復職して、2ヶ月が経ちました

リワークデイケアに通いながら、様々なプログラムに参加しました。スタッフの人、同じ気持ちをもった参加者の人たちに精神的に支えられた部分は、とても大きいと思っています。リワークデイケアのおかげもあり、3月から復職しました。最初は、通勤電車だけで疲れていました。そして、慣れた頃に勤務時間を延ばして。フルタイム勤務は、いまでも、かなり疲れます。とりあえず、ゴールデンウィークでリフレッシュしています。まだまだ気の抜けない状況です。合言葉は、「無理せず、ボチボチ、マイペース」です。やっぱり、波はありますが、うまくつき合っていくしかないと思っています。薬は、ラミクタール（150mg／日）の効果があるのかもしれません。ブログは、更新頻度が少ないかもしれませんが、ボチボチやっていきたいと思います。これまでに書いたブログ記事が、少...復職して、2ヶ月が経ちました