もう15年ほど昔の話になります。 当時僕はIT企業の社員をしていました。そしてうちの奥さんは看護師をしていました。 奥さんは新卒からずっと大学病院に勤務して…
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自らがうつ病を体験。それをコーチングで克服した経験から、うつや人間関係の不安で苦しむ人を専門にサポートするコーチとして活躍中。
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もう15年ほど昔の話になります。 当時僕はIT企業の社員をしていました。そしてうちの奥さんは看護師をしていました。 奥さんは新卒からずっと大学病院に勤務して…
多分何事においてもそうだと思うのですが、 何かでプロフェッショナルになろうとしたときに一番大事なことはとにかく 経験を積むこと これ以外にないと思います。 練…
先日、R8コーチングの最終回がありました。 セッション練習をしたのですが、再受講の人同士ペアになりました。 25分間のコーチングセッションです。 僕からの指示…
メンタル面に不調を抱えた人に対するアプローチとして一般的には「何があったのか？」という原因回帰型のアプローチをとります。「今、自分が不調なのは、あのときのあの…
先日、スマホの機種変更をしました。 iphone13PROからiphone15PROへと 2世代のバージョンアップです。 13PROは。まだ買ってから2年で…
いつもありがとうございます。川本です。「One for All」の感想をいただきました。メンタルコーチのメタルさんこと安田さんからです。https://www…
先日の「One for All」の感想をいただきましたので、ご紹介します。3回連続参加されたUさんです。 --------------------------…
僕は自分がやっているコーチングを「日常会話コーチング」とか「雑談コーチング」と表現します。 なぜかというと、セッションの8割以上（時には全部）が雑談で進んで…
いつもありがとうございます。川本です。 先日のことです。僕が車で右折をしようとして交差点の入り口でとまっていました。 同じタイミングで対向車がいて対向車は左折…
現在募集中のセミナーの紹介をします。開催順に行きますね。 1）【たった3つの質問で自分を変える！ 質問塾平日コース】 4月12日21時スタート。 毎回90…
クリアファイルってありますよね。 あの透明なやつで、書類とかを入れるやつです。 僕も仕事柄よく使うことがあるので大量に在庫を持っていたりしますw クリアファ…
先週、留米大学さんのプログラムEMACSの13回目がありました。 テーマは「メンタルヘルス」。僕の得意分野です。(^^) メンタル不調の人へのコーチングは通…
「ここでは仕事の話は書かない」 そんな縛りでスタートしたこのnoteだがなんだかんだで仕事の話が増えている。 これもまあ、ほらあれだ。ニーズがあるからなんだよ…
以前集中的にショート動画を撮ってました。今見返すとなかなかなできなので、改めてご紹介を。(^^)/ 公認心理師＆メンタルコーチ 川本義巳Channel！公認…
昨日のESSEオンラインの記事が Yahoo！ニュースになりました！！ 時間的効果を得る「タイパ」は意識しすぎないほうがいい？専門家が考える、現代の価値観と…
最近「タイパ」という言葉をよく聞きます。 ちょっとそれについて思うところがあったので ESSEオンラインで記事にしてもらいました。 こちらです。 時間的効果を…
One foe Allの感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。 感想をくださったAさんは再受講の方です。 コーチングスクールも卒業されてます…
One for Allの2日間が終わりました。 今回も笑いあり、涙あり、そして感動の空間となりました。 One for Allも今回で3回目。同じような内…
2月29日に大阪に行っておった。 目的はセミナー受講。コピーライターのさわらぎ寛子さんのセミナーだ。 ブログ コピーライターさわらぎ寛子ブログwww.k…
今日もまた質問についてです。 質問って「真実を見つける」みたいなイメージありますよね。 これは確かにそうです。真実を見つけることができれば、対策も打ちやす…
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もう15年ほど昔の話になります。 当時僕はIT企業の社員をしていました。そしてうちの奥さんは看護師をしていました。 奥さんは新卒からずっと大学病院に勤務して…
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僕は自分がやっているコーチングを「日常会話コーチング」とか「雑談コーチング」と表現します。 なぜかというと、セッションの8割以上（時には全部）が雑談で進んで…
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クリアファイルってありますよね。 あの透明なやつで、書類とかを入れるやつです。 僕も仕事柄よく使うことがあるので大量に在庫を持っていたりしますw クリアファ…
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昨日のESSEオンラインの記事が Yahoo！ニュースになりました！！ 時間的効果を得る「タイパ」は意識しすぎないほうがいい？専門家が考える、現代の価値観と…
最近「タイパ」という言葉をよく聞きます。 ちょっとそれについて思うところがあったので ESSEオンラインで記事にしてもらいました。 こちらです。 時間的効果を…
One foe Allの感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。 感想をくださったAさんは再受講の方です。 コーチングスクールも卒業されてます…
One for Allの2日間が終わりました。 今回も笑いあり、涙あり、そして感動の空間となりました。 One for Allも今回で3回目。同じような内…
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今日もまた質問についてです。 質問って「真実を見つける」みたいなイメージありますよね。 これは確かにそうです。真実を見つけることができれば、対策も打ちやす…
現在募集中の「R8コーチング」ですが、 「実際どんなことしてるの？」というのが伝わりにくいので以前セッションの様子を動画に撮って後悔していました。 このブログ…
メルマガにこんな記事を書きました。 久しぶりにうつの話を書きます。 「家族や友人がうつになったらどうすればいいですか？」こういう質問を受けることがあります。 …
はい。今日も目に付いたブログを勝手にリブログさせていただきます。 これ、タイトルだけで 「うん！そう！！」 って思いました。 ていうか僕もよく言ってるんですよ…
「プロコーチになには何をすればいいですか？」 という質問をしばしば受けることがあります。 プロコーチというのは資格がないとできない仕事ではないので「私はプロコ…
今回のタイトル「JAMる」ですが、そのまま「ジャムる」と読みます。 音楽好きな方はお分かりかも。そうJAMセッションのことです。 JAMセッションというの…
6月24～25日でセミナーやります。 自己受容のセミナーになります。 2日間かけて、自分にOKを出せるようになろう。 簡単にいうとそんな感じ。 それを今回は…
最近「いいなー」と思うブログを勝手にリブログさせてもらってますが(笑) 今日もよいブログに出会いました。 そーなんですよね。これこれ。 僕もずーっと 「…
先日、スーパー質問塾第8期の最終回でのお話です。 最終回はみんなで練習する回になってます。お互いが質問の練習をしているところに僕がちょいちょい介入するみたいな…
大きく首を縦に振りましたよ(笑) 僕のクライアントさんでも同じような人がいてねこう言ってあげたことがあります。 「そのやり方でやってきてうまく行ってないん…
ごくまれに・・・なのですが 自分のためにコーチングしてないか？ て思う人を見かけたりします。 あ、いや。いいんですよ。個人の勝手なのでね。 「俺はコーチ様…
コーチング界隈ではね 「～ねばならない」はNG みたいなこと言われたりするのですよ。 なぜかというと、 そう思うことで、プレッシャーやらストレスがかかるからか…
この記事、ほんとその通り。僕もその分野にいるものとして気をつけなきゃいけないと思った。 ほんと読んでほしい。
先週から「うつと発達障害・現場で使える実践スキル」の第2期がスタートしています。 僕、講座はなるべく楽しくやりたいのですが、この講座は、内容がシリアスなので…
昨日スーパー質問塾の最終日でした。そこで改めて感じたこと。 質問、めっちゃ楽しい！！ 僕にとって質問というのはすごく前向きなコミュニケーションです。 なので…
ボン、ボン、ボン！ いきなりなんや？と思いました？はい。ベースの音を表現してみました。(^^) 先月数年ぶりにエレキベースを買いましてね。 ええ。それもけっ…
今「BLUE GIANT」って漫画にハマってて。 映画も見ましたけど、原作も読んでます。日本編、ヨーロッパ編、アメリカ編とあるんですけど昨日アメリカ編に突入し…
最近「5人に1人がうつ病になる」という文章を見て「え？」と思った次第です。 僕の認識では日本人が一生のうちにうつ病になる確率が15人に1人だったので、いつ…
男の子ってさー、時代を問わずなんだけど 機械好きだよね？（多分） うん。でないとガンダムとかさ流行らないでしょ。 んでね、ちっちゃいころにさおもちゃとか電…
僕らコーチはクライアントさんの問題や課題を解決させるお仕事をしています。 従ってクライアントさんは僕たちに「困っていること」を教えてくれます。それに対して、…
コーチングに出会ってもう16年ほどになります。 もともとは、メンタルが弱すぎの自分をなんとかしたいというのが目的でした。 それが学び続けていく中で、その面白さ…
