5/10 痺れた～、、3/14以来中55日でした、、6kmﾗﾝ・

5/10   晴 痺れた～、、3/14以来中55日でした、、6kmﾗﾝ・何と3/14以来の、6kmランニング・ぶる～す・・：は41’05だった。。 中5…

4/30 美味しい3点セット・お土産。。

4/30   美味しいChocolat 3点セット・お土産。。またまたGeneve & Parisからお土産、Audrey Hepburn from Swi…

4/1 ドッヒャー、、六本木にパリNo1クロワッサン。

4/1  晴雨 六本木にパリNo1クロワッサン。メゾン・ランドュメンヌ上陸‼六本木にパリNo1・クロワッサン ？。 そのパン屋が姉のお友達だった。パリに8店…

3/30 さくらちゃん8位・・

 3/30   晴 さくらちゃん8位・・横峰さくらプロ・ぐあんばって8位で終了です・3日目終わって3打差3位、最終日に大いなる期待が、、、、あったのですがね …

3/22 Oh~シャンゼリゼ～・・虎ノ門Hills

3/22 晴Oh~シャンゼリゼ～・・虎ノ門Hills久々に来た、 Oh～シャンリゼ、、。。 ってParisじゃないっよ、、、 マロニエの木々はなく、、、…

3/14 10km・飛ばしてキツカッタ～

3/14 曇10km・飛ばしてキツカッタ～今日の10kmチョット無理して出足から6’40/kmで入った、5kmまではこのペースでやり抜こうと思ったのでありま…

3/15 ドイツからLive・~～

3/15 曇ドイツからLive・~～Violinの白井圭氏がまたまた快挙です。  Livestream : 6. Internationaler Josep…

3/11 Oh～・Bigサプライズ。。。

3/11 晴 Oh～・Bigサプライズ。。。Hello my friend realy nice to talk to youI am not very fa…

3/8 かっ跳び・早や～、、、首都高山手線。。・

3/8 曇 かっ跳び・早や～、、、首都高山手線。。・3/8 忙しい中、全線開通した・首都高山手線を走ってきた・・(笑)  とは言ってもいざと言うときの為の下…

3/8 死ぬほど辛かった～・15km久々。。

3/8 小雨・曇 死ぬほど辛かった～・15km久々。。ランニング・ぶる~す・・：今日は、昨日からマリーナで開催中のBoatShowに行く予定であったが・生…