東古川町にあるビストロ・ピエドボーさんこの季節お店がすっぽりお花に埋もれていて素敵入り口も花に囲まれて昨日色々検査をして頂き良かった事それは骨密度一番ピーク年齢の骨密度からすると約二割減なんだけど今の年齢の平均からすると腕は112股関節は114あると言われました。もっと少ないかと思っていたら上等ですとも素直に嬉しかったです。牛乳嫌いヨーグルト食べない今納豆もお休み骨に良い事が少なすぎるのですが辛うじてチーズは食べれるようになりました。他には好き嫌いは無いのですがバランスよく食べないとですねまぁ食べ過ぎに注意のほうが私らしいような気がします。今日もありがとうございます骨密度