローなバイク(笑)たっぷり遊んだ後は近鉄鳥羽駅にて電車を堪能『リアルな近鉄ははじめてや』とウッキウキの弟くんでした。旅館も空いていてお風呂も貸し切り状態で楽しめま...三重旅行
水曜日に弟くんと能勢町の妙見山にハイキングに行ってきましたこの間レールウェイフェスティバルに行った時に案内をもらったんです。妙見口駅からスタートです。勾配はそこまできつくないのですが距離が長いので結構きつかったです途中にこんな場所も。恐竜の卵と牙の作り物がありました川を何度も渡りました。山頂には日蓮宗霊場があります。毎回思いますが、山頂に立派な建物を建てるのすごく大変だっただろうなぁ。下山にはリフトとケーブルカーを使いました。乗る前はドキドキしていた弟くん(笑)ずっと話しかけられましたリフトを降りたところに妙見の森ふれあい広場があって遊具や足湯がありました。今回は長距離だったためトータルで2万歩ほど歩き、良い運動になりましたそして昨日は午前中しあわせの村でサイクリングを楽しみました。二日間良く歩きました妙見山ハイキング
先週の土曜日にデイから帰ってから食欲がないハル。熱などの症状はなく悪くなる前兆かなと思い、月曜、火曜と学校を休ませて様子を見ています。食欲は出てきましたが、鼻水も出てきたので風邪なのかも。でも本人至って元気なのでひとまず安心です体調が悪いときくらい優しくしてあげたいのですが、こちらも未熟な人間。イライラーってなりますイライラする点は、タブレットで大音量を鳴らしながら窓から身を乗り出して揺れること。ご近所さんびっくりですよタブレットの音量を固定するアプリを入れたり色々試すも上手くいかず。そういうところの知恵はよく働くんです(笑)あとイライラするのは食べ物を要求するけど用意すると手を付けないこと。これなんなんでしょうね～ラーメンとか出して作るまで袋をたたいてアピールするんですよ。で作ると食べないこれ何気に腹立...優しくしてあげたいけどイライラしちゃうのよ。
先週の土曜日能勢電鉄のイベント『のせでんレールウェイフェスティバル』に行ってきました鉄道イベントが人気があるのは知っていたのですが、まさかあんなに大混雑するとは思いませんでした10時開始で9時40分くらいに着いたのですが最後尾が見えない位の長蛇の列なんとか入れたもののどのイベントも長蛇の列＆抽選となっていてなかなか楽しめる状況ではありませんでした並んでなんとか運転のシュミレーション体験はできましたが、洗車体験や車掌体験なんかはできませんでした。グッズ販売も長蛇の列で断念。これでは楽しめないなぁということで能勢電鉄に乗って移動を楽しむことにしました。弟くんも実際に電車に乗るほうが楽しそうでした大人になって行きたくなったら自分で行ってもらおうと思います。すんごい人のせでんレールウェイフェスティバル
ハルは病院などの用事が無いかぎりほぼ毎日デイに行ってくれています。嫌がらずに行ってくれること、これは本当に感謝ですデイでも色々作業をしているわけですが、気分が乗らないことも多く、そういう時はのんびり過ごさせてもらってます。先日デイサービスから持ち帰ったプリントです。シール貼り。結構マメな性格であることが分かりますね色の配分もおもしろい。これは文字のなぞり書き。筆圧の弱さと適当さが特徴的(笑)けど『おおっ』と驚いたのがコレ↓下書きが無くてもかけているではないかスタッフが口頭で言葉を言ってくれたそうですが、それでも聞き取って書けたことはすばらしいハルは話さないので理解力とか分かりにくいんですが、確実に成長しているんだなぁと改めて感じました高校生活もあと2年もないですが、将来に向けてできることを増やしてほしいな...デイでも頑張ってる
緊張して臨んだ(笑)弟くんの学校の家庭訪問、無事終わりました。今回の担任の先生は賛否両論あって不安だったのですが、第一印象は良かったです保護者と子供の前では違うのかもしれませんが、疑ってかかったところで何にもならないのでプラスに考えたいと思います弟くんも凸凹が大きく学校生活しんどい部分もあると思います。1年も2年もそれなりに大変なこともありました。先生に学校での様子を聞くと笑顔で過ごせているそうで安心しました。まだ始まったばかりではありますが、良いスタートが切れたのではないでしょうか。私は心配するあまり先回りして障害物を取り除こうとしてしまいますが、子どもたちの力を信じて見守ることも必要だと思っています。壁にぶつかって乗り越えた時に大きく成長できますもんね。見ているだけは辛くもありますが、グッと我慢しよう...家庭訪問終わりました
昨日はハルの学校の学年懇談と参観に行ってきました。ハルは落ち着いて笑顔もよく出ていましたここ最近は調子もよくご機嫌さんなことが多いです。以前から周期的に不安定な時期がきていましたが、最近はその周期が短いような気がします。周期的なものだと分かってはいるのですが、不安定な渦中はずっとこの不安定が続くのではないかと憂鬱になってしまいます昨日は担任の先生とも少しお話させてもらいましたが、すごく良い印象でしたハルの特性を理解しどのような支援や課題が必要か考えて下さっていました。高等部2年は実習も始まり親も子大変な時期だと思うので、学校と協力しあってサポートしていければと思いますさて、今日はこれから弟くんの先生の家庭訪問です。毎度のことですが緊張する～伝えたいこと簡潔に伝えられますように・・・。そして良い先生でありま...学年懇談＆参観日
先週末に友達と京都に一泊旅行に行ってきましたコロナ前に一度一緒に京都に旅行に行っていて翌年も行く予定にしていたのですがコロナが流行し延期になってしまってました。私も友人も京都が大好きなんです（2人とも京都府出身だけど）都会でもあり、緑もあり、歴史的な建造物もあって素晴らしいですよね。旅行のスタートは下鴨神社から↑この糺の森を歩きたかったんです。小雨が降っていたのですがまたその雰囲気も良かったですその後はセリーポンチで有名な喫茶ソワレさんにお邪魔しました。内装もブルーで神秘的。とっても綺麗なゼリーポンチ味も美味しかったです。午後からは建仁寺へ。素晴らしい庭園ですそして建仁寺といえばこちら。法堂天井画「双龍図」。圧巻です思わずため息が出る美しさと迫力でした2日目は鞍馬寺→貴船寺のハイキングコースですお天気にも...京都旅行
思春期真っただ中のハルさん、上手くいかないこと本当に多いです。昨日はお風呂バトルすごかったですもともとお風呂に入るのが好きじゃなく（多分）、私たちも時間が無かったり疲れてたりした時は入らなくてもいいか、としてしまってた部分もあったので、嫌がることが多いです。自閉症には一貫することが大切であるのは十分わかっているんですが、こちらも人間。どうしても頑張れない時もあります。けど、その『曖昧さ』が『しなくてもいい』というのにつながったのかもしれません。スクールバスの件もあって、なるべく「やならいといけないこと」はするようにしようと思い、昨日のお風呂バトルになったわけです。もうね、疲労困憊ですよ大人2人がかりでもテコでも動かない。泣くわ叫ぶわ大騒ぎ1時間以上はかかっただろうなあ。最終的には本当に力ずくで入れました。...心折れそう、けど嬉しいことも
ハルですが去年の3学期に苦手なお友達がいてスクールバスに乗れなくなり、私が学校まで送迎していました。今年度バルの編成を変えて下さり苦手なお友達とは別のバスに乗れることになりましたで、初日バス停までは車で行くのでいつものように車に乗り込みました。そしてバスの停留所に向かった途端激怒そうなるよね事前にバスに乗ることを伝えるか悩んだのですが、伝えることで家から出られないかもと思いあえて伝えませんでした。怒るハルに「違うバスだよ〇〇さんいないよ」と何度も伝えました。バスが到着しバスのナンバーや運転手さんが違ってるのは分かったと思いますが、興奮した状態で乗り込みました。そして昨日2日目、停留所へのルートでまた激怒今度は車から降りても乗ろうとしない拒否のアピール時間も限られてるし私も焦ってしまい、強い口調で無理やり乗...トラウマ？
モラタメさんより『たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁』が届きましたこちらの商品は、お味噌汁のおいしさはそのままにたんぱく質が8グラム摂れるというものです。早速頂いてみました粉末状なのでお湯にさっと溶けて忙しい朝にももってこいです。お湯を注いだ瞬間からお出しの良い香りが漂います。具材も大きめのナスとお揚げが沢山入っていて食べ応えもバッチリですこの美味しさでたんぱく質もしっかり摂れるなんてすばらしいですよね朝は忙しくなかなかお味噌汁を手作りする時間がないので、こういった商品を活用して楽しい食卓にしていきたいと思います。モラタメさん、味の素さんどうもありがとうございましたたんぱく質がしっかり摂れる味噌汁
モラタメさんより『マギーブイヨン無添加塩分25％カット』が届きましたこちらの商品は、香料・着色料を使わず、素材を活かす、自然なうまみにこだわった「マギー」無添加製品だそうです。しかも塩分も25％カットです。早速試してみました粉末状なのでスープなどで溶かしての使用以外にも振りかけたりすることができます。今回は春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、ネギなどの野菜をカットしレンジ蒸し器に入れて、レンチンしてブイヨンを振りかけただけ優しいお味で素材の良さを生かしてくれます無添加で塩分カットというのも嬉しいですよね。いろんな料理に使ってみたいと思います。はランチで頂いたのですが、もちろんこれだけでは足りないので、サラダチキンとデザートにドーナツまで頂きましたふるさと納税でいただいたミサキドーナツ。冷凍で届いて自然解凍で頂...マギーブイヨン無添加塩分25%カット
先週の木曜日に弟くんと私で私の実家に帰ってきました弟くんの大好きな電車での帰省です主人とハルは土曜日に車で来てくれました。前も電車で帰省したのですが、色んな電車に乗せてあげようと全て各駅停車にしたので疲れてしまった思い出があるので、今回は特急を利用しました一番前の席だったのでパソコンデスクもあって快適な電車旅でした。おばあちゃんちでは公園で遊んだり、お散歩を楽しんだりしました。私ものんびりすることができて良かったです弟くんが私の母とよく遊ぶようになり、こそばしあいをひたすらやってました(笑)おばあちゃんとでさえ今まであまり遊んでこなかったので嬉しい光景でしたお散歩途中にちょっぴりさみしげな公園発見。川にも立ち寄りました。ハルもおばあちゃんちは居心地がいいようでウロウロ好き勝手に楽しんでました戻ってきて昨日...電車旅
昨日は弟くんのお友達と一緒に須磨離宮公園に遊びに行ってきましたとてもいい天気で気持ち良かったですすごく嬉しかったのが、弟くんは普段お友達と関わることが少なく、一緒に遊ぶなんてことはないんです。別に一人が落ち着くならいいんですけど、親としてはお友達とも関わってほしいと思ってしまいますそんな弟くんですが、昨日はお友達と長時間楽しく遊べたんです一般的な小学生にとっては至って普通の事ですが、弟くんからすればすごいことなんですよしかも人と関わらないから感情のコントロールを学びにくく、イライラして怒ってしまうことも悩みの一つだったんですが、昨日はそんなことも一切なく終始笑顔でした私もママさんとも仲良しなのでおしゃべりも楽しく幸せな時間を過ごすことができ成長を感じました。帰る時もお友達が「よーし、弟くん6時まで俺んちで...須磨離宮公園
あっという間に終業式が終わり春休みに突入してしまいました昨年度は本当に色々あってしんどい1年でした。終わればあっという間だけど、心と体が付いていけてないのか、何だかスッキリしないです先週の金曜は弟くんの終業式＆離任式でした。お世話になった先生方が一気に移動になってしまいました今まではお世話になった先生が移動になっても「仕方が無い」と割り切れていたんですが、今回はなんだかぽっかり穴があいてしまったようで・・・。それだけお世話になってたということでしょうね。感謝しかありません。けど、別れがあれば出会いもある。良い出会いを期待したいと思いますさてその金曜日、終業式が終わった弟くんとおばあちゃんは近所へお散歩へ帰ってくると「ママ、1年間ありがとう」とお花をプレゼントしてくれましたお義母さんは折に触れてこんな風に私...春休み始まったー。
WBC素晴らしかったですね感動しました普段スポーツに全く興味ない私でも決勝戦固ずを呑んで見守りました。後半は手を合わせながら「打たれませんように」「打ちますように」と祈ってました。祈っている間ハラハラして疲れました～祈りながらふと、こうやって私がどれだけ祈ろうと1分後には何かしら動いているんだよなぁと。当たり前の事なんですが。自分がどうあがいても関われないこと、人生そういうことだらけだなぁと思います。ここ1か月ほどハルの情緒が不安定で、少しのきっかけで激怒することも増えました。もう16歳、体も大きいのでパワーもすごいんですその怒りのパワーを私に向けられるとすごく怖いです。そして、我が子なのに怖いと思ってしまう自分に悲しくなります。まだまだハルとの生活は長いのにやっていけるだろうかと不安にもなります。最近は...WBCを見て思ったこと
日曜日に電車好き弟くんの為にJR福知山線の廃線跡ハイキングコースに行ってきましたハルはおばあちゃんとお留守番してもらいました絶好のハイキング日和でした私たちは西宮名塩駅からスタートしました。勾配がないので小さいお子さんや年配の方もたくさん歩いてられましたよ。もうね、絶景スバラシイ川沿いを歩くので本当に気持ちがいいです。枕木があってかつて電車が走っていたことが分かります。鉄橋やトンネルもあって楽しいです。特にトンネルは真っ暗で何も見えないのでライト必須ですお昼は川辺で食べました。トータル6キロほどでしたが山歩きに比べると平坦なのでそれほどしんどくもないです。帰りは武田尾駅から一駅電車に乗って帰りました。楽しい一日が過ごせました武田尾廃線跡ウォーキング
ちょっと落ち着いたと思ったハルですがまた不安定モード突入です「お風呂入るよー」→激怒「学校行くから着替えるよー」→激怒デイから帰宅後「おかえりー」→激怒何もなくても激怒、とまあいっつも怒ってます今日は学校で怒って手鏡を割り、破片で怪我をしたと連絡があり迎えに行ってきました。幸い怪我は大したことありませんでしたが、どうしたんだろう・・・。原因が分からない限りは手探りでやっていくしかありませんが、こちらも人間。ストレスたまりますそんな時は美味しいものを食べるに限るということで今日はスイーツ巡りしてきました～‘まずは大好きな「パレホマレッタ」さんで3点ゲット。左からフランボワーズのダマンド、その下アールグレイのダマンド、右がムッシュドゥアメリケーヌ。ランチにムッシュドゥアメリケーヌを頂きましたがトロットロでエビ...ストレス発散にはスイーツめぐり！
健康のためにハイキング再開したいと書きましたが、早速昨日行ってきました久しぶりということであまり勾配のきつくないコースにしました。場所は三木山森林公園です。お天気も良く、久々のハイキングとても気持ち良かったです弟くんも楽しそうに先導して歩いてくれました森林浴大好きです空気も美味しい少しですが遊具もあるので弟くんも満足したようです。歩いた時間としては1時間とちょっと、歩数は1万歩くらいで今年初のハイキングのコースとしてはすごく良かったと思います。大人も大運動になりました暑くなるとキツイので気候の良いうちに山歩き楽しみたいと思います話は変わりますが、我が家には娘がいないのでお雛飾りはないのですが、ハルが学校で作ってきてくれました。あらかわいいしばらく飾って楽しもうと思いますハイキング
私は食べることが大好きです特に甘いものこれはやめられない。。。10月11月はバタバタしていたり精神的に疲れていたのであまり食べられず、おかげで痩せましたが、ここ最近ようやく落ち着き、また『食』を楽しめるようになりおかげで無くした脂肪も着々と増えておりますどうせ食べるなら美味しく食べたいということで運動も頑張ってはいますが、今までの経験上ジムなど外に出ての運動は向いておらず、自宅でひっそりと頑張っております(笑)ジムは行けなかった時のイライラと往復の時間がもったいなくてストレスになるんです。自宅だと好きな時にできるし、ちょっとずつでも積み重ねが大切かな～と。自宅では筋トレ動画とエアロバイクしてます。けど最近は消費カロリーより食欲が勝ってちょっとヤバメです歳とともに代謝も筋力も意欲も落ちますよね。甘い系のパン...欲望との戦い
不機嫌な時が多く登校拒否もしたハルですが、ここ数日少し落ち着いてきたかなと感じています。学校やデイもそんなに嫌がらず行ってくれています。お風呂は嫌がることが多いですが、登校拒否に比べればかわいいものです(笑)このまま落ち着いてくれますように子どもも一個人なので私の思うようにいかないことは重々承知しているつもりですが、すべきことをしてくれないのは本当にストレスが溜まります。けど、その「すべきこと」も私が思う「すべきこと」であってハルに関していえば、「なぜしないといけないのか」って思っているんでしょうね。家から出ずに暮らせるのなら「すべきこと」なんてほとんどないんですけどね。社会に出るという事は「すべきこと」だらけですね。それでも一般的な生活よりは随分すべきことは少ないですが、ハルからすれば意味も分からずさせ...少し落ち着いてきたかな？
最近ハルがものすごく不安定です。めっちゃ期限が悪い今までも突然機嫌悪くなったりはしてたんですが、今回は家にいる時間のうち7～8割機嫌悪いんじゃないかって感じ季節の変わり目だからか、はたまた反抗期なのか・・・。一番困るのが登校拒否先週の金曜日は朝の着替えを断固拒否し、どれだけ強く言っても逆ギレするばかりで結局休ませました。毎日嫌がるわけではないのですが、今日も嫌がりたまたま主人が在宅の日だったので力づくで行かせる感じになりました。私一人だったら行かせられなかったと思います。学校に行かないのは本当に困ります外出はもちろん無理だし、何をしでかすか分からないから常に気を張ってないといけないのでストレス半端ないです一度休ませたらそれが習慣になるんじゃないかとヒヤヒヤしています。でもハルは不調を言葉で伝えることが出来...反抗期？
ハルは学校の登下校にスクールバスを利用しているのですが、先月からバスに乗れなくなってしまいました理由は一緒に乗っているお友達の叫び声が苦手だからです。何年も前から辛そうにしながら乗っていて、なんとかしてやりたいもののどうすることもできずにいました。それが何がきっかけかは分かりませんが、ある日突然乗車を断固拒否こうなったらテコでも動かないのがハルさん翌日も、その次の日もダメで。。。結局私が学校まで送ることになりましたハル自身も大きな声を出す時もあるし、そのお友達も悪気があっての事ではないのは十分理解しています。それでも、私の負担はなかなかで仮に車が使えなかったり、私の体調が悪かったりしたらハルは学校に行くことさえできません。学校側に現状やハルの特性など伝えたうえで、何か対応できないかお願いしています。学校側...キャロットケーキ
寒波がすごいですね生活がままならない地域の方は大変だと思います。こちらはそんなに雪は降らない地域なのですが、今回の寒波ではさすがに積もりました。ハルの学校はスクールバスなので早々に休校になりました。弟くんの学校はなんと登校途中に休校メールがもうちょっと早く連絡してほしいな～けど弟くんはニッコニコ「ぼくは寒がりだけど、雪は好きなんだよ」と(笑)雪遊びに付き合わされ私の足指は感覚なしハルは外に出ないから安心だわ、と思いつつふとベランダを見ると、ん？あれは・・・ハルのお気に入りのスイリン（おかあさんといっしょのキャラクター）なんでと思いつつ回収しておいたら、しばらくすると・・・増えとる～(笑)ハルさんなんで～回収してはそっと置くを何度か繰り返し笑わしてくれました。彼なりに何か思うところがあってやってるんでしょう...おもしろいなぁ
先週の金曜日ハルの学校の参観日でした。この日は作業学習で作成した製品の販売体験でした。ハルは紙すきで作った箸いれと飾りの販売でした。とてもきれいに作っていましたよワンセット100円で販売されていました。ハルも売り子さんの体験をしたのですが、商品を入れた袋にお客さんから頂いた100円まで入れていておかしかったですけど販売体験も貴重ですよね他にも農業班による野菜の販売、さおり織で作った小物、陶芸作品など様々なものが販売されていました。私も陶芸作品を2点買いましたが、すごく良い作品なんですよ色の配色キレイじゃないですか？形も使いやすい深鉢なんです。そしてこちらもスバラシイ葉っぱの形のお皿です。本物の歯で型押ししたのかな？とてもきれいです子どもたちの感性がすばらしいなと改めて感動しました商品として扱ってもらうのは...ステキな作品たち
モラタメさんより『マスコットIRODORI』が届きましたこちらの商品は、トマト、オニオン、にんじんなどの野菜のパウダーとスパイス、シチリア島産岩塩をブレンドしたコンソメ風味の万能ソルトだそうです。味が分かりやすいかなとサラダにかけていただいてみました。こんな感じで赤いスパイスが見えます。お味もとっても美味しかったです和風、洋風、中華など度の味にもなじむ万能調味料だと思います。お料理にバンバン使っていきたいと思いますモラタメさん、ヤスマさんどうもありがとうございましたマスコットIRODORI
あっという間に年も明けて去年の夏から色々あって忙しくしていますが、今年も健康第一で頑張っていこうと思いますさて、昨日は大阪に親友に会いに行ってきました美味しいランチとスイーツをいただき、たくさんおしゃべりしてリフレッシュできましたグランフロントのスーホルムカフェさん。アクタス併設でオシャレな雑貨も購入することもできますよチョコバナナのクレープが美味しかったです。ベリーソースのアイスが良いアクセントお友達と別れた後はブラブラショッピング梅田何年ぶりかな～。uggのブーツをゲットクラッシクウルトラミニ。本当はチェスナットのカラーが欲しかったんですがどのお店も完売ですねお店でこのカラーを試着したら思ってた以上に良かったのでこちらにしました。今までボタンの付いてるグレーのを履いていたんですが日に焼けてしまって扱い...リフレッシュ
CHARMY Magica 一発洗浄スプレー／CHARMY Magica 酵素＋(プラス)
なんだかんだバタバタしていて超ひさびさの投稿になってしまいましたモラタメさんより『CHARMYMagica一発洗浄スプレー／CHARMYMagica酵素＋(プラス)』が届きましたこちらの商品は食器のみならずキッチン周りに使える優れものの食器洗剤になっています。たしかにスプレー式だと掃除に使いやすいですよね。しかもクレンジング成分高濃度配合で汚れ値が抜群とのことプラスチックの油汚れってなかなか落ちないので期待大ですこれから年末年始洗い物も沢山あるので活用させてもらおうと思います。モラタメさん、ライオンさん、どうもありがとうございましたCHARMYMagica一発洗浄スプレー／CHARMYMagica酵素＋(プラス)
毎日バタバタ過ごしております気温も上がったり下がったりで体調もイマイチ昨日は良いお天気だったので弟くんと明石海峡公園に行ってきました初めてだったのですがすごく広い公園で遊具も充実しているしお花もキレイだしすごく良い公園でしたハロウィンの装飾があちこちにあってとてもかわいかったです遊具もすごい迫力私も良い運動になりました。弟くんも汗だくで楽しんでいました。池にはスワンボートもあり乗りながらコイに餌をあげましたが大量のコイにちょっとビックリしました超食欲旺盛でした(笑)あと期間限定で色々な自転車に乗れるイベントをしていてやってみましたが大人も意外に楽しめました手作り感溢れる自転車20分100円なのでお得なのかな？淡路島は近い割には行くことがほとんどなかったんですが、楽しいなぁと改めて思いましたまた近いうちに行...明石海峡公園
うちのガスコンロ結構前から右側のバーナーが付かなくなってしまって10年経つしそろそろ変え時かな～ということで新調しましたうちはガスコンロなのですが、色々迷った結果カラーが豊富なリンナイのイーロシリーズにしました。キッチンは長い時間過ごす場所なので少しでもいい気分でいたいですよね。イーロは天板のカラー10色、前面パネル3色、コンロ上部パーツ2色から組み合わせることが出来ます。私が選んだのは、天板はホワイト、全面もホワイト、上部パーツはシルバーにしました。キッチンがホワイトなので揃えちゃいました今までは黒っぽい天板に、前面はシルバー、上部パーツは黒でした。before↓after↓明るくスッキリしましたステンレスの五徳は焼き色がすぐ着くのでお手入れも大変ですが、どうしてもステンレスが良かったのお掃除頑張ろうと...ガスコンロ替えました！
先週末近所に住むおばあちゃんを招いて弟くんのお誕生日のお祝いをしましたケーキは弟くんとパパとで手作りクリームを絞り出して～。ペタペタぬりぬりこんな風に仕上がりました弟くん果物食べないので周りに飾る形にしました。クリームとスポンジのシンプルなケーキを弟くん美味しそうにパクパク食べてました果物と一緒に食べるとさらに美味しかったです8歳のお誕生日のプレゼントはパパとママからは『電車でGo』のゲームソフト、おばあちゃんからはラジコンとデジカメ（なんでも写メしたがるので）でした。弟くんが産まれて8年。長かったような短かったような。。。悩むことも多く大変な育児ではありましたが幸せも沢山くれましたこれからも山あり谷ありだとは思いますが親子で協力しあって乗り越えて楽しい毎日を過ごせたらいいなと思います弟くん、お誕生日おめ...☆お誕生日☆
色々ありまして最近かなり忙しくしておりますそんな中先週末、三宮に用事があったのでついでにずっと気になってた『ピッコロホマレッタ』さんのパンを購入してきましたネットで見て美味しそうだなぁと思ってたんです。今回は甘いもの中心に5個購入してきました。『もちもちソルティナッツ』ソルティナッツに惹かれて。うーん美味しいけど想像通りな気もするなぁ。『スフォリアフリュイフロマージュ』これもすごく気になってたもの。想像してたよりみっちり詰まっていてびっくりでした。フィリングがもう少したくさん入ってたらなぁ。『ダマンドアールグレイ』これめっちゃ美味しかった見た目にも美味しそうでダマンド系は3つも買っちゃいましたが、甘くてサクサクでほんと美味しい。写真撮り忘れたけどラムレーズンも美味しかったです。ラムレーズンと一緒にチョコも...ピッコロホマレッタのパン
夏休みもあとわずか土日は両方ハルが家にいてお出かけもできなかったので、土曜の夕方弟くんを連れてしあわせの村のプールに行ってきました。夕方の方が少ないかな？と思い18時ころ行きましたが、思ったよりは多かったです弟くんは短期水泳教室のおかげで前回来た時よりも泳げてる『風(笑)』で楽しそうでした。スイミングスクールのように水中に台がないので常に付いて見ておかないとではありますが楽しんでくれて良かったです1時間半ほど楽しんで帰りました。さて、母から贈り物が届きました毎年送ってくれるブドウ。このブドウ本当に美味しいんです祖母が住んでた地域で採れるベリーAというブドウでそんなに大粒ではないですが味が濃くて美味しいんです。以前は祖母が贈ってくれていましたが、祖母亡き後は母が贈ってくれています。祖母にも母にも感謝です祖母...母からの贈り物
今日は弟くんの登校日です。午前中のみではありますがそれでも嬉しい～ハルさんはおりますが午前中は2階でおとなしくしてくれていたので1人時間を満喫できましたというか寝てた(笑)もうすぐ帰ってくるのでそうなると疲れそう今日は夕方ハルの歯医者があるので弟くんも連れて行ってきます。さて、題名のコーンブレット。好きでちょこちょこ焼いてます。あまり売ってないですよね、私は見たことないです。私はコーングリッツが多めの配合が好きで、オイルもバターだったり太白ごま油、オリーブオイルでもつくります。結構適当でもできるので毎回配合は違うと思いますこのガラスの型めっちゃいいです何もしなくてもするんと取れます今回はいつもとかなり違う感じに仕上がりました。砂糖も少なくしたので甘みも少なくもっちりした感じ。いつもはもっとホロホロした感じ...コーンブレッド
昨日はお友達親子とお出かけしてきました総合運動公園のチャプチャプ池に行ったのですが、しこたま遊んだ後に『浅すぎてつまらない海に行きたい』と。「また今度ね」となだめるも半泣き状態に仕方ないので急遽海へハシゴ車を出してくれた友達に感謝ですチャプチャプ池も思ったより人が少なく、海も全然だったので思い切り遊ぶことができました何より嬉しかったことが弟くんがお友達とすごく楽しく遊べたこと弟くんは積極的にお友達と遊ぶほうではなかったので、仲の良いお友達が出来たことは本当に嬉しいです私も仲良しママさんと沢山話せて楽しかったー夏休み最後に楽しい思い出ができて良かったですチャプチャプ池。結構楽しんでた2人。海～。曇ってたのも良かったです。プールから海へのハシゴ
モラタメさんで『ブレンディスティック牛乳で飲むプラス3種アソート』を試しました。「タメす」とは送料関係費のみで商品を試すことができるというものです。今回私が試したのはこちら↓こちらの商品は牛乳を注いでよく混ぜるだけでクリーミーな味わいはそのままで不足しがちな栄養が補えるというものです。アーモンドココアオレ（5箱）さわやかいちごオレ（2箱）とろけるバナナオレ（1箱）です。アーモンドココアオレを早速試してみましたこのようなスティックがひと箱に5本入っています。これに牛乳150㎖加えて混ぜるだけしっかり混ぜるとちゃんととけます。味も甘くて美味しいアーモンドオレにはタンパク質、鉄分、カルシウムがプラスされています。おいしくて体にも良いなんてスバラシイですよね。普段飲み物で甘いものは取らないようにしていますが、これ...「ブレンディ」スティック牛乳で飲むプラス3種アソート
昨日の朝ニュースで神戸三田プレミアムアウトレットがセール中というのを見たので思い立って近所のお義母さんも誘って行ってきましたハルさんはデイです。オープン目指して出発しましたが高速の降り口ですでに渋滞していて嫌な予感が実際行ってみるとそれ程でもなくホッとしました。リクはおばあちゃんとガチャの森へ行くというので、主人とアウトレットをブラブラ歩きやすいスニーカーが欲しいなぁと思っていたのでナイキでエアマックスを購入。かっこいい上に歩きやすいそのあとサンクゼールで↓購入。このコーン＆マヨを朝食で頂きました。冷凍コーンとピザ用チーズと合わせて焼くだけ。めっちゃ美味しかったですデニッシュなので食感もサクサク～朝から幸せな気分になりました今日は家族みんなでゆっくり過ごす予定です。神戸三田プレミアムアウトレット
弟くんの5日間の水泳教室が昨日で終わりました。たった5日間でしたが上達したように思います本人も楽しかったようで毎日嫌がることなく通えました。弟くんに続けたいか聞くと『やりたい』とのことだったので通わせてみようかなぁと思っています。送迎をするとなるとハルがデイに行くことが前提になるので少し不安な部分もありますが、おばあちゃんにも協力してもらえばなんとかなるかな『やりたい』と思った気持ちを大切にしたいと思います。楽しく続けられたらいいなぁご褒美でもらったワッペン。とてもカワイイ水泳教室頑張りました！
モラタメさんで『カリプソ消毒できるハンドミルク3本』を試しました「タメせる」とは送料関係費のみで商品を試せるというものです。今回お試ししたのはコチラ↓消毒できるハンドクリームです。ここ最近アルコール消毒や水仕事で手荒れが気になってました。このクリームなら保湿と消毒が一度にできる優れモノですしかも消毒成分はコロナに有効とされている「ベンゼトニウム塩化物」が配合されています。テクスチャーはこんな感じ。サラサラしすぎずかといってベタベタもしすぎない感じですこれから秋冬にかけて効果が期待されそうです。モラタメさん、アクアキューブさん、どうもありがとうございましたカリプソ消毒できるハンドミルク
弟くん、水泳教室2日目も楽しんで泳いでいました内弁慶かなと思っていましたが、結構堂々としているなぁと思いました。私は心配症でついつい過保護になってしまうのですが、新しい世界に踏み出せるように背中を押すのが親の役目なんだなぁと改めて思います。さて、夏休みの宿題の工作ですが、今年は『紙漉き』にチャレンジしました。牛乳パックを水につけビニールのコーティングを剝がすまでの準備は私がしましたが、それ以外は弟くんにも頑張ってもらいました。写真じゃあまり伝わりませんが絵具で色をつけいい感じに仕上がりました。↑これはシールや色のついた砂なんかも使って水の中をイメージしてます。筆をはじいて色をつけたのもいい感じです。↑これは私作。ぼんやりしてイマイチですねけど私も子供の頃以来の紙漉き楽しかったです紙漉き
昨日から弟くんは短期水泳教室に行くことになりました。実は弟くんベビースイミングから年中さんくらいまで通ってたんですが、水いぼがなかなか治らずそのまま退会していました。弟くん自身もなかなか水に慣れず、顔を付けることが出来なかったので楽しくもなかったのかも。で、年長さんくらいからお風呂で顔を付ける練習をはじめ、最近では長く潜っていられるようになってました。本人も水遊びか楽しいらしく、それならばと短期教室に申し込んでいました。昨日が初日で知り合いもいないし大丈夫かな？と少し不安でしたが弟くんすごく楽しんでいましたコロナで幼稚園もプールがなく小学校でも今年度からやっと始まったので『泳ぎ方』は教わってないのですが、それなりに泳いでて驚きました5日間あるので最終日には少し上達していると嬉しいなぁ。弟くん、頑張ってね短期水泳教室
先週金曜日に京都鉄道博物館に行ったのでそれを絵日記に書きなさいとずーっと言ってるのになぜできないんだろう。。。昨日の夜もパパに手伝ってもらいながらキレて泣き出す始末今朝もあーだこーだ言ってなかなか取り掛からない。イライラするー私が子供の頃ここまで言われなくてもやってたような。。。言われてたのかな？私もここ最近体調が良くないので余計イライラしてしまう。他の子と比べるのは良くないのは重々承知してるんだけど、隣の芝生が羨ましいとりあえず絵日記しあげておくれ～朝からイライラ
昨日の金曜日、電車好きの弟くんと京都鉄道博物館に行ってきました前回行ったのはいつだったかな～。コロナ前だったと思うので随分前になりますね。今回もバスと電車を乗り継いで行きました。最寄りの駅に着くとオープン前ににも関わらず長蛇の列が入るまでにどんだけかかるんだろ～と焦りましたが、意外とすんなり入れました弟くんもあーだこーだ言いながら見てましたが、マニアックな大人の方の興味を持つ部分が面白くて『そこの写真撮るんや』と心の中で突っ込みながら見て回りました。連結部分やタイヤとか写真撮ってる方多かったです。子どもたちにはこういう操作できるものが人気でしたね。弟くんも真剣な眼差しで操作してました鉄道博物館内のレストランは人が多かったし、弟くんが食べられるものもそんなにないので、歩いてイオンモール京都に移動してお昼を食...京都鉄道博物館
ハルの調子がなんだかイマイチです。先週お腹の調子がイマイチだったのは治まったのでとりあえずほっとしました。食欲もあまりないように思います。こんな感じなのでデイは休みを入れながら様子を見ています。昨日は家で過ごしましたが、食欲は通常くらいで良かったのですが、機嫌が悪い特に何かきっかけがあるようには思えないのですが突然大きな声を出して起こりますこちらからすると『えっいきなり何』という感じでビックリしてしまいます。自傷や他害はないのですが物に当たるしかもわざと大きな音が出るようなものを投げたりします。昨日は、型はめパズルを投げ散らかし、トミカのミニカーを花咲かじいさんばりにまきちらしておりましたあとは洗濯機のボタンを押したり、ガスコンロのスイッチを押したり、炊飯器のボタンを押したり、食洗器のボタンを・・・キリが...機嫌がわる～い
昨日は中学時代からの友人に会ってきました年に何度か会っていたんですが、コロナが流行してからは会えず、かれこれ2,3年ぶりだと思います。どこで会おうか迷った結果、北野異人街に行くことにしました。めっちゃ暑かったせいか人もそれほど多くなくて良かったですまずはにしむら珈琲三宮店でモーニング。フルーツセット。アスパラガスが美味しかった腹ごしらえの後は風見鶏の館へ。レンガ造りが美しいこんな素敵な洋館で生活できるなんて幸せでしょうね～。お隣にある萌黄の館。こちらもグリーンの色合いがとても素敵でした。ランチはこれまたにしむら珈琲の北野坂店でグラタンのランチを頂きました。エビやイカ、ホタテなどのシーフードがゴロゴロ入っていてとても美味しかったですその後は改修工事が終わったうろこの館へ。こちらも本当に素晴らしい館内もステン...神戸北野異人街
木曜日に下痢でデイをお休みしたハルですが、まだ下痢が続いています。下痢といっても軟便に近く回数も木曜は朝4回ほど行きましたがそれ以降は1日1回です。本人も至って元気なのでデイを休ませて様子を見ています。ただ、それが関係しているのか食欲がイマイチですもともと食欲にも波がある子ではありますが、細いので食べないと心配になります。身長は169センチくらいで体重は先月学校で計った時は44キロでした。なんかさらに減ってそう。。。筋肉質なので見た目すごくガリガリな感じはしないんですが、もうちょっと体重増やして欲しいところです。今回のように体調を崩すと全く食べなくなるので一気に体力が落ちてしまいます。免疫力も低下するので心配です。食事も見直す時なのかもしれません。ハルは給食は完食していますが家では同じようなメニューを食べ...お腹の不調続いてます
今日もハルはデイの予定だったのですが、お迎え前になって何だか様子が変お腹を丸めてウロウロ（常に猫背ではあるけど）もしかしてお腹痛いのかなぁ、と思っていると案の定トイレへ。しばらく格闘の末緩めの便が出ましたが、まだスッキリしない感じお迎え来るし、そもそもデイ大丈夫かな？と不安に思っているところへお迎えが。事情を説明し待っててもらうものの、やっぱりお腹が痛いのかトイレへ。デイに迷惑をおかけしてもわるいので急所キャンセルすることにしました。今のところハルさん元気にしておりますが、お腹はスッキリしていない模様。だた冷えただけだといいんですけどね（基本裸族なので冷えやすい）今日は一日ハルト弟くんのお世話頑張ります買い物に行けないのが辛いけど朝からバタバタ
昨日は主人が出張でいなかったのでハルと弟くんと私の3人で寝ました。これ毎度毎度、本当にドキドキするのです何がかというと『寝てくれるか』です。弟くんは問題ないのですが、ハルは昔から睡眠障害があります。投薬などはしていませんが、おそーくに寝たり、はやーくに起きたり小さい頃は連続で寝れるのは最長6時間と決まってました。11時に寝ても3時には起きる昼寝をがっつりしていたせいもあるのですが、寝るまでハイテンションで当時はマンションに住んていたので近所迷惑にならないようにしょっちゅう深夜のドライブをしていました。弟くんが産まれてからは、主人が出張でいないときは近くに住む義母に泊まりに来てもらってました。ここ数年は3人で寝るようになったのですが、ハルの睡眠がどうなるか全く分からないので本当にしんどいです。昨日もハルが寝...朝から元気ね・・・(-"-)
やっと8月に入りましたね。。。けど、まだまだ先は長いぃコロナも第7波来てるし、屋外は熱中症が怖いし、何をすればいいんだろう弟くんはほぼ毎日自宅プールです。そして夕方は外遊び。並々やないかい。水道代怖いわプール遊びのおかげで日焼けがすごいです。ちょいとキワドイ写真ですが腰の境界線が。これ夏休み入ってすぐですよ。プールはカーテン全開にしておけば私は室内にいれるんですが（2，3分おきに『ママ見て～』攻撃があるけど）夕方の外遊びはがっつりお付き合いなので汗だくです5時過ぎてからにしてるので幾分かはマシですけどね。お友達と遊ばない子なのでね～。兄弟で遊べないのも可哀そうですこのルーティンが今崩れてまして、実は先週外遊び中派手にコケまして、膝がずるむけで痛がるのと浸出液がすごかったので念の為受診してきました。擦り傷っ...プール三昧
クリーンフロー トイレのニオイがなくなるスプレー ラベンダーの香り
モラタメさんより『クリーンフロートイレのニオイがなくなるスプレーラベンダーの香り』が届きましたこちらの商品はトイレに1プッシュするだけでミクロの消臭粒子がトイレの隅々まで行きわたり瞬間消臭するというものです1プッシュで瞬間消臭だなんてスバラシイじゃないですかためしに1プッシュしてみましたが、ほのかにラベンダーの香りがし、香りで臭いを抑え込むタイプではなくそこもポイント高しですね。ボトルも小さくて場所を取らないので助かります。モラタメさん、大日本除虫菊（KINCHO）さんどうもありがとうございましたクリーンフロートイレのニオイがなくなるスプレーラベンダーの香り
頻尿で膀胱炎の疑いがあるハルの尿の検査をしてもらってきました。結果は、たんぱくと潜血が少し見られるけど膀胱炎ではないとのこと。もしくは改善されたか。若いと水分を沢山とることで自然と治ることが多いみたい。とりあえずほっとしましたただ性器に関して別で気になっていることがあって、それを相談すると泌尿器科で一度相談したほうがいいかもとのことでした（受診したのは内科でした）ただ、そのことに関しては実際に診察してもらわないと、私が説明するだけでは分からないと思うのでどうしたものかな。。。病院に行けないというのは本当に困ります自分で不調を伝えられず、治療も受けられないなら、病気や大きな怪我をしたときはどうしたらいいんだろう。考えると本当に怖いです。ハルのように言葉で伝えらず、病院に行けない方はどうしているのか話を聞いて...検尿結果
この連休に私の実家に帰ってきました。乗り物大好きな弟くんのために私と弟くんはバスと電車で1日早く帰省することにしました。特急もあるのですが沢山乗りたいだろうということで、バス1本、電車4本乗りついで帰りましたなかなかハードけど弟くんは満足してくれたようです途中の乗り換えで私が間違えそうになったら『そっちじゃないよ』と教えてくれ『電車のことは僕にまかしとき』と頼もしいお言葉までいただきました主人とハルは翌日車で来てくれました。実家では毎回同じ大型スーパーにハルのお出かけ訓練も兼ねて行くのですが、今回はいつもより長くいることができました『○○を取りに行こう』『次は○○』というように目的を決めることによって気がまぎれたように思います。この要領で少しずつ練習していこうと思います。実家では我が家にようにくつろいでい...帰省してきました。
土曜日に弟くんを連れて住吉川に遊びに行ってきました。川の水が温かくてびっくりでした。網で魚を捕まえて弟くんに見せてあげようと思いましたが、私は全く取れず主人が沢山捕まえてくれました。私もカニは沢山捕まえましたよ～。捕まえた魚たちを弟くんがGoogle検索で名前を調べてました。この子たちはモクズガニとチチブだそうですちゃんとこの後川に戻しました。海に近い下流で遊んだのでクラゲもウヨウヨいてなんか面白かったです。海とつながるところでお昼ご飯を食べました。弟くんはいっつもラーメン(笑)私自身が自然が大好きなので弟くんにも自然と触れ合う楽しさを知ってもらえたらと思います。神戸は都会だけど自然も豊かなので大好きですお出かけが苦手になったハルも一緒に行けたらいいのになぁ。川遊び
昨日デイのお世話になったハル。すごく暑かったので水遊びをしたそうですが、ハルは嫌がったそうです。嫌がるであろうことは分かっていましたが、水遊びを楽しめなかったことが残念に思えました。小さいときは水遊びが大好きで家でもプールで遊んだり、海や川にもよく遊びに行きました。楽しいことが一つずつ減っていくことが残念で仕方なく、昨日もそんな話をデイの方としていたのですが、その中で「いつまでも同じではないよね～」と言われ、確かにと改めて思いました。ハルは重度の知的障害で発達年齢的には幼児くらいなので、親もいつまでも「小さい子」として扱ってしまっているところがあります。特にハルの場合話せないので余計にその傾向が強かったように思います。いくら発達年齢が幼くても大人にはなるのです。16歳の男の子が水遊びを楽しめなくても当たり...大人になるということなのかな
胃カメラに引き続き大腸カメラも受けてきました。がっ激痛のため断念しましたもう叫ぶくらい痛い鎮静剤入れてもらったど全く眠くならないんだけどあんなものなのかな？主人は意識なく起きたら終わってたと言ってたけど。カメラを入れた瞬間腸がパンパンに膨らんで「ピキッ」と張り裂けそうに痛いんです「痛い痛い痛い～」を連呼し、先生も頑張ってくれましたがダメでした。あんなに大量の下剤を飲んで挑んだのに。。。あの大量のまずい下剤も本当にキツイ2時間で2リットルって1日でも2リットルも飲まないのに。はぁぁ、悲しすぎる。。。おなかの不具合があるわけでもないので、ひとまず検便での大腸がん検診を続けることにしました。あれですよね、検診も大切だけど確実に体力奪われますよね。お年寄りには厳しいだろうなぁと思いました。恐怖の大腸カメラ
火曜日に胃カメラしてきました～。鎮静剤を使おうと思ってたんですが、当日ハルの体調がイマイチでもしかしたらお迎えの要請が来るかもで、そうなると車が乗れないとマズイので鎮静剤なしで挑んできました(笑)数年前にした時も鎮静剤は使ってないのですが特にえずくこともなくできたんです。なので今回も大丈夫やろ～と余裕かましてたら、結構しんどかった今回はオエオエなって辛かった～次回は鎮静剤使うと心に決めました。結果はもともとポリープがあったんですが、今回も変わらず鎮座されてました組織を検査に回してもらい、その他は逆流性食道炎と急性胃炎という感じ。どちらもそこまでひどくないそうなのでとりあえず一安心。来週は大腸カメラ。こっちは下剤が大変そうけど頑張ってきます胃カメラしてきました！
数か月前からお義母さんが目が見えにくくなったと言っていて、年齢的にも白内障かなと思い一緒に眼科に行ってきました。すると眼底出血をしているとのことで、出血の原因が2．3考えられるけどはっきり知りたいなら大学病院を紹介しますとのことでしっかり調べることにしました。大学病院で診てもらうと、高血圧から来ている可能性が高いからかかりつけの内科で計って来てと。（血圧くらいその場で計ってよう）で、近所の内科に行くと先生もびっくりの高血圧血圧を下げる薬を飲んで1週間後に再度診察すると、下がり方がイマイチのようで「総合病院紹介します」また別の総合病院へ～更に強い薬を処方してもらい、この際色々調べましょうか。と検査入院をすることになりました。お義母さん病院めぐり大変ですまあ、今まで何十年も病院にかかったことない人なのでそりゃ...健康の有難さ
モラタメさんより『ファンケルマイルドクレンジングオイル120ml』が届きましたこちらの商品は、肌に優しい無添加のクレンジングオイルで摩擦レスでメイクもするんと落ちるそうです今までは肌にやさしそうということでクリームタイプを使っていましたが、良いクレンジングを探していたので試すの楽しみですモラタメさん、ファンケルさんありがとうございましたファンケルマイルドクレンジングオイル
先月ハルの虫歯を全身麻酔を使用し治療したのですが、1回では終わらず、昨日が2回目の治療でした。ところが前日に弟くんが急に発熱してしまい焦りました直ぐに病院でPCR検査をし陰性を確認して歯科センターに報告すると、ハル自身に風邪症状がないので予定通り治療していただけることになりました本当に良かったー先月の全身麻酔の影響がなにかあるかな？と思ったのですが、嫌がることなくすんなり麻酔することができました前回導入の麻酔が効かなかったので、今回は増量してもらいましたが効果抜群かくっと首がなったかと思うとすぐにウトウト。そのまま車いすに乗せてもらい診察台に移動しガスマスクをつけることができました。治療も前回大体していただいていたので時間もあまりかかりませんでした。金属の詰め物をし、虫歯になりかけていた他の歯も治療して頂きまし...2回目の歯科治療無事終了！
今日はハルの学校の家庭訪問でした。ハルの学校は毎年家庭訪問があるわけではなく、中学部、高等部に関してはそれぞれ1年生の時にあります。なので3年ぶり。毎回ちょっと緊張しますね家でのハルの様子も見てもらえたらとデイは休ませましたが、いつも2階に籠っているのであまり意味なしでした担任は3人なんですがコロナ禍ということもあり2人の先生が来て下さいました。初めてじっくりお話ししましたが、しっかりハルのことを考えてくれていることが分かり、安心しました高等部に入り、生徒に対する先生の数もぐっと減り、今までのように手厚い支援を受けることが難しくなりました。話せないハルは困っていても気づいてもらえないんじゃないか、軽度のお友達からどんな風に思われているのか…など考え出すと不安で一杯になりますけれど今日話してみて、先生方もハルの課...家庭訪問
昨日主人のお姉さんが遊びに来てくれました。うちに来てくれるのは弟くんが産まれた時以来だと思います。コロナ以前は1年に2回くらい泊りがけで遊びに行かせてもらってました。私と弟くんとお義母さん（近所でしょっちゅう会っている）とお義姉さんとでリビングでくつろいでいるところにデイサービスからハルが帰ってきました。すると玄関に知らない靴があると思ったのでしょうね。そーっとリビングのドアを開けお義姉さんを確認すると、そーっと閉めたまま入ってこないハルにとってはコロナ以来だし、いつもはこちらから遊びに行かせてもらっているのでお義姉さんが自分の家にいるのは納得できなかったのかもしれません。何度呼んでもしばらく待ってもダメで、お義母さんとお義姉さんがこのままでは可哀そうとお義母さんの家に移動することにしてくれました（徒歩圏内）帰...知らない人じゃないのよ。。。
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先週末に弟くんと2人で大阪におでかけしてきましたハルはデイがお休みだったので主人にお留守番を頼みました。大阪へはちょっと前にも弟くんとお出かけしたんですが、弟くんが大阪城にも行きたいと言ってて、今だと桜もキレイだし夏はきついなぁと思い行くことにしました大阪城は桜がとても綺麗で観光客だけでなくお花見の人もとても多かったです。城内は歴史物の展示が主で子どもたちが好きそうな仕掛けやイベントもなかったので弟くん的には姫路城の方が楽しそうでした(笑)けど見物の人がすごく多いのでイベントなどは無理だろうなと思います大阪城公園もとても広いでのお散歩したりレジャーシートを敷いてランチをしたりして楽しみました梅田スカイビルにものぼってきましたよ。天気も良く良い眺めでした。スカイビルの地下には滝見小路と言って昭和レトロ商店街...大阪へおでかけ
先日弟くんとパパと3人で2泊3日の山口旅行に行ってきましたハルはおばあちゃんとお留守番をしてもらいました。2年位前までは外泊練習にとハルも一緒に旅行に行ってたんですが、外食や買い物が難しくなってしまい、お留守番となりました。初日は秋吉台・秋芳洞、別府弁天池に行きました。秋芳洞、圧巻でしたよ自然が作り出したとは思えないですね別府弁天池も信じられない位綺麗なエメラルドグリーンの水に特殊な赤色の苔のコントラストがとても綺麗でした。初日は長門に泊まり、夜は角島の灯台を見に行ってきました。ミラーボールのようにキラキラ輝く灯台はとても素敵でした。2日目は、元乃隅稲成神社、そして長門湯本温泉と明神池へ。元乃隅稲成神社は鳥居の赤と海の青、そして絶景が素晴らしかったです。長門湯本温泉はのんびりとした温泉街でした。足湯が故障...山口旅行
1月23日にハルが発熱しまして、回復に時間がかかりました発熱→喉痛っていうのがいつものパターンなんですが、今回も喉が痛いようで食事もとらず横になってました。受診するのが一番というのは重々承知しているのですが、ハルは受診の度に怖いことをされるので（インフルの検査、注射、点滴など）病院が大嫌いで全力で拒否します。なので水分だけは取らせるようにして様子を見ていました。ぐったりとまではいかないのですが、とにかく食べない2、3日ならまだしも1週間たってもまともに食べたのはパスタ1人前とロールケーキ5切れ位で本当に心配で、限界というか何日食べなかったら危ないのかとか、危険な状態はどんな感じなのか知りたくて救急相談や救急の病院などに相談したんですが、「食べれないなら受診を」という返答で。それはもちろん分かってるんだけど...ふぅ疲れました。。。
2024年始まりましたね。震災に遭われた方々に一日でも早く平穏な日常が戻りますように。私自身、無事に毎日を過ごせていることに改めて感謝しております。さて、我が家も皆元気に新学期スタートすることができましたただ正月早々ハルさん大惨事をやらかしてくれ（トイレ関連）テンションダダ下がりのスタートではありました今年4年生になる弟くんも「大丈夫かいな」と思うことが多々あり、悩みは尽きませんが良い1年になるよう頑張っていこうと思います冬休みはハルさんはデイのお世話になり、弟くんはボーリングに連れて行ったり。クリスマスのボーリング場貸切状態でした(笑)おばあちゃんちでまったりしたり。肩たたき中初詣にも行ってきました（今年は2か所詣でました）こちらは生田神社。三が日過ぎてからでもすごい人でした「サンタさんにもらったNゲー...2024年始まりました
先週の土曜日、弟くんと二人で姫路観光に行ってきましたもちろん電車旅です先月岡山城と後楽園に行ったのですが、姫路城も気になったらしく「行ってみたい」ということで姫路城とお隣の好古園に行くことにしました。姫路城から出ているレトロなループバスに乗ってすぐに到着です。岡山城は烏城と言われるように黒いお城で格好良かったですが、対照的に姫路城は白鷺城と呼ばれるほど白くて美しいお城でした。規模も姫路城はとても大きくて場内6階建てで見どころが沢山あります。長い百問廊下。昔のまま保存されている場所が多く歴史を感じることができました。明かりもそんなになくて暗かったのですが、当時はどのくらいの暗さだったんだろう。姫路城を見た後は好古園へ。こちらも風情のある綺麗なお庭でした。後楽園はどーんと大きな庭でしたが、好古園は9つの庭園が...日帰り姫路観光
今日ハルの学校の参観日でした。内容は「販売学習」といって、授業で制作したもの（野菜、陶器、木工品、手芸品など）を保護者に販売するというものです。どの作品もとても素敵で生徒たちが頑張って作ったことが分かりました。野菜もとても綺麗で新鮮でした。私の購入品↓素晴らしいですよね店頭に並んでてもおかしくないような作品でした。紙漉きを利用したカレンダー。巾着。下の物は刺しゅうもミシン掛けもほぼハルがしたそうですカブとほうれんそう。虫食いも少なくキレイでした接客やレジも生徒たちが行いましたが、生き生きとした表情で楽しそうでした。ハルも商品をレジ袋に入れてくれましたよ。保護者にとっても貴重な体験になり、忙しい中準備をしてくださった先生方に感謝です。販売学習
昨日、生活介護の施設の見学に行ってきました。施設によって本当に大きく違います。資料だけでは施設の雰囲気や職員さんの人柄などは分からないので実際に見学することが大切だと思います。今回の施設の第一印象は対応して下さった職員さんの感じの良さでした。お客様に対しての対応の良さではなく、利用者一人一人に寄り添われているのが伝わりました。「まだまだ勉強中です」と参考にされている本を見せて下さったり、利用者さんの作品を見せて下さったり私の話もしっかりと聞いて頂けましたこの施設は我が家は送迎の範囲外なのですが、家から割と近い場所にあるので私の送迎もさほど負担にはなりません。ハルは重度ではありますが作業能力が結構高いことや、暇を持て余すというか「大好きな物」がこれといってないので、すべきことがはっきりしている方が良いのかな...施設見学
昨日の月曜日は弟くんの音楽会の振替休日だったので、弟くんと二人で岡山に日帰り旅行に行ってきました岡山にした理由は、電車好きの弟くんが岡山駅で見たい電車があるからでした。だったらついでに岡山城と後楽園も行こうということで新幹線に乗って行ってきました。岡山駅では色んな電車を見ることができました。弟くんが見たかったのはこのマリンライナーだそう。かわいいアンパンマンの特急も写真を沢山撮って満足したあとは、さんすて岡山でランチをして、路面電車に乗って岡山城へGO烏城といわれる黒塗りのお城はかっこよかったです2022年に令和の大改修が行われたとのことで、どこもかしこもピカピカで歴史を感じにくいですが、そのぶん楽しめるポイントも作られていました。こんな風に大人も子供も楽しめるポイントがあちこちにあります。岡山城のあとは...日帰り岡山旅行
先週1週間実習だったハルですが、無事終えることが出来ました調子のいい日やしんどい日などありましたが、初めての場所で頑張ってくれたと思います。最終日、施設の方、先生、私、ハルとで反省会があったのですが、これからの課題も見えてきました。実習においての先生や私の第1目標は「5日間の実習を無事に終えること」だったので、無理をさせないようにハードルを下げてのスタートとなりました。例えば、給食じゃなくお弁当を持たせること、食堂に入れないかもしれないので別室を用意してもらうことなどです。初日で躓いてしまうと「行きたくない」となってしまう可能性もあったからなのですが、施設側からすると「過保護」に見えたようで、「集団生活の中で自分から考え動けるように」「イヤだからしないではなく頑張ってほしい」というようなことを課題として言...実習無事終わりました。
昨日はなかなか大変な実習初日でした。帰宅後は昼寝はしたものの機嫌は悪くなく、いつも苦戦するお風呂もすんなり入ってくれました。今朝、昨日のことで行くのを嫌がらないかなと不安に思っていたのですが、ハルは落ち着いていて、着替えもスムーズで車にもすんなり乗ってくれました。車の中で「今日も実習だよ」と伝えても（私はかなり緊張している(笑)）特に変化はなく先生とスムーズに施設に入っていきました。今日も連絡がくることなくお迎えに行くことができました。先生に様子を聞くと、昨日とは打って変わって落ち着いて過ごせたとのことチャイムも大丈夫だったそうですチャイムが鳴る前に「チャイムなるけど廊下にでる？」と聞くと「出ない」と意思表示したそうです。朝の様子から何とかいけるかなと思ってはいましたが、ここまで落ち着いて過ごせるとはびっ...実習2日目
前回、不機嫌期が来たと書きましたが、今回は短く1週間程度で収まったように思ったんです。ですが昨日の夜また雲行きがあやしくそして今日は実習初日今朝4時から起きてるハルさん、すこぶる機嫌が悪い「着替えるよ」と言うと本当に目が変わります。怒った声を出し、テコでも動かんぞという気合が伝わってきます。普段なら休ませますが実習でしかも初日は行ってほしい半ば無理やり着替えさせました。家を出るまでは不機嫌で怒ってましたが、車に乗ると大人しくなりました。「実習だよ」と伝え、いつものルートと違っても怒りませんでした。担任の先生に事情を説明し、機嫌悪いようなら連絡下さいとお願いしました。終わりまで連絡がくることはありませんでしたが、話を聞くとなかなか大変な1日だったようです私の確認不足ではあったのですが、チャイムが鳴るそうで。...実習スタート
定期的にやってくるハルの不安定期（不機嫌期）がまたやってきました前回の不機嫌期が7月の終わりから8月の初旬だったので約2か月ぶり。以前からこの不機嫌期はあったのですが、最近はそのスパンが短くかつ不機嫌の期間も伸びているように思います。何よりもしんどいのが癇癪のパワーもアップしていることです自分がイライラしていることを伝えたい思いからなのか、扉を思い切りバタンッと閉めたり、おもちゃ（軽くて音がなりやすいもの）を遠くに投げてグワッシャーンとしたり。全てのおもちゃ箱をひっくり返す、炊飯器や給湯器、洗濯機など付けたり消したり。2階の窓から小物（小さいボールなど）を投げたり、昨日はティッシュペーパーの中身を2階から庭に落としていました。私に対してもイライラをぶつけるようになってきました。何が原因なのかも分からないの...不安定期やってきました
3連休終わりましたね～。1日目は公園と温泉に行きましたが、残り2日は家でのんびり過ごしました。というのもハルも弟くんも鼻水が出だしまして鼻水以外に症状はなく、食欲もあり元気にしてるんですが、悪化すると嫌なので家で過ごすことにしました。けど家に皆いると何かと疲れるんですよねハルは自分のタイミングで食事を要求するので（けど作っても食べないことが多い）家族の分も含め常にキッチンにいる状態だし、ハルは気を抜いてるととんでもないことをやらかしたりするので（裸でベランダなど）、気が張ってる状態なので結構疲れます。先週から弟くんは学級閉鎖、ハルも睡眠リズムが狂ってお休みしてたので私もストレス溜まってました。で、今日ようやく解放されたので気になってた焼き菓子を買いに行ってきました加集製菓店さんとSPARKScone&Bi...美味しい焼き菓子を求めて
昨日は弟くんのお気に入りの播磨中央公園に行ってきました。この公園のおもしろ自転車がお気に入りなんです昨日は遊具で遊んだ後、散策コースを歩いてから自転車に乗りました。早めに公園を切り上げて、車で20分ほどの場所にある「白雲谷温泉ゆぴか」に行ってきました。ネットで見つけたんですがすごく良さそうで行ってみることにしました。この温泉は水辺の湯、森の湯に分かれていてそれぞれに露天風呂やジャクジーなど色々なお風呂が楽しめます。昨日は女湯が水辺の湯だったんですが、それはそれは超絶癒しの湯でした（HPからお借りしました）この解放感写真の女性が入ってる場所に入ったのですが、あまりの気持ちよさに上がることができませんでした天気も暑くもなく寒くもなくお天気だけど太陽はさしてなくて涼しい風が吹き、本当に最高でした。風に揺れる水面...公園からの温泉
先日弟くんが参観日の振替休日だったため2人で大阪に電車旅に行ってきました大阪駅で電車を見ていると弟くんが「新しく出来たホームが見たい」と。調べてみると「大阪駅うめきたエリア」といって大阪駅の西側が拡張されてるんですね。こんな風な近未来的な改札もあって面白かったですその後は電車好きの弟くんの為に、大阪環状線⇒阪堺電車の路面電車に乗ってあべのハルカスに。私も初めてだったけど60階300メートルは高い～足元のガラスがまた怖い弟くんも「手をつないでて」と言ってました(笑)その後は大阪メトロに乗って難波へ。南海なんば駅に移動し南海電車を見学しました。ラピートかっこいい南海なんば駅は色んな種類の電車が見れて楽しかったです。そして大阪駅に戻って私のお買い物大好きなシティベーカリーとDEAN&DELUCAでパンやスイーツ...大阪デート
モラタメさんより『国産冷凍薬味シリーズ5種』が届きましたこちらの商品は「副原料および食品添加物を減らし、より美味しさを追求。個包装の使い勝手を向上してデザインも一新（HPより）」されたものです。柚子胡椒なんかはたまにしか使わないので、大容量で買っても賞味期限か切れちゃったりすることもありますが、個包装かつ冷凍ならそんな心配もないですよね今回はこちらのにんにくを使ってみました最近私がはまっている切り干し大根のコチュジャンあえです。個包装のにんにくのサイズはこんな感じです。2グラム✖8袋入ってます。それを水で戻した切り干し大根に入れて、コチュジャンや砂糖、しょう油、ごま油などとあえるだけ。ピリ辛でポリポリした食感が楽しいです冷凍でも少し揉めば柔らかくなるのでとても使いやすいです色んな料理に使いたいと思います。...国産冷凍薬味シリーズ5種
土曜日に弟くんと播磨中央公園に行ってきました大きな公園で大型遊具や池、小川、サイクルランドなど楽しみどころがいっぱいの公園です。前に行った時に、弟くんがサイクルランドのおもしろ自転車をいたくお気に召したようで、今回もドリフト自転車に乗ってヒャーヒャー楽しんでました前回行った時よりも涼しかったので良かったのですが、前回よりも虫も多く至る所に巨大なクモがいて虫が苦手な私と弟くんは見つけるたびに悲鳴を上げてました(笑)この後ろのターザンロープも最後のバイーンとなる部分に巨大クモがいて、弟くんがめっちゃ悲鳴を上げてました(笑)サイクルランドではおもしろ自転車のほかにマウンテンバイクやロードバイクもレンタルできるのでマウンテンバイクを借りてサイクリングしました。上り坂はめっちゃしんどいですが下りの爽快感といったら海...播磨中央公園
モラタメさんの『タメせる』で『手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点』を購入しました。『タメせる』とは送料関係費のみで気になる商品をタメせるというものです。今回私が頼んだのはこちらの商品です。「手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点」料理は好きですがメニューがマンネリになりがちで時短で簡単にできる調味料を試してみたいと思いました。早速こちらを使ってみました。厚切りの豚肉を使用とありますが、私はもも肉の薄切りを重ねて使用してみました。こんな風に2枚づつに分けてそれぞれにパウダーをかけて重ねてフライパンで焼きました。出来上がりはこんな感じ。「お肉をやわらかく」するパウダーですが、私は薄切り肉を使ったのでその効果ははっきりとは分かりませんが味は美味しくできました。色々アレンジできそうです...手軽に本格料理が作れるメニュー用調味料セット13点
3連休初日に西宮の「JR福知山線時廃線敷」に弟くんを連れてハイキングに行ってきました確か3月にも行ったところです。3月と違い暑かったですが、ゴウゴウと流れる川沿いを歩くのは気持ちが良かったですこんな風に激流な場所もあれば穏やかな流れもあり、川は色んな表情を見せてくれるので素晴らしいと思います5か所ほど明かりのないトンネルがあるんですが、洞窟探検みたいで楽しいです冷房が効いてるんじゃないかというくらいトンネルに1歩入ると涼しいですよ。いい感じですよね～。お昼は川辺で。小魚が沢山いましたハイキング自体とても楽しいし、主人も弟くんも運動が必要なので(笑)、涼しくなったら沢山歩きに行きたいと思いますJR福知山線廃線敷
今日はハルをスクールバスに乗せた後、コメダ珈琲さんでモーニングしてきましたコメダさんは今「1000キューキャンペーン」をしていて対象のドリンクを頼むとお替りが無料なんですミニシロノワールが半額の時に行きたかったのですがかなわずで、今回ようやく行くことが出来ました。カフェオーレとモーニングセットを頂きました。モーニングは食パン＋バター＋小倉あんで朝のバタバタの後の至福のひと時を堪能できました。落ち着く雰囲気タブレットで雑誌を読みながらのんびり過ごしました。1時間半ほど過ごし店を出て車に乗る直前に小学校から電話で、弟くんが水筒を忘れたので持ってきて欲しいと言ってますと急いで持って行ってきました慌ただしい毎日ですが幸せな時間を過ごすことができました。コメダ珈琲でモーニング
先週末に友達と京都に一泊旅行に行ってきましたコロナ前に一度一緒に京都に旅行に行っていて翌年も行く予定にしていたのですがコロナが流行し延期になってしまってました。私も友人も京都が大好きなんです（2人とも京都府出身だけど）都会でもあり、緑もあり、歴史的な建造物もあって素晴らしいですよね。旅行のスタートは下鴨神社から↑この糺の森を歩きたかったんです。小雨が降っていたのですがまたその雰囲気も良かったですその後はセリーポンチで有名な喫茶ソワレさんにお邪魔しました。内装もブルーで神秘的。とっても綺麗なゼリーポンチ味も美味しかったです。午後からは建仁寺へ。素晴らしい庭園ですそして建仁寺といえばこちら。法堂天井画「双龍図」。圧巻です思わずため息が出る美しさと迫力でした2日目は鞍馬寺→貴船寺のハイキングコースですお天気にも...京都旅行
思春期真っただ中のハルさん、上手くいかないこと本当に多いです。昨日はお風呂バトルすごかったですもともとお風呂に入るのが好きじゃなく（多分）、私たちも時間が無かったり疲れてたりした時は入らなくてもいいか、としてしまってた部分もあったので、嫌がることが多いです。自閉症には一貫することが大切であるのは十分わかっているんですが、こちらも人間。どうしても頑張れない時もあります。けど、その『曖昧さ』が『しなくてもいい』というのにつながったのかもしれません。スクールバスの件もあって、なるべく「やならいといけないこと」はするようにしようと思い、昨日のお風呂バトルになったわけです。もうね、疲労困憊ですよ大人2人がかりでもテコでも動かない。泣くわ叫ぶわ大騒ぎ1時間以上はかかっただろうなあ。最終的には本当に力ずくで入れました。...心折れそう、けど嬉しいことも
ハルですが去年の3学期に苦手なお友達がいてスクールバスに乗れなくなり、私が学校まで送迎していました。今年度バルの編成を変えて下さり苦手なお友達とは別のバスに乗れることになりましたで、初日バス停までは車で行くのでいつものように車に乗り込みました。そしてバスの停留所に向かった途端激怒そうなるよね事前にバスに乗ることを伝えるか悩んだのですが、伝えることで家から出られないかもと思いあえて伝えませんでした。怒るハルに「違うバスだよ〇〇さんいないよ」と何度も伝えました。バスが到着しバスのナンバーや運転手さんが違ってるのは分かったと思いますが、興奮した状態で乗り込みました。そして昨日2日目、停留所へのルートでまた激怒今度は車から降りても乗ろうとしない拒否のアピール時間も限られてるし私も焦ってしまい、強い口調で無理やり乗...トラウマ？
モラタメさんより『たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁』が届きましたこちらの商品は、お味噌汁のおいしさはそのままにたんぱく質が8グラム摂れるというものです。早速頂いてみました粉末状なのでお湯にさっと溶けて忙しい朝にももってこいです。お湯を注いだ瞬間からお出しの良い香りが漂います。具材も大きめのナスとお揚げが沢山入っていて食べ応えもバッチリですこの美味しさでたんぱく質もしっかり摂れるなんてすばらしいですよね朝は忙しくなかなかお味噌汁を手作りする時間がないので、こういった商品を活用して楽しい食卓にしていきたいと思います。モラタメさん、味の素さんどうもありがとうございましたたんぱく質がしっかり摂れる味噌汁
モラタメさんより『マギーブイヨン無添加塩分25％カット』が届きましたこちらの商品は、香料・着色料を使わず、素材を活かす、自然なうまみにこだわった「マギー」無添加製品だそうです。しかも塩分も25％カットです。早速試してみました粉末状なのでスープなどで溶かしての使用以外にも振りかけたりすることができます。今回は春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、ネギなどの野菜をカットしレンジ蒸し器に入れて、レンチンしてブイヨンを振りかけただけ優しいお味で素材の良さを生かしてくれます無添加で塩分カットというのも嬉しいですよね。いろんな料理に使ってみたいと思います。はランチで頂いたのですが、もちろんこれだけでは足りないので、サラダチキンとデザートにドーナツまで頂きましたふるさと納税でいただいたミサキドーナツ。冷凍で届いて自然解凍で頂...マギーブイヨン無添加塩分25%カット
先週の木曜日に弟くんと私で私の実家に帰ってきました弟くんの大好きな電車での帰省です主人とハルは土曜日に車で来てくれました。前も電車で帰省したのですが、色んな電車に乗せてあげようと全て各駅停車にしたので疲れてしまった思い出があるので、今回は特急を利用しました一番前の席だったのでパソコンデスクもあって快適な電車旅でした。おばあちゃんちでは公園で遊んだり、お散歩を楽しんだりしました。私ものんびりすることができて良かったです弟くんが私の母とよく遊ぶようになり、こそばしあいをひたすらやってました(笑)おばあちゃんとでさえ今まであまり遊んでこなかったので嬉しい光景でしたお散歩途中にちょっぴりさみしげな公園発見。川にも立ち寄りました。ハルもおばあちゃんちは居心地がいいようでウロウロ好き勝手に楽しんでました戻ってきて昨日...電車旅
昨日は弟くんのお友達と一緒に須磨離宮公園に遊びに行ってきましたとてもいい天気で気持ち良かったですすごく嬉しかったのが、弟くんは普段お友達と関わることが少なく、一緒に遊ぶなんてことはないんです。別に一人が落ち着くならいいんですけど、親としてはお友達とも関わってほしいと思ってしまいますそんな弟くんですが、昨日はお友達と長時間楽しく遊べたんです一般的な小学生にとっては至って普通の事ですが、弟くんからすればすごいことなんですよしかも人と関わらないから感情のコントロールを学びにくく、イライラして怒ってしまうことも悩みの一つだったんですが、昨日はそんなことも一切なく終始笑顔でした私もママさんとも仲良しなのでおしゃべりも楽しく幸せな時間を過ごすことができ成長を感じました。帰る時もお友達が「よーし、弟くん6時まで俺んちで...須磨離宮公園
あっという間に終業式が終わり春休みに突入してしまいました昨年度は本当に色々あってしんどい1年でした。終わればあっという間だけど、心と体が付いていけてないのか、何だかスッキリしないです先週の金曜は弟くんの終業式＆離任式でした。お世話になった先生方が一気に移動になってしまいました今まではお世話になった先生が移動になっても「仕方が無い」と割り切れていたんですが、今回はなんだかぽっかり穴があいてしまったようで・・・。それだけお世話になってたということでしょうね。感謝しかありません。けど、別れがあれば出会いもある。良い出会いを期待したいと思いますさてその金曜日、終業式が終わった弟くんとおばあちゃんは近所へお散歩へ帰ってくると「ママ、1年間ありがとう」とお花をプレゼントしてくれましたお義母さんは折に触れてこんな風に私...春休み始まったー。
WBC素晴らしかったですね感動しました普段スポーツに全く興味ない私でも決勝戦固ずを呑んで見守りました。後半は手を合わせながら「打たれませんように」「打ちますように」と祈ってました。祈っている間ハラハラして疲れました～祈りながらふと、こうやって私がどれだけ祈ろうと1分後には何かしら動いているんだよなぁと。当たり前の事なんですが。自分がどうあがいても関われないこと、人生そういうことだらけだなぁと思います。ここ1か月ほどハルの情緒が不安定で、少しのきっかけで激怒することも増えました。もう16歳、体も大きいのでパワーもすごいんですその怒りのパワーを私に向けられるとすごく怖いです。そして、我が子なのに怖いと思ってしまう自分に悲しくなります。まだまだハルとの生活は長いのにやっていけるだろうかと不安にもなります。最近は...WBCを見て思ったこと
日曜日に電車好き弟くんの為にJR福知山線の廃線跡ハイキングコースに行ってきましたハルはおばあちゃんとお留守番してもらいました絶好のハイキング日和でした私たちは西宮名塩駅からスタートしました。勾配がないので小さいお子さんや年配の方もたくさん歩いてられましたよ。もうね、絶景スバラシイ川沿いを歩くので本当に気持ちがいいです。枕木があってかつて電車が走っていたことが分かります。鉄橋やトンネルもあって楽しいです。特にトンネルは真っ暗で何も見えないのでライト必須ですお昼は川辺で食べました。トータル6キロほどでしたが山歩きに比べると平坦なのでそれほどしんどくもないです。帰りは武田尾駅から一駅電車に乗って帰りました。楽しい一日が過ごせました武田尾廃線跡ウォーキング
ちょっと落ち着いたと思ったハルですがまた不安定モード突入です「お風呂入るよー」→激怒「学校行くから着替えるよー」→激怒デイから帰宅後「おかえりー」→激怒何もなくても激怒、とまあいっつも怒ってます今日は学校で怒って手鏡を割り、破片で怪我をしたと連絡があり迎えに行ってきました。幸い怪我は大したことありませんでしたが、どうしたんだろう・・・。原因が分からない限りは手探りでやっていくしかありませんが、こちらも人間。ストレスたまりますそんな時は美味しいものを食べるに限るということで今日はスイーツ巡りしてきました～‘まずは大好きな「パレホマレッタ」さんで3点ゲット。左からフランボワーズのダマンド、その下アールグレイのダマンド、右がムッシュドゥアメリケーヌ。ランチにムッシュドゥアメリケーヌを頂きましたがトロットロでエビ...ストレス発散にはスイーツめぐり！
健康のためにハイキング再開したいと書きましたが、早速昨日行ってきました久しぶりということであまり勾配のきつくないコースにしました。場所は三木山森林公園です。お天気も良く、久々のハイキングとても気持ち良かったです弟くんも楽しそうに先導して歩いてくれました森林浴大好きです空気も美味しい少しですが遊具もあるので弟くんも満足したようです。歩いた時間としては1時間とちょっと、歩数は1万歩くらいで今年初のハイキングのコースとしてはすごく良かったと思います。大人も大運動になりました暑くなるとキツイので気候の良いうちに山歩き楽しみたいと思います話は変わりますが、我が家には娘がいないのでお雛飾りはないのですが、ハルが学校で作ってきてくれました。あらかわいいしばらく飾って楽しもうと思いますハイキング
私は食べることが大好きです特に甘いものこれはやめられない。。。10月11月はバタバタしていたり精神的に疲れていたのであまり食べられず、おかげで痩せましたが、ここ最近ようやく落ち着き、また『食』を楽しめるようになりおかげで無くした脂肪も着々と増えておりますどうせ食べるなら美味しく食べたいということで運動も頑張ってはいますが、今までの経験上ジムなど外に出ての運動は向いておらず、自宅でひっそりと頑張っております(笑)ジムは行けなかった時のイライラと往復の時間がもったいなくてストレスになるんです。自宅だと好きな時にできるし、ちょっとずつでも積み重ねが大切かな～と。自宅では筋トレ動画とエアロバイクしてます。けど最近は消費カロリーより食欲が勝ってちょっとヤバメです歳とともに代謝も筋力も意欲も落ちますよね。甘い系のパン...欲望との戦い
不機嫌な時が多く登校拒否もしたハルですが、ここ数日少し落ち着いてきたかなと感じています。学校やデイもそんなに嫌がらず行ってくれています。お風呂は嫌がることが多いですが、登校拒否に比べればかわいいものです(笑)このまま落ち着いてくれますように子どもも一個人なので私の思うようにいかないことは重々承知しているつもりですが、すべきことをしてくれないのは本当にストレスが溜まります。けど、その「すべきこと」も私が思う「すべきこと」であってハルに関していえば、「なぜしないといけないのか」って思っているんでしょうね。家から出ずに暮らせるのなら「すべきこと」なんてほとんどないんですけどね。社会に出るという事は「すべきこと」だらけですね。それでも一般的な生活よりは随分すべきことは少ないですが、ハルからすれば意味も分からずさせ...少し落ち着いてきたかな？
最近ハルがものすごく不安定です。めっちゃ期限が悪い今までも突然機嫌悪くなったりはしてたんですが、今回は家にいる時間のうち7～8割機嫌悪いんじゃないかって感じ季節の変わり目だからか、はたまた反抗期なのか・・・。一番困るのが登校拒否先週の金曜日は朝の着替えを断固拒否し、どれだけ強く言っても逆ギレするばかりで結局休ませました。毎日嫌がるわけではないのですが、今日も嫌がりたまたま主人が在宅の日だったので力づくで行かせる感じになりました。私一人だったら行かせられなかったと思います。学校に行かないのは本当に困ります外出はもちろん無理だし、何をしでかすか分からないから常に気を張ってないといけないのでストレス半端ないです一度休ませたらそれが習慣になるんじゃないかとヒヤヒヤしています。でもハルは不調を言葉で伝えることが出来...反抗期？
ハルは学校の登下校にスクールバスを利用しているのですが、先月からバスに乗れなくなってしまいました理由は一緒に乗っているお友達の叫び声が苦手だからです。何年も前から辛そうにしながら乗っていて、なんとかしてやりたいもののどうすることもできずにいました。それが何がきっかけかは分かりませんが、ある日突然乗車を断固拒否こうなったらテコでも動かないのがハルさん翌日も、その次の日もダメで。。。結局私が学校まで送ることになりましたハル自身も大きな声を出す時もあるし、そのお友達も悪気があっての事ではないのは十分理解しています。それでも、私の負担はなかなかで仮に車が使えなかったり、私の体調が悪かったりしたらハルは学校に行くことさえできません。学校側に現状やハルの特性など伝えたうえで、何か対応できないかお願いしています。学校側...キャロットケーキ
寒波がすごいですね生活がままならない地域の方は大変だと思います。こちらはそんなに雪は降らない地域なのですが、今回の寒波ではさすがに積もりました。ハルの学校はスクールバスなので早々に休校になりました。弟くんの学校はなんと登校途中に休校メールがもうちょっと早く連絡してほしいな～けど弟くんはニッコニコ「ぼくは寒がりだけど、雪は好きなんだよ」と(笑)雪遊びに付き合わされ私の足指は感覚なしハルは外に出ないから安心だわ、と思いつつふとベランダを見ると、ん？あれは・・・ハルのお気に入りのスイリン（おかあさんといっしょのキャラクター）なんでと思いつつ回収しておいたら、しばらくすると・・・増えとる～(笑)ハルさんなんで～回収してはそっと置くを何度か繰り返し笑わしてくれました。彼なりに何か思うところがあってやってるんでしょう...おもしろいなぁ
先週の金曜日ハルの学校の参観日でした。この日は作業学習で作成した製品の販売体験でした。ハルは紙すきで作った箸いれと飾りの販売でした。とてもきれいに作っていましたよワンセット100円で販売されていました。ハルも売り子さんの体験をしたのですが、商品を入れた袋にお客さんから頂いた100円まで入れていておかしかったですけど販売体験も貴重ですよね他にも農業班による野菜の販売、さおり織で作った小物、陶芸作品など様々なものが販売されていました。私も陶芸作品を2点買いましたが、すごく良い作品なんですよ色の配色キレイじゃないですか？形も使いやすい深鉢なんです。そしてこちらもスバラシイ葉っぱの形のお皿です。本物の歯で型押ししたのかな？とてもきれいです子どもたちの感性がすばらしいなと改めて感動しました商品として扱ってもらうのは...ステキな作品たち
モラタメさんより『マスコットIRODORI』が届きましたこちらの商品は、トマト、オニオン、にんじんなどの野菜のパウダーとスパイス、シチリア島産岩塩をブレンドしたコンソメ風味の万能ソルトだそうです。味が分かりやすいかなとサラダにかけていただいてみました。こんな感じで赤いスパイスが見えます。お味もとっても美味しかったです和風、洋風、中華など度の味にもなじむ万能調味料だと思います。お料理にバンバン使っていきたいと思いますモラタメさん、ヤスマさんどうもありがとうございましたマスコットIRODORI
あっという間に年も明けて去年の夏から色々あって忙しくしていますが、今年も健康第一で頑張っていこうと思いますさて、昨日は大阪に親友に会いに行ってきました美味しいランチとスイーツをいただき、たくさんおしゃべりしてリフレッシュできましたグランフロントのスーホルムカフェさん。アクタス併設でオシャレな雑貨も購入することもできますよチョコバナナのクレープが美味しかったです。ベリーソースのアイスが良いアクセントお友達と別れた後はブラブラショッピング梅田何年ぶりかな～。uggのブーツをゲットクラッシクウルトラミニ。本当はチェスナットのカラーが欲しかったんですがどのお店も完売ですねお店でこのカラーを試着したら思ってた以上に良かったのでこちらにしました。今までボタンの付いてるグレーのを履いていたんですが日に焼けてしまって扱い...リフレッシュ
