なかなか面白い。

にほんブログ村 昨日はスマホの解説本を買ってきて 使い方を少しづつ覚えていこうとしています。 PCのメールをスマホで確認できると便利だと 思い設定をしました。 今まではリモートメールを使っていたので お金も少しかかってしまっていたし メールチェックしないとメー...

スマホを購入。

にほんブログ村 今日はスマホを購入しました。 それほど必要性があるわけではないけど 便利さを活用した方が良いかなと思ったりして・・・・ そんなわけでスマホと携帯の2台使い分けになります。 今までは仕事とプライベートの番号が一緒だったけど これからは別になります...

イライラ・・・・

にほんブログ村 工事音がひどくて仕事になりません。 自分のペースで仕事ができないのは 結構ストレスになります。 ですが仕方がありません。 時間の調整をしようか。 そんなに忙しくはないものの 最近疲れ気味。ストレス管理ができていないかも・・・・

メンテナンス。

にほんブログ村 昨日歌手の松田聖子が3度目の結婚をした ニュースが入ってきました。 彼女はとてもきれいですよね。 とても50歳とは思えないくらい 若々しい、肌がとてもきれい。 肌の手入れなどかなり投資しているのでしょうね。 見た目が命の仕事をしているのですから...

勉学意欲。

にほんブログ村 最近勉学意欲が回復しています。 絶好調の特に比べると落ちますが うん、いい感じです。 学んだことを人のために役にたてることが できることはとても大きな喜びです。 だから常にアンテナを張る。 病院勤務時代にこの意欲を殺されてしまった・・・・・ ...

欲張り。

にほんブログ村 やりたいことがあれもこれもあり過ぎです。 少し絞ってとおもうけどどれも大事だったりします。 昨日お話をした方が毎日の睡眠時間が 2～3時間だそうです。 私も睡眠時間短くて元気なら まねしたいところだけど 体調崩すのが目に見えているし・・・・・ ...

新しい携帯。

にほんブログ村 昨日は携帯を新しく買い替えました。 本当はスマホにする予定だったのですが 他社で購入した方が安くすみそうということで 携帯のみ購入。 スマホは来週購入予定です。 仕事とプライベートの番号を分けたかったのと スマホの利便性を実感したいと思っていま...

ちょっと爆発。

にほんブログ村 昨日は仕事のこと、家族やそれを取り巻く環境の ことでイライラが募ってちょっと爆発しました。 旦那さんにあれこれしゃべっていると 自分の気持ちが整理されてきます。 旦那さんにしたら困ったことだけど 時々は不満をぶつけてみるのも 悪くはない。 自...

新たな試み。

にほんブログ村 仕事のことであれこれ迷いがあります。 大きくは収入、やりがい、主婦業や自己研鑽の時間との調整。 自己研鑽に励めば励むほど 自分スタイルの仕事がしたいと思います。 組織になかにいるとそれもなかなか難しかったりします。 仕事のスタイルはフリーということ...

ブレスレット。

にほんブログ村 昨日は女性誌を読んでゆっくりとしていました。 すごくかわいいブレスレットがあって 欲しい！ でも値段が・・・・・ 毎日仕事に家事に頑張っている自分に ご褒美があっても良いかなって思います。 今度見に行ってこよう。

今日はOFFです。

にほんブログ村 今日はOFFです。 意識的に休日を作るようにしています。 じゃないと仕事でびっしりになったり 仕事に関する本を読んでばかりになってしまいます。 今日はファッション雑誌を見るのと 旦那さんから借りている小説を読んで 仕事から少し離れてみたいと思い...

切り替え。

にほんブログ村 昨日書いたいらだち・・・・・ 気持ちの切り替えができそうです。 いらだちの原因、それに対しての対策 客観的に自分を見つめ直すとそれほど 困難なことではないように思えてきました。 旦那さんにこのいらだちを話したら、その後 テーブルのうえがきれいに...

いらだち。

にほんブログ村 嫁として・・・の立場にいらだちを感じています。 どんないらだちかというと 旦那さんの実家に行った時など 「keikoさんこれやって」と旦那の弟の嫁さんに言われたり 義母に言われたりします。 それがとてもいらだつ！！！ 私は普段は仕事漬けの毎日で...

仕事を通して。

にほんブログ村 仕事を通して栄養士としてもまた 人間としての成長をしなくてはと痛感しています。 よりよい支援をしようと思えば相手のことを よく理解しないといけません。 いろんなタイプの方がいて健康に対する考えも さまざまです。 通り一遍な支援をしていては相手の...

食材を探しに。

にほんブログ村 昨日は教室で習った料理を家で作ろうと思い 食材を探しに出かけてきました。 結局欲しかったものは手に入らなかったのですが 近所のスーパーにはない食材がたくさんあって 見ているだけで楽しくなります。 普段は仕事柄健康面を重視して 毎日の食事作りをし...

久々のテニス。

にほんブログ村 昨日は久々のテニスでした。 でもトップスピンが上手くコントロールできていて 満足、満足。 ゲーム感もまずます。 これから練習真面目に通ってもう少し腕をあげたい。 腕を上げたいといえが料理もそうです。 これから仕事が落ち着く間は少し料理にも 手...

自分が怖い。

にほんブログ村 昨日は仕事の研修に行ってきました。 なんだか変にやるぞ！ってモチベーションが 勝手に上がってしまっています。 今年の残り後半は充電期間と決めたのに 仕事の依頼がきたら鬼のように仕事を してしまいそうで自分が怖いです。 充電期間は本当に大切な時間...

運動習慣。

にほんブログ村 昨日はまたまた久しぶりのジムに行きました。 最近コンスタントに行けていなくていつも 久しぶりということに・・・・ 仕事でお話する時は「平日は時間が取れませんか？では週末なら？週末は天気が悪かった。 ではいつやりましょうか？」という話の展開になって ...

カラーリング。

にほんブログ村 昨日は自宅でカラーリングをしました。 いつもと違うタイプのものを使ってみたのですが とっても使いやすくてきれいな仕上がり。 自宅で染めるとお風呂がが汚れるし 仕上がりはいまいちだから毎回美容室に行こうと 思っていたところなので良いものを見つけました...

読書会の案内。

にほんブログ村 今日栄養士読書会の案内が届きました。 まず指定図書6冊。 今まで私が読んでいた本はほとんどが臨床に関するものが多く 時々は栄養に関するもの。 やはり自分にかけていたものが少しづつ見えてきそうです。 昨日は研修会に参加してなかなかためになる内容でし...

お勉強してきます。

にほんブログ村 今日は午後からお勉強に出かけてきます。 少し前までは医師会の研修だの製薬会社主催の研修だの 連日のように出歩いて情報を集めていましたが 最近は出不精です。 少し反省してなるべく足を運ぶようにしようと思います。 そして栄養士読書会に参加することに...

充電期間。

にほんブログ村 今後の仕事のことで少し迷っていました。 やはり来月からは仕事の依頼も少し落ち着くので なるべく新しい仕事を引き受けるのはセーブしながら 自分の時間を楽しみたいと思います。 まずは料理をやりたい。 新しい食材に出会ったり新しい食べ方を発見するのって...

頑張っている人。

にほんブログ村 私が料理を習っている先生が今月から お店を始めています。 町内会から頼まれてお年寄りの方向けの 食事を出してほしいという要望があって始めたそうです。 とてもお忙しい様子で仕込みをするため 明け方の2～3時頃に準備するそうです。 とても疲れた様子...

理解に苦しむ。

にほんブログ村 昨日ウオーキングの途中でコンビニに入って 飲み物を買おうとしたのですね。 レジを1人でやっているようで奥には ホッ○シェ○のコーナーがあって人がいました。 お金を払おうとしてレジに行ったのに レジを担当している人が来ない・・・・・ どこにいる...

アロマ。

にほんブログ村 数日前にTVでストレス脳を取り上げていました。 旦那さんが私が仕事のストレスをためて 体調が悪くなっていることを心配して 録画をしてくれていたのです。 ストレス脳は右側の脳の血量が多くなるようで その人の思考パターンが影響するらしい。 改善す...