17時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。  
日々の出来事を綴っております。日記、読んだ本の感想、行ったお店の感想(ラーメン店多め)、旅行記。
30代会社員が気の向くままに思ったことを書きたいと思います。日記、読んだ本の感想、行ったお店の感想(ラーメン店多め)、旅行記、ランニングの記録。 趣味は草野球と週1回の14,5キロのランニング、テレビドラマを観ること。 東京マラソンを2回、さいたま国際マラソンを3回完走しました。 2016年1月からあすけんというスマホアプリを利用して、ダイエットを開始し、約10キロ痩せましたが、リバウンド。
今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 19,734位 | 19,986位 | 22,461位 | 20,100位 | 20,192位 | 20,232位 | 22,530位 | 1,034,193サイト |
INポイント | 0 | 10 | 0 | 0 | 10 | 10 | 0 | 30/週 |
OUTポイント | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 0 | 40/週 |
PVポイント | 60 | 70 | 60 | 100 | 100 | 40 | 40 | 470/週 |
野球ブログ | 308位 | 313位 | 327位 | 320位 | 317位 | 322位 | 332位 | 8,491サイト |
プロ野球 | 38位 | 38位 | 39位 | 36位 | 38位 | 37位 | 41位 | 1,322サイト |
グルメブログ | 988位 | 1,002位 | 1,047位 | 1,012位 | 1,023位 | 1,035位 | 1,090位 | 31,789サイト |
ラーメン | 62位 | 64位 | 68位 | 64位 | 66位 | 63位 | 67位 | 1,460サイト |
サラリーマン日記ブログ | 60位 | 57位 | 69位 | 58位 | 59位 | 57位 | 67位 | 12,771サイト |
30代サラリーマン | 6位 | 5位 | 9位 | 5位 | 5位 | 4位 | 8位 | 3,049サイト |
今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
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総合ランキング(OUT) | 28,983位 | 29,656位 | 32,383位 | 29,326位 | 32,247位 | 32,315位 | 36,864位 | 1,034,193サイト |
INポイント | 0 | 10 | 0 | 0 | 10 | 10 | 0 | 30/週 |
OUTポイント | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 0 | 40/週 |
PVポイント | 60 | 70 | 60 | 100 | 100 | 40 | 40 | 470/週 |
野球ブログ | 553位 | 557位 | 581位 | 542位 | 584位 | 593位 | 628位 | 8,491サイト |
プロ野球 | 61位 | 62位 | 69位 | 65位 | 71位 | 72位 | 77位 | 1,322サイト |
グルメブログ | 1,965位 | 2,009位 | 2,114位 | 1,967位 | 2,168位 | 2,179位 | 2,355位 | 31,789サイト |
ラーメン | 124位 | 124位 | 127位 | 121位 | 128位 | 127位 | 127位 | 1,460サイト |
サラリーマン日記ブログ | 86位 | 91位 | 105位 | 87位 | 103位 | 102位 | 131位 | 12,771サイト |
30代サラリーマン | 11位 | 11位 | 14位 | 10位 | 12位 | 13位 | 18位 | 3,049サイト |
今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
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総合ランキング(PV) | 12,098位 | 12,085位 | 11,976位 | 11,890位 | 11,795位 | 11,895位 | 11,771位 | 1,034,193サイト |
INポイント | 0 | 10 | 0 | 0 | 10 | 10 | 0 | 30/週 |
OUTポイント | 0 | 10 | 0 | 10 | 10 | 10 | 0 | 40/週 |
PVポイント | 60 | 70 | 60 | 100 | 100 | 40 | 40 | 470/週 |
野球ブログ | 199位 | 197位 | 197位 | 192位 | 192位 | 191位 | 189位 | 8,491サイト |
プロ野球 | 29位 | 28位 | 28位 | 28位 | 31位 | 31位 | 30位 | 1,322サイト |
グルメブログ | 745位 | 736位 | 737位 | 732位 | 733位 | 736位 | 731位 | 31,789サイト |
ラーメン | 44位 | 44位 | 42位 | 42位 | 42位 | 42位 | 41位 | 1,460サイト |
サラリーマン日記ブログ | 69位 | 68位 | 65位 | 64位 | 64位 | 66位 | 65位 | 12,771サイト |
30代サラリーマン | 16位 | 15位 | 14位 | 14位 | 14位 | 14位 | 13位 | 3,049サイト |
17時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。  
2024年3月11日(月) リモートワーク。 春闘期間の為、定時退社。 ・
16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。  
2024年に力を入れたいこと (2024年2月29日時点での振り返り)
2024年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。 2023年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい
岩沼 noodle shop arakawaで鴨だし味噌らーめん食べてきた
2024年2月25日(日) 岩沼にある noodle shop arakawaで鴨だし味噌らーめんを食べてきた
2024年2月23日(金) 普段は利久に行くことが多いが、以前から気になっていた岩沼の「たんとろ」に行ってみた
13時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
2024年1月29日(月) リモートワーク。 12時から14時まで分断して、QBハウスで散髪してきた。 バセド
17時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
11時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
友人2人と皇居ランをしてきた。 14時半に神田駅に集合して、稲荷湯で着替え、荷物を置いて、皇居へ。(稲荷湯は5
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17時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。  
2024年3月11日(月) リモートワーク。 春闘期間の為、定時退社。 ・
16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。  
2024年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。 2023年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい
2024年2月25日(日) 岩沼にある noodle shop arakawaで鴨だし味噌らーめんを食べてきた
2024年2月23日(金) 普段は利久に行くことが多いが、以前から気になっていた岩沼の「たんとろ」に行ってみた
13時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
2024年1月29日(月) リモートワーク。 12時から14時まで分断して、QBハウスで散髪してきた。 バセド
17時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
11時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
友人2人と皇居ランをしてきた。 14時半に神田駅に集合して、稲荷湯で着替え、荷物を置いて、皇居へ。(稲荷湯は5