最悪

体重：48．3キロ 文字通りの三日坊主。 最悪と思っていた前回の日記よりも今は1キロ以上増えている。 もうどうすれば痩せられるのだろう。...

2日目

体重：47.1キロ（最悪…） お通じ：あり 朝）くるみ入り食パン（HB）半斤くらい 昼）いくらおにぎり 間食）80キロアイス、手作りおからスコ...

今日も過食

そしてブログ初日の記録。 体重：47.0キロ お通じ：あり 朝食）焼きおにぎり2個、卵焼き、水菜の白和え、じゃがいもとわかめの味噌汁 他）...

今日からスタート

私は過食症です。嘔吐はしません、というか出来ません。だから太ります。 いつも自分に自信がなく、対人関係もとても苦手。 少しでも自分に自信がもてるよう痩...