ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …
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今年見た 花火です週間天気が変わったのでキャンセルはやめて明日からお出かけすることにしました ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便秘対策…
秋スイーツ投稿 多めです こちらは ダイエット用のスイーツQBBチーズデザート 季節限定 和栗とシャルドネ和栗は去年も食べてるので 神戸産シャルドネをいただき…
新発売 パルム キャラメルパンプキン連休中 朝からアイス キャラメルチョココーティングにパンプキンアイスキャラソーも絶妙に入ってて チョコ＆アイス＆ソースのマ…
昨夜 ゆずサワーを飲んで爆食い連休中 飲みたくて、、、朝から浮腫み お腹が恐ろしいことになりました 新発売 カヌレアイスバーカヌレがアイス味は焦がしキャラメル…
ローソン もち麦のラムレーズンサンドローソンのロカボパン おひさしぶり～ いつも食べてるラムレーズンサンドに比べたらラムレーズン感は僅か クリームも少なめフラ…
昨日は6連休の初日 プチ断食 16時間ダイエットホットヨガ 空腹でレッスンお通じもありました 結果 前日比 ー1.2k 1キロ減 なかなか出来ないので今日 調…
今日は点検中 待ち時間がありカルディと久世福をウロウロカルディでは塩バタかまんのシューアイスと冷凍カヌレ久世福では抹茶あんバターに目が止まりました 今日食べた…
腸活皮ごと冷凍ゴールデンキウイと冷凍バナナ無糖ヨーグルトアイハーブ購入のパンケーキシロップ ブルーベリーとバナナの組み合わせしてましたがキウイとバナナもアリで…
ハーゲンダッツ 期間限定 香ばしクレームブリュレネットで高評価クリスピーサンドは小さいので美味しそうな時だけ購入 ブリュレは再現されてると思いますが最近では抹…
シャトレーゼ 白桃ダブルシュークリーム娘 購入 娘 明日から職場復帰する予定職場に菓子折りを買ったついでにシュークリームと和菓子買ってきてくれました。 20…
8月いっぱいは すいかを食べ続けたかったのですが、100円以上の値上がりに断念今季のすいかは終了 ゴールデンキウイが買いやすくなったので今後のフルーツのメイン…
娘購入 ピエールエルメのフィナンシェとマドレーヌ 1ケ 両方共300円くらいしたそうです。 小さめなのに～ww小さいから エシレより高く感じます フィナンシ…
コロナ陽性のため 宿泊施設に滞在してた娘が帰宅しました。 休日予定がないときは一日中 スマホだけで過ごせる娘なので不自由なく過ごせたようですホテルも小奇麗でし…
業務スーパー マンゴープリン業スの1K マンゴープリンと杏仁豆腐 コスパ良今回はマンゴープリンを購入 杏仁豆腐みたいに 薄味と思って期待してなかったら意外とマ…
鹿児島のお土産いただきましたマダムシンコのバウムクーヘン似？ キャラメリゼも開封すると さつまいもの香り 美味しくて一気に3ケ食べてしまった 3日間のパート休…
パピコ デザートベジ かぼちゃやさしい甘味 パピコ 定番ではチョココーヒーが好きです。かぼちゃ味 予想以上に美味しかったですダイエット 減量 美活 美意識 体…
大人なガリガリ君 マンゴーガリガリ君 普段は買わないですがマンゴーは買います スーパーで買ったので70円くらいこの値段なら マンゴー感 満足かな よりマンゴー…
3連休中～毎日サワーが美味しくて夏限定の青りんごがなくなったので今は梨サワーと柚子サワー どっさりビーノ 半分は食べてしまう ダイエット 減量 美活 美意識…
今日から3日間パート休み今日はダラダラ食べ続けてしまった ダイエットのモチベーション上がらずなのに食欲 やたらある 恐ろしい毎日 デブになってる ビーレジェン…
雪見だいふく すいーとぽてと 期間限定品の売れ残りで激安スイートポテト味美味しかったから激安は嬉しい ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便…
夫の11連休終了はー😮💨 長かった 長かった見事にストレス太りまずは3日間減量頑張ろう ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便秘対策 …
ラミー ラムレーズン生チョコアイス 前シーズンの売れ残り？安かったです生チョコアイスとレーズンハイカロリーねっとり濃厚で美味しかったラミーは何度食べても飽きま…
モンテール カフェモカエクレア以前食べた コーヒー味のエクレアドトールとコラボしたエクレアに似てました モンテールのシュークリームとエクレアクリームたっぷりな…
住宅ローン ボーナス時の加算分が年に2回 住宅ローンを組んで以来何十年と加算月は忘れずに入金してたのに今回 忘れてしまいました 夫が嘱託になって ボーナスがな…
息子が買ってきてくれましたありがとう 期待して食べると 価格のわりに こんなもんみたいな、、映えスイーツだし、購入箇所が少ないから行列するのかな期待より残念な…
新しいヨガウェア届きました が、、、この3日間の過食でデブに戻って浮き輪肉と背肉が恐ろしいことに体重は2キロ増 自業自得 デブは可愛いヨガウェア 似合いません…
昨日 食べ過ぎたもの モンテールのシュークリーム 50円ミルクティプチエクレアも120円激安に弱い5ケ入りのプチエクレアとシュークリーム 一気食い ダイエット…
昨日 息子が帰省隔離生活している娘とタイミングよく？スレ違いになりました。 帰省といっても今日にはもうお帰り次回 会えるのは早くて11月末 淋しい～ 昨日は久…
強雨です この2日間 暴食しました 梨サワーが美味しくて 井村屋のやわもちアイス 美味しかったぁ菓子パン、ブルボンのお菓子 スナック菓子食べ過ぎ 今日はパート…
娘 陽性判定になりました 宿泊施設に入ります バタバタしてます
8月後半 夏の予定を入れてましたが諸事情で中止と変更 お楽しみあってのダイエットが、モチベーションダダ下がり昨日はダラダラと食べ続けて今朝 大増量また やって…
昨夜 半身浴1時間 今朝は減量先月 21日 今年の最小値体重にあと少し美容体重 見えてきました 先月は最小値体重になった後 リバウンドしてますなんてもったいな…
夫 11連休中www 未だ1週間もあるはぁ 長過ぎ 夫連休中 日用品をまとめ買いしたくて今日は大型ホームセンターとモールに行きました 夫は喫煙者以前に比べる…
昨日はサワー飲みました いつもより アルコール飲むと食欲増進には至らなかったです 今朝はすいかとブルーベリーバナナヨーグルト更にフィナンシェ食べようかと思った…
今日からホットヨガ再開～デトックス スッキリしました 只今 台風の通過中 強雨強風私は外出しないので 夕方から飲んでます11連休中の夫にうんざりで量が多めにな…
今日の予報は台風 お久しぶりのエシレのフィナンシェ 正方形に近い1ケ 320円 高価エシレバターが じゅわっと拡がりました デパ地下のフィナンシェ多種あります…
銀座店のヴェンキ 最初 高級ショコラのお店と知らず ブランド店舗？かと思いましたってくらい銀座店の外観はラグジュアリー 今日は銀座店では ないですがVench…
開店少し前くらいから並んでタルティン 初購入 ストロベリー タルティンと期間限定のピーチが入った タルティン会計まで30分並びましたどんな味でしょ 楽しみです…
昨日は 激安になってたプリンアイスバー 食べたらパン欲がぁぁ メロンパンがっつり食べましたなんとか 今朝の体重はキープ 今朝は 枝豆、すいかブルーベリーバナナ…
昨日 無性にジャンキーが食べたくなって唐揚げ サワークリームチップス食べたら 美味しくて止まらくなりました ダラダラと食べ続けて半日で太りました 今日から夫が…
今日は強風ww 暑さもあって 外出せず 三ツ矢 微糖炭酸水 青りんご青りんごフレーバー 季節限定 ほぼ無糖炭酸水の青りんごに近いです スッキリ飲めるのが良き …
今朝の体重はキープ 今朝はオートミールおにぎり チーズおかか減量して 過食時の量とは違っておにぎり1ケでも満足出来ましたよく噛むことで 満たされました 甘いの…
8月のダイエット 今のところ順調なので調子にのって 夏服 ヨガウェア コスメ購入しました減量すると 選ぶの楽しいです 明日からはホットヨガ 夏季休業 週末は外…
スターバックス 沖縄バニラキャラメルフラペチーノ これは飲みたかったぁちんすこうは少な目 アーモンドミルクに変更したのですが正解だったのか クリーミー系は美…
24時間ダイエットの効果 今朝も減量一気に加速しました体重だけは美容体重に 24時間断食はプチ断食超えなので昨日みたいな特別なことがなければしません食べないと…
夏の予定 10日後にイベント陽性者が増えて イベントそのものがボツになる可能性もアリです その数日後もお出かけ予定 オシャレして可愛い服で行きたいです 目標が…
健康診断終了しました。健診時の体重は着用のまま量るので衣類の重さ 一律にマイナス設定されてますウチの体重計より -0.4k 数値減ってたので誤差は 得した気分…
8/1から 1週間で－3.2k 今日は健康診断 昨日の15時以降から固形物摂ってません。今朝も食べられないので空腹がハンパないです心地よい空腹感 難しい今朝…
明日は健康診断昨年は太ったまま受けました健診後 約2週間後にホテルナイトプールが迫ってたので 3キロ減量しました 今年は先月 今年の最小値更新しましたがリバウ…
業務スーパー 杏仁豆腐書いた記事が消えてしまったぁ（毎度 大した事ないですが、、、） 120g食べて 空腹時間を作ろうと思いましたが足りなかった、、、 減量 …
少しずつですが 毎日 減量中 明日は健康診断断糖は出来ませんが 今週は小麦粉断ちと空腹時間を作るを意識してます 今朝は 鶏むね食べた後スイカ 冷凍ブルーベリ…
セブンイレブン ねっとり濃厚な味わいまるでクラウンメロンこのシリーズは全て美味しい🍈 冷凍メロン食べてるみたいねっとり食感 ダイエット 減量 美活 美意識 …
今朝も涼しい～明後日から猛暑復活しそうですが、 やずや 黒ごまファイバースムージー腸活 便秘改善に購入豆乳で飲んでみました。黒ごまはたっぷり満腹感は得られたか…
ファミマ ウェスティンホテル東京監修豊潤なマンゴーフラッペ マンゴーの香り～ピーチフラッペが美味しかったのでマンゴーも飲みます チョコチップがどうかな？と思い…
ホットヨガ定休日 は 毎回 過食してしまいデブになるのがわかっていても食べてしまう 昨日は心 穏やかに ストレッチを心がけましたスイートジャンキーはすいかでセ…
Gong cha ゴンチャ いちご杏仁ミルクティー 追加タピオカ 娘より吸うと 杏仁豆腐とタピオカが同時に入ってきて口の中が忙しい 激甘 渋原に多数あったタピ…
ヨガ友さんと何度か話題にあがる24時間の無人スポーツジム 私が通う ホットヨガの最寄り駅 周辺も数年前に比べると 増えてます 月会費 価格競争で安くなってきて…
今朝は 連日の猛暑から解放涼しいくらいです 昨日も大量発汗し －700減量 久々のメルヘンのたまごサンドパンそのものが小さくなったような今回は甘い系のサンド…
娘と買い物 連日酷暑なので かき氷を食べに行きました白桃マスカルポーネ 会計は娘におねだり 桃のかき氷に 粒あん入 マスカルポーネクリーム超美味しかったです…
昨日のホットヨガ 恐ろしいくらい滝汗 レッスン中 水分は充分摂取してますが発汗量 怖すぎました 軽い熱中症になってないか自問自答しながら 最後まで受けて レッ…
セブンイレブン 糖質を控えたロールケーキシューパティシエール と同じ オシャレなパケジ セブンのふんわりロールケーキとほぼ同様くらいスポンジもクリームも甘さあ…
7月 短期間でダイエットしたもの瞬殺でリバウンドリバウンドループの悪夢振り返りたくない7月 昨夏 ナイトプールに行くため ダイエット今夏も行く予定なので 8月…
モンテール ぷりんカステラモンテールの和スイーツは久々桔梗屋信玄餅 監修きな粉プリンが美味しかったです 同じく モンテールのひとくちバウムクーヘンも一気に食べ…
いただきもの うなぎパイ、静岡茶ラングドシャ うなぎパイ 久々に食べるとナッツ感が濃い！！ ラングドシャクッキー サンドされてる静岡茶チョコが美味しかったです…
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ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …
今日の焼き芋 紅天使 400g越え5等分にして 1回80gくらいに。。。 今年も メロンカルピス季節今は白桃を飲んでて 次はみかんと思ってたけどメロンにしちゃ…
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減ですが今月最小値になりましたここからが 頑張りどころ 早朝ウォーキング行ってきました 朝食は …
ジョブジューン ローソンスイーツ1位はふわ濃チーズケーキコレ 発売時に買ってました カップに入ってるチーズケーキだったとクランブルが入ってるので カロリーは少…
バターステイツby銀のぶどう ピスタチオバターバターステイツ 基本商品 で期間限定のピスタチオ小さなバタークッキーにピスタチオがみっちり食感はザクザクでこぼれ…
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -1100g 2日連続 -1k減量 2日で -2.1k 自分史上初かも16時間ダイエット 効果今日は12時間のプ…
ジョブジューン ローソンスイーツジャッジ観てると食べたくなります ウチカフェ リッチミルクバーシンプルにミルクアイスプロはこれがおススメなのねー リッチ＝濃厚…
最近 瘦せおかずを作ってなかったので再開枝豆とうふひじき瘦せおかずと言えど 一気食いはダメ1回に100g以内で ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% …
2024/4/21 今朝の体重 前日比 -1000g 1キロの減量 昨日は16時間断食今朝 お通じアリ→ウォーキング ウォーキング帰宅後の体重測定でした 便…
バターステイツby銀のぶどう 銀のぶどうの商品は複数回購入してますがバターステイツは初 バターステイツ 衣しゃ オシャレな箱売場でヨックモックのシガールと同じ…
モンテール北海道ソフトのプリンソフトクリームシリーズ プチシュークリームとエクレアが美味しかったのでプリンも期待と購入 ソフトクリーム味 って美味しい～なんと…
2024/4/20 今朝の体重 前々日比 ＋200g 一昨日（木）過食して、昨日の朝は現実逃避したので 量らずでした ダメなワタシ今朝は体重計のりました 4…
昨日 一日中 食べ続け 爆食い 今日は可能な限り クリーンな食事を 焼き芋は食べましたが 私にしてはお菓子は少な目に キットカット 抹茶抹茶のキットカット 以…
昨日 ダイエットデーにするハズがダラダラ食べ続け 過食デーに 今日は反省を込めて 強風の中ウォーキング 1週間後に外食予定ヲタ友ちゃんとは別な友達です 4月…
娘が買ってきてくれましたまるせいゆ東京 牛乳パン1ケが食べきりサイズミルク、コーヒー、チョコを食べました パンが超ふわふわ～～ミルクが一番美味しかったですチョ…
今日はヲタ友ちゃんとランチビュッフェの予定でしたプラス カフェの予定も ダイエット失敗続きでも 友人との約束を自分からキャンセルことは無いです自業自得なので …
2024/4/18 今朝の体重 -800gウォーキング後の体重です 昨日はホットヨガとお通じもアリで珍しく 大きく減量できました 数字に表れると モチベが上が…
セブンイレブン カスタード＆ホイップホワイトエクレアボリュームの割には232カロリー 糖質14.9低カロリー 低糖質 ホイップが存分に味わえるのが嬉しいWクリ…
連日 体重計から現実逃避太ったデブったを痛感してました 3日間で2k 太ってました 毎回ながら 激太り焼き芋 ぷち大福食べ過ぎました 後2週間で4月終わってし…
業務スーパーのポテトチップス 表記はポテトクリスプですいつもどおり サワークリームオニオンと買ってみたら わさびでした 緑＝サワークリームオニオン と思い込ん…
夫が退院してから1週間経過今日は外来診察日でした。付き添いました 診療前のレントゲンで気胸です 肺に穴が空いてます今日はこのまま入院になります えっ(；ﾟДﾟ…
モンテールとオランジェのエクレア シュークリームが70円台と激安で購入爽やかなチーズホイップが食べやすいオランジェ 期間限定 クレームブリュレエクレア クレー…
シャトレーゼ 大人のチョコバッキー 濃い抹茶大人のチョコバッキー 抹茶が増えて嬉しいシャトレーゼの抹茶系は安くても抹茶のほろ苦さがあるのが優秀 宇治抹茶 ダイ…
業務スーパー購入品ココナッツウォーター 低カロリー ダイエット向きと購入したのですが 残念ながら美味しくなかった ミスドのココナッツのドーナツ好きなのでトッピ…
ハーゲンダッツ 新作あふれるショコラ抹茶＆クッキー少々待ってから食べた方が良さそうですが即 スプーン投入 ハーゲンダッツの抹茶は濃くて美味しいチョコがなくても…
レーズンサンド？レーズンバターサンドが好きすぎて食べ比べ 娘購入のエシレのバターサンドは普段は食べられないので安価で ブルボン レザンヌシャトレーゼ ガトーレ…
シャトレーゼ 自家炊きあんことバターのクロワッサン150円 格安っ 店内のオープン焼ですクロワッサン 食感良きバター もう少し 欲しいですが 他のシャトレーゼ…
娘 買ってきてくれましたエシレ サブレサンド バターとラムレーズン3センチくらいのサイズで340円 高っサクサクサブレにエシレバター お上品な高級サブレ美味し…
激安 白大福 138円 業ス いくたびに購入してる大福。2ケは 一気食いしてしまうので 半分にして 冷凍保存結局 1日 2ケは食べてしまった コンビニでは セ…
新発売の アクエリアス ニューオーター クリアレモン糖質ゼロ カロリーゼロスッキリしたレモン水 僅かな甘味もホットヨガにも持参してみよう 昨日は小食が出来 久…
セブンイレブン ミルクムースシューパケジ もこシリーズに似てる～ティラミスもこと さつまいもが再販希望 今日のシュークリームは低カロリー ロカボ202キロカロ…
昨日 夫が退院 帰宅直後から はぁぁ ですが 今朝(*´Д｀) 病院食のような 完璧な食事は出来ないって 収入なくなるのにアレコレ 買えっていうし 買い物の手…
4/1 夫 胃穿孔と腹膜炎で緊急手術 のち入院 本日 退院しました。食欲は少しずつ回復してますがまだまだ ガリ細です 開腹手術の傷口は 15センチくらい痛々し…
今日からパート 2連休休前夜は呑みたくて、、、 糖分 少な目に缶チューハイにしたり ヘルシーな豆腐バーを食べたもののその後 お菓子が止まらず 〆のアイスまで食…
昨夜 ダラダラと過食してしまったので今朝の浮腫みは酷かった 今朝の朝食・納豆・ゆで卵・ヨーグルト・プルーン 腸活意識 早く 排出しなきゃ ダイエット 減量 …
昨夜はからあげが食べたくて、、、夜 スーパーで半額のからあげと海老とそら豆天ぷら唐揚げと天ぷらの後にドーナツ コーンフレーク シャトレーゼ 発酵バターアイス今…
ミスタードーナツ 祇園辻利娘 購入のミスド最近の日常買い物は ほぼ娘購入 月末から夫収入無し状態予定夫 入院費支払いがこれからなので娘の援助は感謝です 米粉ほ…
スターバックス クッキー＆クリームシフォンケーキ娘におねだり ありがとう スタバのシフォンケーキ ふわもちで安定の弾力ココアクッキーとホイップとシフォン美味…
業務スーパー ハニーレモンフロマージュ 初見だったので購入ハニーレモン表記ですが レアチーズムースはレモンの酸味 かなり強っスポンジが甘めなので程よく調和がと…
感動した メロンフラペ 再びスターバックス The メロン of メロン フラペチーノ一口めは トップのメロンホイップ ひとなめ 美味しい混ぜる前に底面のゴロ…
