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ダイエッターでも、気軽に食べられる、外食チェーン店中心の低カロリーメニューを、写真付きで紹介します。
ダイエット中はなるべく外食を避けたいところですが、そうもいきません。外食チェーン店中心の低カロリーメニューを写真付きで紹介します。500キロカロリー以下というのはきりがいい目安ですので、ご自身で食べる量などを調整してくださいね。
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