ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
【カウンセラーは自分癒しが最優先】
【カウンセラーは自分癒しが最優先】フラワーエッセンスカウンセラーはクライアントさんの相談を受けてクライアントさんの自覚していない視点が見えていることは大切です…
2024/04/18 07:07
【私傷つきました。だからやりません】
他人との関係で自分自身が傷ついている時のサインの1つに「相手が〇〇しないから、私も〇〇しない」お互いが自分から先に出すことをしないのです。だから、お互いが傷つ…
2024/04/17 07:07
【フラワーエッセンスカウンセラーに 大切な素養】
今日はカウンセラーはクライアントさんの悩みを聞いて、過去の経験的なことから悩みの原因を想定をしても、想定からも柔軟であり決めつけない大切さについてお話しします…
2024/04/16 07:07
【それってあなたの怒りでないかも】
クライアントさんが「子供の発表会に行ったら子供が緊張して顔がこわばっていて、それを見ていたら私の方が胸を押さえ緊張していました」なんて話しを聞きます。これ、脳…
2024/04/15 07:07
【癒しの先にあるもの】
癒すことはほんとのあなた自身を知ること。なんだよ。 生きている中で親に求められてやってきたこと。社会の中でみんながやっているからと合わせてきたこと。ほんとの自…
2024/04/12 07:07
【帝王切開をしたママたちと子供たちに知ってほしいこと】
フラワーエッセンスの師匠のマンボヤエッセンスの創始者ディルクさんが日本来日した際に、ディルクさんのカウンセリングのサポートをしています。 ディルクさんがカウン…
2024/04/11 07:07
【フラワーエッセンスを続けてみて】
エッセンスに効果を感じない時は飲んでいる本人より、周りの人達のが変化に気づいていることがあります。(フラワーエッセンス初心者は自分の感情に意識的することなく日…
2024/04/10 07:07
【葛藤を終わらせるフラワーエッセンス】
私たちの中には、あなたが自分と思っているやらかしたり、残念な自分と 高次の自己ハイヤーセルフが同時に存在しています。 この二つがより葛藤がない状態の時は穏やか…
2024/04/09 07:07
【何を選んでいいか分からない時にはバッチフラワーエッセンスのこの2本】
バッチフラワーエッセンス・レメディを選ぶときに初心者はエッセンスがたくさんありすぎて数本に選びきれない問題にぶつかると思います。私も最初は38本中全部当てはま…
2024/04/08 07:07
【フラワーエッセンスでアンチエイジング】
美しさって美容面やファッション、化粧品だけでは片手落ち。毎日パックするより最新のお洋服を買うより、内面の安定はそれに勝るくらい桁ちがいにビューティーに関係する…
2024/04/05 07:07
【病気の時に感情を癒すフラワーエッセンス】
病気の人をフラワーエッセンスからの視点でサポートをすることがあります。フラワーエッセンスと西洋医療での結果、1回目はより良い結果が出ることが多いです。私自身経…
2024/04/04 07:07
【フラワーエッセンスは高波動】
私たちより高い周波数を持っている花や木々から作られたフラワーエッセンスは私たちのバランスの崩れた心身の周波数をフラワーエッセンスを使うことで調整し、調和に向か…
2024/04/03 07:07
【私怒ってません…】
フラワーエッセンスのカウンセリング時に、キネシオロジーやペンデュラムでフラワーエッセンスを選んでいくと、ある問題を解決するのに、自分のイライラを癒すエッセンス…
2024/04/02 07:07
【オキシトキン不足】
子供のころに母親に心理的、肉体的な問題があり、抱きしめられた経験があまりなかったりした場合、オキシトキンが不足しがちになるの。オキシトキンは信頼や幸福感などに…
2024/04/01 19:05
【人生のステージが変わるサイン】
私たちの人生のステージがより良く変わるサインは、その前に、大切に築いたものが崩壊する現実が起きます。例えば、あの人から、あれ?裏切られた??え〜裏で悪口言われ…
2023/12/30 11:36
【カウンセリングの練習はだいじ】
今年最後のお仕事。生徒たちのカウンセリングの練習会。フラワーエッセンスの専門講座ではたくさん、講座中にカウンセリングの練習するの。理由はね、講座が終わったらす…
2023/12/29 18:50
【人生の質を上げるならコレをやめる決意を】
華スピ流人生の質・(QOL)クオリティ オブ ライフを変えるためにこれをやめよう〜について書いていきますね。華スピ流のQOLはクライアントさんや生徒さんたちか…
2023/12/27 21:15
【フラワーエッセンス入り・スピリチュアルお料理】
お仕事しながら、カウンセラーやセラピストさんをしている方々がいますが、SNS更新やらすると、時間がないのに、さらに忙しいよね。ゆっくりお食事をしてられない時に…
2023/12/26 09:14
【なんでも質問会】
先日は1人でプライベート講座を現在受けてる方々と、すでに卒業した方を合同にした、なんでも聞いていいよ〜の質問に答える日でした。講座卒業生さんは出版パーティーの…
2023/12/18 21:50
【イルカとフラワーオブライフ】
日常を華やかにスピリチュアルで彩りを!かわずみきです。 昨日の続きになります。イルカを特別な生き物と考える人たちがいます。シリウスとの繋がりを持つと言う話し以…
2023/12/16 14:50
【名前から見つけるミッション】 私の名前は美希
【名前から見つけるミッション】私の名前は美希。母親が私が産まれた時に、「美」美しい心になるようにと「希」は望むとか稀にと言う意味がある。美しい心になるように願…
2023/12/15 16:41
過去のできごとの中に 未来に続くヒントが溢れてる】
今日は私のことを少し話しますね。私は小学生の時に読書感想文を書いて、詳しくは覚えていないけど、学校全体の広報誌のようなもので、表彰されたような経験があるの。 …
2023/12/12 18:44
【動物・アニマルエッセンスって何?】
日常を華やかにスピリチュアルで彩りを!かわずみきです。 2008.12.28日に昨日、また詳しく話しますねと言っていたアニマルエッセンスの話しを以前のブログに…
2023/12/10 10:28
【歯ぎしりしちゃう〜】
う〜ん悔しくて〜夜中に歯ぎしり??歯ぎしりのテーマは時々、クライアントさんから相談されます。歯ぎしりは周りに迷惑かけちゃう〜し...女性ならあまり言いたくない…
2023/12/09 16:35
【河津美希のプロフィール】
★+:-:+:-:+:-:+:-:+:+:-:+ +:-:+:-:+ ●河津美希「フラワーエッセンス」で夢を叶えるスピリチュアル起業 Amazon発売中 :★…
2023/11/21 22:03
【フラワーエッセンスを飲みすぎた?中毒?】
★+:-:+:-:+:-:+:-:+:+:-:+ +:-:+:-:+ ●河津美希新刊発売「フラワーエッセンス」で夢を叶えるスピリチュアル起業 Amazon発売…
2023/04/11 15:14
【フラワーエッセンスを間違えたものを飲んじゃった】
2023/04/09 15:59
【フラワーエッセンス飲んで逆効果になっちゃった?】
2023/04/07 15:34
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載6】
2023/04/05 15:08
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載5】
2023/04/04 15:00
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載4】
2023/04/03 15:34
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載3】
2023/04/02 15:03
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載2】
2023/04/01 14:43
【フラワーエッセンスはスピリチュアルな要素が満載1】
2023/03/30 14:42
【リヒトウェーゼンの天使ちゃんはお母様達に心から感謝されるの】
リヒトウェーゼンのエッセンスのブランドにぬいぐるみの大・中・小の天使ちゃんがいます。 この天使ちゃんは 大、中、小とそれぞれ違うテーマがあり、エッセンスの…
2022/12/29 07:19
【氷をガリガリしたくなる時は、、、】
ついつい、飲み物の中の氷をガリっとしたくなる、、、そんな時にはこんなこともあるのよ。 鉄分が不足すると、舌の温度が上昇するから、冷たい物を食べたくなるの。 …
2022/12/28 07:17
創造性の開花
おはようございます。お告げ係の猫のしろです。しろはすっかりご無沙汰でした。お告げをしたかったのですがお世話係が2年ほどお忙しくしていたようです。では今年…
2022/12/26 17:52
【アンチエイジングの3つの掟 3の巻】
アンチエイジングの3つの掟で今日は3の巻〜。 炎症〜。 身体の中のどこかが赤く腫れて、熱を出してる。それが炎えているように見えるので炎症と言われたの。 …
2022/12/26 07:12
【アンチエイジングの3つの掟 2の巻】
今日は前回の続き前回が随分前でごめんなさい。 2の巻〜。アンチエイジングを目指すなら、これまずいよ!の2つ目は、 糖化〜っ 焼いた食パン想像してみて。 パ…
2022/12/25 22:09
【アンチエイジングの3つの掟 1の巻】
みきさん〜最近鏡見たくない。老けた、、、。14年くらい前からカウンセリングしてるクライアントさんからこんなカウンセリングが入ったの。これは、女性にとっては大き…
2022/04/15 14:26
【美しさて身体の中から変えるのよ】
【美しさて身体の中から変えるのよ】みきさん〜最近やばい〜鏡見るとガッカリしちゃうし、写真撮ると誰これて感じだし、、、この前は2重アゴになっていて悲しくて泣けて…
2022/04/15 14:17
【CHANEL・シャネルのデザイナーが言っていたよ】
世界中の女性を魅了したデザイナーのカールラガフェルド。以前、diorの銀座店で働いていた時に会ったことがあるの。あの波動は忘れられない、、、。私が今まで会った…
2022/03/08 07:00
【プロテクションてすごく大切よ】
みきさん、なんだか、動けなくなっちゃう、、、。何していても、特定の人が頭に浮かび、おかしくなりそう、、、。あぁ、、、なるほど。(ほんとにそうなのか、クライアン…
2022/03/07 07:00
【やばい私、心のバランス崩し過ぎです、、、】
人は1日に6万個のことを考えると言われています。そのほとんどがネガティブなことばかり。だからこそ、心が不安定な時にはフラワーエッセンスがサポートしてくれますの…
2022/03/04 07:00
【感情を整えるのにこのパターンだけになってない?】
昨日の続きです。まず、感情を整えるやり方を1パターンしか持っていないことに気づくの大切なの。そして、じゃあそのパターンは自分のまわりの誰が持っていてそれを、あ…
2022/03/03 07:00
【他人に強くあたっちゃうんです】
みきさん、他人に強くあたって、、、止められなくて。あぁ、、、そうなんですね。最近、自分の感情を整えることができないよ~と言うテーマが多くの人をカウンセリングし…
2022/03/02 07:00
【空間の波動を上げるお守りリヒトウェーゼン】
以前のリヒトウェーゼンのゲルハドさんのセッションで、多くの人にこれが必要だったの。これはハーモニーバランサークリスタルだよ。リヒトウェーゼン社はエッセンスだけ…
2022/03/01 14:21
【シャドウを指摘してくれる人いますか?】
シャドウは誰にもあるものと心理学者のユング博士が言っているよね。このシャドウが自分の人生を覆ってしまわないようにしながら、シャドウと共存していくことが大切。シ…
2021/12/01 21:42
【夢を叶えたいの〜夢を叶えるフラワーエッセンス欲しい】
「みきさん夢を叶えたいの〜夢を叶えるフラワーエッセンス欲しい〜」なんてカウンセリングで言われます、、、。叶えたい気持ちは分かります❣️叶えちゃいましょう〜だけ…
2021/11/22 14:35
【みきさん、起業をしたいと準備を始めていたら家族がやらかしたの~】
昨日は起業しようと思っているけど何故か後回しにしたり、動けなくなるのに、こんな隠れた理由があるのよ~とお話しました。起業しょうと準備をしていると自分自身の問題…
2021/11/12 16:37
【起業したいのに、、、なぜかできない】
昨日は起業したいのに自分が自己投資した物はすでに持っている技術や経験だから、それは起業するヒントになるよとお伝えしました。だけど、まだまだ、そこから先があるの…
2021/11/09 09:55
【未来への自分への投資を】
フラワーエッセンスを継続して飲むことは「将来への自分への投資て 思ってください」このセリフ、リヒトウェーゼンのゲルハルド氏が個人セッションの時にある男性クライ…
2021/11/08 10:04
【病気は絡まった糸みたいよ】
「こんにちは。友人が病気で、家族が病気です。エッセンスを1本だけ教えてください」こんなお問い合わせが、はいることがあるけど、全てのお返事はお断りしているの。お…
2021/11/07 08:17
【pizzaが食べたい〜♥️とプリンセス様が言うので】
実家の母親からの悩み相談、、、少し前だけど「みきちゃんピザが🍕食べたいけどコロナで心配で、、、。外食できない、、、」「そうなんですね、、、Uberさんに依頼…
2021/11/05 09:07
【やわやわ、ぽわんぽわんて、、、にゃんに?】
あなたの肌で触れた物は神経に直結するの。だから、身体にまとう服や寝具素材は天然素材は心の安定に必要、、、。昔ね、初めてアロマの香り漂うオイルハンドマッサージを…
2021/10/19 12:11
【私たちには愛が必要ね】
昔むかし、とっても悲しい実験があったの。今から800年前ぐらい。怖い人はここから先は読まないでね。その実験はねある王様が疑問に思ったの、、、。赤ちゃんにいっさ…
2021/10/18 23:44
【納得いかないかもしれないけど、、、これがほんと】
他人の言葉の一部だけを聞きとって、バタバタしていませんか?みきさん、上司が、、、友人が、、、パートナーが、、、母親が、、、子供が、、、だけでなく、あの、芸能人…
2021/10/02 16:05
【ソマヴェディックを開発したイワンさんに共感したの】
お問い合わせも多いのでソマヴェディックのことをもう少しお伝えしますね。ソマヴェディックはこの手に持っている物ね。この製品はガラス素材。職人さんが1つ1つ手作り…
2021/10/01 13:17
【私がソマヴェディックを使う理由はね、、、】
以前、舩井勝仁さんとの対談で(船井幸雄さんの後をつぐご子息様)舩井勝仁氏から「河津さんがソマヴェディックを活用する理由について何ですか?」と聞かれました。空間…
2021/09/30 18:05
【この置き物はソマヴェディックのメディックて言うの】
(右の黄色い置き物ね)クリスタルの波動を、特殊な回路で空間に波動を広げます。この置き物のような物はソマヴェディック。お部屋に置く物。光が灯されて綺麗よ。イワン…
2021/09/03 19:14
【ソマヴェディックは一家に1台はあるといいの】
また新たなシリーズが発売されたよ♥️《ヴェディック》は《メディックウルトラ》に銀のコーティングがされていて、見た目が美しいの。すでに発売されているスカイ5Gも…
2021/09/02 07:28
【フラワーエッセンスは子供にもいいよ】
クライアントさんからこんなメールが届いたの。おはようございます!昨日エッセンスが届きましてポストから出した瞬間「〇〇ちゃんが持つ!」「開ける!」「お手々につけ…
2021/08/27 11:45
【フラワーエッセンスを飲むのが不安ならこれ〜クリームよ】
コルテPHIエッセンスはエッセンスを飲むだけでない療法があるのよ。HLT(ホリスティックライトトリートメント)最後の動画はイルカのエッセンス🐬をキルリアン写…
2021/08/26 22:05
【フラワーエッセンスはペットにもいいの】
クライアントさんからいただいたご感想をご紹介しますね。(右の🐶ちゃんの飼い主さんより)先日先生に選んでいただいたエッセンス、わんこにかけたらリラックスしてい…
2021/08/25 13:45
【ニセモノの自信とはさよなら】
ほんとの自信は私の方があの子よりできるとか地位や学歴が上とか経験があるとか先に幸せな結婚をしたとか私の子供の方があの子の子供より優秀とかそんなことじゃないの。…
2021/08/24 23:45
【自我は時々どころか、よく間違える】
あなたの本質は間違えないよ。本質は全ての人の中にあるよ。そう見えない人もただ、今は忘れてるだけ、、、。また、「ありゃ」な考えも全ての人のなかにある物。だから、…
2021/08/19 22:15
【嫉妬はやめられるのよ】
昨日の嫉妬の話しの続きね。嫉妬しないために、自分1人の時間てあるよね。それは本当は、1人でなく、神様と自分だけの時間。この時間に他人や他の存在、つまり動物や植…
2021/08/18 22:51
【嫉妬してしまうのですけど、、、】
「みきさん~会社の部下なんだけど、みんなから、愛されいて、なんであの子ばかりが、、、」カウンセリングをしていると、あの人に嫉妬しちゃう、、、と言うテーマが多い…
2021/08/17 23:11
【フラワーエッセンスて何?怪しくない】
フラワーエッセンスでカウンセリングをやっていますと言ってもまだまだ、いい香りですねと言われます。フラワーエッセンスはアロマのように香りはないんです。フラワーエ…
2021/08/14 20:45
【強制終了する前に】
「みきさん〜大変〜今日、カウンセリングできますか?こんなことが起きた〜私、、、どうしょう、、、これからの人生、、、」なんてカウンセリングが突然入るのは日常茶飯…
2021/08/12 20:41
【Christian Diorも言っていたよ】
以前、Diorに勤めていました。ブティックにはため息の出る芸術品だらけ。世界に3点しかないような物が銀座店には入荷してくる、、、。お客様をお呼びすると、近況の…
2021/08/11 20:00
【ときめくキラキラんなリヒトウェーゼンのボディクリスタル】
リヒトウェーゼンの商品に12色の小さな小さなクリスタルにリヒトウェーゼンの12のエネルギーを転写した物があります。こんな風にボディにはります。1.おしゃれも楽…
2021/08/04 07:53
【うちの子、ゲームばかりしてるし子供なのに怠惰すぎる〜】
フラワーエッセンスの中にスノーホワイトと言うエッセンスがあります。スノーホワイトて白雪姫👸どんな人にぴったりなフラワーエッセンスかと言うと、携帯でsnsを見…
2021/08/01 07:00
【高齢ワンコ、高齢にゃんこ、高齢ぴーちゃんに】
フラワーエッセンスは人間だけでなくペットにも使うことができます。クライアントさんから、みきさんペットの様子がおかしいからエッセンス選んで〜と言うカウンセリン…
2021/07/30 07:00
【リヒトウェーゼンのエッセンシャルオイルの開けたは、、、】
大人気のリヒトウェーゼンのオイルは開け方が分からないと良く言われます。アロマに親しんでいる人なら、あぁ、、、て想像つくと思います。キャップを、ぎゅっと上から抑…
2021/07/30 06:59
【おしゃれテイストでキュンとしちゃいながら、エッセンス効果】
リヒトウェーゼン社はエッセンスだけでなく、アクセサリーなどに例えば、マスター(マリア様やキリストなど)や光の存在などのエッセンスの波動を転写している商品がたく…
2021/07/29 07:00
【キラキラな人生を始める為には魔法が必要】
人の意識レベルを測定し、研究した人がいます。例えば、恥の意識や罪悪感を持っていたり、不安、心配、悲しみトラウマが深い場合は、何をやっても短期的で終わるし、うま…
2021/07/28 07:00
【豊かになりたい、、、その前に】
豊かになりたい〜♥️なりたいよね😆ただ、豊かさを手にするのに段階があるの知ってる?えーっそうなの?そうなのです。豊かさを手にするのに、ある意識の段階では難し…
2021/07/27 07:12
【そろそろ目覚めて、、、時間だよ】
愛はいつも、そこにあるのに、遠くを見つめて探したり近づきすぎて、ぼやけているだけなのに、愛がないと悲しんだり。私たちは、いつも愛に囲まれているから色んなことが…
2021/07/26 20:45
【ご機嫌でいるにはにんまりと】
笑顔はhappyを運んできます♥️父親が私が小さな頃によく、「みきちゃん 笑顔でいなさい。笑顔でいると幸せになるよ」と言っていました。ある時期からは、父親の教…
2021/07/22 11:07
私の天国にいるパパ いつも、ありがとう❤️
私のミディアムの師匠マーティンさんと(世界的レベルのサイキックヒーラーでミディアム)と先日話したけど、パパがほんとは上のステージに上がれるのに、まだ、上がらな…
2021/07/22 07:00
【シンデレラのようにガラスの靴で夢を叶えて】
ちょっと、私自身のことになるのだけど、、、今、私自身のプロジェクトでプリンセスアカデミーと言う、ふんわりと起業したい女性達に【ほんとの私に戻って、起業も人生も…
【人柄は後ろ姿に現れる】
こちらは、以前飼っていたしろちゃんの後ろ姿。どうしてこんな??まるまるなお姿、、、を。しろちゃんは、かりかりで痩せ気味だったのに、何故か後ろ姿はまるまる。心の…
2021/07/21 18:24
【モテる女子の特徴】
モテる女子ていますよね。今回は、男性からモテるて話しでなく、女性からモテる女子です。自分の周りのモテる女子を思い出してください。女性同士の視点は厳しいので、表…
2021/07/21 07:00
【うさぎちゃんは淋しがり】
うさぎちゃんは淋しいと死んじゃうんだって。あなたの心の中にもうさぎちゃんがいると思います。あなたの中のうさぎちゃんとの付き合い方は、うさぎちゃんがぴょんと出て…
2021/07/20 19:14
【罪悪感を取らないと自分は愛されてないと思っちゃうのよ、、、】
人間の意識レベルてのを研究した人がいるのだけど、その意識レベルの低い位置に罪悪感があるの。低いから、罪悪感を持つ人はレベルが低くとかそんな風にとらないことが大…
2021/07/19 07:00
【神様はちょびっとしか教えないの】
【神様はちょびっとしか教えないの】知ってる?神様はちょびっとしか教えないの。プリンセスアカデミーのプリンセスが(生徒さん)が、先週の講座で聞いたらことを更に本…
2021/07/18 07:00
️ 【happyは3つのところからやってくる】
happyはある日、人からやってきます。人と良好な関係を築けることができなければ、happyになれません。私たちは、1人を経験するためにこの世界に来たわけでは…
2021/07/17 20:53
【あなたを悩ますキラキラちゃんはいったい何号め?】
キラキラした人を見るとモヤモヤする、、、。SNS見たくなくなりその人のSNSを解除しました、、、。カウンセリングしてるとそんなことを聞くことも。だけど、あなた…
2021/07/17 07:00
【プリンセスの掟。私たちが戻っていく場所は、、、】
私たちは不安や恐れが強くあれば、他人からもエネルギーを奪って傷つけます。他人だけでなく私自身もエネルギーを失い自分自身を傷つけてしまいます。条件つきでない愛は…
2021/07/16 07:00
全てはエネルギーなのよ
量子のレベルでは、全ての物質はエネルギーなんだよ。あなたが机に置いてるコップも。あなたが着ている服も。あなたの肉体も。あなたが感じている感情さえも。そして、エ…
2021/07/15 07:00
️ 【愛されてない私、、、と感じたら】
自分が自分自身を愛していないと他人から自分は愛されていないと強く感じます。だから、自分自身を雑に扱うのをやめる必要があります。例えば、イャなのに何も感じてない…
2021/07/14 22:31
【今、すぐ幸せになる方法】
それはね〜優しさを誰かから与えられるのを待っているより、先に自分から優しさを与えた方が幸せを感じられる、、、んだよ。試してみてね、すぐ幸せになるから、、、。お…
2021/07/14 22:27
【カラフルな色に迷っちゃう】
リヒトウェーゼンエッセンスはリヒトウェーゼンの波動が転写されたアクセサリーの種類が豊富♥️どのタイプも洗練されていてかわいいのよね♥️これは、ボリューム感溢れ…
2021/07/14 22:07
2021/06/22 21:18
2021/06/17
2021/06/17 00:25
【おしゃれテイストてキュンとしちゃいながら、エッセンス効果】
リヒトウェーゼン社はエッセンスだけでなく、アクセサリーなどに例えば、マスター(マリア様やキリストなど)や光の存在などの波動を転写している商品がたくさんあります…
2021/06/15 23:27
フラワーエッセンスは人間だけでなくペットにも使うことができます。クライアントさんから、みきさんペットの様子がおかしいからエッセンス選んで〜と言うカウンセリング…
2021/06/15 00:23
2021/06/12 21:02
【フラワーエッセンスで幸福な日々を手に入れたいの】
フラワーエッセンスはネガティブな感情を持っている時に優しく助けてくれるお花の雫💧小さなガラスの瓶からスポイドでフラワーエッセンスを吸い上げて、ぽとんっぽとん…
2021/06/10 19:57
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、Baby Blue Eyes 河津美希(かわずみき)さんをフォローしませんか?