これを意識すれば短距離スタートはうまくいく！！！（かも(⌒o⌒)v）

こんにちは、hopper-kです(⌒o⌒)v 昨日の全日本選手権（第101回）、久しぶりに興奮してしまいました！！！ ずっと応援し続けてきた、市川華菜…

きちんと続ければカラダは応えてくれるのだ w(^-^)w

 こんにちは！！！ hopper-kです v(^o⌒)-☆ ほんとご無沙汰してしまい申し訳ありません（汗） ここ1年半くらい、だいぶ本業の方が気忙しく、…

体が小さくても足の●●力を上げれば勝てる (^o^)v

 こんにちは、hopper-kです！！！   ついに梅雨に突入！！！今朝は湿度90％！ サウナじゃないんだから（笑）  でも、今年は冷夏じゃないかって噂もあり…

思考のチェンジでカーブは攻略できる(^o^)v

こんにちは、hopper-kです！！！ だいぶ忙しい日々が続き・・・なんてのは、ウソですwwただ、更新の手が遠のいていただけ♪♪♪  さて、そんなこんなしてい…

フリスビーは柔軟性と反応力を高めるのに効果的！（その1）

こんにちは、hopper-kです！  かなり久しぶり、というか、今年初めてのブログ更新です（笑） その間体動かしてなかったわけではありませんので、念のため。 …

《超俊足トレーニング法》あの高校生100m王者大嶋選手の練習法 (v^∇^)v

こんにちは、hopper-kです!!!!!!師走～～～🏃走ってますか～？？？うちのおねぇは足首の捻挫も完治し、部活に復帰しています。本職は幅跳びですが、走る…

「イヤイヤながら」を取り除くには (^..^)∨

こんにちは。hopper-kです(^_^)v 夏休みも残り僅か。   ということで、今日は息子の自由工作でこんなん作ってみましたww スノードームです。作り方…

「今」は「未来」につながっている。だから・・・

こんにちは、hopper-kです(^_^)v  すごい猛暑ですねー(>_<)夏、満喫してますか～～*\(^o^)/* かき氷かっ喰らいたい気分でSUね♪♪♪ …

ただいま足首治療中 (・・、)ヾ(^^)

こんにちは、hopper-kです♪♪♪いや～強いですね、福島選手は。Sportsnaviよりあの差は完全に国内敵なし状態ですね（≧∇≦）華菜ちゃんにも頑張って…

答えは自分の中にあるのだ！！！

こんにちは、hopper-kです。  季節ははや5月。いよいよシーズン本番！ （写真はイメージです♪） 我が家の中2のお姉も幅跳びの大会に今月だけで3つ出場！…