・プラス思考の法則 プラス思考によって頭がよく働くようになるのは、 ドーパミンが増える。 ドーパミンが増えると前頭葉の働きが活発になります。 ・自分ををほめる 他人から褒められ
長男:社会人、二男:専門学生 そろそろ子離れしなくっちゃ!!
お子たちが手離れて、 自分の楽しみを模索中!! 日々の生活に、楽しみを見つけて、 毎日を生き生き過ごせるように、 いろいろ綴っていきます。
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・プラス思考の法則 プラス思考によって頭がよく働くようになるのは、 ドーパミンが増える。 ドーパミンが増えると前頭葉の働きが活発になります。 ・自分ををほめる 他人から褒められ
・ピアノ ・手芸 ・ウォーキング ・読書 ・トレーニング ・アルバム整理 ・日記 今でも、やってる趣味だけど、 時間ができたら、ほかにもやりたい。 ・習字
小林カツ代さんの「ときどり」 「ときを選ばず役に立つ鶏肉料理」 鶏のもも肉を皮がカリッとなるように両面焼いたら 醤油、みりん半々のタレにジュッとるけこむ。 おべんとうのおかずにします
【まるで牛タン塩!?】鶏むね肉にねぎたっぷりの旨塩だれ 材料: 鶏むね肉 150g ごま油 大さじ1 A長ねぎ(みじん切り) 5センチ Aごま油 大さじ1 A塩 小さじ1/4 黒コショ
材料: 鶏むね肉 150g 【A】片栗粉 大さじ3 【A】マヨネーズ 大さじ1 【A】酒 大さじ1/2 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】砂糖 大さじ1/2 【A】おろしにんにく 小さじ1/2
【材料】 絹豆腐(2センチ角に切る) 150g 【A】水 50ml 【A】めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 大根おろし 1/8本 カニ風味かまぼこ 2本 天かす 大さじ2 水溶き片栗粉 適量
おでん 大根をゆでて、昆布を水につけておきました。 だしを作って、 あげものは、油抜きして、 いっしょに煮込む さつまあげ ちくわ 厚揚げ
材料: 絹豆腐 1丁 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 豆乳 50ml スライスチーズ 1枚 作り方: 1.耐熱容器に絹豆腐、めんつゆ、豆乳を入れる。 2.(1)の豆腐の上にスライスチーズをのせる。
チーズがとろとろ 温豆腐 材料: 絹豆腐 1丁 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 豆乳 50ml スライスチーズ 1枚 作り方: 1.耐熱容器に絹豆腐、めんつゆ、
ありがとう がんばったね 大好きだ 三大好きな言葉 青ブタより
またまた、ケーキ買ってきました! がんばったごほうびです。 苺のズコット 商品情報 神父がかぶる帽子(=ズコット)のようなドーム形のケーキの中に、苺と苺クリーム、ふわふわのスポ
ごほうび、スイーツ ゆっくり、珈琲といっしょにいただきます。 苺のタルト 商品情報 甘ずっぱい苺をのせたタルトです。 みずみずしい果肉のフルーティーな味わいとバニラビーンズ入りカ
ホットケーキミックス 200g 卵 M1個 牛乳 大さじ1 サラダ油 大さじ1 混ぜ合わせて、油で揚げる 昔作った、
材料 牛乳 1L 酢 100ml 卵 3個 砂糖 大さじ3
小さなことで喜べてる、 それは、幸せなこと 嫌な仕事だけど、 働けるのは、ありがたいことなのだ。 もちろん、生活のためだけど、 お金にちょっと余裕があれば、 遊びに行け
【材料】 ・小麦粉 70g ・水 130cc ・サラダ油 小さじ1 ・ハム 4枚 ・ピザチーズ40g 【作り方】 1.小麦粉・水・油を合わせ良く混ぜる。 2.フライパン
材料 米 3合 さつまいも 大1本 白だし (大さじ6) 材料 1.さつまいもを洗って、皮ごと一口大に切る 2. 炊飯
「太刀魚あるけど、いる?」 長男から、電話。 「ほしい~」 取りに行ったのが、火曜日のこと。 太刀魚なんて、料理したことないよ~。 とりあえず、フライパンで、焼いて、
ごはんをつぶして、まるめる。 簡単おはぎといっしょ。 みたらしは、砂糖、しょうゆ、片栗粉、水で 煮詰めるだけ。 こんなに簡単にできるんだ~。 市販のよりも、甘くなく、おいし
豚ひれブロック 800g 卵 3個 醤油 50cc みりん 100cc 酒 100cc
夕飯のメニューは、ロールキャベツ(ホワイトソース) パスタにしようと思ったけど、1束しかなくて。 パンも少々。 中華まんレシピ ・ホットケーキミックス 150g ・
楽天ポイント、3月末になくなるものが少し。 せっかくだから、使ってしまおう、 何買おうかなぁ、、、と考えて、 思いついたのは、やっぱり、あみぐるみ本。 かぎ針で編む 子どものおま
おひなさまが編みたい、と、 ネットで調べて、いくつか見つけましたが、 せっかく書店に行ったから、チェックしました。 そして、見つけた、おひなさま。 こんな編み方があったのね~
アルバム作成のために、 クリアファイルを買いに行きました。 いつもなら、セリア&ダイソーですが、 今回は、文房具屋さん。 やっぱり、100均でもいいかなぁと、思いつつ、
ウォーキング中に見た月と星がきれい。 細い三日月の下に、 星が2つ並んでいました。 気になって調べたら、 きょう22日とあす23日の日の入り後は、 西の低い空に明るく輝く「金星
材料、生地作りは、あっぷるパンといっしょ。 2次発酵の前に、 8個に、わけて、 4個は、あっぷるパン 4個は、こしあんを作って、あんぱん。 40℃で、40分発酵して、 21
りんごのフィリングを作ってあったので、 なに作ろうか、考えて、 あっぷるパンをチョイス。 パイよりも、 ケーキよりも、 甘くないものがよくて。 【材料】 強力粉
卵 4個 豆乳 500㏄ 砂糖 180℃のオーブンで、予熱して、 60分。 しっかり、ハードな、 おいしいぷりんができました。
初めて! 感動、感謝。
【材料】 鶏ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ 塩 片栗粉 人参 たまねぎ 豆乳 200cc 水 400cc 【作り方】 1 鶏団子の材料を混ぜ
粗挽き肉を買ってきました。 これで、ハンバーグ作ったら、おいしそう~。 【材料】 豚あらびき肉 300グラムくらい たまねぎのみじん切り 1個分 塩・こしょう
卵 1個 砂糖 大2 豆乳 120ml マグカップに入れて、混ぜて、 600wの電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。
レンコンを送ってもらったので、 リッチに料理できます。 長男は、レンコン好きで、シチューに入れたりする、そう。 今度、やってみよ。 うちの定番 きんぴらレンコン うち
2時頃、いきなり、長男。 水槽の様子を見に来てくれました。 珈琲淹れて、この間のアップルケーキ。 そのまま帰宅。 5時に迎えに行って、 ダンナの帰りを待って、近くの焼き鳥
お詣り ご朱印 銀行 お花屋さんで、話をきく トラちゃんといっしょ
昨日、完成した、あみぐるみ。 飾りました。 長男に見せると、 「写メ送って」 そんなこと、言ってくれるなんて! うれしいことでした。
夢が、叶いました!
朝、ヒップシェイパーしていたら、 スィングが、上手くできない。 体力が落ちてるのかなと思ったけど、 そうでもなくて、車輪が引っかかってる感じ。 あとで、布で拭こうと思ってたら、
パイシートを使って、 アップルパイを焼く。 長男からもらった、 SARUTAHIKO珈琲淹れました。 ちょっと、リッチな、珈琲タイム。
朝、起きたら、雪。 ウォーキング予定でしたが、 お詣りのみ、歩いていくことにしました。 今回は、歩いて、行きたかったのです。 雪降りと言っても、傘をさすほどじゃなくて、