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痩せます、絶対に。レコーディングダイエットとビリー腹筋プログラムを続けます！！！

痩せます、絶対に。日々の出来事をはじめ、食事や運動の内容をアップしていきたいと思います。お暇なときにでもみていってもらえればうれしいです。ダイエット仲間も募集！！！頑張ります。よろしくお願いします。

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michiko

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住所: 北海道

出身: 北海道

ブログ村参加: 2010/10/15

参加テーマ

過去記事

うさぎ占いやってみた

2023/01/24 20:16
アフタヌーンティー

お出かけ記録大丸札幌アフタヌーンティーアフタヌーンティーセット店内満席アフタヌーン頼む人が多くて入場待ちになってました小さーい。食べたりなーい。と思ったけど…
2022/10/19 19:04
札幌ステラプレイス店パフェ

お出かけの記録札幌パセオから移動した四葉ホワイトコージーカルボナーラ最高パフェも美味しかったです。待ち時間が当初120分以上の時もあったけど、この時は40分…
2022/10/18 20:00
運動ノルマ

腹筋トレーニングできた朝たまごハム豆パンコーヒー昼定食間食クッキーチーズケーキハーブティー夜マックポテトケチャップバナナチーズケーキ …
2022/10/18 01:35
支笏湖水の歌バイキング

お出かけ好き支笏湖水の歌へランチバイキングと日帰り入浴を堪能あんこのクロワッサン食べたかったけど、品切れになり残念！リベンジしたいな😊
2022/10/17 18:50
コメダ珈琲モーニング

大好きなモーニングこの日はピザトーストも食べてみました😊美味しすぎた✨また食べにいこうかな今度はテイクアウトかな
2022/10/16 18:54
スチームクリームスキンプル

スチームクリーム定額サービス？頼んでみた。シンプルなものが多い。リップバームが今一番嬉しい。SKINPLE
2022/01/05 20:36
札幌駅モーニング朝食

年末年始写真が逆さまだ‥モーニングしてみた
2021/12/30 11:23
ベースフードベースブレッド

ベースフードベースブレッド継続して食べてる個人的にはチョコのやつが好き友だち紹介で安く購入できるのでシェアします※個人情報は相互に通知されません完全栄養の主…
2021/12/20 17:40
レンブラントスタイル札幌

食べたもの記録このパンオショコラ全部で5つ食べた。食べ過ぎです🐷やっぱりパンはお腹いっぱいになりにくいのかも。海鮮丼は普通に美味しかったです。でもおかずが少…
2021/12/07 19:41
ホテルアベスト札幌

朝食バイキングホテルアベスト札幌朝食バイキングの品揃え○海鮮丼ありチョコケーキ美味しい前回来た時よりも混んでいました（並んで待つようなことはなし）コロナ…
2021/12/06 18:46
食べたもの記録

金曜日朝昨夜のあまりもの昼カレー夜ベースブレッド半分パフェ土曜日朝バイキング昼ベースクッキー 2枚夜居酒屋お酒2杯ラーメン小パフェ日…
2021/12/05 22:19
夜パフェ ROJIURA Café

札幌夜パフェ ROJIURA Caféここの店員さんとても感じがよかった入店から退店までとっても丁寧また行きたいなぁ
2021/12/05 11:15
夜パフェイニシャル

夜パフェイニシャル19時前にお店へ19時超えるとお客さんが混みだしてきたいちごたくさんつかう系のパフェがおやすみ残念だ。。なので、ドリンクは付けず単品でいた…
2021/12/03 20:10
食べたもの記録

スリムトップス焼き芋半分スープカレーソフトクリーム梅酒のソーダ割り白菜豚肉ネギうま塩調味料手づくり豆乳杏仁豆腐 ↑ゼラチン全然固まらなくて、途中で増量したから…
2021/11/23 17:47
食べたもの記録

スリムトップスハンバーグカレーアイスティー黒蜜入りわらび餅コーヒー焼き芋オートミールプチッと鍋の素海鮮ミックス白菜甘い物食べたいような、お腹いっぱ…
2021/11/22 19:09
食べたもの記録

1119カレー牛乳マクドナルド稲荷寿司2つ冷凍していたもの色々チョコアイスチョコ色々 1120ウインナーたまごケチャップ冷凍ピザ稲荷寿司2つまき寿司2…
2021/11/21 17:45
GODIVA

最近たべたものGODIVA ショコリキサー最近また太ってきた運動したくないよー😭体が重いよー😭
2021/11/21 12:29
ベースブレッドベースフードBASE BREAD

ダイエット目的でベースブレッドを注文してみた😊友達紹介を受けて2,000円引き❗️完全栄養の主食 BASE FOODshop.basefood.co.jpも…
2021/11/21 10:51
夜パフェ

夜パフェドリンクセットでスパークリングワイン🍷
2021/11/13 08:19
ホテルステイ札幌ビューホテル大通公園

ホテル朝食バイキングオムレツ好き😊ミニパフェはほんとにミニだったー
2021/11/13 08:17
ホテルステイホテルアベスト札幌

朝食バイキングフルーツたっぷり💕海鮮丼最高✨はじめて宿泊したけど、大満足😊
2021/11/13 08:13
今日なにするお勉強する

昨日は、お鍋をたべにいきました玉子焼きおいしかったです今日はワクチンを、打ちましたお勉強も少ししようかそれとももう寝ようか
2021/10/23 11:01
2021/10/20

滞在2時間30分、悲しい
2021/10/20 21:36
運動記録1011 フィットボクシング2

とりあえず今日もボクシング朝体重はかったら増えていた。。昨日の昼ごはんの影響？夜ご飯のチョコクロワッサンの影響？？明日の朝はヨーグルトMCTオイル …
2021/10/11 21:56
運動記録フィットボクシング2

今日は朝と夜、2回にわけてとりくみました498キロカロリー消費朝ヨーグルトチョコクロワッサンオートミールほうれん草ブロッコリーチキン昼ラーメ…
2021/10/10 19:56
運動記録

なんとかなんとか
2021/10/10 06:59
運動記録1007 フィットボクシング2

継続してがんばってます少なめカロリー消費でもよいので継続しよう間食大玉チョコ2つばかうけ 2枚明日の朝はマクドナルド食べる（購入済み）MCTオイル入りコーヒ…
2021/10/07 23:20
ボクシング

あやうく3日坊主になるところだった
2021/10/06 22:17
運動記録1005 リングフィットアドベンチャー2

リングフィットアドベンチャー3日目朝と夜に分けて408キロカロリー筋肉痛。。毎日400キロカロリーはムズカシ
2021/10/05 21:09
運動記録1004 フィットボクシング2

フィットボクシングはじめて2日目さすがに3日坊主にならないようにしないと406キロカロリー53分10間食あめアポロチョコリッツチョコ2枚パピコ1つ
2021/10/04 21:48
雪国まいたけ

株価爆下がり今日買い増ししてしまったけれども後悔上場廃止にならなければいいけど株価あがれーあがれーと念をおくりますヤマダホールディングスの株も買い増ししたい
2021/10/04 20:33
運動記録1003 フィットボクシング2

久しぶりのフィットボクシング2継続したい半身浴30分フィットボクシング53分36
2021/10/03 20:29
夢の配当金生活

自分が保有している株について書き出してみた基本的に金券（QUOカードなど）を目当てに投資していたのもあって配当金なしの企業もあった今度からは配当金がつくところ…
2021/10/03 12:52
勉強1002

勉強重複障害児教育総論 1回目 2回目うーん。勉強の仕方がわからない。教科書ないし。動画みながら、全部ノートに写すの？？むりむり。スライドスクリーンショットす…
2021/10/02 20:30
気持ちを切り替えて

ミスドのモーニング外での一人時間いい天気で嬉しいフレンチクルーラーとエビグラタンパイ
2021/10/02 10:15
日常

女の子の日夜中目が覚めてお腹痛くて眠れなくて服薬5時過ぎにまたうとうとバタバタ準備で金曜日を迎えましたついてそうそう服薬仕事中に体調悪いですか？と聞かれて無言…
2021/10/01 20:34
悲しくはないけど

やっぱりLINEもらえないのかと思うと泣きたくなるきりかえなきゃだけど寂しい自分の存在価値を他人に委ねてしまっている必要とされたいたくさんしゃべりたいさわりたい
2021/09/30 21:08
日常

先週末あたりから不安な気持ちひとりでいることが寂しいし不安だし相手に気持ちをぶつけても、破局に向かうだけなのもわかっていたでも不安な気持ちがおさえられなかった…
2021/09/28 21:18
料理

料理好きでも食べきれないいや食べてしまうから痩せないコストコシーフードアヒージョキノコ、キャベツをプラスしてパスタにしたオートミールダイエットまあまあ…
2021/09/12 22:28
コメダモーニング

コメダ珈琲モーニングC を再現したくて自宅で小豆煮てみたホンモノには遠くおよばず‥
2021/09/12 20:16
ホテルステイ7月

ホテルリソル函館ホテルの朝食おいしかったなバイキングではなく、和定食か洋定食の選択制いくらが食べたくて和食チョイス！函館のコーヒー屋さんも素敵でした
2021/09/12 20:13
ダイエット0912

朝の体重60.3朝ごはんお昼と同じ特製スープにオートミール30グラム昼ごはんバナナうまい棒めんたい味てつくりカフェオレ夜ご飯すき焼きの具梅酒のソーダ割りアロ…
2021/09/12 19:55
ホテルステイ

ベッセルイン札幌中島公園朝食バイキングアイスチョコブラウニーコーヒーコメダ珈琲アイス豆乳オレモーニングCバナナよくわからない、1日だったでも大丈夫ホテルの朝食…
2021/09/11 19:03
コストコ購入品

料理するのは好きでも食べきれなかったりするだから一緒にたべたいコストコのパンコストコのアヒージョにピーマンとかキノコ類をプラスオイリーだけど満足
2021/09/05 20:06
3分腹筋はじめてみた

YouTubeを流しながら1日3分腹筋を開始ほんとに3分でいいのかなぁと半信半疑とりあえず、2月2日から始めました 1日2セットできる時もあれば基本は1セ…
2021/02/06 13:14
お気に入りの唐揚げ

美味しい唐揚げに出会いましたそれがこちら、大きな唐揚げ餃子屋さんなんだけれども、それを上回る美味しさパリパリのじゅわじゅわですタレが甘くて美味し…
2021/02/03 10:41
1月の出費

1月は実家お土産を買ったり→主に食べ物系福袋を買ったり→主に食べ物系保険料の支払いがあったり→年払い電化製品を買ったり→お得に購入何かと出費の多い…
2021/02/02 10:11
コメダ珈琲

モーニングを食べてきましたドリンクチケットを使用してさらにお得感雑誌もあるので、のんびり優雅な朝でした次回はたまごペーストにしようかしらにほん…
2021/02/01 10:18
ビッセきのとやフェスタ

先週末所用で札幌へ、念願だったコチラへ初訪問ケーキたくさん食べた公式HPよりピザ、アイスティー3杯ストロベリークイーン最高また行きたいと…
2021/01/31 14:42
節約

節約のために今日は一歩も外に出ていない‥ガソリン代駐車場代カフェ代節約昨日、今日とノーマネーデイそのかわり運動量もすくないそして食べてばかり‥明日は郵便局…
2021/01/09 18:55
仕事やすみ運動記録

今日はおやすみ明日から仕事に行きます（たぶん）ウツウツです運動まとめ1月5日lava1月4日lava1月3日フィットボクシング2501月2日フィットボクシング…
2021/01/05 13:12
ちょっとウツウツとした日々が続いてた

先月からずっと体調がわるくて気持ちの落ち込みが激しかったたくさん無駄食いして、浪費した少しずつ生活戻していきたい
2020/12/13 18:54
秘書検定

300ページ1日4月24日から6月30日まで1日5ページ3031768その後実問題集クリアテスト模擬テスト
2020/04/24 17:38
ヨガ記録

平日は行けなかった‥体調不良忙しさ等2月22日土曜日背中美人ヨガ2月23日日曜日お腹引き締めヨガ ☆5つ肩こり改善ヨガ ☆1つ2月24日月曜日（祝日）59…
2020/02/24 12:31
60.2

ヨガはじめて痩せてる気がする
2020/02/23 22:08
2019/10/09

家庭のある人は忙しい、独身の人はヒマそう思われていることが悲しいまぁ事実なんだろうけど
2019/10/09 21:03
ひとりはいや

以前別の結婚相談所に入会していました3ヶ月くらいで、婚活サイトで出会った人と付き合うことになったので結婚相談所は休会状態でしたでもって再度活動しようとしてもう…
2019/02/18 21:56
アラサー活動

結婚相談で使用する写真を撮ってきました。撮影 10,800円フルメイク+ヘアセット 5,000円疲れた‥出来はイマイチ（笑元がイマイチなのでしかたないですね先…
2019/02/17 15:26
久しぶりログイン

昔のブログはみれない(笑)
2015/07/20 20:06
再起動

今日も家にいます。スリムトップスココア（時間不明）ちらしずし＋おさしみ＋たくあんを食べました。（16:00p.m.現在）追記①グローバルの豆乳おからクッキー4…
2011/01/15 16:23

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夜パフェドリンクセットでスパークリングワイン🍷