12月25日のテコンドークラス。玄場先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

今日は7年間にわたって続いたGETの最終回でした。テコンドークラスが始まってから3年程経ちますが、今日は曜日が変わりなかなか来られなくなってしまったメンバーも…

12月23日のミットクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

ありがとうGET。本日で7年間続いたミット打ちクラスを終了しました。思えば竹田誠志と二人で始めて、全然生徒が集まらず1年以上赤字続き。しかし、プロレスを通して…

12月23日のミットクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉女性4名男性9名(新規1名)〈メニュー〉・ランニング・体操・ダッシュ＆ダイナミックストレッチ・ミット(指示出し／打撃 2分×4本)・対人練習(2分×パ…

12月18日のプロレスフィットネスクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉女性3名男性12名〈メニュー〉■ランニング■体操■マット運動前転～後転開脚前転開脚後転三点倒立倒立前転跳ね起き■受け身練習前回り受け身(右／左)3連続…

12月18日のプロレスフィットネスクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

最終回。今日でプロレスフィットネスクラス最終回でした。最後は楽しく終わろうと思い、自由練習とプロレスごっこをやって終わりました。プロレスを知ってもらおうと思い…

12月16日のミットクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

ラスト2。昨日もたくさんのご参加ありがとうございました！ラスト2回と言うことで今回と沢山の参加でした。今日ミット持って思ったこと。みんな上手くなったな。みんな…

12月11日のプロレスフィットネスクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

ラスト2。プロレスフィットネスクラスも残り2回となってしまいました。その影響か昨日の参加者はとても多かったですね。そして皆さんから「なくなってしまうんですか？…

12月11日のプロレスフィットネスクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉女性3名男性9名〈メニュー〉■ランニング■体操■反射トレーニング2人1組であお向けに寝た相手の手足いずれかにタッチして、寝た人はタッチされた所を上げる…

12月9日のミットクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

本日は新規が一名！ドクターストレッチのトレーナーさんが参加してくれました。現在ボクシングジムに半年通ってるらしいですが・・すげー！パンチ！！！これがボクシング…

12月9日のミットクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈生徒〉女性2名男性8名〈メニュー〉・ランニング・体操・ダッシュ＆ダイナミックストレッチ・ラダー・ミット(指示出し／打撃 2分×5本)・マススパー(1分×7本…