【残席2名】 ドイツパンを身近に感じ美腸と美肌を目指す食事会

ドイツパン…ライ麦の香りがする重たいパンってイメージがないですか？私はライ麦の香りが好きなので結構好んで頂くのですが周りにも「チョッと苦手…。」という方がいら…

ワッサーって？

ワッサー見つけました 🎶友人に教えて頂いたワッサー説明書を見たら、私が愛してやまない山根白桃(硬くて甘い系)とネクタリンの掛け合わせ♡これは美味しいはずだわ…

☆リニューアルオープン☆

昨年の秋からずっと放置していたこのブログも新たな装いでお目に掛かる事となりました。こちらのアメブロでは あいかわらずバタバタしている私の日常や「Faceboo…

銀だらの西京漬け定食@魚久

朝晩はすっかり涼しくなりましたが、今日の昼間は少し暑めですね。ランチは「魚久」さんに伺いました。西京漬け大好きなんですが、焦がしてしまう事も(;^_^Aお店で…

泥武士キッチンn銀座

前月から代替医療の勉強に通い出した銀座。とは言え、朝から6時間の授業の為ゆっくりランチタイムは無理(ｰ ｰ;)今日は小テストだったので学友とファンケルビルのB…

6/23（月）無農薬梅を使った梅干し作り教室のお知らせ

皆さん お待たせしました！「雪猫かふぇ」の梅干し作り教室のお知らせです。昨年ご参加頂いた生徒さんからは、○とても美味しい梅干しができました♪○3年経つと薬効が…

○ 発芽玄米の春色弁当

先週から仕事が立て込み気づいたら15時過ぎ...(;^_^Aあら～！食べに行くところが無い。と言う状態が続いていたので、久しぶりのお弁当お弁当こそ、自分の体調…

教材や資料を作る時に考える事

1ヶ月の内、季節毎の「中医膳マクロ講座」を同じ内容で3～4回1Dayセミナーとして「色々なテーマ」で単発の講座を1～2回開催していますと、毎月レジュメ（教材）…

【健康の目標設定プログラム】

健康に関しての発信を始めてから、ずっと考えていた事の一つに「あなただけにカスタマイズした健康プログラムを作る」と言うものが有ります。ダイエットにしてもアンチエ…

自動ペタ？

ここしばらく記事を書いてないのですが、毎日のようにペタを付けて下さる方が居ます。これって、自動ペタ？ブログを読んで下さった時に、「いいね」や「ぺた」を押して頂…