動物園パート2 &トレーニング状況

動物園パート2 ということで、今日は、 鹿児島の平川動物園にいってきました！！

マイコンもちつき機力もち

「マイコンもちつき機力もち 」 先日嫁の母が、購入しました。 価格.comで最安値で検索して、amazonアフィリエイトを活用して このブログの右下部分に載せて、そこから購入手続き してあげました。私もちょっと、アフィリっちゃいました ということで、ちょっと画像を下に載せます。

最後のりんごとなりました。

「最後のリンゴとなりました」 ここんとこ、モンキ…

急にケーキが・・・

>「急にケーキが・・・」span>

レッグマジックX と My評価

「レッグマジックX と My評価」 こんばんは、ページを拝見していただきありがたしです。 今日はちょっと、レッグマジックについて語ってみようと思います。 レッグマジックX についてですが、 やりはじめて、1ヶ月ほどたったと思います。 私の体重は83．4kg → 81．6kg（今日現在）…

滝に打たれておいで！！！

「滝に打たれておいで！！！」 本日、私が妻に言われた一言です。 即、ブログのタイトルに採用されました。 ちなみに、そのときの状況としましては、 朝、私が布団をたたもうとしているときに、嫁が、 「今日は干すから」といったので、私が、 「そんなに、いつもいつもほさなくていーじゃん」といったところ、 「あんたのためにほしてあげてるんでしょ！！」といわれ、さらにその直後、

モンキーダイエット！

「モンキーダイエット！」 前のブログの続きですが、 美味しいリンゴがてにはいったので、りんごばななダイエット 「モンキーダイエット」（仮称） をすることに、いたしました。 おとといから。 とりあえず昨日の結果 82．4kg 24．0％ だったと思います。 ダイエット…

キリンの頭 角が松茸のように・・・

「キリンの頭 角が松茸のように・・・」

My ルームランナー

「My ルームランナー」 本日の体重、体脂肪 83．0kg 23．0％ トレーニング 腹筋15回→腕立て伏せ→12回→レッグマジック1分→ウォーキング2km 今日はいつもよりがんばりました ウォーキング連続6日目！！ さて、今日は私のルームランナーを紹介したいと思います。

配偶者控除と配偶者特別控除 パート2

「配偶者控除と配偶者特別控除 パート2」 まずは、本日の体重・体脂肪 83．2kg 23．7％ でした。 トレーニングは、 ウォーキング2km、レッグマジック1分ゆっくりめ（朝、夕1セット） できましたので、ウォーキング連続5日目達成！ 明日もがんばります

配偶者控除と配偶者特別控除

「配偶者控除と配偶者特別控除」 突然ですが、 ダイエットに関係ないタイトルですが、 このことについて、自分が昨日今日理解したことを つづりたいと思います。 その前に、 本日で連続ウォーキング記録3日目です。 2．2km歩きました レッグマジックは1分間、 昨日からゆうくりめにかえました。 …

いけいけ！女子バレー！！

「にっぽんがんばれよ～」 いよいよ準決勝。 ウォーキングしながらのバレー観戦は、 結構いいです。 ロシアは、強いし、高いし、金星あげてほしいと思いながら・・・

メディウエイトシェイプコントロールDXって何！

メディウエイトシェイプコントロールDXって何！ 今日はヤフーのトップにきになるアイテムがのっていたので、 ちょっと紹介しようかと思いました。 というのも飲むだけシリーズで、やせれるの？？？！！！ しんじれないけど、やってみたいとい感じになりました 特に国の機関で作ったというのに信憑性をかんじます。 以下コピペ内容 「メディウエイトシェイプコントロールDX」の概要 メディウ…

今日のトレーニング、ちょっと北海道物産へ

本日の体重・体脂肪は、とりあえず 「82．4kg 24．7％」 でした。そしてトレーニングは レッグマジック、1分30秒とウォーキング約2．8kmと ちょっといつも以上にがんばりました♪ それから、今日は、宮崎に、 北海道物産展がやってきて…

実質今日から、だけど、、

まずは本日の体重、体脂肪ですが、 体重 83．4kg 体脂肪 27．2％ でした。 （測定は夕食後でお風呂前にいつも計っています） 一応これを、ブログにおけるスタートとしたいと思います。 いままでも、ぼちぼちトレーニング（自分なりの手抜きでですが）してきましたが、 ここ1年とくに体重の変動はありませんでした。 よって、ここからがんばっていき…