ヘビメタ好きの「おとーちゃん」の日常、趣味の日記。音楽の話題、グルメレポート、禁煙日記などなど。
最近禁煙に成功したんですが、予想通りというかなんというか、体重が激増しております。これはブログの内容を、ダイエットの話題中心にしなければ、とは思うものの、実際は美味しいものの紹介ばっかりです。本当にダイエットする気あるの〜〜？と聞かれておりますが、来年夏のライブでは、マッチョなボディーでステージに立ちたい！！と思っています。思うだけです。はい。
7月6日からスタートしたジム通いですが、 7月31日現在までで、3日ほど行けない日があったのですが それ以外は毎日汗を流しています。 まずは基本的な体力づくりを考えているので、 それほどハードじゃない運動を、1時間程度やってます。 体重は全然落ちないのですが、筋力は徐々についてきた気がします。 それと、これは奥さんの話ですが、 もともと私は、いわゆる睡眠時無呼吸症候群で、 夜中に…
ゆるきゃらなみに ブクブクになってしまった肉体を鍛えなおすべく！ 今日からジムに通い始めました。 朝、出勤前に約1時間汗を流すのを日課にしようと思ってます。 なんといっても、会社から徒歩1分のところに トレーニングジムが新規オープンしたのはうれしい！ とりあえず、軽い運動から始めようと思っています。 ダイエットももちろんしたいのですが、 それよりも筋力をアップさせたいです。 …
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