左ひざの痛み、まだ続く・・・

左脚の膝に人生初の痛みを感じてびびって、膝痛体操をはじめた私・・・。あれから一か月、まじめに膝痛体操を毎日していたのに、のに、やっぱりまだ左の膝が痛いんです。ああ、困った・・・・。といっても、だいぶ痛みは軽くはなったんです。でも、雪かきとかすると、しくしくと痛む。階段を下りるとき、やっぱりしっくしくと痛む（上がるときは平気）ううむ、これはやっぱり筋力不足。関節がアレだったら、階段上がるときも痛いは...

最近左の膝が痛いのよね

最近左の膝が痛いのよね・・・私、生まれつき右の股関節が弱いので、右足をかばって左足に重心をかける癖がついているわけで、その結果、左足の方が太くて頑丈に育ったわけなんですよ。右脚が痛くなることはあっても、左足が痛くなることはない人生を送ってきたのです。です。ですが。最近、左の膝が痛いんです。なぜだ？あれか、コロナでステイホームしているから、筋肉が落ちてしまったのかしら？というわけで、膝痛体操を念入り...

誕生日プレゼントはGHERARDINI（ゲラルディーニ）

今年の誕生日プレゼントっす GHERARDINI（ゲラルディーニ）っていうんですって（ブランド音痴）   こういう布袋に入ってました   中身はコレ   裏側も取っておくのです。   実は、若い頃、安いバッグを買い集めるのが趣味だったものでして、それを覚えていた誰かさんがプレゼントしてくれたのです。   ありがたく、近所のスーパーに買い物に行くときに使わせていただこうと思います。...

マタギ伝来の知恵・熊のあぶら（山恵物産）

マタギ伝来の知恵・熊のあぶら（山恵物産） 東急札幌店の第11回うつくしま、ふくしま。福島の物産と観光展」で購入。50ml、3150円なり 桃にも、生で食べるきくらげにも目もくれず、熊のあぶら一択・・・・と言いたいのですが、今回は、他にも買ってしまいました。しくしく。 熊のあぶらとの出会いは、もう20年以上前のこと。 今は亡き祖母がどこからか仕入れていたものでした。 この「熊のあぶら」を塗れば、どんながさがさ...

肩こり・腰痛・関節痛に「おきゅ膏Z」

ゼリア製薬の「おきゅ膏Z」120枚入りです。   ツボに貼る温感タイプのプラスター剤です。配合成分が患部皮下組織に浸透し、一瞬しみとおるような感じがあります。 貼ってもすーすーはしないんですね。     適応症・効能:肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、捻挫、しもやけ、骨折痛 用法・用量:1日1~2回、ライナーをはがし、患部に貼ってください。 使用上の...

黒ばら 純椿油 ツバキオイルヘアクリーム（ツバキオイル）

黒ばら 純椿油 ツバキオイルヘアクリーム 「カラーリングで痛んだ髪にしっとり潤いを与えます」の文字が泣かせるぜ。 黄色いボディにツバキの赤がVividなんだぜ・・・・。 「黒ばら 純椿油 ツバキオイルヘアクリーム」は、椿の実の種皮を除いた種子を、圧縮・搾油した後、丁寧に脱臭・精製した純天然の植物油を使用したヘアケアシリーズのヘアクリームです。 天然の椿油の主成分は、皮膚にたいへん近いオレイン酸90%で...

しょうが粉100%とごぼう粉100%（山恵物産）

毎年「熊のあぶら」を購入している山恵物産さんで、はじめて、他の商品も購入したのです。まずは 「国産しょうが使用しょうが粉健康は自分で作るもの」 50グラム入り、1050円 熊のあぶらには手をつけたのですが、「国産しょうが使用しょうが粉健康は自分で作るもの」は未開封のままです。 冬になったら、生姜紅茶に入れようと思います。   お次は 「国産ごぼう使用ごぼう粉100%健康は自分で作るもの」 100グラ...