ほっこり生活

やっと雪も融け過ごしやすくなりました

親友が土曜日に車を出してくれて少し離れた公園に行って来ました温かい日だったので多くの人が来ていましたが偶然空を見上げたら近くの飛行場に向かう飛行機を発見慌ててスマホで撮りましたそして桜はまだまだですがクロッカスが咲き始めていましたよ遅い北海道の春です病院通いも続いていますが4月はもうありません今年になってまだ会えてない友達達も少しずつ体調が戻り始め今週はバタバタ忙しくなりますネット回線などの切り替...

2024/04/16 19:09

四月だけど雪が降った北海道

先週前半は少し体調が良く月曜日に遠くの神経内科病院の通院日でしたが行きは駅からタクシー利用ですが帰りは調剤薬局で地下鉄駅までの道路は凍結していませんか？と聞いたら大きな幹線道路は大丈夫だと言うので頑張って歩く事にしましたこの日はお天気も良く足の調子も良かったのです久し振りに徒歩と地下鉄乗り換え2路線そしてバスとデパ地下でお弁当を買って帰宅したら5000歩以上歩いてました自分でもびっくりその週の水曜は裏...

2024/04/02 15:14

3月になって初めての更新(;´▽｀A``

今年の市内は10数年振りの大雪と極寒で障害がある私には動けない毎日です気が付いたら何もする気がないというか疲れてしまう日々で心身共に動けない日々でした周りの友人達も体調を崩してしまい高齢者にとっては北国の冬の生活は心身共に崩れてしまうのでしょう今月は月初めに病院予約日だったのですが2週間前に予約をしたタクシー会社から断られ諦めていましたが以前友達から聞いた無線タクシーに電話を入れてみたら10分程度で来...

2024/03/14 16:49

毎日凍結路面に大雪

昨日から降り出した雪が朝には今季一番の積雪量になったのに朝からもずっと降っていて大雪警報が出てるもう雪にはうんざりと言ってる日本海側の北海道ツルツル路面で滑って歩けない大雪で歩けないそんな日々が続いてますずっと引き籠りの私ですが周りの友達達もあちこち不調が出て来てぎっくり腰や目や耳の不調眩暈で脳神経外科で検査を受けたり本当に不調な人ばかり私も不調な日々だけど引き籠りだから体力も無くなるし昨夜は夜中...

2024/02/23 15:59

温室で春を感じた一日

木曜日に突然親友から電話が入り試合で疲れたから今日は練習を休んで寒いから引き篭もってる私に春を感じさせようと温室に連れて行ってくれました試合は優勝だったそうですパチパチここの温室に来たのは何か月振りかな～外は凍結だけど中は春爛漫でしたここの公園は冬でもウォーキングコースが綺麗に除雪されていてウォーキングに来る方も多く羨ましいですね近所にこういう場所があるのは良いけど中心部からは遠いので生活は不自由...

2024/02/11 13:14

体調が悪かった昨日

昨日は朝から体調が悪かったごみ捨て時間30分前には起きて顔を洗って歯を磨いてファンデーションだけ塗ってバナナ半分食べて緊張感を取る薬を一錠飲んで血圧を測り少し休んで7時から7時半目には必ず外へゴミ出しに出るんだけど昨日は一日前からの暴風雪でマンションの一階の玄関ドアが人が一人通れるくらいだけしか空いていなく外から誰かがドアに張り付いた雪を履いてドアが開くようにしてくれた形跡があった夜中に雪が吹きつけて...

2024/01/27 14:26

一月ももうすぐ終わる

ブログの日付を見るとやはり心臓の病気になってから一気にひと月2~3回の投稿になってますねこの数字を見ると病気の影響は大きいなぁと思います体力気力がなくなり出掛ける事が出来なくなり記事にする事もなく日々過ぎて行く(;^_^Aさらに追い打ちをかけ一月の極寒と雪で更に外に出られなくなり一月に入って外に出たのは4～5回ほどかな他の季節も公園を歩くくらいで街中にはほぼ出てないので記事にする話題も写真もなく過ぎてしま...

2024/01/22 15:44

2024年も宜しくお付き合いください

今年に入ってやっと連休も開け平常通りの日常になりましたねと言っても私は何も変わらずですが元旦早々大きな地震のニュースが入りドキドキして体調が悪くなり薬を飲んで思わずテレビを消した私一人でいる不安前回の胆振東部地震の震度6に時の事を思い出しトラウマになっていてアナウンサーの声に心臓が潰れそうだったからそして次の日は北海道発の飛行機事故のニュースいつも息子達が帰省した時利用するような時間帯の飛行機の便...

2024/01/09 15:05

2023年は更新が少なりましたが応援有難うございました

今朝起きカーテンを開けたら雪が降っていました今年最後のこの日はやはり北海道らしい年越しになりました風も弱く深々と降る穏やかな年末です2021年の冬から心臓の病気になり入退院を繰り返しブログも月に2度程しか更新できなくなり自分の体調が心身ともに辛い2年間だったような気がします今も高血圧や頭のふらつきや頭痛や身体に力が入らなく体力がなくなり外出も不安で引きこもり生活になりましたでも友人達に助けられながらなん...

2023/12/31 15:08

凍結路面で日曜から6日間外を歩けてない

遠くの友人からクリスマスプレゼントが届きました世界にひとつしかない手作りのお家です嬉しいですねそして手作りカードとお菓子が入っていました愛情込めたプレゼントにいつも感激です今週は日曜から今日まで6日間も外に出られませんずっと氷点下で10年に一度の寒波らしく日が差しても氷も融けないのです晴天につられ外に出たら歩道はガタガタの凍結路面で杖の冬用アイスピックさえ刺さらなく滑ってしまいます歩道のどこを歩いて...

2023/12/22 14:01

雪と氷が消えて歩きやすい

先週は気温が低くて公園を歩く気持ちになれなかったのですが病院へは予約日に行かなくてはいけないので今週は月曜と火曜続けて出掛けました12月からバスが一時間に一本に減便され今迄は乗り遅れても30分待てば次の時間に乗れたのですがとても不便になりました出掛けても帰りに一時間近く待つのは大変それに加えてタクシー料金が値上がり無線で呼ぶとプラス200円そうして時間指定予約するとなんとタクシー料金にプラス1000円ですタ...

2023/12/06 18:18

次男の帰省と冬の寒さ

昨日の夕陽です気温差が凄い今週末から雪が降るそう14日から次男が帰省していて楽しい時間が過ぎ不安感も起きなく家族の存在は大きいですね体調も良かったです東京に帰って行ってからまた孤独な生活が始まり友達がランチに誘ってくれました寒くなってからやはり体調があまり良くなく足の硬直や肩の痛みなどメンタルも悪くなってきたような気がしますリハビリしていた公園も積雪で雪捨て場になると歩けなくなります昨日はスーパーま...

2023/11/23 10:44

病院通いに疲れる

10月末から大学病院通院が続き今週の月曜は呼吸器内科の検査日でした肺に肉腫と影があるので経過観察の為の検査ですその前は循環器内科の検査と(今は2か月に一度）ペースメーカーの検査その前は整形の骨密度の検査強い薬を飲んでると骨も脆くなるので・・・流石に大学病院は予約患者だけしか通院してないのですが何しろ待ち時間が長い検査待ち診察待ち会計待ち・・・・などなど薬局待ち・・・予約時間より2時間も待たされる事も度...

2023/11/09 18:56

晩秋なのかな・・・

雪虫も少し落ち着いてきた午前中まだ寒い時間に久し振りに公園を歩きました遊歩道はすっかり落ち葉の歩道に(*^▽^*)椛も色とりどりに美しく紅葉し楽しませてくれてますこの日も中心部は雪虫の大量発生だったようだとTVの映像が流れていました昨日はコロナワクチン6回目の接種予約日だったので行きは少し遠いバス停から乗り接種を済ませた後商業施設には滅多に来れないので百均とスーパー内の特売品を少し買いました少し高いスーパー...

2023/11/01 14:04

雪虫の異常発生で例年の10倍以上の増え方に恐怖

木曜日に夕日が沈む風景が久し振りに撮れましたその前の日は「雪虫の異常発生」でお天気が良いので久し振りに公園に行こうと玄関を出たら黒い虫がいっぱい飛んでいて慌てて戻ったけど服に黒い小さな虫がいっぱいついていて雪虫だとすぐ分かりました室内に入ってからすぐに洗面所に行き先ず帽子の虫を払ったら数十匹もの虫が洗面所に落ち気持ち悪い(◎_◎;)トレーナーもズボンも払ったら床に虫が次々落ちてもうこれはお洗濯しないと気...

2023/10/28 11:59

猛暑からいきなり紅葉へ

市内の公園も少しずつ紅葉が始まっていますいつも歩く公園内の遊歩道も落ち葉が沢山で滑らないように気を付けて歩いています今年は6月から9月まで猛暑が続いた異常な市内の夏でしたが一気に朝の気温が一桁になる秋に急変でㇲ北海道の短い秋もあと僅か寒暖差で体調も狂いがちですね市内の山の頂上も雪で白くなっているのが見えました雨の日も多いのでなるべく晴れた日は公園を歩くようにしていますが中々一キロ以上歩けるようになり...

2023/10/18 21:18

6月～9月の猛暑が嘘のように寒いこの頃

先月末に会った彼女のスマホ機能が良いので別れてから彼女たちが訪れた函館山からの夜景がとっても綺麗神宮で最初に撮った写真(*^▽^*)いつの間にか撮られてましたここ数年親友以外の友達はカメラに興味がないので孫の写真しか撮らない(*^▽^*)なので久し振りの「乙女写真部」の写真でした最後の夜は我が家でコンビニで大量に仕入れてきたご馳走と一緒に？？で乾杯(≧▽≦)3人で一緒に語り合うのも本当に9年振りくらいかな？普段話さな...

2023/10/06 15:11

西日本から仲間が旅行に来ました

昨年退院した時に高校の同級生たちと北海道に旅に来た途中我が家に寄ってくれた友人が今回は兵庫時代のもう一人の友達と北海道旅行に来てくれました今は別々の県に住んでいますが一日遅れで合流してレンタカーで一緒に楽しい時間を過ごしました若い二人なので私は何もせず全部お任せコースでどちらが地元民か分からないほどで笑えました本当に幸せな時間を有難うパレットの丘と言うひまわり畑には初めて訪れ感動しましたよ白い恋人...

2023/09/29 12:31

毎日30度台の日々が続く日々

毎日猛暑日が続き35度以上の日が続き36.3度の日は148年振りとかエアコンがない我が家は毎日灼熱の砂漠かムシムシのサウナ状態で室内も34度・・・・動けず氷をバケツに入れて足を冷やしたりいろいろ工夫しながらゴロゴロ動かずTVだけの生活が続いてます36.3度の日は熱中症の可能性もあり友達に助けを求め駅の冷房が効いたお店でランチを楽しみながら4時間過ごせましたその後も35度台の日が続き外には出てませんでした上の画像は親友...

2023/08/28 12:59

恐ろしいほどの異常気象

昨日の夕焼け空は異様なほど怖い空でした赤い所と青い所窓から撮った画像ですが本当にここ2週間の異常なほど猛暑が続く市内を表すかのようでしたこの虹は先週の朝ですここ2週間の気温は札幌にとってはかつてないほど猛暑が続いていますクーラーもない生活で室内は気温以上に熱がこもり24時間温度計は30度から下がりません35度・・31度・・34度・・32度・・32度・・32度・・31度・・31度(先週一週間）29度・・27度・・31度・・31度...

2023/08/13 09:43

毎日猛暑で体力気力落ちる日々

もうずっと室内の温度計は30度から下がった日がありません昨夜は熱帯夜でこの夏初めて朝まで扇風機を回しましたもちろん全部屋の窓を開け風を通していますが風は入ってこない・・・各部屋に一か所ずつしか窓が無いからか風通しが悪いのか風速が0メートルの日もありましたこの暑い夏に風がないのは最悪です動くだけでフラフラするしアイスノンはすぐ融けるし冷えピタもすぐカサカサになるし水分ばかりとってもお腹の調子が悪くなる...

2023/08/04 15:39

今年初めてみた学祭の花火

月曜日に花火の音がしたので窓の外を見ても最近は花火が高層マンションが沢山建てられベランダから見られなくて音だけの数日でしたがこの日は北側の窓から見えて今年初のスマホ写真を撮りました高校の学祭だったようです気が付いたら終りがけですぐに終わったのですがなんとか3枚ほど撮れました今年初なので暑さも忘れ癒されましたこの時ウォーキング友からもラインが入り花火が見えるよと教えて下さりなんだか共有出来て嬉しかっ...

2023/07/20 18:00

親友と出掛けた市内のバラ園

金曜日の朝早く公園を歩いていたら親友から電話が入り明日バラ園に連れて行こうかと思ってるけど大丈夫？と(*^▽^*)その前の週から30度を超す真夏日が続き体調は不調でしたが約一か月振りに会えるのだし家の中の暑さより建物の中の冷房が効いたところの方が安全かと思い承諾しました体調が不調だったのですが公園と病院以外何処へも行けず退院以来観光出来るような場所にも街中の公園の景色も見られてなかったので到着した時は杖を...

2023/07/10 16:05

ラベンダーの季節ですね

北海道もいよいよラベンダーの季節に入りましたね公園の傍の道路にも町内会の方が綺麗にラベンダーを植え込みされて感謝ですね昨日も朝早くに公園をウォーキングしましたが足の調子は夏に入ってから悪くなっています酔っぱらいのように右左と身体が揺れてまっすぐ歩くのが大変つらいです湿度と気温の影響なのか6月から比べると家の中でもバランスが取れず以前友達が付き合ってくれて買った靴も履くと足首がぐにゃっと倒れるので怖...

2023/07/06 15:49

気温と湿度の高さで低迷な身体

この日に突然ウォーキング友から電話が入り「卵買えてる？今スーパーに行ったら珍しくたくさん売っていて一人一個だけどカレンちゃんがないならもう一度行って買ってからバスに乗って行こうと思うけどいる？」と(*^▽^*)もちろん久し振りだから遊びに来てくれる人がいるのは凄く嬉しい自分は歩けなくて行けないから(;^_^Aそれでこの日の夜は親子丼にしました市内は相変わらず玉子不足でネットでも注文停止でスーパーも開店と同時に...

2023/07/02 11:06

少し体調の良い時は心身共に動く

ほぼ体調が悪い日が多いのですが一番は頭と身体のふらつき右足の硬直で思うように動けない事それでも朝起きた時にあ・・・今日は少し動きやすいと思う日があります腰は毎日痛いのですが大人しくしていたら痛みは弱いです今週は調子が良い日に冷凍庫から何を作ろうかと思える日ですチーズとミョウガとロースの薄切り肉があったので久し振りに肉巻きを作っていたらウォーキング友達からラインが入り彼女もいろいろ忙しく中々遊びに行...

2023/06/22 15:22

病院通いに忙しい日々

先週と今週は病院通院で忙しかったです先週は火曜に歯科と木曜に大学病院今週は月曜に脳神経内科と整形外科そして区役所に要支援の福祉相談にその火曜日から調子が悪くなったのですが前日「せんきあんてん」が久し振りにありました今の私は外出＝病院通院でしかない楽しい事や行きたい場所へは行けてませんでも月曜の遠くの脳神経内科には初めて親友が車を出してくれたので付き添いがいるとこんなにホッとするのだと思いましたその...

2023/06/17 19:12

難病の足が動きずらく

先々週迄お天気も良く公園をウォーキングリハビリしていたのですが今週の火曜日の日朝から難病の右足が固まり突っ張り動きずらくなっています歯科医院の虫歯の治療の予約があったので頑張ってバスに乗ったのですが駅終点で降りる時足が動かなくてビックリやっとつかまりながら引きずってなんとか降車ドアから降りましたがその後も足が上がらず引きずりながら構内を歩いて地下から地上に出て医院へ辿り着き心臓もバクバクいつもなら...

2023/06/10 11:36

前日約束していた歌の会に行けず(´；ω；`)ｳｩｩ

ワクチン接種4日目の朝楽しみにしていた歌の会の日だったのですが朝何時ものように血圧を測ったら150の90で何と心拍数が40で血圧計がピーピーと鳴ってる慌てて酸素濃度の機器で測っても44でピーピーと鳴ってるビックリ！！！！寝起きが不調なのもあったけど久し振りだったので頭がふらつき頭痛が・・・・こんな日に何故？接種場所の痛みが消えつつあったのにまさか心拍数が下がるとは・・・なんて運のない私・・・コロナ5類...

2023/05/27 15:29

ワクチン接種と疲れたバス停待ちと徒歩

刺繍が出来上がりましたが今回は図案と組み合わせの向きが間違えてしまいました途中で気が付きましたがまぁいいかこういういい加減な所が私の性格の一つ真面目で頑張り過ぎると言う一面とは違う一面ですね月曜は美容室でカット火曜日は刺繍の額縁を100円ショップで買う為に駅ナカ迄行って来ましたこの日は結構調子が良かったのですそして水曜日は公園2周半日曜は友達が遊びに来て楽しい日が続いたのか木曜はワクチン接種の為に休も...

2023/05/20 14:57

呼吸器科はまた半年後の検査に

製作途中の刺繍ですがこれは4センチ四方位の物で後で切り取って本体の中心部に貼り付けますもう次回の分が届いてるのですが急がず肩や腰や目に負担を掛からないよう少しずつ進めています前回の大学病院の呼吸器科の検査結果は一年前と変わらず3ミリほどの肉腫が数個と良く分からない黒い点みたいなものが別のか所にありますがこれも変化していないので次回はまた半年後の検査になりました今月は後ワクチン接種があるだけで病院通院...

2023/05/12 14:35

チューリップを見られて楽しい時間でした

GW中は友人達は子供達や孫たちと過ごすのでラインをしていませんでした家族がいないいつもと変わらず一人暮らしの私ですが親友と二度会いました一度目は息子達家族がやっと帰って疲れ切って一人で静かな場所でボーっとしたいから何処かへ行かない？と電話が来ました一人になりたいなんて珍しいことです賑やかで羨ましい家族ですが流石に幼い孫たちや息子達夫婦に囲まれて賑やかすぎて((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ疲れたのでしょう私から見ると...

2023/05/07 14:22

桜も終わりました

この画像は今週珍しくお天気が良かった日に久し振りに公園の桜を見に寄ったらまだ少し咲いていましたがこの桜も昨日はすっかりここ二日の雨と強風で葉桜になっていましたここの公園の桜は終わりましたこの日にカメラに収めておいてよかったですこの日にウォーキング友は友人と円山公園までお花見に行ったようでラインに写真を送ってくれました円山は年明けの神宮での初詣や桜のお花見や秋の紅葉には必ず訪ねていた私昨年はどれも叶...

2023/04/29 10:46

近況です(^▽^;)

4回目の刺繍が完成しました今回は更に細かくてかなり雑な仕上がりになりました息子からは新しい画像が流れて来て朝から書道の個展に行って感動したとか興味がある息子ではないですが個展を開いた方のフアンだそうです私の日常はウォーキング友と駅ナカでランチをしてその後百貨店の靴売り場でずっと気になっていたウォーキングシューズを一緒に選んでくれて4年振りにやっと購入できました右足が難病で曲がってるので中々選ぶのも難...

2023/04/23 09:15

息子から「東京さんぽ」がラインに

夕方に息子から流れてきた画像です初夏の陽気のようで休日には出掛ける日が多くなった次男のようです東京駅ですね以前息子達と3人で訪れた時は工事中でした素敵な駅舎ですよねいや本当に東京駅かな？自信がない私・・・親の介護が始まって以来息子達の住む東京には行った事が無いからあれからもう14年経ったのかな～歳も取るはずです兵庫に居た時は毎年北海道と東京には行っていたのにね・・・・夜遅く又こんな美しい夜景の‥夕暮れ...

2023/04/11 12:08

息子達の幸せを願うばかり

3月のキッドが中々進んでいません体調が悪かったので気力も落ち体力も目のドライアイもあり遅れてますが無理せずに楽しみながら少しずつ進もうと思いますリラックスするための趣味が苦痛になったら困りますものね漢字ジグザグも難しくなって頭が疲れたら中断してます楽しい事は苦痛を抱えたら優しい所から始めた方が良いですなんだか子供達の小さい頃を思い出します仕事にも家事にも疲れ切った所に次男が教科書を持って来て「問題...

2023/04/07 18:47

検査日から腰の激痛続く

大学病院まで二日続けてバスで行った日から寝てられないほど激痛が現れたのは初めての事今迄も腰痛はあったし心臓を悪くする前も数年に一度はあったけど痛くて眠れない事はなかったそして右足だけ神経の難病で思うように歩けなかったのが左足も悪化したみたいでちょっとしか歩いていないのに膝まで痛みだして来てもう外に出る勇気がない昨日は気温も上がりお天気も良かったけど怖くて外に出られなかったコンビニまで600歩くらいだ...

2023/04/05 12:01

久し振りに近所の公園半周したが激痛

昨夜は大きな地震で窓ガラスがガタガタなるほど地盤が悪く古いマンションの6階だからか久し振りの地震に驚き怖かったです息子達や友達3人にラインしました共有しないとドキドキ感が治まらないのであの震度6の地震の時も一番最初にラインをくれたのはウォーキング友でした家族でも親友でもなくやはり旦那さまがいない彼女です一人暮らしはこういう時はパニックになり近所付き合いのないマンション暮らしは辛いですねあれだけ大きな...

2023/03/29 13:20

生れて初めて野球に感動して涙が止まらなかった私

今日は2回目の投稿ですが書き留めておきたかった私野球などTVで見た事がほぼない私昨日は偶々世界大会の準決勝戦野球が始まると知ってみる気持ちになりました一人でテレビの前のソファに座り自分でもどうしてみる気持ちになったのか分からずドンドン夢中になって勝利した時には今迄体験した事がない感動が生まれ涙がこみあげてきて涙を流さない私がこんなに感動するなんてしかも興味がない野球にですそれでツイするとフォロワーさ...

2023/03/22 18:47

息子から夜桜画像が流れて

昨夜次男が仕事帰りにライトアップした桜並木を通ったのでラインに送ってくれました夜桜も良いものですねあれからずっと胃もたれや胸やけや腰痛で引き篭もりで精神的にもつかれていてブログに書くような事もなく過ぎていました外へ出るのが怖くて面倒になっていて体調が悪くなるのも怖いの繰り返しでしたが甘い物や珈琲も辞めて食事も更に炭水化物を減らしたら少しずつ楽になって来ました土曜は3週間振りに親友の車でお店廻りをし...

2023/03/22 14:20

腰痛と3回目の刺繍途中経過

腰痛からなかなか抜け出せず整形に行きましたがこの痛みはまだ1ヶ月ほど続くと思いますと言われました注射は効果がなく薬も一時的なもので予防対策には姿勢を正すのが一番効果があるとの事それでも右足の筋力が弱くアンバランスな歩き方しかできないのでどうしても腰に負担が掛かるので・・・と言うと医師はそれはあまり関係ないとの事医師が腰を強く押し出しこの姿勢を家でも長く維持する事が大事だと言いますその通りだと思いま...

2023/03/10 11:04

ひっそりひな祭り(*^▽^*)

女の子のいない我が家はお雛さまがなく20年ほど前に自分の為に買った小さなお雛様とこの間父の命日のお花と一緒に買った春のアレンジフラワーを飾りました一週間経っても寒いので枯れません昨日も横になる時間が多く特に何の変化もなく一人寂しい雛祭りでしたがひじきご飯に錦糸卵を焼いてのせて少しだけ雛祭り気分を味わいましたここ3週間も誰とも会話せずにラインだけの日々腰痛で引きこもりでいよいよ精神的に切羽詰まって来て...

2023/03/04 12:47

体力はついて来たが腰痛で歩けず

先週の金曜に父の命日のお花とお供えを買いに久し振りにスーパーまで歩いて行ったのですが思ったより裏道は悪路で凍ってる場所融けてる場所歩道が狭く斜めになってるなどの状況で足腰に思った以上負担が掛かり次の朝から起き上がれなくなるほど激痛があり歩いた距離は2.2キロ・・3200歩私には退院以来かなりの距離まだまだ回復していない私の足腰の神経でした今日でもう6日目ですが最初の三日は起きているのが辛く座っていても...

2023/03/02 14:46

足が痙攣した事と息子達の新年会画像

昨日は朝から難病の右足が起床時から酷く痺れて冷えたのかなぁと思ったネットスーパーの配達が来てから区役所に行く予定を組んでいて今月末まで更新しないと福祉交通カードが使えなくなるからお天気の良い日に行こうと思いながら待っていたらここ数日平日は何時も雪が積もり氷点下が続き中々行けず昨日は日が差していたので大丈夫かと思ったら結構歩道の雪道が斜めになっていたりバス停が除雪されていなく雪で高くなっていたり足を...

2023/02/22 11:27

一年振りに髪を染めに行く

ずっと気になっていた白髪昨年は一年間入退院や通院や病気で美容室にも2回しか行けなかったしかもカットだけで染めるには体力がなく我慢していました今回も不安はありましたが気温が3度まで上がると聞き数日前に予約をしていましたバス停2つ先で降りたらすぐなので大丈夫かなと思いましたが退院する時看護師さんから「染めるのは身体に負担が掛かるから落ち着いてからね」と言われていたし腰痛やふらつきや息苦しさもあったしでも...

2023/02/18 09:46

2作目の刺繍完成

2作目の刺繍が完成しました大雑把な私には細かく小さなサイズの刺繍は酷いものですが近くでじっくり見るものでもないので良い事にします(;^_^A手を動かしてると集中出来て身体の不調も少しは緩和されます昨日は夕方から息苦しくなり夕ご飯も半分ほど食べて気分が悪くなり中止になり血圧も心拍数も酸素濃度もさほどひどくなかったのですが深呼吸をしても動いても中々治まらず早めにベットに入りました心臓だけではなくやはり肺も影...

2023/02/14 14:52

新しいスマホがやって来ました

長男が一年振りに一泊二日で帰省していました次男も長男も仕事も忙しいし長期休暇が取れないので慌ただしい日程ですが次男は退院してから2か月後の10月に帰省してお掃除や買い物をしてくれて助かりました以前は会社で親孝行帰省として年に2回35歳までの独身者に交通費が出ていたので年に2回帰省出来ていましたがこのご時世ですから4年ほど前に廃止されましたし35歳過ぎてましたが(;^_^Aその頃は本当に有難いことでした長男は一年に...

2023/02/09 14:21

刺繍で楽しみが出来少しずつ元気に(*^▽^*)

次回の一月の刺繍キットですが送られてきた時は難しそうで体力もなくいつになったら取り掛かれるか分かりませんでしたが引き篭もり生活には貴重な作業で楽しみにもなって来ていますもう70%くらい進んでいますが長くは続かないので一回に15分位にしていますそれでもどんどん進み愛らしい少女と綺麗なお花に変わって行くのは嬉しいです副作用がなくなってきただけでも楽になりましたあのお薬を中止して良かったですそれでも胸が痛く...

2023/02/05 15:04

10年に一度の大寒波と不調

12月から体調が少しずつ良い時間があり集中力や気力が出て来て一回に10分ほどですが何かに向かう事が出来できてコツコツ針を刺しやっと雑ですけど形になって来ましたレース編みも飽きてきたのでまた石井先生の刺繍が見つかり以前より何倍も難しいですが取り寄せてみました頭痛とふらつきはずっと続いていますが調子の良い時には漢字パズルなどにも集中できるようになりましたそれでも体力がないので外は500メートルくらいしか歩け...

2023/01/26 14:22

検査続きと極寒

先週はpet検査頭から太ももまでと心臓の二か所昨日は心臓の血液の流れをを見るpet検査とCT検査そして今週の木曜はいつもの採血と心電図と診察ペット検査の結果を説明検査続きとタクシー予約の有無でパニックだったりペット検査は大事な検査で準備もあり絶対に行かなくてはいけないと医師から言われたのですが市内の道路状況や天候で先週の木曜は前日朝から予約しても取れなく市内の冬季期間は予約を受け付けないタクシー会社がほと...

2023/01/17 11:24

今年は皆さんにとって良いお年になりますよう

3枚の画像は東京の次男からラインに流れてきた写真です大晦日は年越しそばを(*^▽^*)美味しそう毎年年末年始2日間の休日なので北海道へは来られませんそして元日は明治神宮に行ったそうです今年は本厄でお守りを購入して参拝したようです家族も彼女もいなくても一人で何処へでも行ける性格で良かった(*^▽^*)それなりに楽しい年末年始を迎えてくれて私も嬉しいです私と言えば体調はずっと悪くて頭痛と倦怠感と微熱が続き横になってば...

2023/01/02 15:33

久し振りに眩暈が

最近は氷点下の日々でしたが家の中で元気にリハビリに励んでいましたそれが日曜からふらつき始め月曜は遠くの脳神経内科の通院日タクシー代が5千円も掛かるので駅まで久し振りにバスに乗って母の通帳に入金しその後駅前のタクシー乗り場に行ったら一台もいないやはり冬はこれからこんな状態が続きます寒い中立ってるのも辛かったのですが4番目くらいだったのでやっと順番が来て乗って行ったものの帰りは病院から無線タクシーに電話...

2022/12/24 19:41

寒くてずっと引き籠り生活

今年の北海道は12月から大寒波で毎日寒さとの闘い心臓だから余計に寒いと動悸が起きたり頭がくらくらするので不安です。昔は12月はこんなに寒くなかったのに温暖化の影響ですね朝起きたら居間は9度でした毎朝目が覚めて5時頃から暖房入れますがそれから眠れなくなり体調悪くなるので困ってます外気温は氷点下7度の朝でしたがゴミ出しは外に出ないと駄目なので一人暮らしがきつい時がありますみんな7時過ぎでも出勤する人達が出掛け...

2022/12/15 12:15

今年もあと一か月

オミクロン対応ワクチンを打って3日目になりました接種場所の痛みも少しだけになりホッとしています今朝既読しか滅多に来ない長男から「ワクチンの副作用は心筋症が怖いから一週間は気を付けてね」とラインが入ってました長男は2回目のワクチンで死ぬほど呼吸が苦しくて高熱で大変つらい思いをしたので気になってるのだと思います小さい頃喘息に悩まされたり大人になってアトピーになったり頑張り過ぎてストレスに弱い部分があるの...

2022/12/02 12:22

オミクロン対応コロナワクチン接種完了

今日は予約していたコロナワクチン接種してきました何処も予約が出来ないくらい殺到してるので良かったのですがインフルワクチンで副作用出たのでずっと不安でした今朝も外を見たら雪が積もってて寒くて血圧も脈拍数も高かったので不安でしたがタクシーを予約しておいてよかったですこの雪道を行けませんでしたしラッキーだと思い直し一応状況を説明して大学病院の担当医から「打った方が良い」と言われたと話したら掛かりつけ医(...

2022/11/30 14:36

ブロック注射もあまり効き目なく

毎日腰が痛い日々ですが親友が言うには以前から腰の痛みが続いた覚えがないと言います確かに膝の痛みで一年に数度整形に通いますが膝の医師に診てもらっていたので腰は何年振りでしょうどう考えても2か月間のベットに腰かけてるか車椅子移動の生活が続いた影響しか考えられず昨日も親友に車で買い物に付き合って貰いましたがすぐ息切れがして思うように歩けず腰の痛みもありましたいつまで続くのかリハビリしかないとは思いますが...

2022/11/20 10:41

いつも応援有難うございます

体調は相変わらず不調ですが今月の呼吸器科の肺の検査は特に悪化もなく次回の検査は半年後になりました両腕の発疹も薄くなったり濃くなったりですが今週の循環器内科の定期検査の日に見て貰おうかと腰の痛みは少しでも歩くと痛みが出ていますが以前のように激痛ではないです2回目のブロック注射をしましたが神経に打つので足の神経の難病に悪影がないのかも心配です元はこの難病からすべてが始まってるような気がします足が動いて...

2022/11/14 11:16

やっとブログに向き合う気持ちに

腰の激痛で心身共に弱っていて毎日お腹をすく感覚もなく倦怠感や食欲不振で歩けない痛みや痛みから来る体力消耗で朝起きると必ず思うのはこんな自由に出来ない引き篭もりで痛みが続くならこのまま・・楽になった方がと考えてしまう日々ですそれと言うのも朝が一番痛みが強く月曜になんとかバス停近くの掛かりつけ整形外科にブロック注射を打ちに行って来ましたいつも腰はそれほど長く傷んだ事がないので膝専門の担当医なのですが今...

2022/11/02 15:26

辛いけど勇気を頂いてる事に感謝です

上の2枚は親友が連れて行ってくれたユニガーデンの写真を親友が送信してくれたものです私のスマホはもう外で使えなくなってしまいこんな動けない時に不便が重なるものですねこの写真も親友が仲間と富良野に行って来た時の写真です自分であちこち行けなくなってしまってその辺から心臓の病気になってしまった気がします思うように身体が動かないと悪い方にばかり気持ち向きメンタルが落ちるんですね入院している時も退院してからも...

2022/10/16 11:07

心臓の定期通院日

木曜は検査日でした歩けずタクシーで病院まで行きました足さえ病気が無ければもっともっと元気に暮らしてるのだと思います心臓の検査では良好でプレドニンは終わりました他に治験の薬を使ってるのでどれですかと聞いたら治験の薬と言うより日本ではまだ承認されてない薬と言う事ですと答えを濁されました担当医師は研究をしてる医師で余計な話はほぼしません自分の分野以外の話しには親身に相談には乗らず診察はすぐ終わります心臓...

2022/10/15 10:12

次男作の朝食レタスチャーハン

先週ラインに流れてきた次男が作った朝食です昨日もメンタル落ちて辛い日でしたが以前心療内科に入院していた友人とほぼ毎日短い言葉のライン交換しているのですが彼女も沢山病気をしていて不安障害を抱えていますがあちこち元気に出掛けて歩いています昨日も体調が悪かったので相談したらそんな日は何もしないでゴロゴロしてテレビを見たりしてるそう痛みが続くと体調も悲鳴を上げて病院でも特に治療はないのでメンタルが落ちて誰...

2022/10/08 11:51

ふらつきが酷くなり心も身体も悪化気味

脊髄小脳変性症のふらつきは今までもあったのですが立ち上がった時や歩行時に家の中でも身体も頭もふらつきが以前よりかなり酷く悪化したと思います2か月間入院していて筋力低下でリハビリ頑張ったのに腰や足を痛め椅子に座ってのリハビリはしていますがふらつきがこんなに酷かったら外で歩くのは転倒しそうですこの間親友とドライブした時もほぼ歩けなく座ってばかりでショップでもフラフラして怖くて座って待ってた・・あの状態...

2022/10/06 15:15

体力戻らず歩くのが辛い日々

暫く更新していませんが兵庫から仲間と北海道旅行に来てた乙女会の一人が我が家に寄ってくれたり親友が昨日はドライブに誘ってくれたり楽しい事もありましたが腰と足の激痛とふらつきや倦怠感体力が持たなく歩くのが辛い日が続き以前より歩けなくなってるような気もするし思った以上に2か月の動かない入院生活の後遺症は大きいですでも友人達の暖かい気持ちに心は元気に元気をいただいていますその時の話はまた書こうと思っていま...

2022/10/02 10:49

病気と向かい会うのが精いっぱい

ブログに向きあって自分を奮い立たせようと思い退院してから再開しましたが書く事は病気の話しばかりで考えてみたら何年も前から身体が弱かったブログで暗くなると周りも暗くさせてしまうような気がして今は模索中今は元気になるよう頑張ってます自分が元気にならないとね難しい病気を抱えてばかりの私ですが人は皆違って当り前病院でいつも車椅子で検査まで連れて行ってくれるスタッフさんの一人から「人間だもの」と言われてその...

2022/09/23 10:57

全国的に台風の影響でどんより

腰の調子が悪くあまり鎮痛剤を飲むのは良くないと思いそれでなくても沢山強い薬を毎日飲んでいるので我慢していますリハビリストレッチは毎日していますが連休中は公園も子供達が増え危ないので昨日も行かなかった何故か沢山寝たはずなのに今朝は朝から血圧もあまり数値が良くなく身体も怠く腰はベットから起き上がった瞬間から痛い痛くても歩いた方が良いと整形の医師も言うけどリハビリは痛くても頑張らないと駄目なのかなと思っ...

2022/09/19 11:36

数週間振りに会えた親友に元気を貰う

今はラインの時代になってしまい電話で長話をする時代が昔の様になってしまいましたね病室でも若い二人はTVも付けずずっとスマホを持ってスマホを見てました夕方最近スタンプだけで終わる親友に入院中沢山お世話になったので私からも声を掛けるのを遠慮してましたがいつもならすぐにラインや電話で返って来る来る親友だったので体調が悪いのか毎月お孫さんを面倒をみてるからコロナに感染したのかなとかいろいろ心配になり体調は大...

2022/09/17 09:38

秋のキノコ炊き込みご飯

昨日も朝から強風で公園リハビリはずっと様子を見てましたが結局休止にしました友人が「杖ついてやっと歩けるのに飛ばされるよ」と言って来たので転んで骨折したら大変な事に・・もうこれ以上の入院が続いたら完全に身体の復帰が難しくなります息が詰まりそうな誰とも会わない話さない毎日でしたが気を取り直して夕ご飯は冷蔵庫にあった野菜を刻んで炊き込みご飯にしました野菜類は切ってお酒に付けておいて焚く時はお米の上に乗せ...

2022/09/15 12:01

退院後の検査と受診

9月8日は退院後の検査と受診でしたまだ一か月にはなっていませんが担当医師がこの難しい病気の研究をしてる偉い医師なので会ったのは4回だけ足のふらつきと頭のふらつきと足裏の痛みに腰の激痛は長い入院生活で筋力がどんどん更に減って悪化したのかも知れませんがその病院の医院長先生が心配して大学病院の担当医師に手紙を出した事を話したらあ・・・その頃はアメリカに居た頃だあ・・・今頃届いてると言って机の中からプリント...

2022/09/10 20:36

最大風速30メートル超す怖い夜が明けた

次の日の夕焼け空です昨日は相変わらず南東向きのベランダに‥窓に凄い風がぶつかる音がしました中古マンションでしっかり窓も隙間風があるくらいだから本当に毎回怖いけど今回は本当に怖かったです昨日が偶然か心配してか？友人3人から日中ラインが来ていたので夜台風の影響の風の音が怖くないかと聞いたら3人共あまり怖がっていない(;´Д`A ```北側の部屋に行ってみたら確かにそれほど風の音はしてないけど玄関までガタガタ音がし...

2022/09/07 12:35

今日も公園3周で1813歩帰宅したら脈拍100

今日は久し振りに晴れて気温も27度風もなく夏らしい日です夜中に尿失禁（尿漏れシート使用）が久し振りに酷かった(´；ω；`)ｳｩｩ入院中は起きて靴を履いて杖をついて割と遠くのトイレまで行っても失禁は無かったのは水分をあまりとってなかったからかも知れないし緊張してるからかも知れません一度4時半頃トイレの前で右足が上がらなく転びそうになった時偶々近くに居た看護師さんに「大丈夫？ぎりぎりセーフ！」と言われて大笑いし...

2022/09/04 15:19

バタバタ疲れた日

3日前だったかな・・病人には睡眠と食事と自己管理が大事昼食の画像です蒸し茄子の大根おろしと生姜和えが美味しかったインゲンの胡麻和えと納豆お味噌汁です一昨日の夜中にトイレに行ったら尿漏れシートに出血があってびっくり入院中はずっと尿漏れシートを使っていました難病の症状もあって夜間には必ず使っていますが利尿剤も飲んでるので更に病院のパジャマを汚したら困るので使っていました偶にかぶれてる様な時もありました...

2022/09/03 10:20

久し振りのバス乗車

昨日はずっと延び延びになっていた脊髄小脳変性症の予約日担当医師にはペースメーカーを入れた時から心臓の方でも心配を掛けていたのでどうしても早めに受診したかったのです特定疾患の診断書は送って貰っても良かったのですが担当医師が循環器内科の医師にお手紙を出したと言っていたのが気になっていたので・・・・その偉い？循環器の担当医師と会ったのは外来の時と治験の話しの時だけ退院の時さえ顔を出しませんでした偉い医師...

2022/08/30 15:49

多くの人に助けられた事

退院してから2週間目の土曜の朝です毎日たくさんの処方されてるお薬を飲みながら血圧などは安定しています入院前の朝は140台だった血圧も110台夜は100台心拍数は70台から80台入院した時の負荷検査では心拍数は135までという結果でした最初のリハビリでは130台になると息切れがして理学療法士と会話するのも辛くなっていましたが治療を始めてからはずっと会話しても90台まで下がるのが当たり前になりました毎日12分間エアロ...

2022/08/27 09:08

退院して10日目になりました

長い入院生活でした心臓外科の方が手術しても5日から一週間もせずに退院していく姿に驚くばかりでした心臓と言っても沢山の病気がありますしねまだまだ体力はそう簡単には元に戻らず少し動くと疲れてしまいますそれでもリハビリは続けています昨日は退院後どうしても銀行のATMに用事がありすぐ傍のコンビニに行くため外に出ましたが行って帰って来るだけでクタクタでフラフラでしたそんな自分にびっくりです思ってる以上に体力も心...

2022/08/23 11:17

退院のお知らせ

退院のお知らせです一か月予定が2か月近く伸びました書く事は山のようにありますがまだ退院して3日目なのでお知らせまで2か月間車椅子と杖だけの生活だったので難病の左足がかなり弱りふらつくのと体重が5キロも減って（食事制限で入院食以外は禁止）体力も無くなってるのと強い薬を飲んでるので免疫力が低下しています暫くは家の中で杖なしでゆっくり歩くリハビリからでしょうか検査検査の3週間でしたがその後5週間治験を含めて副...

2022/08/16 11:40

暫くブログを休みます

昨日突然病院から入院日の連絡が来てなんと木曜日に決まりました連絡が来て一週間以上は猶予があると思ったら突然だったので大慌て母のグループホームや管理人や理事会長さんに長期留守の届けを出したりペースメ―ーモニタリングの休止の届けを出したりごみの処理をしたり病院まで荷物を運んでくれる宅配業者に一番に連絡したり（3日前までと書いてあったので）一か月分の入院生活用品が多くて・・・家族がいれば補充が出来るでしょ...

2022/06/21 09:57

元気を貰いながら

6月2日にペット検査の結果が出て早く見つかって良かったと医師に言われてからもう2週間以上経ちましたが未だに入院のお知らせは来ません7月になるかも知れないかなぁ急いで準備はしたものの周りからもまだなの？と何度も聞かれてます大学病院は入院待ちの患者が沢山いるのでしょう状況によっては優先順があるでしょうし緊急患者も入るし・・心臓だからね～ある意味私はいますぐ危ないと言う訳でもないのかな？ワクチン接種してから...

2022/06/18 10:31

まだ入院日が決まっていません

待ってる間に二回もキャンセルしたコロナワクチン接種3回目を先週してきました副作用が怖かったのですが接種場所の痛みと倦怠感や息苦しさはありましたが3日ほどで発熱もなく落ち着きました副作用に心筋炎とか心配もありましたし今でも心筋症の状態なのでかなり迷いましたが打って良かったです感染したら心臓に疾患があると重症化するらしいのです今の体調は脈はペースメーカーに守られていますがいつ心不全が起きないかという不安...

2022/06/13 09:45

一か月入院に(´；ω；`)ｳｩｩ

ペット検査の結果先生も驚く結果が・・・他の検査では何も異常がなかったのにと落ち込む私に早期に発見できてラッキーだと思って見つからない内に病巣が進行する人も沢山いるからと詳しい内容は聞いてませんが取りあえず入院手続きをしました大病院なのでまだ入院日は決まっていなく待機中ですが医師によると6月から7月かな？と入院して詳しい検査をして其の後どうするのか？まだ何も説明はありません完治はしないそうで治療して付...

2022/06/05 14:17

親友がお弁当を届けてくれた

日曜日の午前中親友から電話が入りお孫さんの運動会が中止になりこれからお弁当作って遊びに行くと連絡が入りその途中私の為に一人分お弁当を作ったから届けるから駐車場まで出て来てと(^^)/上のお弁当がそうですが美味しかった(^^)/彼女は毎日スケジュールがいっぱいで4月からほぼ会っていませんが心遣いに感謝です私と言えば昨日は難病の定期検査で脳神経内科へ朝は血圧が高かったのですが遠くてタクシー代も掛かるので勇気を出...

2022/05/31 09:19

昨夜は最悪でした

心臓の病院と違って予約制なのでお昼からの時間帯で助かっています昨日はようやくPET検査も終わり中々慎重な検査で検査前に体内に薬を注入するのですが其の後リラックスルームで用意されたコップ1～2杯のお水を飲み携帯や読書も禁止ひたすら瞑想の時間？45分経ったら各リラックス効果の椅子のアラームが鳴ってトイレで水分を出し切りますその後検査室前で順番を待ちます注射した看護師さんの注射は上手で針の跡が点のように前回...

2022/05/27 09:57

血圧が高く頭が重い朝

今朝目覚めた時・・と言っても2時間おきに起きてるのですが寝返りをしても昨日よりい腰が痛くなかったのでお薬が効いたのかなと思ってベットの中では心地よかったのですが起き始めたら頭が重くフラフラで身体がだるい血圧を計ったら169の98でしたペースメーカー埋め込みしても脈は下がりませんが血圧は上がるのですね最近は最低血圧が90台が多いです昨夜は久し振りに親友と夜遅く電話をして彼女の旦那さまも他の病気の簡単な...

2022/05/23 20:14

腰痛は寝ても起きても痛い(≧▽≦)

心臓の病気で退院してから次々に現れてきた苦痛ですがやっと息苦しさが少なくなってきたと思えば腰痛の激痛(；・∀・)無呼吸症候群やペースメーカー埋め込みで睡眠時の体制の影響かと思いましたが今迄数か月消えていた腰の痛みが今回はすぐには治らずどんな体制をしても痛み起きて椅子に座ってる時が一番楽かなそんな中また今閃輝暗点の症状が今月に入って4回目かなストレスや睡眠不足などもあるようですが睡眠が浅いし病気で体力が...

2022/05/22 10:36

体力の調整

体調が悪化したあの日は本当に怖かった最高血圧が100切ると失神する可能性もあり普段高めだったのに急に低くなる人はねこの間の血圧検査で心不全の可能性が最悪の5段階基準で最悪5の次の4から3の中間だったし其処には入院して治療と書かれていて入院しなくても強い薬を飲まなくちゃいけないしPET検査前に倒れたら検査も受けられないと思うともう来週末まで無理をするのを辞めました近所の公園2周くらいで我慢しようとかなと一昨日2...

2022/05/20 20:36

中々体調が良くなりません

昨日は息苦しさの中ウォーキング友が遊びに来てくれて久し振りに人と会話をしました会話するだけで体力を使いますが楽しいです体調はイマイチだったけど近所の公園まで一緒に行けました一人だと心配で行けませんが彼女と一緒だったので行けたと思いますふらつきや頭痛や息苦しさや頭がフラフラ？するし身体もフラフラでしたが10時半に来て4時近くに帰ったのでずっとお喋りした事になります夜は何度も目が覚めましたが今朝は5時前か...

2022/05/17 20:16

春の草花に癒やされて心を落ち着かせます

耳鼻科・整形外科・区役所と忙しい日々でした其れほど歩いていないのに息切れがするし倦怠感もあるしまだまだ私の心臓も体力も元には戻らないようですでも呼吸の息苦しさは無くなって来てますお薬のせいか免疫力がついて来たのか夜中は目が覚めてもまた眠れるようになりましたが相変わらず2時間おきに目が覚め浅い睡眠です重度障害者1級ですから退院する時医師がまたすぐに元気になるよと言ってましたがそう簡単には戻らないのでし...

2022/05/13 09:32

今日が母の日と気づくツイッター

レース編みのキットを毎月取ってると難しく面倒な部分のやる気がなくなってしまったりしますここから先に進む気力がなくなってるのかも(;'∀')同じ事をしてると室内がレース編みでいっぱいになったり(*^▽^*)昔は刺繍でいっぱいになったり(*^▽^*)母の日だから面会が出来ない施設に送っても良いのですが認知症の母は昨年の11月に面会出来るようになった時如何して会いに来ないのかと認知症なりに感じたようでそれから暫く施設内で暴れ...

2022/05/08 15:41

春を友と感じた一日

昨日は楽しみにしていたウォーキング友との中島公園散策もうほぼ葉桜ですが所々遅咲きの桜のつぼみが膨らんでる木もありましたでも見渡す限りは2~3本位かな～今回は私の体力不足を考え地下鉄には乗らず駅からバスに乗りました地下は意外に階段やエスカレーターや地下道など歩く距離と人混みの多さで疲れるのです幌平橋から以前は公園の隅から隅まで一人で元気に歩けました昨年の春も今頃行って来ましたしかし今回もそのつもりがバ...

2022/05/07 10:04

久し振りにカツを揚げる

昨夜の夕ご飯は豚ロースの薄切りにチーズを挟んだものと梅干しを挟んだものの2種類をカツにしました後はサラダと白米と人参とカブとミョウガのお味噌汁ここ三日ほど毎日風速12メートルの強風で外に出れず市内のゴールデンウィークは悪天候の日が多かったですそんな訳でがっかりな引きこもり生活でしたお薬を飲んでるからか息苦しさは軽減されますが黙ってると具合が悪くなるので冬物春物夏物の入れ替えをしてましたもう着ない物は...

2022/05/05 20:29

体力付けなくちゃ

一昨日のお昼に作ったベーコンとほうれん草のパスタです朝ご飯と夕ご飯は白米中心なのでお昼には麺類が多い私ですおうどんやお蕎麦やラーメンですが最近パスタが値上がりしてたので暫く作っていなかったり市販のパスタソースを使ったりしてましたが久し振りに自家製です(*^▽^*)自分の味付けに慣れているのかやはり美味しいですね昨日は朝からまた息苦しさが強かったのですが出掛けたい気持ちは100％薬を飲んでもあまり効き目が...

2022/05/03 11:48

息苦しさから抜け出すため強風の中お散歩へ

近所の公園の桜も昨日見たらほぼ葉桜になっていましたこの白い花弁の桜だけがまだ咲いていました市内の場所によってはまだ満開の場所もあるそうです寒い場所かな？昨日も朝から強風で風速14メートルもありました息苦しさもジッとしてるとさらに苦しいので少し近所の住宅街を散策しようと外に出たらマンションの前と隣のマンション前は前に進めないくらい強風でしたが其処を通り過ぎると特に強さもなく普通に散策出来ましたお天気が...

2022/05/01 10:31

大学病院でいきなりPET検査を受けるようにと

遠方の知り合いから送ってくださったものです退院してから4日目で呼吸が苦しくて眠れなくなった時は本当に辛かったです無呼吸症候群検査を経て重症ではないから治療は必要ないと言われあれ以来少しずつ辛さの回数は減って来ましたがまだ息苦しさは朝方が特に強いかな日中もジッとしてると知らない内に身体で呼吸をしていますでもこの間通院日だった脳神経内科では94位では全然大丈夫だと言ってました息苦しさが無呼吸からではない...

2022/04/29 13:57

今年初の桜を

毎年お互いの誕生日にはランチをしてプレゼント（気を遣わないほどの価格）交換をしてる学生時代の友人と駅で待ち合わせました体調には波がありますが昨日は風も治まりお天気も良かったのでお薬を飲んで出掛けました今日はランチだけをして帰ろうと思ったのですがランチのお店でコロナ対策の為食後は30分でお会計をさせていただきますと・・・帰って下さいと言う事です(；・∀・)ビックリ(*'▽')北海道も感染者が増え続けているので...

2022/04/26 15:08

風が強い春・・新しい体重計が我が家に

昨日の朝は久し振りに血圧が130台になり日中も100台に戻って身体も軽かったのですが久し振りに夕方「閃輝暗点」が起きました丁度夕飯を食卓に並べた所で20分ほどソファに横になりギザギザが消えるのを待ちました相変わらず腰と膝の痛みも消えず一つ良くなれば一つ悪くなる…そんな生活ですそれでも深夜の息苦しさで眠れない状態が緩和されそれは本当に嬉しいです呼吸が苦しいのは本当に辛い腰と膝の痛みは急に歩き始めたからだと思...

2022/04/24 08:34

心エコーに疲れ切って構内のカフェで一息

昨日は大学病院の心エコーの日でしたエコーだからそんなに負担ではないと思っていたら大学病院の専門検査だったようで物凄く辛かったですMRIの時のように何度も息を吸って停めてが続きますそれでなくても息苦しさがあるのに息を止めるのは苦痛でした健康なら長く息を止められるのかなと考えながら何度も何度もそれは繰り返し何時もの心臓エコーの3倍くらいの長い時間でした機械も本格的な精密機械？さすがに大学病院は違うのかと思...

2022/04/22 17:05

久し振りに公園を4000歩歩いたが腰が激痛(；・∀・)

昨日の夕陽は大きくてオレンジ色で美しかったです15日から血圧が160台から150台と私には高めの状態が続きペースメーカーを入れても脈は正常だけど血圧は別なのですね医師にとってはこの位の数値は特に心配ないといつも言いますねでもその前まで110台が続いていたのに日中もあまり下がらずきっと夜中の息苦しさで血圧が無意識に上がっているのかなと思います夜中の息苦しさも結局はっきりした原因は分からず無呼吸症候群も...

2022/04/20 11:14

入院生活の話

入院生活では本当に考え深い事が沢山ありました幸運にも2人部屋に入る事が出来同じ日にペースメーカーを埋め込む手術をする方だと知りました私よりは大きなペースメーカーで私より時間が掛かると看護師さんが話していました声の大きなしっかりされた方で死ぬほどつらくて入院した私とは違い症状はなく検査で見つかって入院してきた方でしたコロナ時代の入院ですから2人部屋とは言えカーテン開けては駄目だと言われていましたが私は...

2022/04/16 21:55

日常が少しずつ戻って来る

13日はやっとビルトインコンロが入荷し工事に来て下さいました雪が融けやっと駐車場も広くなり管理人さんにお願いしていたので工事の車も駐車が出来て良かったです驚いたのはビルトインコンロの工事と聞いてましたが本当に部品が沢山あってここで組み立てていくのですねガスの配管もあったりと一時間半ほど掛かりました前と同じメーカーでサイズも同じなのですが使ってみたらシステムキッチンの台から少しはみ出てました操作すると...

2022/04/15 08:33

日記の内容が長くてすみません(^^♪

昨年兵庫の友から届いた桜の写真です今年は退院日と誕生日が一緒になりました毎年友達と誕生日ランチをするのですが今年は体調不良が続き誰とも会えませんでした昨日は朝8時前に家を出てタクシーを掴むのに10分位掛かりましたが無事に予約時間の8時半には病院に着きました朝7時半から整理券が出てる病院なので8時半の受付開始ですが既に85番でした（予約済みでも）ペースメーカーのチェックでは順調で夜中の脈拍も安定してるようで...

2022/04/13 11:50

やっと接種予約取りました

公園の雪山の雪も大分融けてきましたが春の市内の気温は高くても風の冷たさはまだまだ冬です本当に札幌の冬は半年なんだなぁと思います昨年の11月から雪が降り始め今年は降り始めも早かったので例年より雪融けも遅く市内の山も雪景色の4月です体調は今朝も4時位から息苦しかったのであまり眠れていませんが夜中に起き上がるほどの辛さは無くなっています鼻のつまりが酷いのでしょう目の視力も落ちて来たのか左目だけで見ると遠くの...

2022/04/09 09:53