食べ物の50℃洗いに挑戦

野菜の50℃洗いが話題になりましたね。野菜を50℃のお湯に短時間くぐらせて洗うと細胞膜のペクチンやカルシュウムイオンが刺激され葉っぱが開いて水を取り込むので…

タンパク質分解酵素ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼという納豆に含まれるたんぱく質分解酵素は、血液中のタンパク質を分解することから、血栓を溶解させ、血液をサラサラにしてくれます。アルツハイマー…

エンザイム・サプリメントの本物偽物を見分ける方法

消化酵素のサプリメントで、本物と偽物を見分ける方法をお教えします。まず、固めのおかゆをつくります。その上に、サプリメントのカプセルを開き、中身を降りかけま…

ローフードで人気のアガベシロップ、本当にいいの？

朝に生ジュースの健康法をスタートしました。午前中は“排泄”の時間帯なので、固形物を口に入れないという考えに基づいてのことです。 生ジュースのレシピに蜂蜜を入…

サプリだけじゃだめか～

小腸デトックス、最初は毒がでた～って感じで好調だったのだけれどもすぐに反動が出て便秘になってしまいました。 ありゃ、せっかくきれいにしたのに、送り出す力が弱…

人には胃が二つあるって知ってました？

今日は動物の胃袋について、お話したいと思います。まずは草食動物の代表選手「牛」さんです。牛には胃袋が4つあります。 第1の胃は消化酵素を分泌しません。食物に…

小腸デトックスにはクロロフィルが効く

サプリメントで代謝酵素を取り入れる前に、小腸のデトックスをしておこうと思っています。 仕事中はオオバコ茶のティーバックを飲もうと思うのだけど、もう少ししっか…

おおばこ茶でデトックス

真菌プロテアーゼのしっかり入った良さそうなエンザイムサプリメントをカルフォニアのショップで見つけたので、しばらくお休みしていたメディカルハーブ生活が復活w …

ファストフード店の禁止区域が

イギリスからの情報ですが、子どもたちを肥満から守るために、テイクアウトのファストフード店をつくらせない排除ゾーンを学校の周囲400mまで設定した町があるそうで…

赤ちゃんの脂肪でダイエットできるかも

おなかまわりにつく贅肉は白色脂肪によるものですが、脂肪にはこのほかに褐色脂肪というものがあります。褐色脂肪は乳児が豊富に持つ脂肪で、年齢と共に消滅して白色細…