足首が！

細くなってきた気がする～！！今は、まだまだ通過点だけど、一日一日を喜びに変えて！！いきます！今日久々に朝焼けみた！最近曇ってたからね～！昼ごはん、ちょっと遅め…

今日は気分転換ランチ

今日は友達とランチ！！ステーキたのんぢゃったし、子供の分まで食べちゃった！晩御飯位遅いランチだったので、晩御飯でw今日は二食になっちゃったけど、おなかいっぱい…

もうすぐ月末！

ダイエット真っ最中の私ですが、一ヶ月の最後には、体重測定ばっちりしたいとおもいます。比較ね！朝にしたいから、夜だけ体重はかって、増えてないかの確認だけしょ今日…

お腹すいた(´Д` )

明日絶対焼肉たべるぞー！！今日は四時から食べてないょ～！！iPhoneからの投稿

今日の朝から！

五キロマラソンの為に！走ることに！いつもの歩くコースに1.5キロ走るコースをプラスして！がんばりまーす！朝は、肉まん一個パン半分餃子二個ロールケーキ一切れiP…

今日はw

ケーキ食べてやったぜ～wしかも、プリンも～w食べ過ぎた！でも体脂肪落ちてた！歩いてるからかなり効果出てきたみたい！毎日4.3キロ歩いてるみたいなんですでも一万…

うちの母さん

うちの母さん75キロだったのに！69キロになっちゃってるょ～！筋トレと食事制限で！目標はあと10キロ！私もあと20キロを痩せるぞ～！！誕生日プレゼントに万歩計…

記念すべき、。

歩きはじめて一ヶ月！ずっと、かかとが痛くてイージートーンはけなかったんだけど、今日からフッカーツ！！イージートーンは、かなり疲れる！足がだるくなるもんねー！よ…

今日の朝の大丈夫体重！

朝体重測ったら66.2キロ！ょーし！がんばって65キロ以下にするぞー！と意気込みまして、168kcalのチョコを食べましたw今日はご飯も食べたし、満足朝食～i…

今日のご飯

今日の晩御飯！あさバナナパン一個昼パン 二個半メロンパン半分 ロールカツパン一個ホテルシュガー 夜サラダ110g豆腐付きリアルにダイエットしてますが、今日はパ…