この前の土曜日、またぎっくり腰になっちゃいました。昨年の12月に人生初のぎっくり腰になって、そんなことも忘れるくらい回復していたのに、またです…。人生初のぎっくり腰の記事はこちらこの日は人が足りなくて、いつもは男性陣しかやらない仕事を私と別
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チワワのリコを17歳と10ヶ月で看取りました。 片頭痛（偏頭痛）持ちの私のつぶやき、エムガルティの自己注射の体験談などを綴ります。
この前の土曜日、またぎっくり腰になっちゃいました。昨年の12月に人生初のぎっくり腰になって、そんなことも忘れるくらい回復していたのに、またです…。人生初のぎっくり腰の記事はこちらこの日は人が足りなくて、いつもは男性陣しかやらない仕事を私と別
入社から一ヶ月くらい経ったでしょうか。今、3人の新人（すべて男性）の教育をしています。これがまた…撃沈今まで来た中ではみんなまともで、なんて奇跡なんだ！（超低レベルだけど）今までの苦労が報われた！と同僚で喜んでいたのですが、やはり、だから派
職場で知り合ったFちゃんとMちゃんと、念願のばぁ〜ぐば〜ぐに行ってきました！もう2年ほど前から行こうね〜って話をしていたのですが、3人の都合が合う日がなかなかなくて、やっと都合が合った一昨年のある日は肝心なばぁ〜ぐば〜ぐがお休み・・・。なの
先日、関東平野部でもとうとう雪が積もりましたね。雪が降った日の朝、たくさん積もる前に帰らせてくれるといいなぁと思いながら出勤。予報通りお昼過ぎから降ってきて、だんだん大粒の雪になりました。私の部署はお昼の時点で16時上がりと決定し、それまで
エムガルティを打つ前は、頭痛の日が多くて（たまたま長期間ならない時もあったけど）月に何錠もロキソニンを飲んでいた私。病院でもらうのはロキソプロフェンですが、とにかく無いと不安なので、多めにもらって常備していました。が、昨年の夏からエムガルテ
この2週間、ずっと友人へのプレゼントのことを考えていました。どうしても納得のいくラッピングがしたくて。デザインとや形を考えて色々調べた結果、やっぱり100均で材料を揃えよう！と、仕事の帰りに何回か複数の100均に通いました。おしゃれで可愛く
昨年、ぎっくり腰で大変な思いをした前後、大きな風邪を拗らせてしまい、片頭痛の予防薬を飲んでいませんでした。それでも片頭痛が起きなかったのと、その前から薬を減らそうという計画もあったことから、そのまま飲むのをやめました。先日、また3か月分のエ
普段は一滴もお酒を飲まない私。家系はどちらもお酒に強く、そこそこのお酒好き。特に父方の家系はザルというよりワク（ザルの枠）、母方も飲みますが適度にたしなむという感じ。私がなんのイベントでもない日にお酒を買って晩酌をするということは過去に1度
本年もよろしくお願いいたします。年末は結構ギリギリまで仕事で、それまでの疲労も蓄積されてるのに忙しく、残業時間帯は極寒の中。夏よりは命の危機を感じないけど相当な体力を奪われます。毎年ですが、この時期の残業時間帯は寒すぎて仕事中なのに眠くて仕
先日、久しぶりの忘年会に行ってきました。メンバー全員揃っての飲みはなんと4年ぶり？？？みんな子供を持つ母親もしくはシンママ、シンパパなので、いつも子供の話題はつきもの。娘を育てる父と息子を育てる母の悩みから、浮気をして出て行った妻を持つパパ
ぎっくり腰になってから毎日電気治療に通い、だいぶ元通りの生活ができるようになりました。仕事がいつも通りできるかは謎ですが、家での生活、整形外科 → スーパーでの少しの買い物は、ほぼほぼ大丈夫に。※ ほぼほぼという言葉を初めて聞いた時なんだよ
リコが虹の橋に向かってもう4年目。今でも愛しい存在です。虹の橋のたもとで遊びながら、いつか私たち家族と一緒に渡るために待っていてくれているのか・・・。今でも息子と「犬飼いたいね」という話は頻繁にするのですが、やっぱりそうそう簡単にはいきませ
昨日よりも寝返りが楽になったので、痛いけど我慢して寝返りしてました。それがいけなかったのか、朝起きたら昨日の寝起きよりも痛みが強い気がする…。ちょっと良いからって動いちゃダメなんでしょうね。安静にといっても難しいです。昨日のうちに職場にはお
人生で初めてぎっくり腰になってしまいました。今週は残業続きでかなり疲れていた私。残業が無くても毎日クタクタで、帰りに買い物に寄るのもキツイのに、繁忙期に入っていることもあり疲れが溜まっていました。昨日は朝から足が上がらない感覚で、体が鉛のよ
実はちょっとだけ気になる症状があったのですが、関係なかったみたい！ ← 結論早っ！エムガルティを打った翌日から3日以内に、「実は片頭痛の発作が起きているけど痛みを感じない」という感覚が毎回起こっているかも？とちょっと気になっていたのですが…
先日、自己注射の動画を撮影した日からちょうど1ヶ月が経ち、2度目の自宅での自己注射をしました。エムガルティの仕組みと同じく、自動で針が刺さって薬液が注入されて針が引っ込むというあの注射器は、オートインジェクターと言うんですね。なぜか今回は今
周りの片頭痛持ちのみんなに、やっぱり最近頭痛減ってるよね！って言われるようになって、実は予防注射打ってるんだよねーと話すと興味津々。そして自己注射してるというと、そんなのできるんだ？と驚かれます。そしてみんなが気になるのは値段のこと。そりゃ
職場で同じような風邪が流行りました。同じ部署の人が次々と症状が出て、私は3人目。今は4人目の人がダウンしました。先週から喉の激痛と関節痛ではなく筋肉痛があり、コロナとそっくり。こんなにつらいのに、熱が出ない。一応、研究用の数百円ので検査して
先日、エムガルティの自己注射をスタートしました。一応今までの流れは、初めての注射は看護師さんの指導の下、初回は2本自己注射しました。※ 初回のみ安定した効果を得るために2本打ちます。一か月後、再度看護師さんの指導の下、1本自己注射。自宅でも
エムガルティの自己注射をお見せする時がやってきました！笑※ 前回の記事では、エムガルティの自己注射セットをご紹介しました。片頭痛に悩んでいる皆様。予防注射をしようか迷っている皆様。自己注射が怖いと思っている皆様。気になるのは何よりも効果、そ
今日は待ちに待った？エムガルティの自己注射セットを受け取る日！この1ヶ月ほぼ頭痛は発症しませんでした！！すごい〜今回はルナベルULD（超低用量ピル）の休薬期間がない期間でしたので、あるとしたら気圧変動による片頭痛が心配でしたが、1〜2回、ち
ずっと部屋のここを片付けたいというのがあって、先日やっと実行しました。その中でも一番時間がかかったのが、過去の年賀状の処分。どうやら束のままガムテープでぐるぐる巻きにするという方法があるらしいのですが、私は途中までシュレッター、途中からは大
以前は職場で行う健康診断で腹部エコーもできて、希望すれば乳房のエコーもできました。が、病院が変わってしまい、違う病院（の検診車）が来るため、そのメニューは遠くまで自分で行かないとできません。私は色々と体にメスを入れているので癒着が原因の痛み
というわけで、突然のケンカ腰タイトルですが笑特に何があったわけではないのですが、やっぱり当たりますよね〜女の勘。職場で色々と見てきたいろんな人たち。だいたい「予感」というのはその通りに展開していくものです。我ながらビックリするのですが、私だ
大好きなオランジェ。ドライフルーツの半生な感じの硬さといい、味といい、国産の美味しいオレンジのドライフルーツが手に入ったので作ってみました。チョコを湯せんで溶かすのが面倒なので、板チョコを割ってレンジでチン！オレンジのドライフルーツをチョコ
前回は初めてのエムガルティ接種だったので、看護師さん指導のもと、2本を自分で打ちました。今回の診察でも頭痛ダイアリーの提出と、この1ヶ月頭痛がどうだったのかを報告。あれから痛み止めを飲んだのが2錠で済んだこと、気圧の変化にもホルモンの変化に
今日はピル（超低用量ピル）の休薬期間も終盤です。いつもなら頭痛に苦しんで寝込んでいるタイミング。本当に稀に痛くならない時もありますが、結構な痛みを我慢して仕事に行くか、行ってダメで早退するか、欠勤してるかのタイミングです。大して効かない鎮痛
前々回の記事にも書きましたが、先月エムガルティの自己注射を初めて病院でしてきました。⇒初めてエムガルティを自己注射した時の記事はこちら高額なのでずっと迷っていたエムガルティですが、自己注射では3本（3ヶ月分）を1度に受け取ることができ、1度
初めてエムガルティを打ったのが8月25日。あれから気のせいかもしれないけど頭痛の頻度が減っています。この温度差、気圧差があるにも関わらず、たまに頭痛の気配をこめかみに感じるものの、痛くはないのです。頭痛アプリを見ても結構な注意マークがある・
片頭痛の予防薬、エムガルティっていう注射、最近は知名度も上がってきましたね。他にもアジョビとアイモビーグというのがあり、3種類の中から選びました。薬の違いを説明されたあと、私は自己注射したいので、ひと通り練習用の注射器で試した結果、打ちやす
一ヶ月ほど前、息子が中学生の時にやったPTA役員の仲良しメンバーで、4〜5年ぶりに呑みました。3年前に私以外のメンバーは吞んでいるのですが、私は行けない事情があって参加していません。コロナ禍で、たまにLINEでやり取りはしてて
先日、直属の上司が転勤してしまいました。歳は私より一回り下で、シングルファーザーとして男の子を育てています。親としては私の方が先輩だけど、色んな意味で良き理解者でした。私の体調不良による突発休みの時も、いつも仕事なんかより身体を大事にしろっ
上司の一人が、美味しいもの巡りが好きで、色々とお土産を買ってきてくれます。野菜だったりフルーツだったり、お菓子だったり。その辺のスーパーで売っている物とはまったく違う美味しさなので、ホントいつも嬉しい♪で、昨年もいちごを頂いたのですが、今年
今月は頭痛外来とピルをもらいに行く日が同じ月になってしまったのに、休薬期間もあるため仕事に行ける日が少ない…。まぁこの時期は収入が少ない方が来年の社会保険料が少ないんだろうけど。にしてもGWも働けないので損失は大きい。でも、一つだけ嬉しい事
仕事中、ずっと安物のスマートウォッチを使っていた私。仕事中、電話を受けることが多く、かといって大音量にするのも嫌で、着信だけでもスマートウォッチで知りたい。そんなこんなで2年前に数千円のものを買いました。でも不具合が多くて、最近では ”ただ
このところ予定が多く、仕事も1日おき、先週は3日しか出勤できず。中でも1番体力的に疲れたのが、日曜日に行われた送別会。私はコロナ禍での飲み会などは極力お断りしていたのですが、今回はちょっとコロナも減ってきている・・・とはいえ1回は、いや、2
昨年、婦人科から頭痛の先生にメールをしてもらい、予約を入れてもらいました。そして偏頭痛の予防注射の相談をしてきたのですが、その先生が予防注射のことやピルのこと、血栓のリスクに詳しくない先生だったので、詳しい先生を紹介してくれると言い、その日
今日は世間は祝日なのに・・・早朝から起きて息子の送迎。会社は出勤して欲しかったみたいだけど、予定通りお休みにしちゃいました。先月も結構休んじゃったし、今月も休んでいるので申し訳ないのですが。寝不足なので送った後に寝ようかとも思ったけど、それ
偏頭痛の予防注射なんて、頭痛持ちにはとても魅力的じゃないですか！？相変わらず気圧の変化や超低用量ピルの休薬期間（ホルモンの変動）の偏頭痛が酷い私。去年は少しだけ調子良かったのに、今年は特に、頭痛の頻度と痛みの強さが酷くて、仕事も早退や欠勤が
今の関係が壊れると困る男性からのお誘いを断るのって難しくないですか？昨日、久しぶりにこういう案件で困りました笑多少でも好意がある人からだったら何も困らないんですよ。でもこの方は、仕事の良きパートナーであって、それ以上でもそれ以下でもない。仕
普通自動車免許を取得したのが高校3年生の冬。17歳から教習所に通い（高校公認で部活を抜けて通ったりできました）、18歳になってすぐに路上に出るバッチリなタイミング。高校卒業までは学校に免許証を預けないといけませんでしたが、苦戦せず取れたので
膝が良くなったと思ったら、尾てい骨の痛み。息子が言うには、尾てい骨が燃えるように痛いと。リハビリの翌日は痛みで眠れないほど。あまり酷いので大学病院へ行き、小児科と整形外科と連携して診てもらいました。尾てい骨のレントゲンでは異常なし。その後、
うちの息子は成長期に起こる身体の不調が酷く苦労しました。色々あった中でも大変だったのが、よくある膝の成長痛とも言われるオスグッド症。そして、膝がロックしてしまう現象。そして尾てい骨の痛み。オスグッドの痛みも強く、痛がって眠れない毎日。膝に手
お墓参りの帰り。息子にずーっと聞きたかったことを、いつもうっかり聞くのを忘れてて。やっと聞きました。昆虫の亡骸を薬剤に浸けてできる標本キットで作った…7年前に捕まえて飼育した、息子の念願だったミヤマクワガタ。私：「そーいえばさー、ミヤマクワ
昨日久しぶりに女子会しました！小さなイタリアンのお店で仕事帰りに5時間以上w20代〜同世代までの4人ですが楽し過ぎて時計見てビックリ！！いくらなんでも時間を忘れすぎでしょっ！みんなお酒も入ってましたが、私だけ車なのでアイスティーやアイスコー
先日の母の日。息子が癒しグッズをプレゼントしてくれました。レンジでチンして繰り返し使える、アロマのホットアイマスクでした♪以前、誕生日にマッサージ器をプレゼントしてくれたのですが、今回も癒しグッズ☆嬉！私が毎日疲れて身体が限界なのを分かって
昨日は飲み会で夜遅かったので今日はダラダラと過ごしております。男性4名女性2名の気心知れてるメンバーで。タイトルの通り2軒ハシゴしたのですが、最後のお店は席でタバコが吸える私にとって命取りなお店でして。私は持病のために20年以上のピル（超低
岩手の友人にチョコ南部というお土産をもらいました！食べ終わっちゃってこんな写真になっちゃいまして(;^_^A南部せんべいって秋田のおばあちゃんちの帰りに、東北自動車道のSAで買うパターンが多かったのですが、最近は南部せんべいベースの色々なお
今年のGWは長かったぁ。お出かけらしいお出かけは1日だけで、飲み会、そして違う日には焼肉・・・どちらも予約なしで突撃しましたが入れました！美味しく、楽しい時間が過ごせたことは良い事♪最終日はゆっくりしようと決めていたのに、久々にミシンを出し
先日、送別会がありまして久しぶりに外で飲みました。一緒に仕事をしていたのは9ヶ月間。同じ部署で私の方が人事異動で後から配属になったので、部署では私より彼が先輩。歳は私の子供でもおかしくないほど。次が決まってからの退職で、次は正社員として働け
3時のおやつは文明堂〜♪で有名なカステラ・・・ではなく、3時のおやつあんぱんというものをいただきました。つぶあんが入った、パンというのもちょっと違う？感じの食感なのですが、美味しかったです！最近のスイーツにしては、割と甘い方かも！？こちらか
先日会社の健康診断があって。人生で初めてのバリウムは、こんなもんかーという感じで。2度目のバリウムは、最初に発泡剤を飲む工程がなくて、すごく楽。3度目のバリウムは、発泡剤の後、セメント？？？ってくらいのドロドロさとすごい量！！こんなもん飲め
3回目にして初めてのモデルナ。土曜日に打って日曜日の夕方から熱が上昇。月曜日は仕事を休み、火曜日は出勤するも頭痛と疲れやすい感じで違和感。水曜日は頭痛で早退。いつもの偏頭痛なのか、低気圧の頭痛なのか、副反応なのかよく分からないけどこんなに何
ファイザー、ファイザー、3回目だけモデルナの副反応（記録用）
コロナワクチン3回目を打ってきました。自分の記録という意味もあり、書こうと思います。1、2回目はファイザー社製、3回目の今回は初のモデルナ社製のワクチンです。今回のモデルナは今までの半量になっているとはいえ、ファイザー、ファイザー、モデルナ
コロナワクチン（ファイザー製）2回目接種を終えてみて、副反応などについて記録しておこうと思います。本当は別に書きたいネタがあるのですが、ここで発信するわけにもいかずww今回はワクチンの記録にしておきます！ちなみに両親もファイザー製を2回接種
夏と言えば鬼灯（ほおずき）って思い浮かぶ人は少ないかな…お盆の時期にお店で見かけますが、私はやっぱり子供の頃に秋田のおばあちゃんが野菜と一緒にお菓子とほおずきを送ってくれて嬉しかった記憶が大きいです。以前書いた、ほおずき笛の作り方と鳴らし方
息子がたまに、ユーホーキャッチャーで取れたものを持ち帰って来ます。200円で取れた！とか言っていますが、本当なのかは分かりません。別にいいのですが。ゲーセンに行くなとも言いませんが。持って帰ってくる品がデカすぎる！どんどん部屋が狭くなるでし
地方から仕事で出てきている知人。せっかく埼玉に来ているから、秩父とかでどこか良い所はないかと聞かれたので、長瀞と三峯神社を教えました。私がそこしか知らないので(;^_^Aコロナ禍なのであまり出かけられないと思いきや、一人であちこち行っていた
赤ワインがボトルで5�くらい残っていて、そのまま一週間が経ち、そのまま飲もうかコンポートに使うか悩んでいたのですが・・・贈り物のリンゴがたくさんあったのと、ちょうど良いくらいのワインが残っている事もそうそうあることではないので、作ることにし
前にも書いた気がします…麻婆豆腐ネタ。市販のタレを使った麻婆豆腐しか作らなかった私ですが、一から作ってみたい！と作り出したら美味しくて。一番ハマったのは息子。普段は小食気味なのですが、麻婆豆腐を作った日は、夕飯、夜食、夜食と夜中まで食べてま
この一週間の間に、私の好きな食べ物である名古屋の外郎と富山の鱒寿司の両方を食べられるという奇跡が起こりました(笑)どちらもお土産にいただいたものです。外郎は特にかなり久しぶりに食べたのですが、やっぱり美味しい〜私の周りには意外と苦手な人もい
昨日の帰宅時間が遅くて。今日は眠〜い日曜日でございます…。本当はゆっくり寝ていたかったけど。アイロンをかけたい服がたまっていたので、午前中はアイロンがけと…ベッドを少しだけ冬仕様にしました。ベッドの洗濯物は後日晴れた日に回します。そんなこと
だいぶ日にちが経ってしまいましたが、息子が貯めたお金で誕生日プレゼントを買ってくれました。マッサージ器とタングルティーザー♪購入後、背負って自転車で持って帰ってきてクローゼットの中に隠しておいたらしい(笑)恥ずかそうに渡してくれて、そりゃも
コロナ禍の自粛で太った人ダイエットに励んで痩せた人たくさんいらっしゃるようで・・・私は完全にリコの介護で太ったので、コロナは言い訳です(;^_^Aまぁあんだけ仕事もせずにお昼に起きて、翌日の朝まで起きている生活をしていたので、それは完全に夜
20代前半に当時の彼氏に買って貰ったルイヴィトンのバケツ。私は特にねだったこともないのですが、装飾品などよく買ってくれる人でした。自分にはあまりお金をかけないけど、私へのプレゼントと貯金に励む真面目で優しい人で…なかなかあんなに思いやりがあ
今日はお家でパソコンしながらまったり。息子のリクエストでお昼ご飯はガーリックライス作りました。昨日から言われていたので材料を買っておいたのです！最初は自分で作りたくて言っているのかと思ったら、違ったらしい…。あれだけ「麻婆豆腐作ってよー！全
頭痛持ちの私は日常的にロキソプロフェンを飲んでいます。と言っても、ロキソニンやロキソプロフェンなど解熱鎮痛剤は胃にも悪いし薬は肝臓や腎臓に負担をかけるのでできるだけ飲む回数が多くならないように気を付けています。辛くても1日に3回まで。そして
今日は久しぶりに友人とランチしてきました。このご時世だからお客さんも近くの席にならないように配慮されていて、メニューも限られていました。ですが楽しい時間を過ごせて大満足〜！！子供の年齢が近いけど、ちょっとうちの子よりも上なので、色々参考にな
前日から決めていた通り、息子の要望に応えまして、一緒に息子の服を買いに行きました。やっぱり成長しているので着れそうでもちょっと小さかったりで意外と今年の服が無かった息子。さすがにもうちょっと無いと可哀想かな？と感じたのでお買い物に出ました。
どしゃぶりの雨の中。リコのプレートが出来たとの連絡を受けたのでお墓参りに行って来ました。こんなどしゃ降りの中、運転するの久しぶりかも？ってくらいのすごい雨！お線香をあげてプレートを見て…しばらくしてから買い物へ。ペットショップにもつい寄って
先日、リコの眠っているペット霊園にて納骨を済ませてきました。納骨堂から遺骨を運び、みんなの眠っているとことへ埋葬しました。自然に土に返るように、紙で出来た袋へ移し替えるのですが、その前に遺骨に触らせてもらいました。小さくて薄い頭の骨。。。そ
早朝、ツバメが威嚇する鳴き声で目が覚めました。なんか嫌な予感。。。窓を開けて巣を見ると、いつもと変わらない光景。親ツバメはいなかったけど、蛇もいないし、巣も壊れてない。とりあえずは安心して、二度寝をしてからもう一度ちゃんと見たら、巣を荒らさ
ちょっと間が空きました。その後卵はまだ増えているのか？平均すると5個前後、だいたい少なくて3個、多くても7個くらい産むそうですが、我が家のツバメはどうでしょう。近くにあった送電鉄塔が取り壊されて、毎年そこで子育てをしていたカラスたちはどうな
昨夜は1時ごろ眠りについたのに、今朝は5時にツバメが賑やかだったせいなのかなんなのか目が覚めました。窓からそっと巣を見たらオスが。メスは卵を産んでから食事に出かけたのでしょうか？ツバメは自粛モードではないですね。（私は行きたい場所がたくさん
だいぶ前から我が家の車庫にツバメが出入りしていて時々賑やかな声が聞こえます。なのに、なかなか卵を抱いている感じがしなくて。夜になるとメスだけが巣にいるようですが、日中はほとんど巣に来ません。たまにペアで来ては賑やかに鳴いて、時々巣の中にいま
リコのお誕生日は4月27日なので、だいぶ過ぎてしまいましたが。18歳になる予定でした。年末の状態では、これは18歳になれる気がするね！って家族で話していたのですが、もう時間の問題だと感じてはいたので、長生きよりも苦しまないことを切に願って過
行きたいところはありますが、行かないと生きていけないわけではないのでなるべくお家にいます。肘がちょっとぶり返しそうで怖いけど、バンドで絞めて、洋服の片づけ（入れ替え）や要らないものの断捨離をしたり、いつもより料理をしたり・・・あとは掃除をし
だいぶ前の話です。コロナウイルスがまだここまで深刻ではないけど、気を付けなくちゃいけないな…ってマスクに意識が向き始めた頃に、久しぶりに友人とランチしました。私は肘を壊してから無職だったけどリコの介護があったのでなかなか時間を合せられず、友
パートの入社日が延期になって凹んでる私ですが、テレビをつけても悲しいニュースばかりなので、ちょっと気分を晴らすためにも！残っているチュニックの袖の部分で、マスクを作りました。先日作った寝る時用マスクですが…使ってみたらしっかりし過ぎていて、
一昨年のツバメの巣をそのままにしてあったのですが、そこに最近ツバメの番が住み始めたようです。鳴き声がとても楽しそうで賑やかで、ちょっとだけ気分上がります♪自粛中の近所の子供たちが庭で遊ぶ声も聞こえてきて、活気があって、パワーをもらっています
こんな世の中だから仕方ないのですが。命の方が大切なので当たり前なのですが。緊急事態宣言の影響で、パート先が決まったのもつかの間、当初の入社日からさらに延期になってしまいました。採用取り消しにはならないけど、今後の状況によってはまた変わるかも
今日はいい気分で目が覚めました。リコが夢に出てきて、しかもすっごく楽しい夢☆夢の中でもリコはいないと理解している私は、突然リビングに現れたリコと、リコのお友達らしきトイプードルにビックリ！リコはリコそのものの姿で、トイプードルはとても濃い茶
マスクをたまたま年末に、いつも通り送料が無料になる箱数を買っていた我が家。さすがに毎日使い捨てにしているともったいないので、洗って、次亜塩素酸をスプレーして繰り返し使っていますが、結局マスクを作ることにしました。私も結局いつから出勤できるの
リコが4月16日、四十九日を迎えました。18歳のお誕生日を迎える前に、四十九日を迎えてしまいましたが…（お誕生日は4月27日です）眠ったまま苦しまずに…目一杯、最後まで生き抜きました。犬のあちらの世界も、人間のあちらの世界も分からないけど、
自分用の水筒を買ったの、何年ぶりだろう・・・。考えてみたら、息子のは幼稚園の時からなんだかんだで何個も買ってる。学校に行くようになって、持って行く量も増えたので合わせてだんだん水筒も大きいものになって・・・よりによって一番大きくてお値段も高
本当はもうちょっと梅雨が近づいてからM3D縮毛をしに行くのですが…今回はコロナの影響で行きつけの美容室もどうなるのか不安だったので、急遽予約を入れて行ってきました。ホットペッパービューティーを見たら、翌日予約が入れられる状態だったので予約し
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この前の土曜日、またぎっくり腰になっちゃいました。昨年の12月に人生初のぎっくり腰になって、そんなことも忘れるくらい回復していたのに、またです…。人生初のぎっくり腰の記事はこちらこの日は人が足りなくて、いつもは男性陣しかやらない仕事を私と別
入社から一ヶ月くらい経ったでしょうか。今、3人の新人（すべて男性）の教育をしています。これがまた…撃沈今まで来た中ではみんなまともで、なんて奇跡なんだ！（超低レベルだけど）今までの苦労が報われた！と同僚で喜んでいたのですが、やはり、だから派
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先日、関東平野部でもとうとう雪が積もりましたね。雪が降った日の朝、たくさん積もる前に帰らせてくれるといいなぁと思いながら出勤。予報通りお昼過ぎから降ってきて、だんだん大粒の雪になりました。私の部署はお昼の時点で16時上がりと決定し、それまで
エムガルティを打つ前は、頭痛の日が多くて（たまたま長期間ならない時もあったけど）月に何錠もロキソニンを飲んでいた私。病院でもらうのはロキソプロフェンですが、とにかく無いと不安なので、多めにもらって常備していました。が、昨年の夏からエムガルテ
この2週間、ずっと友人へのプレゼントのことを考えていました。どうしても納得のいくラッピングがしたくて。デザインとや形を考えて色々調べた結果、やっぱり100均で材料を揃えよう！と、仕事の帰りに何回か複数の100均に通いました。おしゃれで可愛く
昨年、ぎっくり腰で大変な思いをした前後、大きな風邪を拗らせてしまい、片頭痛の予防薬を飲んでいませんでした。それでも片頭痛が起きなかったのと、その前から薬を減らそうという計画もあったことから、そのまま飲むのをやめました。先日、また3か月分のエ
普段は一滴もお酒を飲まない私。家系はどちらもお酒に強く、そこそこのお酒好き。特に父方の家系はザルというよりワク（ザルの枠）、母方も飲みますが適度にたしなむという感じ。私がなんのイベントでもない日にお酒を買って晩酌をするということは過去に1度
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ぎっくり腰になってから毎日電気治療に通い、だいぶ元通りの生活ができるようになりました。仕事がいつも通りできるかは謎ですが、家での生活、整形外科 → スーパーでの少しの買い物は、ほぼほぼ大丈夫に。※ ほぼほぼという言葉を初めて聞いた時なんだよ
リコが虹の橋に向かってもう4年目。今でも愛しい存在です。虹の橋のたもとで遊びながら、いつか私たち家族と一緒に渡るために待っていてくれているのか・・・。今でも息子と「犬飼いたいね」という話は頻繁にするのですが、やっぱりそうそう簡単にはいきませ
昨日よりも寝返りが楽になったので、痛いけど我慢して寝返りしてました。それがいけなかったのか、朝起きたら昨日の寝起きよりも痛みが強い気がする…。ちょっと良いからって動いちゃダメなんでしょうね。安静にといっても難しいです。昨日のうちに職場にはお
人生で初めてぎっくり腰になってしまいました。今週は残業続きでかなり疲れていた私。残業が無くても毎日クタクタで、帰りに買い物に寄るのもキツイのに、繁忙期に入っていることもあり疲れが溜まっていました。昨日は朝から足が上がらない感覚で、体が鉛のよ
実はちょっとだけ気になる症状があったのですが、関係なかったみたい！ ← 結論早っ！エムガルティを打った翌日から3日以内に、「実は片頭痛の発作が起きているけど痛みを感じない」という感覚が毎回起こっているかも？とちょっと気になっていたのですが…
先日、自己注射の動画を撮影した日からちょうど1ヶ月が経ち、2度目の自宅での自己注射をしました。エムガルティの仕組みと同じく、自動で針が刺さって薬液が注入されて針が引っ込むというあの注射器は、オートインジェクターと言うんですね。なぜか今回は今
周りの片頭痛持ちのみんなに、やっぱり最近頭痛減ってるよね！って言われるようになって、実は予防注射打ってるんだよねーと話すと興味津々。そして自己注射してるというと、そんなのできるんだ？と驚かれます。そしてみんなが気になるのは値段のこと。そりゃ
職場で同じような風邪が流行りました。同じ部署の人が次々と症状が出て、私は3人目。今は4人目の人がダウンしました。先週から喉の激痛と関節痛ではなく筋肉痛があり、コロナとそっくり。こんなにつらいのに、熱が出ない。一応、研究用の数百円ので検査して
先日、エムガルティの自己注射をスタートしました。一応今までの流れは、初めての注射は看護師さんの指導の下、初回は2本自己注射しました。※ 初回のみ安定した効果を得るために2本打ちます。一か月後、再度看護師さんの指導の下、1本自己注射。自宅でも
エムガルティの自己注射をお見せする時がやってきました！笑※ 前回の記事では、エムガルティの自己注射セットをご紹介しました。片頭痛に悩んでいる皆様。予防注射をしようか迷っている皆様。自己注射が怖いと思っている皆様。気になるのは何よりも効果、そ
仕事中、ずっと安物のスマートウォッチを使っていた私。仕事中、電話を受けることが多く、かといって大音量にするのも嫌で、着信だけでもスマートウォッチで知りたい。そんなこんなで2年前に数千円のものを買いました。でも不具合が多くて、最近では ”ただ
このところ予定が多く、仕事も1日おき、先週は3日しか出勤できず。中でも1番体力的に疲れたのが、日曜日に行われた送別会。私はコロナ禍での飲み会などは極力お断りしていたのですが、今回はちょっとコロナも減ってきている・・・とはいえ1回は、いや、2
昨年、婦人科から頭痛の先生にメールをしてもらい、予約を入れてもらいました。そして偏頭痛の予防注射の相談をしてきたのですが、その先生が予防注射のことやピルのこと、血栓のリスクに詳しくない先生だったので、詳しい先生を紹介してくれると言い、その日
今日は世間は祝日なのに・・・早朝から起きて息子の送迎。会社は出勤して欲しかったみたいだけど、予定通りお休みにしちゃいました。先月も結構休んじゃったし、今月も休んでいるので申し訳ないのですが。寝不足なので送った後に寝ようかとも思ったけど、それ
偏頭痛の予防注射なんて、頭痛持ちにはとても魅力的じゃないですか！？相変わらず気圧の変化や超低用量ピルの休薬期間（ホルモンの変動）の偏頭痛が酷い私。去年は少しだけ調子良かったのに、今年は特に、頭痛の頻度と痛みの強さが酷くて、仕事も早退や欠勤が
今の関係が壊れると困る男性からのお誘いを断るのって難しくないですか？昨日、久しぶりにこういう案件で困りました笑多少でも好意がある人からだったら何も困らないんですよ。でもこの方は、仕事の良きパートナーであって、それ以上でもそれ以下でもない。仕
