12年間の感謝と祈りを込めて

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^実は本メルマガが私からお送りする最後の一本になります。「心のトレーニングCD講座」がスタートしてから今月末で終了…

夢と未来と人と可能性

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^2022年4月。あなたは今、未来にどんな希望を持っていますか？どんな夢を持っていますか？過去の自分を振り返ると、…

祝出版！還暦を越えてからの素敵過ぎるセカンドライフ♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^2019年に橘心理SALON10年目記念全国講演ツアーを行わせていただいたのですが、栃木県宇都宮市での主催者とし…

居ても立っても居られずウクライナを救いに飛んだ仲間

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^約1ヶ月前に、知人がパっとロシアに飛びました。「ロシアの人たちの生の声を聴きたい」そして、「ウクライナの人たちを…

相手の目しか見えないから眼球運動の法則性を学ぼう

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「目は口ほどに物を言う」ということを、コロナ禍になってからさらに強く感じています。マスクのお陰で。マスクしながら…

ドラえもん映画を観てからの娘の衝撃のロシア・ウクライナ危機評

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、娘とドラえもんの映画を観に行ってきました。自分が子どもの時に好きだった「のび太の宇宙小戦争」のリメイク。娘…

今日を大切に。今日も人を大切に。

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^人を大切にする人が人から大切にされる。お悩みのほとんどは、人間関係から来るもので、そして、人間関係の奥義は本当は…

史上最高に恵まれた現代に生きる中で

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今は私が精神疾患で悩んでいた頃とは比べ物にならないくらい、情報に豊かな環境になりました。当時は、誰かの有り難いお…

本当はずっと耳に届いていたはずなのに…

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^昨夜たまたま深夜までリビングで仕事をしていて、「そろそろ寝ようか」と思ったとき、急に時計の針の音が聞こえました。…

あの5月1日に書かれた色紙を目の前に…

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今、目の前に神棚があって、そこには娘が書いた色紙が飾られています。「2019年令和できる！」という文字と、かわい…

人生初の「垢すり」を40代で

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、お取引先の方と、仕事が終わった後にひょんな流れで、温泉に行く流れに。フロントでマッサージの予約が可能か聞い…

変わらざるを得ない状況が人を変える

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^この1ヶ月で新たな案件が相次ぎ、仕事の量が少なくとも3倍くらいになった感があります。これまではキャパオーバーの時…

LGBTQ+セミナーを受けて

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、LGBTQ+に関してのセミナーを受けてきました。今や世界共通の目標として定着しつつあるSDGsにも5ジェン…

心肺停止10分を経験した友人が悟った人生の真理

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日久々にあった友人。彼女は昨年、突然心肺停止状態になる経験をしました。パニックに陥ったご主人がリアルタイムでS…

日本中をキャンピングカーで旅し続ける理由に驚愕！

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^1年ぶりに会った友人ご夫婦。近況をシェアし合ったらびっくりなお話が。何と、この1年間、キャンピングカーに乗って2…

「なぜあなたは香りの道に？」驚愕のお答え♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日出逢ったばかりの友人が手作りで調香してくれた香水をプレゼントしてくれたんです。2本も！保存料など何の薬品も入…

2022年は天命に生きる

明けましておめでとうございます。心理カウンセラーの橘修吾郎です。^^また新たな1年が始まりますね。お正月のタイミングって、なんとなく未来のことを考えなくてはい…

自信を持つ方法2022年版

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今年も多くの出逢いがありました。そして、1つ悟ったこと。それは、「自信がない」という思い込みって、本当にムダだな…

未完了課題を果たす

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^3年前、地元で著名な経営者の方とあるイベントを共同開催した際、彼の趣味がとあるボードゲームであることがわかりまし…

ペットボトルが散乱する駐車場で出逢った2人の女子小学生

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、夕日もとっくに沈んだ19時頃。仲間と2人で歩いていると、通りがかった駐車場の角にペットボトルが散乱。50本…

身体は天からの預かりものとして

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^最近おもしろい感覚が続くようになったので今回はそれをシェアです。^^どんな感覚かというと、自分のことを中空から見…

人が発している氣。プラス？マイナス？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^カフェでPCパチパチしていたら、お迎えに座られた人がため息に次ぐため息。「まずいまずいまずい…」みたいな独り言も…

新嘗祭に参加して

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^11月23日に世界遺産の下鴨神社にて行われた新嘗祭に参列して参りました。戦前までは日本で最も重要なお祭りとして扱…

なぜコーチングのトレーナー講習で「栗」について学ぶのか

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^コーチングのトレーナー資格を取得する際、コーチの在り方の学習にあたり、1枚の絵を見せられました。いが栗の絵でした…

今ここにあるその命がそれを証明している

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今年は、引っ越ししてきた時以来くらい、京都の歴史探訪を重ねました。明治、江戸、安土桃山、室町、鎌倉、平安…から飛…

ベクトルを内から外へ、天命に立つ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^最近行っているカウンセリングのテーマの中で非常に多いのが、「何のために生きるのか」という、自分の生きる目的を見つ…

5年振りのTELで声を聞いた瞬間に鳥肌＆感動

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、約5年ぶりにTELで話した40代後半の女性の友人。その声を聞いただけで震えるくらい感動した体験がありました…

より良い卵をつくるために、今日どんな選択するか？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^いま出版プロデュースをガシガシ行っているのですが、先日は「妊活」に関する書籍を手掛けた中で、もちろん、編集しなが…

なぜ中2から高3まで古文だけが学年1位で居続けたのか

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^中学高校の頃、通っていたのは中高一貫の進学校でした。それぞれの小学校の学年1位みたいな人たちが集まっているわけで…

平清盛終焉の地から学ぶ教え

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、京都駅の近くを歩いていたら、「平清盛終焉の地」という石碑に出会いました。中学の頃に授業の中で平家物語を読み…

酸素があれば何でもできる！＼(^o^)／

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^登山家の栗城史多さんが亡くなってからもう3年半近く経つのかと、ふと彼のことを思い出しました。「酸素があれば何でも…

ある日突然受けた「ありがとう1日10000万回の試練」

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「感謝」という言葉を人はいつ学ぶのでしょうね。子どもの時、無邪氣に「ありがとう！」と言っていた言葉が、「有り難い…

10年間悩み続けているクライアントさん

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^10年付き合っているクライアントさんが居ます。10年前にも「死にたい」と言っていて、そして今でも、「死にたい」と…

カウンセラー同士でのカウンセリング

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^時々、いわゆる同業者さんに対してカウンセリング、セラピー、コーチングなどを行うことがあります。私自身も同じように…

文章がめちゃくちゃな天才リケジョ先生

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^この秋に、中高生向けのオンラインセミナーを企画していまして、基調講演にご登壇いただくことになったのは、日本人女性…

10年越しの夢を実現させるために来てくれたクライアントさん

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日カウンセリングに来られた方は、なんと10年前から心のトレーニングCD講座をお聞きになられていた方で、「夢手帳…

苦手だった彼の下ネタを可愛く思えるようになった理由

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^ここのところ自分の成長・変化のペースが滞っていたなと、いま久しぶりに長期間に渡る研修を受講しているのですが、その…

紫式部のご自宅跡と歌に触れながら

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、普通に街中を歩いていたら、「紫式部邸宅跡」という石碑を見つけて、説明書きを読んでいると、源氏物語や紫式部日…

「人生変わった」で人生を変えていく

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^最近、自分の人生を振り返って、「人生が変わった体験」の棚卸しをしています。そして、洗い出したものを日々SNSなど…

ファスティングを通して身体にお詫びと感謝と愛を

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^実は現在、デトックスチャレンジ7日目♪(準備食期間3日プラスファスティング実施4日目)ここ数年、ずっと体重が微増…

元気のない学校現場からの講演オファー

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^以前から仲良くしている学校の先生たちのグループがありまして、定期的にミーティングを行っているらしく、前回の会話内…

梅雨と湿氣と体調管理と。

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今年の梅雨はいつにも増して長雨を経験された地域も多いのではないでしょうか。災害に遭われた地域も多いようで大変心を…

お花屋さんのアルバイトで人生が変わった女子大生

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^仲良くなった女子大生の子の話。お花が大好きな彼女は高校生の時にお花屋さんでアルバイトをするのですが、何が悲しいっ…

人生が変わった時って、どんな時ですか？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^人生が変わる時ってどんな時でしょうね。どんな時でした？脳の検索エンジンにそう問いかけると、いろいろ浮かんできます…

慰霊の日に感謝して、考えて、、

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、6月23日は、第二次世界大戦における沖縄戦が終わった日。沖縄では「慰霊の日」と定められ、それにちなんだ動画…

通信簿オール1だった奥さんの覚醒

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^うちの奥さんは、小中高といかに学校をサボるか、という感じだったようで、小・中学生の頃は、ほとんど給食と体育と音楽…

今の時代、二酸化マンガンに成るに限る

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^中学生の時だったか、酸素発生実験するじゃないですか。衝撃的でしたよね。オキシドールをかけてもかけても、二酸化マン…

室町時代の石碑から1億年後へ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^京都の中心部に同志社大学があって、よくその前を通ります。建物全てが総レンガ造りで壮観。この外観だけで思わずジャケ…

自分は何を「難しい」と感じているか

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「……難しいです」私のところにご相談に来られる方と言えば、何かしらのお悩みを抱えられている方。◯現在の状況◯過去…

自己の幸せ、世界の幸せ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^こういう状況下の中で、改めて人生を考えられる方も多いのではないでしょうか。何のために生きるのか。何のための人生な…

実はワクワクは怒りと絶望の間にある？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^人それぞれやる気やモチベーションの源泉が異なりますよね。そして、それが見つかったらどんなに良いだろうときっと多く…

「ソースしかカタン」って？？？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^ネットで流行っている(？)言葉を知るのは最近ではもっぱら娘経由。「やはり卵焼きには ソースしか勝たん」「カタン？…

自分に3万倍を期待してみる

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「希望がほしい。」昨日、そんな風におっしゃったクライアントさんがいました。「もう1度自分に期待したい」とも言いま…

GDWの向上を祈って

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^大学生の頃、ホスピス病棟でボランティアをしていたことがあります。そこに入院されていたのはほとんどが末期がんなど余…

誰も出来なかったのに30分で全員達成！

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、企業の新人研修をおこなった時のこと。その日のテーマは、コミュニケーション。最後にパズルゲームをおこないまし…

友人が亡くなって、黙祷して、考える

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。また1人、身近な人を失いました。こんなにもあっさりと命が失われて良いのだろうかと思うほど、本当に突然、友人が天に昇る…

恋煩い状態から2時間後にご達観？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^その方は恋のご相談でした。「辛い」と。「結婚して、子ども2人産んだが、夫と子どもがいる状況で新たに恋をすることが…

20歳以上年下の藤井聡太メンターの教え

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先週、将棋の藤井聡太二冠の対局で指された、▲4一銀という一手が大きく話題になり、ツイッターのトレンドワードにもな…

あと1分しかない時、あなたは何を後悔しますか？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^毎年、子どもの誕生日にプレゼントしている本があります。それは、直近1年間のアルバムです。8年ほど前に受けた研修で…

俺はもつ鍋で世界を良くします！

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、京もつ鍋屋さんに行くと、店長さんのエプロンにジブリのキャラたちがいっぱいいて、みんなもつ鍋食べてました。笑…

2030年からの手紙を書きながら涙することこそ仕事なり

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、企業のコンサル案件で、10年後の未来の社長から現在の社員に届いた手紙、という体で、社長と一緒に文面をつくっ…

自分の耳に最高の言霊をプレゼントする♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^ぼーっとしているとあの日のイヤなことを思い出しては、言われた悔しかった言葉、傷ついた言葉を、何百回も何千回も繰り…

ライティングセラピーからの風と共に去りぬ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^新型コロナウィルスが流行してから1年以上が経ち、第2波、第3波と来て、地域限定ながら2度目の緊急事態宣言が発令さ…

新幹線の待合室の机にまで書くほどの想い

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、新幹線の待合室のPCコーナーの席についたら、テーブルに鉛筆書きで「絶対合格！」と書いてありました。調べてみ…

たったの10年でこんなにも変わるんだ！？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今の家には10年近く前から住んでいますが、たったの10年で変わったなと思うことがたくさんあります。まず、当時は近…

天の期待を感じ、衝撃の涙を流した彼の話

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日いらした方はうつ病を抱えていらっしゃいました。過労で倒れて休職中でもあるということで、会社や家族に迷惑を掛け…

震災から10年を控え、心身を整える

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^あの震災から間もなく10年。あっという間に感じます。京都に住んでいる私でさえ、地震をはっきりと体感したことを覚え…

嫌なことを散々経験した上でどう在るか

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^人のタイプ別診断っていろいろな種類のものがありますよね。血液型とか星座とか生まれもってのものもありますし、チェッ…

辞める時や抜ける時に美しく在りたいですね

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^幼稚園や学校に通っていた頃は、人の輪に入れずに悩んでいました。大人になって、心身の健康を取り戻してからは、人の輪…

与えないはずの死海が与えまくっていた！笑

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^自宅のお風呂で、頭をサーっとシャワーで流して、髪を洗おうと片目だけ開けて手を伸ばしたら、見慣れないボトルが置いて…

人生変えたろと思って贈ったのに…笑

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^まだ独身時代でしたが、奥さんから勧められた本がありました。喜多川泰さんの「手紙屋」。「ねぇ！ねぇ！ねぇ！凄い本と…

人は◯に触れると涙が溢れる

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^すでに何度か書いて来ましたが、将棋の藤井聡太さんのファンです。彼はただ将棋が強いだけでなく、語り継がれるような名…

時間よ止まれ！と思う時

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「時間よ止まれ！」って思ったことってありません？昨夜、時計の電池交換をする時に、ちょっと思ってしまいましたね。本…

10年できなかったことが一瞬でできた体験♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日のカウンセリングでのこと。怖くて家の外に出られない方。「もしも心が軽くなって、家の外に出られるようになったら…

心も身体も柔らかく♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^これまで約1700本メルマガを書いてきましたが、最も反響の多かった記事の1つが、こちら。■ヘコんだボールと心♪h…

様々な肉体の制限を超えるには？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^理想と現実のギャップに、皆、悩んでいるのだなと感じます。「想い」には制限がないけれど、その想いを実現するための「…

世界観が一変したあの作品の第86話

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^間もなく最終回を迎えようとしている「進撃の巨人」という漫画。連載漫画の購読はすでにほとんどを卒業しましたが、この…

短きものは長く、重きは軽く

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今回は茶道シリーズ。お茶の粉が入っている入れ物から、茶杓(ちゃしゃく)という道具で茶碗に移す。茶杓は粉まみれにな…

出生を覆したプラチナの男前！

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^朝、髪をセットしていたら、側頭部のあたりでプラチナがキラリ。よく見てみると何本か見つかったので、髪と頭皮さんにご…

家庭は愛からつくりたい

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^持っているルールの少なめな印象のうちの奥さんですが、すごく嫌がることがあります。朝、出掛けに無意識にリビングや玄…

唐揚げからのシンクロニシティ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^朝、子どもの朝食をつくっていると、テレビでは中津からあげ特集が。(朝から！)中津というのは福沢諭吉翁の出身地で有…

三徹体験談

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^初めてしました、3徹。月曜の朝6時に起きて、寝たのが木曜の26時。何度かしんどいピークはありましたが、最後木曜日…

今日を最高の自分として生きる

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^人は生きている中で色々なことを諦め、我慢して、制限して、いつしかその自覚もなくなって、この心身が持つ能力を今日1…

お茶の次は早くも◯か…♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「まだ丹田が整っていない」先日、例のカナダ出身の茶道の先生のもとにお伺いした際、アメリカ出身の作家兼写真家という…

全て味方前提

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今日のあなたの心身の声が聞こえます。あなたの心身の使命を感じます。あなたの中で起こっていることの全ては、あなたを…

心と身体の一貫性をこれほど体験することはなかなかないと思う

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先日、脱毛症をお抱えのクライアントさんがいらっしゃいました。最初は頭部の円形脱毛でしたが、ストレスが極限に達した…

対話で救われた幾年分かの寿命

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「どうしても今日中にやり遂げないといけない」という状況ってあるじゃないですか。そうなんだけど、もう身体が動かない…

辞めた後に現れる生き様

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^このメルマガにも何度か出てきた、もう11年通っている、行きつけの美容師Kさんの話。先日、彼にまた助けられました。…

今年のアップデートプランは？

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^例えばスマホのアプリなどは、バグが見つかってはアップデートして、OS(基盤システム)がバージョンアップされるとそ…

脳に簡単にできるプレゼント♪

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^ぴょーんぴょーん♪最近いつジャンプしました？最近いつスキップしました？なんで人は遊園地に行くか。なんで遊園地って…

だから今日も太陽の心で！

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^先週、地域限定ですが、2度目の緊急事態宣言が出て、私の周囲でも不安の声がよく聞かれます。先日いらしたクライアント…

今日はどんな旅で、どんな涙が流れ、どんな笑顔が咲くか

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^心も身体もバランスを崩されている方がいらっしゃって、「原因って何だと思います？」と聞くと、食事、睡眠、生活習慣、…

「何のために生きるのか」の問いにワクワクし続ける

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^いろいろと新しいことを考える時期ですね。夢、目標、計画…どのように考えていますか？それぞれどのようなアウトプット…

建国記念日に海外出身者から日本学を学ぶ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^最近めっこり毎週のお茶のお稽古にハマっておりまして、日本文化の美しい思想や奥深さにいつも心躍らせています。(もち…

2021年は最高の1年になりました！

明けましておめでとうございます。心理セラピストの橘修吾郎です。^^昨年は凄い年でしたね。そして、この数十年を振り返ってみても、そんな「凄い年」が何度かあったよ…

振り返ったら、次のエサを探す

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^「振り返る」パッと後ろを振り向くという動作の意もありますが、過去を思い起こして自分の内面を見つめ直したり、自分の…

コンプレックスと宇宙を同時に感じる

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^様々なことがあった今年もいよいよ年の瀬ですね。そして、「今年ももう終わりだ…」なんて思っているのは「1年」なんて…

サンタさんたちの葛藤

メリー・クリスマス♪心理セラピストの橘修吾郎です。^^今年はサンタさんもプレゼントを配って回るの難しいかもしれないなと思っていましたが、今朝、我が家のクリスマ…

「お腹痛い」という娘のお腹をさすりながら…

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^夜、子どもが「お腹が痛い」というので2人で横になってゆっくりとさすってやりました。しばらくすると、「治った」と言…

今日の自分を決める情報を自分で選ぶ

こんにちは、心理セラピストの橘修吾郎です。^^今日、どんなニュースを見ましたか？どんなことを考えましたか？日々、様々な情報に触れて、いろいろなことを考えて、そ…