ピアノ練習とアイケア

長い間更新が滞っている間に梅雨も明け夏休みに入ってしまいました✨コロナ禍2回目の夏休みですが、教室の子ども達は皆それぞれ楽しく充実した毎日をすごしているようです♬先月のある日を境に目の調子が悪くて長時間コンタクトつけられずとても困っておりましたところ、ドライアイと診断されました😢ある日とは‥‥練習不足の中、自分のレッスンがせまっており切羽詰まって気づけば休憩なしで連続4時間弾き続けていたのでした😂楽譜とにらめっこしている間は瞬きの回数も極端に少なくなっておりドライアイも一気に加速毎日2回目を温めること1時間おきに眼輪筋を鍛えるトレーニングをすることetc眼科でアイケアの方法を色々教わりだんだん状態がよくなってきました。これからは一夜漬けみたいな練習は絶対せずに、ピアノもアイケアも...ピアノ練習とアイケア