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昨日の朝と夕方。自分の心身に向き合う他者に寄り添わせて頂く可能性がある限りすべてに諦めない。ただそれだけ。昨日はそんな一日2月最後の今日28日はどんな日になる…
『 骨盤底筋とケア お話会 』近年膣トレ、膣ケアデリケートゾーンフェムケア、フェムゾーン現代は色んな言葉が飛び交っていて、私の様なカタカナ＆横文字が苦手な女性…
【 お話とケア 】40代後半から50代にかけて、心と身体は女性ホルモン(エストロゲン&プロゲステロン)に大きく大きく揺さぶれます。気持ちがジェットコースターの…
【男性・骨盤底筋トレーニング講座】in大阪梅田.毎日新聞文化センター。昨日は先月に引き続き協会の代表理事.辻野先生のアシスタントとして。今回は実践編辻野先生の…
【ご自宅出張ケア&レッスン】・骨盤底筋トレーニング・骨盤ボディメイク福井県内でしたら何処でもご自宅や公民館など出張しています。今日は今立町に出張レッスン土日晴…
骨盤底筋からアプローチヒップからアプローチどちらも骨盤の中の筋肉。股関節が重要。動画ヒップ上がってるよね🍑年齢も運動歴も本当に関係ないのです。「意識と行動と…
若狭町上中、ご自宅へ出張トレーニング。いいお天気 大きく深呼吸不安な気持ちを全部吐き出して、どんなに泣いてもいい悲しんでもいい桜が咲くころにはきっといい方向…
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－ 残席あと少しになりました －ご希望頂き 敦賀市にて骨盤底筋ケア＆トレーニング【夜クラス】を4月開催します！少人数グループレッスン全3回プログラムです。①骨…
桜の開花もいよいよ来週末あたりからチラホラ耳にしそうです🌸うれしい、たのしい春。が！花粉症の方にはツラい時期でもありますよね (私もそぅ、お薬までは必要ないで…
午前みっちりレッスン後、お昼休みに公式LINEに流す動画を撮りつつ、おにぎり頬張り午後イチは、たぎざわ助産院へ今期の打合せ。サポート人それぞれに想いを馳せつつ…
お雛祭りの今日も寒かったですね。今日の お話とケア" 今現在の自身の身体に対してどんな運動をしていったらいいのか "「 災害がおきたら私すぐダメかも… 」そん…
おおい町『hibi』さんスタジオで暮らしの複合施設 hibi築230年。大切な歴史を新しくつなぐ場所。福井県おおい町佐分利地区。山あいの小さな集落に佇む邸宅を…
◆生涯自分のパンツで生きていきたい！ (生涯オムツ生活になりたくない) (生涯自分の足でトイレにいく)◆トイレを気にする事なく旅行を楽しみたい！ (まずトイレ…
骨盤・骨盤底筋サロン AzukiLINE公式アカウントの紹介です。今後情報をこちらにドンドンあげていきます！URLはこちらです⬇️LINE Add Frien…
Azuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・…
初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…
＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…
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