今日もイマイチ鬱陶しい天気。でも昨日の筋トレのダメージは感じない……もう今の負荷だとたいして効かないくらいには筋力戻ってきたみたい。元気なので2日続けての筋トレです。今日は中3日あけての懸垂。このところ筋トレ明けは疲れや筋肉痛が残って休
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就職情報ＨＡＰＰＹＷＯＲＫの堀渕から、自分を取り戻す為のメッセージ。
ハードボイルド・バイオレンスのエンターテイメントに自己を高めるメッセージを織り込んだWEB小説「就職情報ＨＡＰＰＹＷＯＲＫ」を執筆しています。 ブログ同様、お楽しみ頂ければ幸いです。 本来の自分自身を生きる為に、現実の中で喘ぐ全ての人に捧げるメッセージを感じ取って頂ければ幸いです。
愛車のFITが車検です。で、代車はダイハツの軽自動車、Move Conte。もう車も36年ほど乗っていて、代行運転のアルバイトしたりもしてたので、だいたいどんな車でも大丈夫って自負はあるのですが……給油しとこうと思ってセルフのスタンドに入りました。
今日は用があって役所にいきました。真面目そうな人がいっぱい……みんなお利口さんなんでしょう。対応も丁寧ですね。でも奥の方にいる人までチラチラこっち見てる。ういてるな。悪いことしないから警戒しなくて大丈夫だよ。帰りにお手洗いを拝借。
昨夜はビックリするほど涼しかったっすね。エアコンなしで過ごせる快適な夜でした。このまま涼しくなってくれればありがたいのですが、まだまだ残暑は厳しいはず……騙されませんよ。Caleeの半袖ウエスタンシャツ。Caleeのジーンズ。REDWINGの9170。
今日は一気に涼しくなった感じですね。ダンベルプレスしてもたいして汗かかなかったし、身体も動かしやすい。お彼岸までは暑くなったり涼しくなったりの繰り返しでしょうが、確実に秋は近くなってますよ、奥さん。で、西陽除けに植えたアサガオ……結局
子供の頃から練り物が好きなオイラ。でも、かまぼこやちくわが好きってなんだか子供っぽい気がしてました。練り物にも高級なものがありますが、庶民的なもので十分美味しい。昨今の筋トレブームのせいか、練り物が低カロリー高タンパクの食べ物として注目されて
快晴なんで日差しが厳しい。陽があたらなければ凌げるので真夏とは違うますが……今年の残暑も厳しいみたいですね。LanglitzLeathersのポロシャツ。LevisのUSライン、501xx-4589。REDWINGのエンジニアブーツ。ラングリッツレザーズのポロシャツ
結局今年もどこにも行かず夏が過ぎようとしています。何の心残りもないのですが、なぜか雨降ると思っていた今日のお休みが快晴だったのでフラフラ出掛けることにしました。ブルーラインに乗って一本松展望園に到着。30年近く前に某和菓子屋の営業の仕事で担
カフェインを控えはじめてもうひと月近く経ちます。朝夕コンビニで買っていたコーヒーもかなり飲んでない。カフェインは特茶か果茶を1日1本。いつも何を飲もうかコンビニで迷ってましたが、今は水かザバスだけなので迷うこともありません。あまり飲んでない
数年前まで絶対マスクしない派でした。でもそうは言ってられないご時世。不思議なものでマスクにも慣れました。なるべくしたくない派ではありますが、そうはいきませんね。最初は感染対策のみでしていましたが、2、3年も経つとより快適なものを選ぶようにな
少し過ごしやすくなってきましたが、気を緩めると長く続いた猛暑日の疲れが出そうですね。コロナも多いし、気を引き締めて残暑を乗り越えましょう。DubbleWorksのボーリングシャツ。WareHouseのジーンズ、1001xx。REDWINGの9170。ダブルワークスのボ
ナルシストのくせにあまり鏡を見ないオイラ。ヒゲは毎朝剃るのですが、ずっと鼻毛のチェックをしてないな。鼻毛が覗きにくい小鼻の形状をしているのですが、処理しなくて大丈夫かな？サボーって何十本も覗けている人もいますが、あんなになるには何年もかかると
お昼はまだまだ暑いけど、夜が涼しくなってきましたね。お盆過ぎるといくらか違うようです。ようやく暑さのピークを過ぎたみたいで嬉しいな。ただ、そうなると桃の時期が残り僅かになるので、それは寂しい。今年はまだ納得するくらい食べてない。まあど
今日も快晴。暑いと言っても少し過ごしやすくなったみたいですね。嫌になるような暑さもあとひと月くらいの辛抱ですね。JoeMcCoy 8HOUR UNIONの半袖ヘリンボーンワークシャツ、lot.536D。Lee×warehouseの101Z、lot.95858。chippewaのショートエンジニア
療養中の知り合いにお見舞い何にしようかと迷った挙句、本にしました。退屈だろうし、暇つぶしになりそう。でも本を贈るとなると内容が難しいですよね。以前、オイラが読んでる本に興味を持ってくれたので貸したことがあります。すぐに読んでくれて感想
最近、局地的な雨の降り方してますね。大雨降ってるのに少し車で走ってみると全然降ってないとか……変な天気。昨夜からの雨のせいか、今朝は気温があまり上がってません。車の外気温も29度。久々に30度以下の午前中です。湿度は高そうですが、これ
以前報告しましたが、猫の脱走防止の柵をつくった我が家。それから猫たちは外に出ていません。不便だし、風水的によくない気もするし、なんだか嫌なんですが効果は絶大。野良猫とのケンカや車との事故も心配ですが、ノミは確実に連れて帰ってくるので山本リ
朝は少し涼しかったのに……陽が昇るとやっぱりまだ暑い。お盆も過ぎたら少しは過ごしやすくなってくれるかな。LevisModernFitの半袖シャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、1970年代復刻モデルのブッシュパンツ。DANNERのフッドリバー。リーバ
お昼のカラオケ喫茶赤坂で、カラオケの待機画面に星占いが流れます。総体運とか幸運の鍵とか、よくまあ勝手なことばかり書いてるわ、と冷ややかに見ております。星占いを発信してる人、信じてる人、ごめんなさい。でも何気に気になり自分の星座をチェックしてし
コロナもなかなかおさまらないですね。ジムでもマスクは必須。使う度に各々がマシンを除菌します。マスクしながらの筋トレは息苦しいので、早くマスクがとれるようになって欲しいものです。めっちゃ汗かくので少しでも涼しいマスクはないか探していましたが
もうお盆じゃないですか。お正月からそんなに経ってないでしょ。こりゃあっという間に今年も終わりますな。LanglitzLeathersのポロシャツ。Levisのカラーパンツ、40550、REDWINGの9165。ラングリッツレザーズのポロシャツ。黒に赤のプリント
スナック菓子といえばリスカがイチオシのオイラです。でも「わさビーフ」をつくった山芳製菓の功績も決して忘れたわけではありません。わさビーフをはじめて食べた時は衝撃的だったな〜。それまでのスナック菓子にはないあの刺激はまさに処女的衝撃（バージンシ
もともとGEMINIの常連さんのイケちゃん。出会った頃の彼女はまだ中学生でした。その頃からとてもしっかりしていて年齢にあわないほど知性的な子。成人した時は「7つの習慣」を贈ったのがつい最近のようです。年齢は親子ほど離れてますが、妹のような友人
ほんと毎日暑いですね。エアコンきいた涼しいとこから暑い屋外にでると気温差が激しく体力が奪われますね。繰り返してたら夏バテしそうです。JoeMcCoyの半袖ウエスタンシャツ、lot.105。RealMcCoysのジーンズ、lot.S611。REDWINGの9170。ジョー
連日の暑さにやられ気味のオイラ。昨夜は髪の毛の中に熱がこもってエアコンの中にいても全然涼しくならない。ちょっとした枕くらいのデッカイ保冷剤で首から頭を冷やして、やっと落ち着きました。昨日は外で少し筋トレをやったからかな？外仕事でもない
このところカフェインを減らしているオイラ。珈琲も飲んで1日1杯のペースを崩してません。でも烏龍茶にもカフェイン含まれてるんですよね。今はほとんど水を飲んでるので烏龍茶はペットボトルで1日1本くらい。機能性表示食品の文字がなんともそそられて、
最近は何度か雨が降ったのですが、雨上がりの一瞬だけで全然涼しくなりません。まだ当分暑さとの闘いですね。LevisSlimFitの半袖チェックシャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、55501。Dannerのフッドリバー。リーバイス スリムフィットの半袖シャ
毎日、何杯も飲んでいた珈琲。かなりのカフェインを摂取していました。カフェインの影響って良い悪いが両極端ですよね。カロリー重視で知らず知らずのうちに珈琲やお茶などからカフェインをどんどん摂取していたわけです。でも老化を加速させると言う話
雨漏り防止のブルーシートを屋根に張って10日くらい経つGEMINI。スタッフのハセヤンがどうやら2階に猫が住み着いてると言ってました。仔猫の声がするけど姿が見えない……しかもオイラがいる時間帯には一切気配がないので探し用がない。出入り口をブルーシー
連日暑過ぎて疲れが蓄積されてます。暑いとイライラしがち……イライラしてもいいことないのでなるべく涼しいところでニコニコしていたいものです。F.O.B factoryのハーフスリーブ、リネンワークシャツ、lot.f3325。F.O.B factoryのジーンズ、lot.f1118。
熱中症警戒アラートなるものが出てますね。昔はそんなアラートなかったのに……2020年からだそうですが、警報じゃなくてアラートって言ってるとこがカッコつけてる感ありますね。新参者だと思ったぜ。でもそんなアラートが必要なくらい暑いってことです
お昼のカラオケ喫茶の常連さんに70代で微笑ましいくらい仲の良いしょうちゃんとよっちゃんと言うカップルがいらっしゃいました。持病でお体が不自由なしょうちゃんを献身的に支えるよっちゃん。月に数回、少しお酒を飲んで歌を歌うのが楽しみのようで、ニコニコしな
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今日もイマイチ鬱陶しい天気。でも昨日の筋トレのダメージは感じない……もう今の負荷だとたいして効かないくらいには筋力戻ってきたみたい。元気なので2日続けての筋トレです。今日は中3日あけての懸垂。このところ筋トレ明けは疲れや筋肉痛が残って休
おっ、気付けば前回のダンベルから今日で1週間。2日ほど朝一で仕事がはいっていたのでまた週一ペースに戻ってしまいました。今日は絶対やってやるぞ！まだ22.5kgの軽くしたダンベルですが、全然軽く感じる。ダンベルフライの最初のセットは25回くらいで
日に日に暖かくなっていく今日この頃。暖かくなるとゴキブリの野郎が元気になりよります。考えただけで腹が立つ。絶滅すればいいのに。先日、店の外で弱っているゴキブリを発見したのでオカンを呼んで息の根を止めてもらいました。そろそろ奴らの出現に
あいにくの雨模様。今日は先日のコーデの記録です。やっぱり雨の多い時期ですね。暑いのは嫌だけど晴れてて欲しいな。Houstonのプルオーバーレザージャケット。FlatHeadのサーマルロンT。Houstonのジーンズ、lot.5111。REDWINGの9170。ヒ
本当は昨日するつもりだった懸垂。仕事がはいって出来なかったので今日こそ頑張るぞ！中4日空けての懸垂なんで週一ペースより戻ってきてるかな。この軍、何年も頑張ってくれてるな。筋トレも緩くするとそれに合わせてしまうのでペースを戻すのもなかなか
昨日のおやすみは午後から郵便局の支払いからスタート。昼過ぎの郵便局は利用者が多く、1台分空いた駐車スペースに滑り込みました。停車した途端に隣りの軽自動車が出庫……あれ？おかあさんハンドル切るの早くない？FITの右前と軽自動車の右前が接触して、
昨夜の午前3時にヤマト運輸の24窓口からGEMINIの荷物を出しました。お客様にお届けするゴジラの完成品なので大きな箱です。その後、コンビニで買い物しているとフロアにチョーカーの紐が落ちました。どうやら金具が外れて切れたみたい。あれ？クロス
急に暖かくなりましたね。気温の変化に体がついていってないのは歳のせいもあるのでしょうか。いえいえ、衰えは一切感じてないので、これはただの暑がりのせいです。Freewheelers、TheVanishingWestのジャケット、Speed Demon。JELADOのヘンリーネックのサ
昨日の懸垂の筋肉痛が残ってないぞ。しかも今日は暇なことが多い火曜日。ここは続けて筋トレしとけってことに違いない。これこそ、副鼻腔炎発症前のペース。今日は中3日あけてのダンベル……でも負荷はまだ軽いままにしておこう。ひとつ22.5kgのダン
今日もとても気持ちいい天気。爽やかな1日ではありますが、昨日までに常連さん来てくれたので昼のカラオケ喫茶は暇な予感です。こりゃ筋トレチャンス。中4日あけての懸垂なので、ちょっとペースは戻りつつある感じ。週一ペースだとなんとか維持するだけ
お昼は暖かいを通り越して暑いくらい。アウター脱いでロンT一枚でちょうどいい。こりゃお昼はレザーの出番はなさそう。だいたい葉桜は初夏の季語ですから、もうすぐ暑い時期がやってきそうですね。丁度いい春の気候が年々短くなってます。暑いの嫌い
週末は暖かくなると聞いてましたが、本当に暖かい……最近は予報の精度が高いんですね。先週末が満開だった桜はかなり散って葉桜になってます。葉桜は満開の桜のような迫力はありませんが、落ち着いていてとてもいい。散った花弁も情景を彩ってます。
春ですね。暖かく穏やかな日なので、ダンベルで筋トレしときました。とても気持ちようございます。Houstonのドリズラージャケット。RealMcCOYsのTシャツ。Houstonのワークシャツ。Houstonのウォバッシュダブルニーペインターパンツ。REDWINGの9875。
今日のやすみはオカンを病院に連れてって、叔母ちゃんのお見舞い行っての病院巡りでした。それなりに高齢になると病院にかかる機会が増えますね。ベッドに力無く横たわる叔母ちゃんを見て、必要なのは「先にある希望」と「必要とされてる意識」なのではないかと感じ
睡眠時間1時間弱の寝不足だった昨夜は早々に寝落ち……よく眠って睡眠チャージしました。最近自分に甘めのオイラ……筋トレどうしようか悩みます。途中でお客さん来そうだし、のってる時の方がよさそうだし、と、言い訳しだした時点で負けてます。前回の
今日は約1ヶ月振りの病院です。副鼻腔炎の手術後の経過を診てもらわないといけません。昨夜は倉敷GEMINIの仕事で寝たのは明け方5時過ぎ……7時起きで睡眠時間は2時間弱です。昨日寝不足解消しようと決めたばかりなのに、これでもかってくらいの寝不足だな。
今日こそは筋トレするぞ。昨夜は早めに寝ましたが目が覚めるのはいつもと同じギリギリの時間……まだ寝不足なのかな？店に着くと早々に筋トレ開始。中8日あけてのダンベル。怠け気味の筋トレなんで、なかなか負荷を戻せない。軽めの負荷ではあります
今日も快晴、お花見日和。そんな日曜日も仕事のオイラです。お昼はこのところ忙しかったので今日くらいはゆっくり筋トレできると思いきや、開店早々からお客さんのお迎え。ありがたいけど筋トレまたできない。どんどんヘロヘロになりますがな。早起きし
花見にはもってこいの週末。今日明日、花見スポット周辺は交通渋滞確実です。通る人は迂回しましょうね。Freewheelersのカバーオール、SilverHammer。FreewheelersのTシャツ。FreewheelersのMontaukヘビーネル。Freewheelersのブラウンダックのデリッ
今日も穏やかな1日。お客さんの送迎であちこち車で走りましたが、あちこち桜が咲いて美しい。花をつけてはじめて桜だったんだと気付く木ばかり。1年のうちほとんどは他の木に紛れていて、この時期に美しい花をこれでもか！と咲かせる桜ってイカしてるじゃん
今日はほぼ2週間振りの歯の治療。3本ブリッジの上の前歯の根元がもうヤバイらしく、健康な歯を跨いで右に1本ある差し歯と繋いで5本ブリッジにする治療の開始です。喧嘩や事故が原因なので自業自得ですね。ほとんどサイボーグ化している歯ですが、5本ブリ
今日は予想外に冷え込みますね。家出てすぐに服選び間違えたことに気付く。風邪注意報発令です。温かくしておきましょう。RemiReliefのウエスタンジャケット。WestOverallsのTシャツ。LevisのLVC47501。clarlsのデザートブーツ。レミレ
昨日、ガソリン満タンにしましたが、ガソリン高いですね。昔から必要以上にエンジンをまわす癖のあるオイラ。ハイブリッドのFITにしてエコ運転に目覚め、運転がおとなしくなってます。いいこといいこと。昨日は倉敷までバイパス走って通勤したのですが左車線
風が強いものの暖かくて過ごしやすい日でした。そんな今日は筋トレデーです。懸垂とダンベルわけていいペースでやれてますわ。今日は年季の入った軍手をはめて懸垂の日。先日、ストリートビューに写り込んでた自分の姿をみて、どれだけ異様に目立ってい
車のシガライターの3連ソケット。両面テープが剥がれて落ちました。根性ないな。で、安い両面テープでとめ直したのですが……一晩もたない。やっぱりある程度しっかりした両面テープじゃないとダメですね。先日もGEMINIスタッフのハセヤンと話してた
昨日GEMINIでスタッフのハセヤンと話していると、LINEが届きました。話し中なんで放っておいたら、すごい勢いで一気に9件……送信者は妹。何かあったのかと思い開いてみると画像が何枚かある。Googleのストリートビューでオカンの店の駐車場にオイラが写り込んで
明け方、すごい雷で目が覚めました。そこから二度寝したらアラーム聞こえずまた遅刻ギリギリ。これ、疲れてると言うより弛んでる気がするな。出勤時間になると雨はパラパラ。筋トレで懸垂とダンベルわけたので今日はダンベルの日。日にちわけると3日
今朝はビックリするほど寝過ごして、ヅラが浮いたオイラです。疲れたまってるのかな？でも今日は筋トレしとかなきゃ……これって免疫力落とすスパイラルの入り口ですが、前ほど無理しないので大丈夫。今日の筋トレは懸垂のみ。300回から400回に増やし
世の中どんどん便利になってます。パソコンが普及した頃はビックリしてたのに、スマホで何でもできるようになると、わざわざパソコン立ち上げることも少なくなりました。本も電子書籍。映像作品もサブスクリプション。時代の流れがそうなのでしょうが、昭和
久々にいい天気。昨日がかなり寒かったので余計に暖かく感じます。着るものの幅も広がり楽しい時期です。DALEE'Sのチェンジオールコート。flatheadのTシャツ。RATSのワークシャツ。DeluxWarのダブルニーパンツ、lot.DW-601xx。redwingの9170。
今日は雨模様。お昼も気温があがらず肌寒い。こんな日は筋トレするのに丁度いいのです。昨日から懸垂とダンベルを2日に分けて、今日はダンベルの日。一緒にしていた時は懸垂300ダンベル150くらいで結構疲れてました。昨日は懸垂だけに絞って400回や
今日はさすがに筋トレしとかないと…てあ少し疲れがたまっていて気分がイマイチのらなかったのですが、奮い立たせて懸垂しました。（この軍手、もうヤバ過ぎるな）で、気分がのらなきゃ無理しなきゃいい、と言うことで今日は懸垂だけに。懸垂とダンベル
今日は陽射しが暖かく爽やかな風のあるいい天気。こんな心地よい日のオフなんて1年に何回あるでしょう。でも、予定たててないとせっかくの快晴のおやすみもいつものように過ぎていくのです……所用に追われて過ごすだけではもったいないので、少しでも満喫しよう
差し歯がグラつきだしました。やばいな。3本ブリッジしてる前歯とそこから左に2つ目の差し歯がグラグラ……今日は久々にかかりつけの高宮歯科でみてもらいました。結局根本がダメになってるところがあるのでグラついている4本と間の1本をまたぐ5本のブリ
よく鍵を無くす人がいますよね。車、家、職場、何の鍵でも無くなるとどうしようもない……1度でも経験すると懲りそうなものですが、何度も無くす人がいます。オイラは真っ先に決めた場所に置くので、鍵をよく無くす人を冷ややかな目でみてました。ところ
先日コンビニで面白そうな本を発見。「人は顔を見れば99%わかる」確かにダウンタウンDXでもやってたな。日本初の相貌心理学の佐藤ブゾン貴子さんの著書。勿論、相貌心理学なんて聞きいたことないし、一瞬ブルゾンちえみと読み間違えるし……フランス
今日は快晴。昨日の夜はすごく寒かった。お昼は暖かくて過ごしやすくてもまだまだ油断できませんね。J.C.Penney RanchCraftのビンテージデニムジャケット。flatheadのTシャツ。OrSlowのチェックシャツ。FOREMOSTのビンテージジーンズ。Clarlsのデザ
今日は朝から筋トレ。カラオケ喫茶は早くにお客さんが来なかったので、ゆっくりできました。メニューと回数は同じですが、できるだけ丁寧にやったので効果はでるはず！で、お昼ご飯食べてお客さんを待ってると……プ〜〜ンと言う音と共に停電。
頻尿で有名なオイラです。いく先いく先でトイレを借りるトイレ旅ガラス。コンビニ、スーパー、ドラッグストア……本屋に服屋に電気屋さん、様々なトイレを借りております。そしたらトイレの貼紙珍百景に出会うこともしばしば。お店の人の悲痛な叫びが読み取
きれいに咲き誇っていた桜を見たのが先週……1週間早過ぎませんか？狐につままれるとはまさにこのこと。体感的には3日ほどしか経ってないのに……最近それは切実で、このままでは10年20年だってあっという間に過ぎそうです。一説によると、年齢を重ねると感
