年間走行距離、日本縦断2000キロに届かず

大晦日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。主催者から、2025年...

新型コロナワクチン接種8回目

昨夜は、遅くまで起きていたので、今朝は、五稜郭公園でのラジオ体操をサボリ、ベ...

五稜郭公園4周RUN

今朝の、新雪は、2センチぐらい。五稜郭公園での、ラジオ体操の前に、約40分、...

新年に向けて書類を整理して、すっきり

昨日は、パソコンが、思い通りに動かず、いつも、午後6時前に作成するブログが、...

五稜郭公園ウォーキング、使い捨てカイロのリサイクル、治療院通院

雪が、うっすらと積もったと思い、玄関先だけでも、除雪しようと、外に出ると、1...

ランオフにしました

未明から、雨が降っていて、午前6時過ぎに、やみました。雪が解けて、凍っていたと...

歯科検診、セイコーマート、モチベーション維持

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。ビフォアー 午前6時14分...

火曜日は赤川通峠走、おやつはセイコーマートのクリスマスケーキ

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。ニッポンの夜明けは、まだか...

年賀状準備、85円の壁

今日も、暗くて寒い中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。寒い日に、箱...

五稜郭公園6周RUN、年賀状準備

昨日が冬至だったんですね。今日の、函館市の日の出の時刻は、午前7時1分、日...

年賀状整理、小中学校時代の同級生からメール

除雪するほどではありませんが、雪が降りました。今日も、五稜郭公園でのラジオ体...

歯科検診、治療院通院、年賀状準備

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。 今日は、半年ごとの歯科...

五稜郭公園6周RUN、新型コロナワクチン接種の予約

今日も、寒い中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。幸い、雪は降らず、...

水曜日はセイコーマート、第39回平城京新春マラソンのアスリートビブスなど届く

スマホで、2つの天気予報を見ています。函館の午前6時の気温、一方はマイナス9度...

火曜日は赤川通峠走、Wi-Fiルーターにしたら配線が増えた

今朝は、除雪は無しでした。いつものように、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきまし...

今年の12月は雪が多い、シュトーレン、Wi-Fiルーター

今日は、午前5時の目覚まし時計で、起きることができました。午前5時20分ごろか...

マクドナルド函館美原店

赤川通1丁目バス停から、バスに乗り、亀田支所前バス停で、降りました。少し離れた...

昭和団地通RUN、途中、リタイア

午前5時45分に、ガーミンFA55にセットしていた目覚まし時計で、目が覚めまし...

おさかなソーセージとガッツギアが安くなってた

今日も、寒い中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。 ホリディスポー...

散髪、豚汁うどん、治療院通院

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。 五稜郭公園入口バス停か...

五稜郭公園ガチユル走、第39回平城京新春マラソンに向けて

五稜郭公園でのラジオ体操は、寒さのためか、参加者が少なかったです。朝食後、...

水曜日はセイコーマート、閲覧できないホームページ

久しぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、水曜日なので、...

今日は、ランオフ

昨夜、足が痛かったので、ロキソニンSの、ジェネリック医薬品を1錠飲んだら、今...

北戸田駅、造幣さいたま博物館

今日は、のんびり、午前6時ころに起きました。東横イン名物の無料朝食も、急ぐ必要...

【埼玉県】戸田マラソンin彩湖2024・ハーフは完走しました

12月8日普段通り、午前5時に起きました。解熱鎮痛薬を1錠飲んでから、動的...

渋沢栄一、彩湖、武蔵野うどん

12月7日深夜、日が変わってから、右足が痛み出し、目が覚めました。今回の戸田...

赤羽駅

12月6日いつものように、五稜郭公園での、ラジオ体操に行ってきました。12...

12月8日の戸田マラソンin彩湖・ハーフまで、あと3日

うっすらと積もった雪、1センチも積もっていません。平熱だったので、五稜郭公...

五稜郭公園3周RUN

午前3時過ぎに、目が覚めたので、体温を測ると、平熱でした。身体のだるさは、残っ...

今日も、ひきこもり、ランニング用ウェストポーチ

深夜には、体温が、37．7度になりました。しかし、朝になると、平熱に戻りました...

ひきこもり

昨日から、調子が悪いので、自宅に引きこもっています。五稜郭公園でのラジオ体操の...

昭和団地通RUN、ラッキーピエロのチャイニーズチキンカレーなど

今日から12月。週間予定表を作ってみました。筋肉の超回復に48時間かかると...