逸品香

美野島の珍しい食堂にきてます合鴨ビール煮込み

脱力

楽だな…

う～ん

傷つきたくないから近すぎない…これがいい関係づくりなんかな

日曜日に行ったアサーションの内容メモ

日曜日にアサーション勉強会に行った時と同じ内容がありましたのでUPしました。再来週とまたありますが、楽しみです！ある日、あなたが前日徹夜の仕事があり、そして今…

今日届いた水着

【2011モデル】SPEEDO(スピード) SD80X52A メンズトレインボックス/トレーニング用 競泳水着/スイムパンツを購入しました！今まではおこちゃま…

大学生

今日も毎日水泳の旅にでてます。 途中地下鉄にて大学生の団体が やはり何だろう…雰囲気が全然若い うらやましい…過去を振り返っても仕方ないが、またと時間に余裕が…

トライ&エラー

試行錯誤しながら気付くことはなかなか大変… まだまだ頑張らなくちゃ

今日は

5000キロカロリー消費水泳はつまらなかった…

ダイエット

10キロ体重落とすのに7万キロカロリーも消費…てつらい…

運動

(ここ最近、水泳意外でやっている運動として卓球・バスケット・バドミントンがあります。そんな中で気づいたこととして力をそんなにも入れずにやることとと疲れない運動…