近所の方に発見され運ばれました 意識無く会話不能 人間は朽ちてしまうのですね 誰も 116歳の長老だった方も 相方も 誰も いつかは 涙があふれました キラキ…
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毎日ジョギングをしています。そのときの調子、体調などジョギングに関することを中心に書いていきます。
フルマラソン、100キロウルトラマラソンまで出場しています。 ビジョガーの心の詩、RUNの詩集も発刊し、RUN一色です。走暦5年目ですが人生変わったようです。
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みんなみんなそうわたしも頑張るって言う 速く走るため少しでも 極少しでも誰のためでもない自己中です それで成り立っている頑張れなくなったら終了70歳で20回以…
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今まで敬遠というか若く走りまくっていた頃から遠ざかってトレイルランもウルトラマラソンも止めて一人よがりで一寸夢が閉ざされて 今日開花かな昨日の東京マラソン大会…
コロナ禍の中開催されましたうれしいです大会は心が踊りますテレビを見ていて感動です 多くの人が練習を重ねて胸弾ませます大会は大好きです一度出場してから毎年応募す…
年寄りらしいフォームなんとなくわかります注意しなくちゃ どこが年寄りかっていうと関節可動域が狭く筋肉減少股関節肩関節肩甲骨領域脊柱 首周囲なんと全てが そこで…
そう一兎をも得ずなんです 今日はコース6キロの途中で用足しこれが間違いの元用も中途半端ランも何だか遊びみたいに結局どちらの目的も達成せず時間をかけても無駄に …
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