東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 632回のラフタークラブセッションは あやえちゃん・わかめちゃん・みやおちゃんさゆりちゃん・久しぶりのカカオさ…
毎週水曜夜に白金台福祉会館で実施する東京白金ラフタークラブ・笑いヨガの情報をお届けします。
「東京白金ラフタークラブ」公式ページです。笑いでストレスにフリー&内臓マッサージ&リバースエイジング。リラクゼーションでリフレッシュ&安心感&気分が明るくなる。楽しくて心も体も喜びます。初宮アイラ&佐藤京子&横川泰三の3人が運営
第632回 4/10・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 632回のラフタークラブセッションは あやえちゃん・わかめちゃん・みやおちゃんさゆりちゃん・久しぶりのカカオさ…
第631回 3/6・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 631回のラフタークラブセッションは まりまりちゃん・わかめちゃん・みやおちゃん アイラで行いました。泰三さん…
第630回 2/7・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 630回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・まりまりちゃん・さゆりちゃんひーちゃん・みやおちゃん泰三さん・…
第629回 1/10・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 629回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・まりまりちゃん・みやおちゃん 泰三さん アイラで行いました。 …
第628回 12/27・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ 忘年会実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 628回のラフタークラブセッションは一年のお楽しみ・忘年会。 あやえちゃん・まりまりちゃんてっちゃん・わかめち…
第627回 12/6・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 627回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・わかめちゃん本当にお久しぶりのみやおちゃん 泰三さん アイラで…
第626回 11/1・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 626回のラフタークラブセッションは「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブとリニューアルして2回目。ク…
第625回 10/18・「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブ実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 625回のラフタークラブセッションは題名も「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブとリニューアル。クラブ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 泰三さんと一緒に始めてこの10月で14年目となった 東京白金ラフタークラブ・・・。 お祝いしようということで …
第623回 9/27・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 623回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん佐賀からハマちゃん泰三さんアイラで行いました。 …
第622回 9/20・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 622回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃん・わかめちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休…
第621回 8/16・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 621回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
第620回 8/2・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 620回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
第619回 7/29 特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 619回の特別セッションは7月29日(土曜日)ラフターヨガ 第一部&第二部の会場も広いところをお借りしての特別バ…
第618回 7/19・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 618回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃんまりまりちゃん・ひーちゃん アイラで行いました。泰三さんは…
第617回 7/12・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 617回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
第616回 7/5・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 616回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・ひーちゃん アイラで行いました。 ストレッチの後近…
第615回 6/28・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 615回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん湘南海岸ラフタークラブのアロハみっちゃん最…
第614回 6/14・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 614回の特別セッションは さゆりちゃん・ひーちゃん・まりまりちゃんダイちゃん泰三さん アイラで行いました。 …
第613回 6/7・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 613回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん わかめちゃん・ひーちゃん・最後にまークン…
第612回 5/24・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 612回の特別セッションは さゆりちゃん・最後にまりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。…
第611回 5/17・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 611回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・後半わかめちゃん泰三さん アイラで行いました。 ス…
第610回 5/10・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 610回の特別セッションは あやえちゃん・さゆりちゃんまりまりちゃん泰三さん アイラで行いました。 近況報告・…
第609回 4/26・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 609回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃんわかめちゃん・最後にまりまりちゃん アイラで行いました。 …
第608回 4/12・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 608回の特別セッションは あやえちゃん・さゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
第607回 4/5・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 607回の特別セッションは カカオさん・ラフターがはじめてのかずこちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用で…
第606回 3/29・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 606回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃんお久しぶりのしーちゃんそして3年ぶりのひっちー泰三さん&…
第605回 3/22・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 605回の特別セッションは 愛知県岡崎市からはじめて参加のみさちゃんあやえちゃん・まりまりちゃん 遅れてまー君 …
第604回 3/15・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 604回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃんてっちゃん 泰三さん&アイラで行いました。 泰三さ…
第603回 3/8・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 603回の特別セッションは ひーちゃん・遅れてまりまりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
第602回 3/1・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 602回の特別セッションはさゆりちゃん・ひーちゃん・わかめちゃんさいごにまりまりちゃん 泰三さん&アイラで行いま…
第601回 2/22・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 601回の特別セッションは まりまりちゃん・ひーちゃん・さゆりちゃんわかめちゃん・はじめて参加のみっちゃん(池辺…
第600回 2/15・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 600回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん・さゆりちゃん 泰三さん&アイラで行いました。なんと・・…
第599回 2/8・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 599回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃんえっちゃん アイラ&泰三さんで行いました。 お久しぶ…
第598回 2/1・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 598回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・わかめちゃん遅れてまー君 アイラで行いました。 泰三さん…
第597回 1/18・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 597回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
第596回 1/11・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 596回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃんわかめちゃん・まりまりちゃん(あやえちゃんはエアー参加)…
第595回 1/4・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします 東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 595回の特別セッションは あやえちゃん・…
第594回 12/28・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 594回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・わかめちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお…
第593回 12/21・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 593回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・わかめちゃんひーちゃん・まりまりちゃん・遅れてあやえち…
第592回 12/14・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 592回の特別セッションはちゃーみーさん・あやえちゃんさゆりちゃん・しーちゃんダイちゃん・遅れてまりまりちゃん …
第591回 12/7・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 591回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃん・まりまりちゃんわかめちゃん・しーちゃん アイラで行いまし…
第590回 11/30・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 590回の特別セッションは あやえちゃん・ひーちゃん・しーちゃんわかめちゃん・クリスタルボウル奏者のえっちゃん …
第589回 11/16・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 589回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃん・まりまりちゃんさゆりちゃん・ひーちゃん・しーちゃんわか…
第587回 11/9・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 583回の特別セッションは ちゃーみーさん・しーちゃんひーちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みで…
第586回 11/2・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 586回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・しーちゃんまりまりちゃん・あやえちゃん アイラで行いま…
第586回 10/26・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 586回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃん・まりまりちゃんさゆりちゃん・ひーちゃん・わかめちゃんて…
第585回 10/12・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 585回の特別セッションはチャーミーさん・あやえちゃんさゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休み…
第584回 10/5・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブ10月から13年目に入りました㊗ 東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。今回から13年目のラフターヨガです。 584回の特別セッ…
第583回 9/28・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブ10月から13年目にはいります㊗ 東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 583回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃ…
第582回 9/21・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 582回の特別セッションは ちゃーみーさん・しーちゃんみーちゃん・初めて参加のさきちゃん アイラで行いました。 …
第580回 9/7・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 580回の特別セッションは あやえちゃん・てっちゃん・ひでこちゃんきんちゃん・みーちゃん アイラで行いました。 …
第579回 8/31・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 579回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃんあやえちゃん・しーちゃん遅れてまー君 アイラで行いました…
第578回 8/17・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 578回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・姉まりちゃんさゆりちゃん・ひでこちゃん・しーちゃんわか…
第577回 8/10・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 577回の特別セッションは きょうちゃん・姉まりちゃんさゆりちゃん・ひでこちゃんはじめて参加のみーちゃん アイラ…
第576回 8/3・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 567回の特別セッションは ちゃーみーさん・姉まりちゃんさゆりちゃん・遅れてきょうちゃん アイラで行いました…
第575回 7/27・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの初宮アイラです567回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃんさゆりちゃん・ひでこちゃん・しーちゃんダイちゃん アイラで行…
第574回 7/20・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 574回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん姉まりちゃん・さゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さ…
第573回 7/13・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 573回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・姉まりちゃんさゆりちゃん・わかめちゃん遅れてまー君 ア…
第572回 7/6・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 567回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃんさゆりちゃん・ひでこちゃん・しーちゃん遅れてまー君 アイ…
第571回 6/30・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。先週6/22は人数が少なかったため別会場で原レオンさんの「あなたのガイドとつながる」CDを聴きました。45分の間と…
第570回 6/15・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 570回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・姉まりちゃんさゆりちゃん・ひでこちゃん3か月ぶりの…
第569回 6/8・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 569回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん姉まりちゃん・ひでこちゃんはじめてのゆきちゃん アイ…
第568回 6/1・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 568回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃんさゆりちゃん・姉まりちゃん遅れてまー君 アイラで行いまし…
第567回 5/25・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 567回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃんさゆりちゃん・姉まりちゃん遅れてまー君 アイラで行いまし…
第566回 5/18・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 566回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・さゆりちゃん遅れてまー君 アイラで行いました。 泰三さ…
第565回 5/11・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 565回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・まー君姉まりちゃん・きょうちゃん・わかめちゃん アイラ…
第564回 4/27・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 564回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・さゆりちゃん姉まりちゃん遅れてまあ君 アイラで行いまし…
第563回 4/20・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 563回の特別セッションは姉まりちゃん・きょうちゃんわかめちゃん遅れてマー君 アイラで行いました。 泰三さんは所…
第562回 4/13・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 562回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん・さゆりちゃん 遅れてマー君ア…
第561回 4/6・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 561回の特別セッションは ちゃーみーさん・姉まりちゃん・きょうちゃん ひでこちゃん・さゆりちゃんはじめて参加の…
第560回 3/9・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 560回の特別セッションは わかめちゃん・しーちゃん・ひでこちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん・さゆりちゃんてっ…
第559回 3/2・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 557回の特別セッションは 姉まりちゃん・わかめちゃん・しーちゃんさゆりちゃん・クリスタルボールのえっ…
第558回 2/16・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 558回の特別セッションは わかめちゃん・ひでこちゃん・しーちゃんさゆりちゃん・初めて参加のスジンさん遅れて 姉…
第557回 2/9・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 557回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・しーちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん・さゆりちゃん ア…
第556回 2/2・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 556回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・ひでこちゃんしーちゃん・さゆりちゃんきょうちゃん・ダイ…
第555回 1/26・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 555回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・ひでこちゃん しーちゃん・さゆりちゃん2回目のゆりーさ…
第554回 1/17・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 554回の特別セッションは わかめちゃん・さゆりちゃん・しーちゃんきょうちゃん・姉まりちゃん・ひでこちゃん アイ…
第553回 1/12・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 553回の特別セッションは わかめちゃん・ひでこちゃんしーちゃん・さゆりちゃん遅れて きょうちゃん アイラで行い…
第552回 1/5・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 552回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・ひでこちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん・さゆりちゃん初…
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。しばらく、特別バージョンが続きます。そして 1/5(水)夜七時スタートです。10名様…
第551回 12/22・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 551回の特別セッションは ちゃーみーさん・姉まりちゃん・きょうちゃんしーちゃん・さゆりちゃん初めて参加のりょう…
第550回 12/15・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 550回の特別セッションは 姉まりちゃん・きょうちゃん・しーちゃん 3回目のさゆりちゃんまー君(最初の笑いから途…
第549回 12/8・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 549回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・ひでこちゃん姉まりちゃん・しーちゃん 2回目のさゆりち…
第548回 12/1・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 548回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん ひでこちゃん・しーちゃん新しく参加のめぐちゃん・さゆり…
第547回 11/24・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 547回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃんひでこちゃん・しーちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん…
第546回 11/17・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 546回の特別セッションは ひでこちゃん・しーちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです…
第545回 11/10・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 545回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・しーちゃん姉まりちゃん・きょうちゃん 初めて参…
第544回 10/27・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 544回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん きょうちゃん・姉まりちゃん ひでこちゃん・し…
第543回 10/20・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 543回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん しーちゃん・きょうちゃん アイラで行いました…
第542回 10/13・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 542回の特別セッションは ちゃーみーさん・きょうちゃん・ひでこちゃん しーちゃん・21回目のみやちゃん…
第541回 10/6・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 541回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん しーちゃん・きょうちゃん アイラで行いました…
第540回 9/29・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 540回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん しーちゃん・20回目のみやちゃんひでこちゃん・…
第539回 9/22・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 539回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん しーちゃん・19回目のみやちゃん アイラで行…
第538回 9/15・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 538回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん きょうちゃん・しーちゃん 遅れてまーくん …
第537回 9/8・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 537回の特別セッションは わかめちゃん・しーちゃん 18回目のみやちゃん アイラで行いました。 泰…
第536回 9/1・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 536回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん きょうちゃん・てっちゃん・しーちゃん 1…
第535回 8/25・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 535回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん 姉まりちゃん・きょうちゃん・しーちゃん ア…
第534回 8/18・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 534回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん きょうちゃん・しーちゃん 16回目のみやちゃ…
第533回 8/4・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 533回の特別セッションは ちゃーみーさん・わかめちゃん・ひでこちゃん 15回目のみやちゃん・しーちゃん …
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東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 632回のラフタークラブセッションは あやえちゃん・わかめちゃん・みやおちゃんさゆりちゃん・久しぶりのカカオさ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 631回のラフタークラブセッションは まりまりちゃん・わかめちゃん・みやおちゃん アイラで行いました。泰三さん…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 630回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・まりまりちゃん・さゆりちゃんひーちゃん・みやおちゃん泰三さん・…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 629回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・まりまりちゃん・みやおちゃん 泰三さん アイラで行いました。 …
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東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 627回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・わかめちゃん本当にお久しぶりのみやおちゃん 泰三さん アイラで…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 626回のラフタークラブセッションは「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブとリニューアルして2回目。ク…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 625回のラフタークラブセッションは題名も「ほめて笑って楽しい人生」東京白金ラフタークラブとリニューアル。クラブ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 泰三さんと一緒に始めてこの10月で14年目となった 東京白金ラフタークラブ・・・。 お祝いしようということで …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 623回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん佐賀からハマちゃん泰三さんアイラで行いました。 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 622回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃん・わかめちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 621回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 620回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 619回の特別セッションは7月29日(土曜日)ラフターヨガ 第一部&第二部の会場も広いところをお借りしての特別バ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 618回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃんまりまりちゃん・ひーちゃん アイラで行いました。泰三さんは…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 617回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん アイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 616回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・ひーちゃん アイラで行いました。 ストレッチの後近…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 615回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん湘南海岸ラフタークラブのアロハみっちゃん最…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 614回の特別セッションは さゆりちゃん・ひーちゃん・まりまりちゃんダイちゃん泰三さん アイラで行いました。 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 613回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん わかめちゃん・ひーちゃん・最後にまークン…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 608回の特別セッションは あやえちゃん・さゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 607回の特別セッションは カカオさん・ラフターがはじめてのかずこちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用で…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 606回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃんお久しぶりのしーちゃんそして3年ぶりのひっちー泰三さん&…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 605回の特別セッションは 愛知県岡崎市からはじめて参加のみさちゃんあやえちゃん・まりまりちゃん 遅れてまー君 …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 604回の特別セッションは さゆりちゃん・まりまりちゃんてっちゃん 泰三さん&アイラで行いました。 泰三さ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 603回の特別セッションは ひーちゃん・遅れてまりまりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 602回の特別セッションはさゆりちゃん・ひーちゃん・わかめちゃんさいごにまりまりちゃん 泰三さん&アイラで行いま…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 601回の特別セッションは まりまりちゃん・ひーちゃん・さゆりちゃんわかめちゃん・はじめて参加のみっちゃん(池辺…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 600回の特別セッションは あやえちゃん・まりまりちゃん・さゆりちゃん 泰三さん&アイラで行いました。なんと・・…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 599回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃんえっちゃん アイラ&泰三さんで行いました。 お久しぶ…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 598回の特別セッションは さゆりちゃん・あやえちゃん・わかめちゃん遅れてまー君 アイラで行いました。 泰三さん…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 597回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお休みです …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 596回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃんわかめちゃん・まりまりちゃん(あやえちゃんはエアー参加)…
あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします 東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 595回の特別セッションは あやえちゃん・…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 594回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・わかめちゃん アイラで行いました。 泰三さんは所用でお…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 593回の特別セッションは ちゃーみーさん・さゆりちゃん・わかめちゃんひーちゃん・まりまりちゃん・遅れてあやえち…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 592回の特別セッションはちゃーみーさん・あやえちゃんさゆりちゃん・しーちゃんダイちゃん・遅れてまりまりちゃん …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 591回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃん・まりまりちゃんわかめちゃん・しーちゃん アイラで行いまし…
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 590回の特別セッションは あやえちゃん・ひーちゃん・しーちゃんわかめちゃん・クリスタルボウル奏者のえっちゃん …
東京白金ラフタークラブの 初宮アイラです。 589回の特別セッションは ちゃーみーさん・あやえちゃん・まりまりちゃんさゆりちゃん・ひーちゃん・しーちゃんわか…