ベビーサイン・ベビーダンス♪

パーソナルレッスン・骨盤底筋＆ヒップ

初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…

2024/01/30 20:00

ケア&トレーニング

＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…

2024/01/25 20:00

自分のものさしで 人を見ちゃいがち

目的を持って運動してる。「あんなに運動してるのに締まってないやん」「やり方悪いんじゃない？」人を見てそう思ったり人からそう言われたり口に出さなくても 心で思っ…

2024/01/21 17:30

特別企画です❣️

運動しなくちゃ！と思っているけど・どぅ身体を動かしていいかわからない ・今の私の身体どんな感じ？・自身の身体がなんか違和感がある・身体がなんだか不安・私はどこ…

2024/01/11 17:30

今の身体に必要なケアトレーニング

「 アトムのパンツ履いてるみたいなの」わかりやすくて想像して大笑い。切実に伝えてくださってるのに、ホントごめんなさい。いつも一言低いトーンでボソッと笑いのセン…

2024/01/09 20:50

2024年 新年明けましておめでとうございます

2024年 Azukiスタジオも静かに始まってます。今までと同様『一人一人に合わせたケアとトレーニング』をより深く目指してます。今年は「骨盤底サロン 」として…

2024/01/04 12:00

メニュー＆料金・ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki

骨盤・骨盤底筋サロンAzukiメニュー詳細 と 料金 の ご案内です。◆パーソナルレッスン (お一人)あなただけのじっくり深いオンリーワンプログラム。今現在の…

2024/01/01 10:00