気ままにおもったことを書いたブログ

娘と

娘の学校の体育の宿題が出ているのだが、これを娘が一緒にやろうと誘ってくるので、一緒にやっているのだが、これがなかなかいい。ストレッチにスロトレ式の自重筋トレにステップ系とバランスが取れているプログラムで、「筋トレがきつい」と言いながらも一生懸命やっている

2020/04/25 05:16

ウイルスの次にやってくるもの

日本赤十字社から、先日シェアした「新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～」の動画版のような「ウイルスの次にやってくるもの」がYoutubeにアップされてました。病気も怖いけど、人のこころの中に起こる過剰な反応に気をつけようという

2020/04/24 05:23

自粛生活

昨日から子供たちも学校が休校となって、家で待機している。娘は学校の宿題で、休校期間中、学校オリジナルのトレーニングプログラムや洗濯を毎日することになっているらしい。トレーニングについては誘われて私も一緒にしたのだが、親父の威厳を示すことができたと同時に娘

2020/04/23 05:28

エンジェルナンバー「6」

この数字にすぐピンと来た人はSNS好きの柔道家だと思います(笑)。SNSで「6回プッシュアップ(腕立て伏せ)をした動画を上げ、次にプッシュアップする6名を指名する」という「プッシュアップチャレンジリレー」のことです。私のところにも来て、6名の方々にバトンをお渡しし

2020/04/22 05:30

交代勤務

新型コロナウィルスの影響で、今週は一日おきの交代勤務となっています。それで昨日、お休みだったので、長年残っていた残務整理や断捨離、マイナンバーカードの申請などをしました。作業しながらも、「ほんとどうなっていくんだろう…。」と先行きに不安を感じたりもしまし

2020/04/21 05:20

選挙わず

昨日、市議会議員選挙に行ってきました。投票開始時間10分前ぐらいに投票場所に着いて一番乗りでした。それなので、投票の際、投票箱の中が空かどうか確認させていただくという貴重な体験をしました。さすがに写真撮っていいかまでは聞けませんでした(笑)。選挙管理委員会の

2020/04/20 05:17

併用

今後、このlivedoor blogと、新たにnoteと併用していくことにしました。備忘録として、このブログを残しておきますが、更新頻度は減るかと思います。まぁ、誰も見てないかと思いますが…

2020/04/19 20:51

甘夏

昨日、家に帰ってきたときにちょうど宅急便が届き、「なんだ？」と思ったら、山口の先輩から甘夏が送られて来て、ちょうど驚きました。娘もちょうど帰ってきて、果物好きの娘は大喜び。さっそく甘酸っぱさを堪能させていただきました。美味しかったです。先輩にお礼のLINEを

2020/04/18 06:50

時の流れに身をまかせ

正直、いろいろ考えることがありますが、できるだけ考えないようにしています。緊急事態宣言でどうなるかわかりませんが、まずは健康第一で。週末の予定立ててたけど、思い通り行くかな？

2020/04/17 05:05

4月15日の稽古

昨日も準備・補強・回転運動、一人打ち込み等しました。家の三畳道場と違って回転運動なんかもしっかりできるのでありがたいですが、一人でするのも限界があり、ワンパターン化してます。コンタクトスポーツなのに、対人練習ができない状況で、初心者が「やってみたい」と思

2020/04/16 05:11

二日目あるある

昨日も柔軟しましたが、初日よりもテンションが落ちたからか、風呂の前後の違いかわかりませんが、初日よりも硬かったです。ただ、思いつきで辞めなかったことや自分の中に意識を持っていって気づくことがあったりと有意義ではありました。単調でつまらなかったりもしますが

2020/04/15 05:06

体の声を聞く

昨日、柔軟性は年を取っても高められると本気で思ったので、練習できない分、柔軟運動をしっかりすることにした。柔軟しながら、痛いのがどこなのか、どこが引っ張られて痛いのかなど、今まであまり気にしてなかったところに意識を持っていったことで、少し発見があった。自

2020/04/14 05:07

焼肉

昨日、お昼に焼肉食べに行ってきました。普段行かないので、よくわかりませんが、日曜日の割にはお客さんが少なかったと思い、外出自粛の影響かな、と思いました。ほんと大変な状況になりましたが、予防に努めながらも、過剰な反応にもなりすぎないようにしないとな、と思っ

2020/04/13 05:11

自己肯定

昨日は、夜、かみさんに買い物頼まれた以外は、家でゆっくりしてました。ほんとリズムがなかなか確立できず、心身ともに好不調の波が高くなっています。なんとかしないと、と自分にプレッシャーをかけるのではなく、こういう状況だけにそれも仕方ないと受け入れ、波の高さを

2020/04/12 07:07

雑文

今月はいってから、競技の特性上、濃厚接触は避けられないので、練習できない日が続く一方で、娘はソフトテニスなので部活や一般のクラブの練習が再開され、立場が先月とは逆転し、娘の気持ちが今はよくわかる。まぁ、ダミー人形使ってやったりなど、できる範囲のことはやっ

2020/04/11 06:38

知らぬ間に

昨日、You tube見てて、久しぶりに自分の投稿した動画チェックしたら、1000回以上再生されている動画がいくつかあった。ちょっとビックリしたのだが、ちょっと嬉しくもあった。誰かのお役に立ててたら幸いです。ためになってますように。

2020/04/10 05:10

4月8日の稽古

昨日は一人だったので、掃除からいつもの体操、補強・回転運動、壁使ったドリルにチューブ引いての打ち込みといった流れでした。家トレと違って、道場行って道衣着るとスイッチが入り、集中力が違います。また、一人でできることは限られてるので、そこで工夫のために考える

2020/04/09 05:09

完全体

ダミー黒帯くんに下半身もつけてみました。投げてみましたが、意外といけます(笑)。いろいろ大変ですが、ユーモアを忘れないようにしたいものと思います。

2020/04/08 05:09

やっぱり

やっぱり調子が上向いてこない。睡眠時間は増えてるし、食事も変わってないのだが、前よりも睡魔に襲われるし、疲労感がひどい。それなりに体を動かしてはいるのだが、やっぱり対人と一人でするのは違うということなのか。早くリズムが整いますように。

2020/04/07 05:14

ダミー黒帯くん

昨日、Twitterで見かけて作りました。けっこう簡単でいろいろ使えそうです。長期戦になりそうですが、いろいろ工夫して乗り越えていかないと。

2020/04/06 05:13

幼稚

おととい届いた柔術衣を着たくて、昨日は県武に行って来ました。前回のよりワンサイズ上のを買いましたが、袖が若干長かったですが、胴長の体型だから仕方ないです(苦笑)。洗濯して乾燥機かけて縮んでちょうど良くなってくれるといいんですが、どうなってるだろう？それにし

2020/04/05 05:34

復活❗

昨夜、だましだましやってたウエイトをしばらく休むことにして、道具を全部端に寄せて、3畳道場を復活させました。ちょうど注文していた柔術衣が届き、やる気が出たのもありますが、このコロナ騒動で陰鬱な雰囲気になっているのを変えたかったのもあります。何かを変えよう

2020/04/04 05:19

無駄？

最近は稽古を減らしているため、早く寝れるのだが、そればかりが慣れてしまって、心の方がなかなかうまくついてこない。痛めてる部分も回復してこないし、無駄に睡眠時間だけが増えてるような気がする。今日一日頑張れば、明日から二日休みなので、有効に使おう。

2020/04/03 05:27

4月1日の稽古

昨日は1人だと思っていたら、S先生が来てくださってありがたかったです。打ち込みm、乱取り、技研、チューブ引きという流れでしたが、最近研究してる韓国背負いがある程度感じがつかめてきたのが、収穫でした。これも1人での稽古だとできなかったわけで、つくづくありがた

2020/04/02 05:28

三月わず。

今日から4月ですが、3月も1月2月同様、あっという間に過ぎました。コロナ一色の一ヶ月で福岡遠征も消えましたが、その代わり、日曜稽古会を行うなど、なんだかんだで毎週日曜日は充実してました。キツかったけど(苦笑)。4月は3月以上に閉塞感が漂い、厳しい月になりそ

2020/04/01 05:10

崩れる

完全にリズム崩れました。寝る時間が増えたにもかかわらず、眠いです。リズムが整うまで我慢しないと…。

2020/03/31 05:23

日曜稽古会わず。

昨日も日曜稽古会を行いました。正直キツいですが、やってても見てても楽しい稽古でした。昨日、来てくださった皆さん、ありがとうございました。また、機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします🙇。

2020/03/30 05:25

ゆっくり

昨日はかみさんの買い物に付き合った以外は、ゆっくり過ごしました。今日も二度寝から始まっており、正直、気持ちがだらけています。明日からまた仕事なので、許したいと思います。午後の稽古は頑張ろう❗

2020/03/29 07:33

折れる

昨日は仕事中に左肘がメチャクチャ痛くなり、夜も姿勢が悪いと痛みで目が覚めるような状況だったので、二度寝しました。相変わらず、左手薬指も痛いし、今日までゆっくりしたいと思います。正直、いろいろあって気持ちが折れて、やる気よりもゆっくりしたいという気持ちの方

2020/03/28 08:23

悪くない

昨日は用事で練習を休みました。その分、少し早く寝れました。たまには悪くないと思いました。今日もできれば、早く寝よう。

2020/03/27 05:26

3月25日の稽古

昨日は40オーバーの三人でした。柔術じゃありがちだけど、柔道じゃ珍しいと思います。三人で打ち込み・乱取り回して疲れたところで、韓国背負いと肩車の研究で終わりました。現役選手ではないので、新しい知識や技術を身につけたり、体力を高めたり、ストレスを発散したり

2020/03/26 05:10

睡眠

昨日は疲れたので、早く休みました。寝てるときが幸せです。できるだけ、睡眠時間確保しよう。

2020/03/25 05:02

休み

今日は火曜日、柔道も柔術もしない日です。やることがあって、週末で終わらなかったことをこの火曜日にすることにあててます。なければウエイトしたりもしますが、ここ最近、両手がしびれたりしてるし、やることもあるので、とにかく体を休めたいと思います。調子上がってこ

2020/03/24 05:09

日曜稽古会わず。

昨日は2回目の日曜稽古会でした。二十代からアラフィフまで前回を上回る人数にお集まりいただき、ありがとうございましたm(_ _)m。若人たちにボッコボコにされるけど、それもまた刺激になり、楽しかったりもします。広報部長も相変わらず力強いし。まぁ、とりあえず気軽に楽

2020/03/23 05:13

昨日もよき休日なり。

昨日も午前中、練習に行ってきました。柔道トリオででしたが、プレッシャーがきつくて疲れました。Uくんを投げれただけ、気分良かったです。練習後、天気が良かったのもあって、姶良にドライブがてら、整体とランチに行ってきました。柔術繋がりの方がInstagramに筋膜リリー

2020/03/22 08:58

春分の日わず。

昨日は午前中、県武で練習して、午後から献血して、いつもより早く寝て、今朝はいつもより遅く起きるという健康的な生活をしました(笑)。1日1日のリズムというよりは、一週間のスパンでのリズムとなっているので昨日のような休みは非常にありがたく、リフレッシュできまし

2020/03/21 07:30

今のうち

今日から三連休です。本当だったら遠出したいと考えてましたが、さすがに控えます。とりあえず、いつもの感じで練習して、仕事ない分睡眠時間増やしながら、新年度への準備をしていきたいと思います。SNSで他の地域の方の投稿を見ていると、公共施設が使えない状況が続いてる

2020/03/20 05:23

3月18日の稽古

昨日も大人だけの稽古でした。最初の補強・回転運動しなくていいの楽w(笑)。乱取り一発目に会心の内股透が炸裂しましたが、あとはボロボロでした。しかし、ひとつでも良いところがあったので、気分よかったです。昨日来てくださった皆様、ありがとうございました。またよろし

2020/03/19 05:13

解除か？

昨日、娘が久しぶりに学校に行ったので「どうだった？」と聞いたら、「楽しかった❗」と即答。やっぱり、家にとじ込もってばかりでは面白くなく、友達と会えて嬉しかったようです。学校の一斉休校も解かれるような方向で進むみたいですし、ぜひそうしてもらいたいものと思い

2020/03/18 05:11

ムラ

今週は金曜日休みの三連休だから、1日少なく、頑張ろうと思うのだが、先週からの疲れが抜けない。疲れと言っても、身体的というよりも精神的な疲れによるものの方が大きく、何かしようというのも億劫に感じてる自分がいる。稽古や練習なども行けば、火もつくのだが、それま

2020/03/17 05:08

日曜稽古会わず。

昨日は日曜稽古会を行いました。学生さんからアラフィフまでお集まりいただき、柔道を通して世代を越えたコミュニケーション、技術の情報交換などを行うことができ、大変有意義で楽しい稽古となりました。このような状況にもかかわらず、お集まりいただいたみなさん、ありが

2020/03/16 05:10

良い休みの過ごし方

昨日も早く寝ました。平日に比べて時間的に余裕があるのでその分を睡眠に当ててる感じです。練習行って体動かして、家のことして、ゆっくり休む、良い休みの過ごし方してる気がします。そのうち、マンネリ化すると刺激が欲しくなってくると思いますが、この過ごし方してるう

2020/03/15 05:54

考えた

昨日は疲れが溜まって日中も調子が悪かったので、練習にも行かず早く休みました。寝るまで、洗濯しながら連絡作業しつつ、新型コロナウィルスで相変わらずの状況だし、今週は東日本大震災から9年と、いろいろ考えましたが、簡単に言うと、感謝の気持ちを持って、正直・誠実

2020/03/14 05:42

寝溜め

今週はなんか調子悪かったです。寝不足も起因ひとつだと思います。睡眠時間も遅いし、朝までぐっすり眠れたこともないし。年寄りになってきたから睡眠時間も短くなるのはわかるけど。週末、どっかで寝溜めしないと。

2020/03/13 05:07

3月11日の稽古

昨日は来られる予定であったS先生がまさかのアクシデントでお休みでしたが、大学の先輩の息子さん二人が遠路稽古に来てくれました。二人とも学生時代に実績を残す若手実力者で、最近立ち技が課題の私には非常に有益な稽古ができました。彼らに稽古をつけてもらえれば、来年の

2020/03/12 05:15

左肘

ここ一ヶ月ほど、左肘が痛い。完全には伸ばせないし、しっかりと曲げることもできない。なので、ウェイトも控えてるのだが、完全に休んだところで治るという保証もないので、だましだましやっている。早くよくならんかなぁ…。

2020/03/11 05:24

加齢？

昨日、練習後に足の裏がチクチクすると思ったら、足の小指の付け根が切れてた、しかも両足の。去年ぐらいからたまに切れるようになったのだが、理由はわからないし、結構地味に痛い。歳とったからかなぁ？

2020/03/10 05:25

八つ当たり

学校が休校になって一週間経つが、元々インドア派な息子はマイペースで楽しんでいるようで、部活に熱心な娘も宿題に追われながら、DVD見たりなどそれなりに楽しんでいるようである。それに比べて、かみさんの方が娘が練習できないことに腹を立てていて、「屋外で風通しもよく

2020/03/09 05:27

国民性？

昨日、軽い練習の後、献血に行きました。駐車場の一階が満車で嫌な予感はしてたのですが、中に入ると満員、今まで百回以上行ってますが、一番の人数がいました。11時ぐらいに行きましたが、受付で聞くと献血は午後になるとのこと、なので帰りましたが、私の他にも同様に諦

2020/03/08 06:26

閲覧者

このブログ、稽古の備忘録的なことから始めて、半年ぐらいしてから毎日書くようになったのだが、一時期見られることを意識して書くようになったり、書くことなくても続けることを目的として、やっつけ的に書くこともある。facebookやtwitterと連動させていた頃もあり、その頃

2020/03/07 05:33

金曜日ですよ。

ようやく金曜日です。今週は平常通りに腰痛が加わってキツかったです。本来なら明日の朝、早朝から出稽古遠征に行く予定でしたが中止になったので良かったかもしれません。まぁ、それでもいつものように午前中練習して、午後用事や体を休めることに使いたいと思います。日曜

2020/03/06 05:11

3月4日の稽古

今月に入って、新型コロナウィルス対策のため、小学生から高校生までの施設の利用を控えるように市からの指導があったとのことで、大人のみでの稽古となりました。しかし、ベテラン柔道家に柔術家の方々が出稽古に来てくださって、新鮮な感じでした。っていうか、私以外の方

2020/03/05 05:14

腰痛

月曜日から腰が痛く、結構きついです。早く治りますように。

2020/03/04 05:25

二歩下がって一歩進んだ。

今週末の大会は中止ということで、予定していた福岡遠征は中止になりました。しかも、昨日ねわワ練に行ったら、今月予定されていた大賀先生のセミナーも中止(延期？)とのこと。今週末、鹿児島でセミナーがあるということで二歩下がって一歩進んだ感じです。まだ、マイナス。

2020/03/03 05:06

こんなときだからこそ。

予定通りであれば、今週末は遠征に行く予定でしたが大幅に変更、最悪中止となります。この状況下だけに仕方ないこととはいえ、ストレス溜まりますね。昇段試験についても1年は遅れることになるし。しかし、愚痴ってても仕方ないし、まだ練習や稽古できるだけありがたいと思

2020/03/02 05:05

3月なう。

今日から3月です。っていうか、一月二月があっという間に過ぎていきました。去年もだったけど。そりゃ、こんだけ、いろいろなところで稽古・練習させてもらってたら早く感じるよな、って感じです。行かせてくれる家族や受け入れてくださる皆様にはほんと感謝です。ただ、3

2020/03/01 08:00

吹っ飛ばす❗

新型コロナウィルスの影響で、いろいろなイベントなど中止になったり、自粛する方向になり、なにか社会全体的に暗くなっているような気がする。確かに自分がスプレッダーとなって、人に移していくのだけは避けたいと思うのだが、ぶっちゃけ、自分がかかるとは全く思えないし

2020/02/29 05:42

Grand Slam Airaわず。

話は月曜日、三連休最終日に戻ります。今年もGrand Slam Airaこと姶良市柔道選手権大会に審判員と選手として参加してきました。審判員の方は、八時半までに来てくださいと聞いてて、余裕持って八時に着いたら監督・審判会議が始まるところでした(笑)。試合の方は「今年こそは

2020/02/28 05:13

2月26日の稽古

昨日は乱取りをせず、投げ込み中心の稽古でした。首の力を強くさせようと三点倒立にずっと挑戦させていたのですが、昨日初めて成功した子がいました。やはりコツコツやってるからこそできたわけであって、私も負けてられないと思いました。周りの子も負けじと頑張るし、良い

2020/02/27 05:06

県外からの優秀指導者を招いての柔道講習会二日目わず。

話は日曜日になります。県外からの優秀指導者を招いての柔道講習会二日目でした。場所が警察武道館に移ったため、前日よりもなおさら居場所がなく、精神的にきつかったですが、これも修行です(笑)。午前は組み手について、午後は寝技についての指導をいただきましたが、年齢

2020/02/26 05:13

恩師を囲む会わず。

土曜日の最後の話です。3日持った(笑)。土曜日の講習会の後、恩師の教え子が集まっての恩師を囲む会がささやかながら行われました。道場での柔道の指導とはまた異なり、「やるべきことをやる」「当たり前のことこそ大事」「ポジティブ思考」「ユーモアを忘れない」「明るく

2020/02/25 05:16

県外からの優秀指導者を招いての講習会わず。

土曜日の続きです。土曜日の午後からは県外からの優秀指導者を招いての柔道講習会があり、講師として大学時代の恩師である、西田孝宏先生が招かれたということで参加してきました。土曜日の先生の講習自体は一時間ぐらいで、打ち込みの仕方や技のポイントなどの説明などでし

2020/02/24 05:10

松元練わず。

昨日は盛りだくさんでしたが、ネタをとっておくためにひとつずつ(笑)。午前中、松元練でした。当初、誰も来ないかも…と思っていたら、来てくださったので大変ありがたかったです。対人競技だけにひとりではできないので、やはり相手に対しての感謝の気持ちを忘れてはいけな

2020/02/23 05:10

悪寒

昨日、夕方ぐらいから、悪寒がしたので9時前には休みました。今朝は、少し体が重いものの熱もないので、ゆっくり休んで正解でした。今日から三日間は柔道漬け。無理はせんでおこう。

2020/02/22 05:04

どうせだったら

新型コロナウイルスの影響で様々なイベントが中止になっているらしい。確かに感染が怖いので仕方ないと思うのだが、普段の日常生活においてはあまり関係ない内容である。どうせだったら、会社も休みになればいいのに…。

2020/02/21 05:04

2月19日の稽古

昨日も寒い中(とはいっても例年よりはマシだけど)の稽古でしたが、おみやげがたくさんあったからか、よく頑張ってました。いろいろやりたいこともありますが、基本的で地味なことをコツコツやってしっかり土台を作っていきたいと思います。個人的には、乾燥肌からか、つかん

2020/02/20 05:10

がらっぱ柔術@れいめい練わず。

日曜日の日帰り遠征の〆はがらっぱ柔術さんへの出稽古でした。いつものサンアリーナが急遽使えないことがわかり、講演会が終わったら帰宅しようと思ったら、場所をれいめいに変えて練習すると連絡が入り、その臨機応変な対応は素晴らしいの一言。おかげさまで練習して帰るこ

2020/02/19 05:13

講演会わず。

日曜日の午後は薩摩川内市で行われた篠原信一氏の講演会を聞いてきました。午前の串木野柔術練の後、行こうと思ってた食堂がしばらくお休みということで残念でしたが、それを補ってくれるぐらいサービス精神旺盛でユーモアたっぷりの講演会で面白かったです。面白いだけでな

2020/02/18 05:07

串木野柔術わず。

昨日は日帰り遠征してきましたが、ネタとして一つずつ書きます(笑)。まず午前中、串木野柔術さんに出稽古に行かせていただきました。午後から薩摩川内で用事があったので、どうせだったら午前中練習されてないか聞いたら、練習されてるということだったので寄らせていただき

2020/02/17 05:16

良き休日わず。

昨日は朝のうちにいくつかの用事を済ませてから練習へ。きつかったですが、いい汗流せました。ありがとうございました。帰ってからは、洗濯しながら洗い物しつつ、少し昼寝も。夜はかみさんが飲み会だったので、送っていってから子供たちと一緒に焼き肉して片付けして、いつ

2020/02/16 05:19

考える

先週、尊敬する大学の先輩のお参りに行って、今週タイミングよく(？)、左肘を怪我してから、いろいろ考えることが多い。突き詰めれば、「いつまで(柔道や柔術が)できるのか？」ということなのだが、家庭の理解があって(と思っているのだが)、今できている分、家庭的な事情で

2020/02/15 05:11

ポキッ

今週は火曜日が休みでしたが、週はじめの怪我で、あまりいい感じでは過ごせてませんでした。ただ、昨夜、痛めてる方の左手でタブレットもって下げたら、「ポキッ」と音が鳴って、肘がだいぶ伸びるようになりました。ちょっと嬉しかったですが、油断せず、慎重にケアしていき

2020/02/14 05:10

2月12日の稽古

昨日はいつもの道路がなぜか渋滞になってて、到着が遅れてすみませんでしたm(_ _)m。稽古の方はいつも通りでしたが、大人が少なかったので、乱取りでは中学生の相手を。正直、左肘が痛くて引き手が全然使えませんでしたが、稽古相手にならねば、とムチ打って頑張りました。と

2020/02/13 05:09

ムダの効用

昨日はただひたすら布団の上でゴロゴロしながらミルクボーイのネタみたり、SNSチェックしたり、寝たり、と一歩も外に出ることなく、静養に勤めてました。そのわりには左肘の痛みは全くとれず、曲げ伸ばしきらず、伸ばそうとすると十字取られたような痛みが。今朝はまだマシに

2020/02/12 05:11

静養しよう

昨日、転んで1mぐらいの台の上から落下、肘を中心として左半身を強打、もともと調子の悪かった左肘をもっと痛めました。でも、打ち込みぐらいはできるだろうと思って練習に行くと、やっぱりスパーリング(笑)、もう依存症確定です(笑)。で、打った腰も痛くなってきてゴロゴロ

2020/02/11 05:32

依存症？

昨日は土曜日の睡眠不足や疲れからゆっくりしてました。正直、痛い部分もあったりしますが、テンション的には打ち込み程度の練習をしたかったので聞いてみたりもしましたが、やってるところがなかったので諦めました。遠出もさすがにきつかったし…。お参りして、できるうち

2020/02/10 05:12

2月8日の稽古&OB会総会&成績報告会わず。

昨日はOB会総会&成績報告会に出席するため、母校に行ってきました。そうは言っても稽古目的もありましたが(笑)。まずは鹿児島市内で、亡くなられた先輩に銘板設置の報告をしてから母校に。銘板設置が念願だった先輩に報告できてホッと一段落しました。経費削減のため、下道で

2020/02/09 06:08

鹿屋うぃる

今日は母校柔道部OB会のため、これから鹿屋に行きます。先々週は出稽古に、先週は県選手権で応援と、ここ最近毎週学生さんたちに会ってる気がします(笑)。お世話になった先輩に挨拶してから、ゆっくり安全運転で行きたいと思います。稽古も頑張ろう❗

2020/02/08 05:10

木曜日

木曜日は休みまでまだ残り1日あるし、疲れも溜まってるということで、週の中で一番きつい日です。木曜日はねわワ練がありますが、たいていからだ動きません(苦笑)。思いきって休むのも手かもしれませんが。それを乗り越えた金曜日は「今日さえ終われば」とムチ入れることが

2020/02/07 05:13

2月5日の稽古

昨日は中学生の時に来てくれてた子が高校卒業前に久しぶりに稽古に来てくれました。就職で県外に行くということで少し寂しい気もしますが、こうして来てくれることは嬉しいし、就職先でも柔道を続けながら働くということで、また帰省の際には顔を出してくれたら、と思います

2020/02/06 05:10

火曜日

一週間のうち、火曜日は確実に稽古・練習を休む日です。なので、洗濯も一回で済むし早く休めることが可能な日なのですが、逆になにかと貯まった雑用をこなさなければならない日でもあって、ストレスが溜まる日でもあります。この火曜日の過ごし方が私の生活では鍵になる曜日

2020/02/05 05:07

変化

昨日は節分だったので恵方巻をいただきました。練習の帰りに、明日の稽古の前にアップがてら豆まきしようと豆を買いましたが、その時点で「節分と言ったら豆まきからの豆だったのに、いつの間にか恵方巻に変わってる」と、ふと思いました。まあ、豆は食べたものの、なんかカ

2020/02/04 05:10

ねた

昨日も9時ぐらいに寝て、2日続けてこんなに寝たのは久しぶりです。いつもこれぐらい寝れれば、と思ったりもしますが、とにかく寝れて良かったです。今日も1日頑張ろう❗

2020/02/03 05:18

昨日も

昨日は朝練行って、県柔道選手権大会の観戦に行きました。朝練はあまり時間がなかったのでどれだけできるかな？と思ってたら、集まったメンバーがハードメンバー、休みなしの一周で出しきった良い練習ができました。ありがとうございました。それからアリーナに移動して県選

2020/02/02 07:00

からだは正直

夜中、トイレに起きて再び寝ようとしたら、いきなり太ももがビキッとつってひとり悶絶してました。たぶん、疲れが溜まってるのが原因かと。昨夜の練習も気持ち的には悪くなかったけど動けてなかったし、やっぱりからだは正直です。今日は夜、ゆっくりしようっと。

2020/02/01 05:52

大隅柔術R220わず。

先週末の鹿屋遠征の件、書こうと思いつつ疲れなどから書きそびれてましたが、お礼の意味も兼ねて頑張って書きたいと思います。先週末の土曜日、野村忠宏氏の講演会後、大隅柔術R220さんに出稽古に行かせていただきました。練習内容としては井手さんのテクニック指導からスパ

2020/01/31 05:26

1月29日の稽古

昨日は試合前の中学生が来てくれました。また強くなってて羨ましい限りです。俺にも伸び盛りこんかなぁ…。個人的に投げ技の稽古を増やしたいと思っているので、一本一本集中してやりたいと思う。昨日来てくださったみなさん、ありがとうございました。また、よろしくお願い

2020/01/30 05:10

睡眠

昨日はいつもよりも早く寝たので、幾分、回復しました。やっぱり睡眠は大事です。年を取ってることを自覚して、若い頃よりも回復に努めないと。

2020/01/29 05:26

きょうも

今日もきついので書くこととっておきます。疲れがとれねぇは…。

2020/01/28 05:21

一時停止

土日の鹿屋遠征で書くネタはあるのだが、考えがまとまらずに、書くのに時間がかかりそうなので、今日はやめておく。ただ、いろいろな意味で自分自身の原点に戻るような旅でした。だからこそ、考えがまとまらないのかもしれないけど。それと楽しかった反動で少し疲れてるのか

2020/01/27 05:06

母校わず。

昨日は鹿屋遠征1日目、たくさんありすぎて、ブログネタとして取っておくため、ひとつひとつ書いておきたいと思います(笑)。まず、朝自宅を出発して陸路周りで向かったのが、母校の大学柔道部への出稽古でした。正直、試合前の学生さんたちの練習の邪魔になるんじゃないかと

2020/01/26 05:18

鹿屋遠征うぃる

今日から一泊二日で鹿屋に行ってきます。相変わらずの柔道・柔術旅です。今回は勉強もあり、また別な緊張もあったりしますが、試合はないので楽しみたいと思います。行かせてくれる家族に感謝しつつ、運転は気を付けていかないと。

2020/01/25 05:55

凌ぐ

だいぶ疲れが溜まってます。今日はかみさんが飲み会なので、かみさんや娘のソフトテニスの送迎で練習できないのを見越してですが、寝れないのはきついです。明日は早くから出掛けるので、かみさんには自分で帰ってきてもらって、早く寝れるといいんだけど。とにかく、今日1

2020/01/24 05:13

1月22日の稽古

昨日は子供たちよりも大人の方が多いくらいだったので、投げ込み・乱取り中心稽古でした。子供たちの投げ込みを見ていると相手をしっかり担いだり、相手をしっかり腰に乗せれるようになってたりなど、上手になってました。今度は動きの中でさせていきたいと思います。個人的

2020/01/23 05:08

リカバリーk

昨日はゆっくり寝ようと思いましたが、結局がっつりウエイトしたので疲れました。いつもよりも早く寝れたのはよかったかな？週末に向けてリカバリーをしっかりしないと。

2020/01/22 05:04

疲れ

昨日はとにかく疲れました。調子悪かったです。今日は早く休もう❗疲れ2

2020/01/21 05:12

串木野わず。

昨日は串木野に行ってきました。まずは串木野柔術さんに出稽古。県内でもそれほど知られていない道場でしたが、トラストさんに次いでの常設道場で御兄弟がされているとのこと。急に出稽古に行かせていただいたにもかかわらず、非常に歓迎され、ありがたかったです。柔道の技

2020/01/20 05:12

欲するがままに。

昨日は寝落ちした上に、何度もトイレに起きて、逆に朝起きれずに先ほど起きました。最近は週末の方が不規則な生活で睡眠時間などバラバラだったりします。とにかくリズムよくいった方がいいのにこしたことはないですが、休みの日ぐらいルーズになってもいいだろうと、あまり

2020/01/19 07:22

予定を立てる

基本、応用の効かない不器用なので、予定を立てて、その通りにしないとできないタイプです。しかも、予定通りにいかないと不安になったり、イライラしたりします。ただ、予定を立ててるときは意外と楽しかったりします。そして、その通りにいけば、超満足感でいっぱいになり

2020/01/18 05:16

あっという間に

今週も1日お休みがあったので短かった感じがしますが、これで一年のうちの24分の1が過ぎ、1日で言うと、一時間がもう過ぎたことになります。ほんと、年を取るごとにあっという間に時間が過ぎてる感じがします。1日1日は長いですが。時間を無駄にしないよう1日1日を大切

2020/01/17 05:07