ベビーサイン・ベビーダンス♪

2月最後の日

昨日の朝と夕方。自分の心身に向き合う他者に寄り添わせて頂く可能性がある限りすべてに諦めない。ただそれだけ。昨日はそんな一日2月最後の今日28日はどんな日になる…

2023/02/28 20:26

骨盤底筋とケア お話会 in キトテノワ

『 骨盤底筋とケア お話会 』近年膣トレ、膣ケアデリケートゾーンフェムケア、フェムゾーン現代は色んな言葉が飛び交っていて、私の様なカタカナ＆横文字が苦手な女性…

2023/02/26 08:38

お話とケア

【 お話とケア 】40代後半から50代にかけて、心と身体は女性ホルモン(エストロゲン&プロゲステロン)に大きく大きく揺さぶれます。気持ちがジェットコースターの…

2023/02/17 18:30

男性・骨盤底筋トレーニング講座 in大阪

【男性・骨盤底筋トレーニング講座】in大阪梅田.毎日新聞文化センター。昨日は先月に引き続き協会の代表理事.辻野先生のアシスタントとして。今回は実践編辻野先生の…

2023/02/15 21:35

出張レッスン

【ご自宅出張ケア&レッスン】・骨盤底筋トレーニング・骨盤ボディメイク福井県内でしたら何処でもご自宅や公民館など出張しています。今日は今立町に出張レッスン土日晴…

2023/02/14 07:30

意識と行動と習慣

骨盤底筋からアプローチヒップからアプローチどちらも骨盤の中の筋肉。股関節が重要。動画ヒップ上がってるよね🍑年齢も運動歴も本当に関係ないのです。「意識と行動と…

2023/02/13 18:00

出張レッスン・寝たきりトレーニング

若狭町上中、ご自宅へ出張トレーニング。いいお天気  大きく深呼吸不安な気持ちを全部吐き出して、どんなに泣いてもいい悲しんでもいい桜が咲くころにはきっといい方向…

2023/02/06 20:25