レシピ ローフード ベトナム風野菜のヌードル

先日写真を載せた野菜のヌードルのレシピです。このレシピは私が考えたのではなくThe Ravenous Coupleというブログサイトでみつけました。ではレシピ材料 （4人前）☆ズッキーニ 4本（太目がよい）☆人参 2本 （太目がよい）☆バジル 1束ソース☆アボカド 1個☆マ

ブログ終了のお知らせ

みなさん こんにちは。少し前から考えていたのですがこのブログを終了することにしました。このブログを始めた2010年12月は私は人生で一番痩せていた頃。自分が摂食障害でこのままではいけないと思いながらも太ることに恐ろしく怯えていて自分を変える決心がありませ

いろいろ

みなさん こんにちは。ここのところ何をしていたのかといういろいろ報告。先日のせたローフード タコスはローフードのクラスと言うかジュースのクラスと言うかローフード好きの集まりのイベントと言うかで食べた物。そのイベントはYouTubeでチャンネルをやっている人主催の

ローフード タコス

こんにちは。ご無沙汰してます。色々あったのですが週末に報告します。とりあえずローフードのイベントでみんなで食べたタコスの写真載せます。初めてiPhoneから投稿してます。うまくいくかな？

野菜ジュース

みなさん こんにちは。相変わらず寒いサンフランシスコ。夏なのに朝出勤する時はセーターにウールのコート。あまにも寒い時は帽子にスカーフに手袋。こんなに寒いけれど少しドライブして市内から離れると暑かったりする。慣れたとはいえ暑い夏が恋しいなと思う今日この頃。

ピーチスムージー

みなさん こんにちは。日曜の今日も朝5時前に目が覚めました。でも昨日と違ってなんだかしゃきっとしない。サンフランシコの夏は寒い。朝は霧でどんよりで霧が雨みたいになるときもあります。今日もいつもと同じどんより。昼頃から晴れますが夕方にはまた霧でどんより。な

ローフード 野菜のヌードル

みなさんこんにちは。お久しぶりです。今週は仕事が忙しいところに去年から勉強を始めた易学の授業もあり毎日寝不足でくたくたでした。寝不足で疲れていたからかなんだかいつものローフードの気分でなかった。そんな訳で久しぶりに外にランチを買いに行ってローフードでない

ピーチとバナナのスムージー

みなさん こんにちは。今日は4連休の最後の日あっと言う間に終わりです。のんびりした充実した4日間でしたー。ここの所毎日食べているのが今旬のピーチとネクタリン。こっちで売っているのは白い桃と黄色い桃。そして皮がつるっとしているネクタリンも白と黄色があります

ローフード コーン・チャウダー

みなさん こんにちは。連休を楽しんでいます。今朝ファーマーズ・マーケットに行ったらとうもろこしがあったのでそれを使っての簡単すぎるスープでランチ。日陰で撮ったのでちょっと暗い材料はとうもろこし（生）、アボカドとディル。それをブレンダーで混ぜただけクリーミ

4連休

みなさん こんにちは。昨日の木曜日は独立記念日で祭日。今日の金曜日はお休みを取ったので4連休中。昨日はお友達の鍼のY先生のお宅でのパーティーに参加。我ながら初めて作ったのにこれはよくできた！と思った手料理の一品を持っていたのに写真を撮るのを忘れた作ったの