年末の大掃除にとりかかり

恥ずかしい話だけど、去年は年末の大掃除をサボってしまいました。そこで今年こそ早めに手をつけようと、さっそく今日から取り掛かっています。ずーっと気になっていたのがキッチンとレンジ廻り。特にガスレンジフードはマ○ックリンなどの強力な洗剤を吹き付けると、ポタポタ落ちてきて目に入ったりして危ないので、ずっと悩んでいました。たまたま最近「石鹸シャンプー」を使い始めたことから、重曹やクエン酸、エタノールなど洗剤以外で掃除する方法を知ったので、今年はそれでやってみることに。重曹やクエン酸なら危なくありませんから。折りしも、昨日の朝の「あさイチ」で、重曹を使った掃除について紹介されていたので、それも参考にさせてもらいました。それによると重曹の他にも、粉石鹸やスポンジの研磨剤などを使う方法があるそうです。ちょうど夜に繁華街に出か...年末の大掃除にとりかかり

メサイア・コンプレックス

昨日、あるボランティアの集まりに参加してきました。集まった参加者の方々は私も含めてみんな初対面でした。これからも集まる機会があるので、最初にお互いの自己紹介をして、それを糸口にそれぞれ和気藹々と親しくなっていったのですが・・・。なんか正直、居心地があまりよくなかった。皆さん、「メサイア・コンプレックス」ってやつにとりつかれてないか？ってのが率直な感想。あ～、私が変人なのか？これについては、また書きます。メサイア・コンプレックス

自宅でピーリング

今日はうちにあるクエン酸と重曹を使って、手作りでピーリングをやってみました。水100ccに、クエン酸を小さじ1、重曹も小さじ1混ぜます。酸とアルカリなので反応して、炭酸水のようにシュワーッと音を立てて泡が出ます。これもまた楽しい。泡が一通り出きったところで、コットンに含ませて顔全体を拭きました。その後は、新たに数枚のコットンに含ませて顔に貼り付け、数分。最後はコットンをはがした後、顔に残ったクエン酸水をたたいて馴染ませて、そのままいつもの化粧水とクリームをつけました。ただこれだけなんですが、顔につけたらピリリとした刺激が。ということは、たぶん酸としての作用が働いているみたいですね。たしかに見た目も、そのコットンで拭いたあとはツルンとしてます。明日の朝、どんな状態になってるのか？「家庭の化学」みたいで楽しみです。自宅でピーリング

ニットカフェ

ここ最近寒くなってきて、無性に編み物がやりたくなってきました。近所の手芸店までひとっ走りして毛糸の値段を見てこようかと思ったくらい。実はリベンジしたいものがあるのです。以前セーターを編んだのですが、肩の減らし目がちゃんと理解できなかったり、身ごろのはぎが上手くいかなかったり、最悪だったのは首まわりのゴム編みを編みどめるやり方がわからず、結局頭が入らなかったり・・・。ここ数年、「ニットカフェ」というのがぼちぼち出来ているそうです。定額を払えば喫茶店でお茶を飲みながら編み物して、分らないところは待機している先生に質問できるのだとか。ちょっと遠いのですが、うちからも行けるところにどうやらあるらしいのです。ところが、私が思っていたのとは違っているようです。私としては各人がそれぞれ好きなときに好きな製作物を持っていって、...ニットカフェ

石鹸生活

私は別に、エコロジストではありません。自然派志向とかオーガニックとかベジタリアンとかヴィーガンとかマクロビオティックとか、そういうのも興味ありません。（実は以前、マクロに凝り始めたのですが、すぐに具合が悪くなったので止めました。）ではありますが、最近、石鹸シャンプーを使い始めました。必然的にリンスは、クエン酸です。これは、環境のことを考えて！とか、合成界面活性剤が身体に悪い！とか、そういう思想があってのことではありません。なんだか私は、人よりも頭皮が臭いやすいみたいで、それを気にしてのことなのです。この前ひさしぶりに我が家で焼肉を焼いて食べたのですが、ちゃんとお風呂に入ったにも関わらず翌朝は自分でも頭皮がクサイ。で、つむじを触ったら脂っぽい・・・。慌ててインターネットで「頭皮臭い」で検索したら、どうやら無添加の...石鹸生活

通販に目覚めました

最近、夫婦共に通販づいています。数年前までは2人とも東京に住んでいたので、まぁお金さえあればですが、欲しいものは何でもいつでも買えました。通勤定期の経路をうまく使えば、どこに買い物に行こうと交通費もそれほどかからないし。まあ便利便利。しかし数年前に地方都市へ越してきて、なおかつその地域でも中心地から電車でしばらく下らないといけないベッドタウンに住むようになって、買い物が不便なことに驚きました。もちろん電車に乗って繁華街に出かければいいのですが、その交通費がばかにならない。1人でも往復すると600円ほどかかるので、夫婦2人で出かけると1000円は軽く飛びます。おまけに「交通費をかけて来たんだから、まとめてできる用事は全部済ませちゃおう！」とすると、結局繁華街に丸1日いることになっちゃって、食事だってしてしまうし。...通販に目覚めました

完走、心肺・・・etc

実はずいぶんサボっているのですが、私は走ることが趣味です。といっても、フルマラソンをほぼ5時間ピッタリで走る程度なので、「趣味」といっても推して知るべし・・・というところですが。昨日はこの時期には珍しくいい天気だったので、久しぶりに近所のいつものランコースを走ってきました。一往復でちょうど約5kmです。・・・まぁ、ずいぶんと長いこと練習をサボっていたのだから、このタイムでも納得しなきゃね・・・。それでも私のパソコンは、「かんそう」と入力するとどの漢字よりも真っ先に「完走」、「しんぱい」と入力すると「心肺」と出てきます。以前は練習日誌代わりに、ランニングブログを書いてたもので。またこの第一候補の漢字が頻繁に使われるようにならないといけません。しかし昨日は帰ってきてから、もうほぼ完治したと思っていた風邪の症状がぶり...完走、心肺・・・etc

石焼き芋 at home

これを書きながら、片手でお昼ご飯がわりに石焼き芋を食べてます。行儀が悪いのですが・・・。さてこの石焼き芋、お店で買ってきたのではなく、たった今我が家で焼きあがったものなのです！すごくないですか？？こんな話がすごいと思えるのは恐らく焼き芋好きな人だけでしょう。ウチの夫は芋や栗、かぼちゃなどのデンプン質でほくほくした食べ物が苦手なので、たぶんこの話の素晴らしさには共鳴できないと思います。きっと、知る人ぞ知る調理法で、別にたいしたことはないのかも知れませんが・・・・・文字通り石を使って焼いたのです！！出典元は、クックパッド。これにならって、スーパーで128円也の魚焼きグリル用の石を買ってきて、それをグリルに敷き詰めて焼いたのです。他にはフライパンに石を敷いて焼く方法なども出ていたのですが、グリルだと「両面焼き」に設定...石焼き芋athome

哲学カフェ 「キャリア教育って？」

昨日は、アートエリアB1で催された哲学カフェ「キャリア教育って？」に行ってきました。普段から自分の体験を踏まえて、「キャリア」には自分なりに考えがあるつもりでしたが、実際に参加してみると難しかったです・・・。何が難しいって、なかなか、「今」「会場全体で」の論点が定まらないこと。じっくり考えたいのですが、発言者が少なければ少ないで議論が進行しないし盛り上がらないので、なんとか考えがまとまらないまま発言してしまう。それがかえって論点をずらしてしまうし、自分でも「バカなことを言っちゃったなぁ～」ってちょっと後悔するし。逆に発言が多くなれば、必ずしも前の発言に沿って話される人ばっかりじゃないから（まぁ私もそうでしたが）、ますます論点がその都度スライドして、話についていけないし考えを深める時間もない。難しいですね、哲学カ...哲学カフェ「キャリア教育って？」

作りたいけど

何かをつくりたい。ソーイングでもいいし、編み物でもいいし、陶芸でも木工でも。ガラスも興味あるし、うちにオーブンがあればケーキも焼きたい。だけど、つくるんなら『実用品』じゃないと嫌だ。使うことよりも作ることに比重がかかった、作ることに自己満足が溢れてるぬいぐるみとか使わない手袋とか、牛乳パックのリサイクル品とか。そういうのいやなんだよなぁ・・・。作りたいけど